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天津奥体瑞诚体育发展有限公司4年前
排球点球两个技巧教你拿满分！#体育精神 #体育训练
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活蹦乱跳的体育老师8月前
体测排球考试满分技巧 #体测#排球 #中考体育 #排球垫球
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排球界的蜘蛛侠3月前
#排球 #上步扣球#排球少年
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上海上门体育-Alex教练9月前
排球好练好拿分！#体育中考 #2025中考 #初三体育中考 #中考体育排球技巧和方法 #中考体育
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北京奕衡体育1月前
全网Z详细版‼️中考体育排球攻略 值得收藏 #中考体育 #排球 #体测
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盘锦瑞火体育夏教练4月前
适合全国的排球点球技巧#排球 #排球垫球 #清明上河图dj
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歪歪磕（飞星人排球俱乐部）9月前
#volleyball #排球🏐 #排球扣球技巧 #扣球 怎么扣出炸裂的扣球球速呢～？ 练习方法还有 1.徒手挥臂练习（固定动作） 2.单膝跪地挥网球练习 3抗阻挥臂练习（可以用龙门架或弹力带） 因为煮啵学校健身房不可以用所以没有录
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无畏排球|周老师小课堂1月前
副攻如何打短平快球。一条视频教你副攻如何打短平快球，看过来#排球少年 #排球教学 #排球 #排球训练 #无畏排球俱乐部
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小蚂蚁糟糕4月前
《小蚂蚁🐜计划》之扣球包球！ 排球小白自学指南（4）分享一下小蚂蚁是怎么练扣球哒！可能有不对的地方大家可以指导我一下#排球 #扣球 #教程 #练球 #排球🏐
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南昌体育-涂教练3天前
超详细的中考自垫球教学，赶紧学起来吧#排球#排球教学#江西海棠体育#中考排球#南昌中考体育
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排球界的蜘蛛侠2月前
6分钟教会你副攻怎么打#排球#副攻
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张云逸8月前
想把二传这个位置练好,这3点必不可少 #排球 #排球森林 #排球少年
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爱打气排的宁教11月前
气排球如何玩转包球！ 包发球及扣球总是飞？希望这期训练视频可以帮助到大家~#气排球 #气排球训练 #包球 #排球 #宁教的气排球训练
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只排屋排球俱乐部3周前
排球防守低球如何扑救 打排球的小伙伴经常会遇到很低的球无法处理，今天一起学习一下如何做排球低球防守动作吧，圣诞排球训练营和寒假排球冬令营会做重点讲解！#排球 #只排屋排球俱乐部 #排球训练 #女排 #排球比赛
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中体青云体育单招（沈阳）训练基地3月前
排球单招扣球落点不准确怎么练！快速提升体育单招专项考试分数！#体育单招 #排球训练#排球单招 #专项训练 #中体青云 @体育单招文化课 @体育单招训练营 @老王说体考(中体青云)
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沈藏blue1周前
低年龄段手掌上手排球击球位置#厦门排球#排球技巧#海沧排球 #排球培训#厦门海沧
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好想吃汤圆🏐1周前
骗你的，我根本不在乎什么赛点球 #排球 #想你的夜 #伤感
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Bon appétit1周前
#排球 #主攻手 #训练 一段时间一段时间 每天进步一点点
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EnjQy🍁2周前
调整攻该怎么扣？来自业余一级的小教学#排球 #一分钟干货教学 #抖音体育
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南昌上门体育石教练1周前
南昌中考体育上门教学#上门体育 #家长必读 #中考体育
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志清的快乐日常1周前
#排球🏐 #比赛 #体育精神
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杭州柏木排球单招训练营5月前
扣球力度控制不好，容易出界应该怎么调整？#体育单招 #排球单招#杭州柏木训练营#排球扣球 #扣球动作
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無问MO：解说莫老师1年前
海师复旦精彩大战 局点球，拦网太给力了#体育精神 #排球🏐 #全力以赴 #因为热爱所以坚持
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排球之境3年前
赛点球敢这么打，妖星人独此一家吧😂😂#排球 #男排
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洁哥爱吃肉.3周前
排球新手入门扣球教学 还在单纯以为扣球只有手臂发力吗？No！No！No！ #女排张洁#排球张洁
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齐齐哈尔中竞体育（中高考体育训练）1月前
#创作者中心 #齐齐哈尔#中考体育#高考体育#同城热点
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西安上门体育—小米教练1周前
将正确动作定型，就是提升垫球成功率和稳定性的最快路径。这不仅是技术的提升，更是实实在在的成绩增长点！#中考体育 #排球#中考排球 #西安上门体育
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洁哥爱吃肉.4天前
跟着洁哥学扣球#排球张洁 #女排张洁
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🏐️Scg1米吧2年前
#排球🏐 #排球训练 #矮个子扣球 个子不高？跳的底？照样可以扣球，学会鞭打球的中间部分推压球加速下旋一样很有威力！#排球训练技巧 快来学起来
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0214天前
训练记录3 鱼跃难哦，上步慢哦，摆臂小哦，下坠快哦...... 道阻且长#排球 #鱼跃 #扣球 #练习 #排球少年
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梁家班气排球训练营5天前
扣球该怎么精准取位？#梁家班气排球训练营 #气排球 #扣球 #日常训练 #教学
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渺极排球训练营1月前
学习排球需要的是耐心，适合新手小白的基础练习#排球扣球 #扣球
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心花怒放1月前
发左侧上不上旋，第一击球点在肚脐、拍面立，第二触球点球的侧面
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佳木斯 中考体育3天前
#体育中考 #排球训练 #排球🏐 #日常训练 我这就告诉你们，好好练，你们就好好练就完了，在家一点都不练，这之前几节课就想把排球练好，怎么可能呢？
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西安硕体运动 | 刘教练3天前
中考体育排球垫球节奏要注意要有抛物线，这样垫球才能稳稳满分垫球。#中考体育 #排球 #对墙垫球 #硕体运动上门
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我不叫FZJ1周前
决赛深圳台山一中局点球纯享版#广东省青少年排球冠军赛 #排球比赛 #排球
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南充文跃星途排球俱乐部3周前
排球扣球小斜、大斜、直线怎么打？ #文跃星途排球俱乐部 #排球 #排球训练 #排球扣球 #排球教学
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没有一米6️⃣😢1年前
赛点球不发大力跳发发什么👎#排球🏐
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中考体育我来教3天前
排球上手并不难，只要找到正确的发力技巧，三节课你就可以打满分。#西安中考体育#排球#西安同城
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小七5月前
你那个只会开炮的队友在哪里呢 艾特他 让大家都看看#排球 #排球少年 #教学
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星动力体能-张教练 上门体育 中考体育1年前
中考体育排球训练🏐，三节课学会稳定点球 #东方福娃体育 #如皋 #同城 #长高 #少儿体适能
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渺极排球训练营7月前
排球人要学会眼观六路，才能在场上运筹帷幄#排球教学 #排球少年 #新疆排球 #乌鲁木齐排球训练营
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中考体育提升1周前
中考排球垫球 中考排球垫球怎么更好的拿满分？#中考排球垫球 #中考体育 #中考体育训练
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COOL酷儿🏐俱乐部（寒假集训营招生中1周前
新手打防时，扣不准球怎么办？ 让我看看，作为新手的你在打防时，是不是左手无处安放？ #排球 #青少年体育培训 #排球新手 #排球新手训练 #排球教学
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襄阳中考体育秦老师1周前
襄阳初中生一定要注意了！中考体育排球垫球，想要满分，一定要提高稳定性！熟练击球点，手臂与地面平行 #襄阳中考体育#襄阳中考#襄阳初中生#襄阳小升初#排球垫球
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青蓝排球🏐5月前
垫球怎么做？ Coach栗来教你#排球🏐
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圆梦排球-杭州柏木单招3周前
排球人练习抛扣有没有这些问题？#排球单招#排球 #杭州柏木排球 #排球扣球 #排球扣球技巧
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uydkgiy6月前
打一次球怎么能闯这么多祸 打球先学挨打，，，#排球 #接应 #防抑郁 #失误合集#青岛科技大学 悄悄说朋友们真的很好，，，简直是无限包容，，，
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统计员秋老湿2天前
点赞点关注 每天交流射门技巧
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焱火商丘中考体育李老师1月前
商丘中考体育排球怎么练？ 排球垫球不会？ 掌握击球动作，击球位置，轻松拿捏#排球 #商丘 #中考体育 #纪录美好生活
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辉腾体育3月前
中考体育排球考试注意事项及评分标准 #创作灵感 #排球测试 #中考体育 #排球 #排球考试注意事项 @抖音热点 @热点宝🔥 @DOU+上热门
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VAL排球玩家8月前
赛点球打的如此焦灼，不敢想象现场氛围有多炸裂#val排球联赛 #排球 #野生排球 #VALx美津浓摸高挑战
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VAL排球玩家1周前
绝对的大心脏球员！局点球直接暴力后三！#VAL排球联赛 #排球 #野生排球
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气排球张老师5月前
中考体育排球垫球小技巧，湘潭中考体育训练营#排球 #中考体育 #湘潭 #湖南 #长沙
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-小九4天前
#排球怎么打
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volleyballfocuses6月前
一锤定音！猜你想看这颗精彩赛点球的现场视角 恭喜@中国女排 收获#2025世界女排联赛香港站# 的首胜🎉 fromvolleyballworld#排球🏐 #中国女排# ｜#2025世界女排联赛
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律动1月前
南通队换门将扑点球这奇兵怎么能连用呢？ #足球 #球赛#苏超
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杰森不懂球4月前
杰森超强锐评申花点球争议，建议球盲全程看完🙏🏿#上海申花 #中超 #杰森不懂球 #点球规则 #热点话题🔥🔥
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快睡二狗5天前
网上不是这样的😭😭😭#排球#排球怎么打
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排球世界6月前
让我们现场欣赏中国女排的一个局点和赛点球！陈忠和主教练以及赵蕊蕊也来到了现场！#中国女排 #世界女排联赛 #世界女排联赛香港站 #赵蕊蕊 #陈忠和
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kol@猪北北🌻2天前
湖南经视所有的置顶🔝视频@湖南经视 都是关于湘超永州队的啊啊啊啊啊啊啊！ 这样的含金量不用我多说了吧（感动哭） 那就让我们一起看看门神唐嘉年是怎么 在湘超第一场点球大战中5球扑出2球的吧！ 还记得永州第一个主场上解说员是怎么评价 门神唐嘉年的吗？“一夫当关 万夫莫开！” 守门员，守得就是足球场上的底线 还有我们的尊严！！！谢谢你唐嘉年！@TNN24 你做到了，也让我们永州队拥有了更多可能！ 计划有变，干掉长沙，准备夺冠🏆继续过年！ #湘超 #娄底VS永州 #唐嘉年 #门将 #点球大战
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中体青云体育单招（沈阳）训练基地5天前
@体育单招文化课 @体育单招训练营 单招排球两人补位配合中这些问题你有吗？#记录日常训练 #体育单招 #排球单招 #中体青云 #体育生
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韩城中高考体育3周前
排球满分技巧#体育中考 #体育训练 #中考体育 #运动 #初三
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