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香菜奥运会选手1周前
女孩的两种力量：举起铁，也品味生活❤️ 工作，是价值的修炼；撸铁，是身体的对话；甜品，是心灵的治愈🧘 爱自己，不是空话。是举得起铁，也放得下热量焦虑😄 致敬每一个在平凡日常里，努力发光的自己✨#自律#热爱生活 #独立女性 #健身 #美食
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喜有福1周前
这一刻坚定的内心力量：我很爱我自己#爱自己#感悟人生传播正能量 #我爱我自己
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萧大大1周前
学会爱自己#力量训练 #2025你值得留住的记忆#爱自己的100种方式打卡入口 #人生最好的作品就是自己
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哈哈哈尼刘呀1周前
按照自己的节奏平衡工作、锻炼、点点滴滴，就是最好的生活方式。 先爱自己，再拥有爱人的能力。nice的一天，[嘿哈] #热爱生活 #健身日常
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大师傅3月前
动起来❤️ 全身心投入爱己悦己律己，努力遇见更好的自己[比心]爱自己才是终身浪漫的开始[微笑]不多看不多言，不多事不多心，最好的状态就是，身体和内心都有力量。#居家锻炼 #肩颈操
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大魔王健身减肥训练营1周前
力量训练不止是举铁，更是举起生活！
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韩小放1周前
爱自己最好的方式 不取悦别人 不否定自己 #爱自己 #girlstalk #拒绝焦虑 #女性成长 #女性力量
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西漂的雪3月前
今天我刷到特别有力量的一段话，给35岁低迷的自己，也希望能带给你们力量#情感共鸣#女性成长 #爱自己
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32分钟（努力增肌版）³²3周前
力量训练是给自己的终身礼物——当世界试图将你压垮时，你会感谢那个曾经在健身房举起重量的自己。现在，是时候把“总有一天”变成“就是今天”了。#健身 #增肌 #背部训练 #vlog十亿流量扶持计划
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唐夕觉醒笔记4月前
一个妈妈对女儿最好的托举是什么?是你教会她以爱自己为第一要事，是你承认她的主体性，是你不一定要做到能够替她铺路，但要能够做到在她试飞的时候，不要在她身后拴上绳索。#女性 #成为妈妈 #女儿 #女性智慧 #主体性
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奔跑的小马1周前
哑铃在手，世界我有。每一次举起，都是对自我的超越；每一次放下，都是为下一次爆发积蓄力量。#撸铁 #自律 #锻炼 #哑铃训练动作 #
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海棠依旧。4月前
“最好的状态一点点向自己喜欢的东西靠近。忠于自己，热爱生活，知足且上进。”#举起手来 #郭达 #潘长江 #刘小微 #影视剪辑
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钟姐智慧1周前
转念的力量，有能力爱自己，才有余力爱他人。活出鲜活绽放的自己，就是对自己和家人最好的爱#正能量 #助手抖音 #抖音推广
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管理期吃点啥1周前
#肌肉训练 #训练动作 #健身 #健身打卡 #力量训练 “健身最酷的不是举起了多重，而是举起了多少次‘不想练’的自己。”
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学颖在健身（67年的羊）1周前
坚持运动健身就是在好好的疼自己好好的爱自己#口播短视频 #女人要自强自立 #口播短视频上热门 #运动健身 #居家健身
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艳阳天5201周前
#致自己的一段话 #余生很贵请别浪费好好爱自己
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水晶1周前
不必等别人来喝彩，举起相机的瞬间，就是和努力的自己击掌，把这份热烈妥帖收藏#酸爽 #健身女孩的日常 #力量训练打卡
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云团团拆书4月前
《自我和解》写给那些“曾经受伤的孩子”吴恩瑛 自我和解，其实就是爱自己。而爱自己的最好方式，是看见自己内在的力量，也愿意为自己的人生负责。#读书 #好书分享 #心理 #抑郁 #焦虑
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Cika可可1周前
爱己者风生水起 爱你老己 明天见 #爱你老己明天见 #创作灵感 #成功的女人背后是自己
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粉红娘娘1周前
【女人最好的状态】✨ 自信发光，温柔有力量🌷 不慌不忙，活成自己喜欢的模样💃 眼里有光，脚下有路🌟 爱自己，是终身浪漫的开始💖 #女性成长 #独立女性 #活出自我 #优雅人生 #爱自己
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如意1周前
女孩子记住： 搞事业才是最好的出路 与其扶他凌云志，不如自挣万两金 真正的力量，藏在内心的丰盈自足里 能为你兜底的，自始至终只有你自己@抖音小助手 @抖音创作灵感 @抖音媒体内容优推官 #读书 #成长 #清醒 #女性成长 #价值
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万泉水1周前
拥抱太阳，拥抱自己，爱你的惜之，不爱的弃之！最好的陪伴是自己。#有没有一样的 #选择很重要 #加油正义力量
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小O爸 LUSON1周前
先爱自己，是给孩子最好的礼物#爱人先爱自己 #小o爸 #情感共鸣 #育儿育己#父母必看系列
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久暖暖8月前
爱自己的100种方式～让自己成为爱本身、不再沦为被爱的求爱者 #爱自己的一百种方式 #女性力量 #爱自己 #女性智慧
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田雨东方女性智慧6月前
心理学中真正的爱自己#田雨东方女性智慧 #女性成长 #女性力量 #认知提升 #生命智慧
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陌上花开1周前
种自己的花，爱自己的宇宙～ 好温暖好有力量的一段话啊！ 张远老师说的好棒啊！！！ #张远 #好想来见面会 #满眼星辰皆是你 #全世界最好的你 #无尽光芒
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文盲在读书4月前
去爱一个本身就很好的人吧，给你力量，做自己，爱自己。#恋爱 #浪漫 #书单
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是欧欧酱啊1月前
深耕自己是最好的破圈 #健身 #女性力量 #蜜桃臀 #肌肉女
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摆渡人7月前
爱的最高境界，是一种力量，就是把人性中最积极的的正向能量激发出来，彼此成就最好的自己！#爱是力量的源泉 #爱不是消耗品 #真爱能经得起时间的考验
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@Lin1周前
#抖音合集升级计划 #足球的魅力 C罗（偶像的力量）照顾好自己就是最好的
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肉肉🍊2周前
所有惊艳的表现都源于乏味的重复，去做具体的事稳稳的托举自己。 #cprime能量手环 #cprime手环 #臀部训练 #力量训练 #健身
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静姐茶生活1周前
四十加，是我送给自己的新开始， 每一次坚持，都是深爱自己的证明#解压的最好方式 #力量训练 #撸铁女孩 #做最好的自己
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🍉小虫子（11级晶小朵🌸）1周前
给自信一键充值 女孩一定要练力量！哑铃举起的不是重量，是对平庸生活的无声反击。当你看着手臂线条一天天变清晰，那种自己给自己的掌控感，比任何一句宝宝你真棒都顶用！💪##运动 #健身 #每日分享 #好身材练起来 #运动 @晶晶健身运动(力量塑形) @晶晶运动健身（直播回放) @晶晶和猫猫🐱日常 @🍉阿哩｜12 级晶小朵🌸 @🍉企鹅🐧（晶小朵） @转角⭐️｜11级晶小朵🌸 @Only @佳美鲜花（晶小朵）
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韩锦谊3月前
什么是真正的爱自己，这也许就是最好的答案.... #爱自己 #女性成长 #自我成长 #女性力量 #韩锦谊
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小鱼音乐1周前
“人生最好的贵人·就是努力向上的自己·先努力优秀·再大方拥有·所谓生活·有所为·有所爱·有所期待……”#音乐分享 #最强之人是对面的自己 #抖音热歌 #热门音乐🔥
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一慧1周前
一定要有拒绝的能力，永远要以自我的感受为主。 #女性 #力量 #爱自己
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Na么美(晶小朵）3月前
20多天的汗水，不只是为了举起更重的重量，而是为了举起更老的自己时，依然轻松自如。别人的“吃好喝好”是享受当下，我的锻炼是投资未来。 #居家健身 #晶晶力量 #运动使我快乐 #我的健康我做主 #晶小朵
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小蚁ANT健身官方号2周前
运动是与自己的较量～ 你的力量， 不来自任何评价， 只源于你的每一次举起与放下！ #女性力量#健身 #小蚁健身#健身运动 #健身教学
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李明1周前
💪臂卡训练，力量与坚持的碰撞！在健身房的每一天，都是对自我的超越。举起的不只是重量，更是对生活的热爱。#健身日常 #力量训练
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纭汐在成长1周前
爱你老己，哈哈，记得好好爱自己哦#成长#智慧#治愈#女性力量#正能量
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宋熙熙日记5月前
人生的必修课 就是先爱上自己#爱自己 #女性成长 #女性力量 #婚姻
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许欣蕊（不要相信主动找你的）2周前
抑郁的我，最好的良药，从来不是硬抗，而是身边有爱我的人#家长必读 #亲子关系 #家庭 #抑郁 #孩子抑郁怎么办
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锦玥儿1周前
人民日报的励志金句 深耕自己才是最好的远见＃正能量 #人民日报金句盘点 #深耕自己#正能量#坚持#自我提升
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C小小的健身笔记2周前
你举起的不仅是铁，更是自律、耐心和永不放弃的意志！不要高估一天的效果，更不要低估一年的改变！#自律才能遇见更好的自己 #撸铁女孩 #居家锻炼 #瘦 #马甲线 @DOU+小助手 @抖音小助手
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雍石文化李雍1周前
最好的教育，原来最简单： 好好做饭，深深去爱，然后活出你自己的精彩。 剩下的，交给缘分，交给时间，交给生命本身的力量。 因为爱不是捆绑，是如其所是。 教育不是焦虑，是深深相信。 🙏🙏🙏 #雍石文化#李雍#亲子教育#传统文化 #人生感悟
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米粒咖啡日记1周前
今日分享：‘’无人托举，你才会百毒不侵‘’那些咬牙独自硬扛的瞬间，都在悄悄地让我长出对抗生活的力量，岁月沉淀，稳稳地托住自己。#今日分享 #手冲咖啡#米粒咖啡语录
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安全防卫韩老师1周前
向下扎根，向上生长 保护好健康的身体，清醒的大脑 是对自己人生最好的感恩与尊重 剥离向外的倾诉欲，向下的胜负欲 直接而有边界的真诚#成长 #女性力量 #励志 #健康 #正能量
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小尹同学1周前
比风景更迷人的，是有人随时为你举起相机 “突然意识到一个很浪漫的事，我们有一部分自己，被好好的保存在朋友那里” #友宝女 #一镜到底 #旅行记录青春最好的方式 #假如爱有天意李健 #我的朋友圈好友
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慧至1周前
露易丝·海说，生命的每一刻都是崭新的起点。而爱自己，就是给这个起点最好的礼物。当你学会接纳自己的全部，当你愿意用温柔的目光看待自己，你会发现，内心的力量会源源不断地涌来。#接纳#自我肯定#包容#疗愈
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暖悟人生1周前
#视频创业自媒体 人生最好的贵人就是执行力超强的自己！#人生感悟 #三观正能量 #当你开始爱自己生活才会有意义
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玲教头1周前
今天的硬拉： 没有惊人重量，只有扎实动作和不放弃的自己！ 练的是力量，磨的是心态。
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famle6月前
不要在意别人的看法，好好爱自己，激励自己，你是最好的自己#女性力量 #勇敢做自己想做的事 #女性独立 #学会爱自己 #激励自己
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小桃果果1周前
做最好的自己，加油！#女性力量 #内容过于真实
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