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轻养生凡凡子7月前
每天坚持200下！秒变细腿精～简单好坚持！随时随地都能拍#女生必看 #风市穴 #瘦腿 #养生日常 #经络疏通
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中医王姝4月前
掉秤快，常刮五大减肥穴 #中医 #中医健康 #穴位
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河北卫视家政女皇3年前
早上十分钟，远离大粗腿，穴位好找，拍打加按揉！@冀味儿 #十分钟 #粗腿 #穴位 #拍打 #按揉
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中医郑笑zhèng xiào7月前
夏天穿裙子，四个穴位帮助瘦腿，快记好！ #调理身体 #中医瘦腿 #中医养生 #中医瘦身 #医疗健康创作训练营
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橙橙爱养生1年前
腿部经络疏通，每天20分钟，一起变成筷子腿！#养生 #经络疏通 #腿部按摩 #女性养生 #穴位
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77养生日记3周前
中式敲胆经瘦腿法‼️简单好学 想胖都难 #瘦腿 #腿粗 #瘦大腿 #敲胆经 #经络疏通
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虎小兔爱养生 🌾4月前
亲测有效！晚上刮肝经消气，早上刮胆经瘦腿，原来养生这么简单#养生 #腿部按摩 #经络疏通 #变瘦变美变好看 #知源经络穴位
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慧慧Holly5月前
跟着曲老师早起拍胆经，健康又瘦腿，每天左右大腿各敲至微微发热即可#拍胆经 #瘦大腿 #养生#养生运动 #古法养生
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银苹果养生馆官方号4月前
适合懒人的瘦瘦穴，不去健身房的快乐！ #创作者中心 #创作灵感 #养生 #减肥 #瘦身
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养生小王🐑7月前
建议每个姐妹都多拍臀部，会变翘变圆润，小肚子暖呼呼的#古法健身 #养生 #养生知识 #创作者中心 #创作灵感
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礼叔谈食养8月前
躺着就可以让大腿内侧肉肉消失还不花钱的方法#养生 #国学智慧 #穴位按摩 #大腿粗
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中医段永峰6月前
懒人福音，经络拍瘦腿法来啦！！#穴位 #中医养生 #健康养生 #中医科普
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房子🏠6月前
这个穴位刮开 狂瘦大腿 大腿粗 大腿前凸的这里一定淤堵 也就是风市穴刮开揉开 大家都知道瘦腿刮胆经 胆经上有一个非常厉害的穴位就是风市穴 所有的风都是从这里来的 #小基数减脂 #瘦腿 #瘦大腿 #大腿前凸
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岩姐的养生局1月前
每天200下！变成细腿精！简单好坚持！#风市穴 #减肥 #经络疏通
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阳小芽6月前
青紫越重，瘀堵越厉害！#减肥 #瘦腿 #腿粗 #腿胖女生 #胖子都是潜力股
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中医秦小永5月前
中医教你减肥，每天按摩四个穴位 #减肥 #穴位按摩 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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木木爱生活6月前
#内容启发搜索 肚子大腿粗，掉秤难，代谢慢，就按这三个穴位#减肥 #掉秤 #大肚腩变小蛮腰
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潘亭子（养生版）7月前
揉开这里 才知道原来瘦如此简单！！！ #减肥#祛湿#祛湿减肥#经络疏通#穴位养生
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绝不胡诌的小明6月前
身体沉没力气，试试这里，早敲胆经升阳气#中式养生 #养颜养生 #瘦大腿
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77养生日记7月前
跟着曲老师敲胆经‼️大腿粗的一定要试试😭 #瘦腿 #经络刷 #居家锻炼 #瘦腿神器 #细腿
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我是娘娘呀5月前
把这个地方拍开了，想不瘦都难！ #瘦腿 #腿粗 #胆经 #减肥日常 #穴位
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艾灸赵先生5月前
敲胆经 瘦大腿 排毒 #中医养生 #敲胆经 #居家锻炼 #瘦身
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菡菡的养生日记7月前
懒人拍胆经，大腿粗的姐妹们跟着曲老师拍起来！#拍胆经 #养生就是养健康 #瘦腿
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爱养生的小杨2月前
随时随地～拍一拍，让大腿轻松瘦的邪修穴位，拍打风市穴位，原来瘦腿真的就这么简单！#真实生活分享计划 #传统文化 @抖音青少年 #养生 #居家锻炼 #去湿气
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阿玉动起来吧7月前
随时随地都能拍，梨型身材大腿粗的姐妹一定拍，让腿轻松瘦#养生#湿气#瘦腿#减肥#拍打养生
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中医马宁宁5月前
简单好坚持！随时随地都能拍！ #中医 #抖音健康 #穴位 #养生动作
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小玉养生日记3月前
曲黎敏老师拍胆经，懒人瘦大腿#居家锻炼 #中医养生 #拍胆经 #瘦大腿 #健康养生
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林小妮4月前
大腿粗，淤堵！拍打这里就能瘦大腿！！ 每天拍打两百下，坚持2周大腿会有明显变化#中医养生 #穴位养生#腿部疏通经络#经络疏通 #风市穴
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瑞瑞要自律5月前
腿部经络疏通 早上黄金10分钟刷胆经#创作灵感 #胆经#腿部经络疏通#中医养生 @DOU+小助手
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国医养生道4天前
大腿粗？屁股凉？假胯宽？拍这就能瘦 #养生 #瘦腿 #脾胃 #假胯宽
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元气阿兰4月前
瘦大腿必拍！把寒湿淤堵都排除体外！#減肥 #瘦大腿#风市穴#变瘦
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爱笑的惠惠4月前
痩腿穴位，风市穴～ 坚持每天敲这里，大粗腿远离我们#风市穴 #瘦腿动作 #瘦大腿#健康养生
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瑶之淘淘家居生活4天前
胆经敲打开，看看你的腿是不是自然细下来了 #经络疏通 #腿部放松 #瘦身小知识 #身材管理 #腿部按摩
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央视频1年前
我们身上有一个穴位被称为“保健第一要穴”，每天揉按这个穴位有助于补气血。（央视频号：生活圈）
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元气千伊4月前
懒人快速瘦腿‼️大腿粗的姐妹快跟曲黎敏老师拍胆经，胆经堵==大腿粗#减肥冷知识医学科普 #创作者中心 #创作灵感 #瘦大腿 #胆经
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睿一阿姨6月前
早推胆经，晚推肝经。#养生#小动作大作用#腿部按摩#经络疏通
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玄云师姐4月前
大腿粗？ 每天三分钟，养生邪修。#养生知识#瘦大腿 #干货都在这 #玄云师姐
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蔓蔓蜕变日记2周前
古法敲胆经，敲腿越瘦，简单好学！老祖宗的智慧不服不行🔥#敲胆经#胆经疏通 #敲胆经瘦腿#敲胆经的好处
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王明舒4月前
上身不胖大腿粗？#艾灸养生 #大腿粗 #艾灸养生保健
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轻养石榴妈2月前
别再盲目减肥！拍对这个穴大腿围偷偷降#健康 #瘦大腿 #穴位 #节食 #运动
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爱生活的大盼盼4月前
胆经疏通～梨形身材码住！#健康 #健康与养生 #胆经 #胆经疏通 #穴位按摩
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ABCD四小羊1月前
把这个位置拍通了，瘦大腿#家居好物 #经络穴位 #疏通经络 #瘦腿#每日分享
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经络健身营-路新宇5月前
大腿正面线上的探查 日常可多敲击按揉大腿正面线上，有多个易堵车的位置#经络疏通 #养生 #大腿
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秦大嘴来食养6月前
随时随地都可以拍，每天坚持10分钟就能瘦，快点拍起来#养生 #中医 #瘦 #传统文化 #国学文化
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希是希望的希5月前
想瘦大腿拍这就能瘦！！#瘦大腿 #疏通经络 #疏通胆经 #居家锻炼 #中医养生
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赵财猫🤭2月前
每天早起拍胆经两边大腿各200下，去寒气，瘦大腿🦵跟着练起来#养生就是养健康 #拍胆经的好处 #在家也要运动
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吴太妃6月前
这里拍了就能瘦，甩背袋拍打教程#养生 #我的生活日记 #知识分享 #甩背 #
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小黎🍐5月前
每天拍打5分钟，腿越来越好看！#风市穴 #瘦腿动作 #瘦腿 #养生就是养健康 #居家锻炼
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黑富美健身7月前
大腿粗怎么减不下来先拍一下腹股沟把淤堵拍通了，流通了腿就不那么容易堵就不那么胖了#刮痧
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刘高高8月前
睡前拍肝经，睡眠不好的，一定要拍这个位置，我自从把肝经通了，脾气也没那么大了，睡眠也改善了，这个位置最容易堵，尤其大腿粗的，一定要拍开，拍开你才知道有多舒服#拍肝经的正确方法
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凯丽在养生🌞6月前
灸透这里，你才知道瘦得有多快 #艾灸养生保健 #掉秤快的方法 #中医养生 #穴位养生 #经络养生
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小黎🍐5月前
大腿粗的姐妹去拍打风市穴#风市穴 #瘦大腿 #养生就是养健康 #疏通经络 #穴位养生
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临床营养科韩超央6月前
没事多按一按这两个减肥穴位！ #减肥 #中医 #减脂 #穴位
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郑浩医生9月前
腰粗屁股大，记好一个减肥穴#中医养生 #中医文化 #调理身体 #中医科普 #中医
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赚它一个懿5月前
懒人瘦腿亲测有效#瘦腿 #经络穴位 #养生 #经络梳
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孙润芳老师5月前
睡前按一按，身体更出色 #医学科普 #科普一下 #养生小常识 #中医 #养生
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净念养生~6月前
一次性讲清楚腿部六条经络#穴位按摩 #经络疏通 #刮痧 #健康养生 #中医养生
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小桔子🍊6月前
拍打操 筷子腿的开关原来就在胆经上！原来风市穴这么牛！腿粗的姐妹赶快拍起来#腿 #腿精 #养生 #胆经 #小动作大作用
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大敏敏的蜕变日记6月前
中式瘦腿太牛了‼️懒人瘦腿还得看咱们老祖宗，真的有用！ #瘦腿 #穴位按摩 #高效瘦腿攻略 #古法养生 #减肥
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哈皮小秋5月前
古法瘦腿：刮通这里，腿瘦得嘎嘎快！你们要的疏通胆经的详细教程来啦！ 每个人情况不一样就不出太细节的跟练啦，像我小腿和脚刮的时候剧痛，那我就会重点刮那里。但是有些人是大腿刮着痛，那就重点刮大腿。 ps：个人经验分享，不涉及yi疗建议 #疏通胆经 #刮胆经 #瘦腿 #古法瘦腿 #不跑不跳
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小刘师姐讲艾灸7月前
腿粗肚子大湿气重？4 个黄金穴位分享给您 #养生 #艾灸 #减肥 #祛湿 #湿气重
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徐州星晨妇儿医院7月前
懒人必看！每天按这4个穴位，躺着也能瘦！#中医减肥 #穴位减肥 #带脉穴 #足三里 #中医
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骏马科学健走小郭7月前
健身经络拍打热身操，5月12日王晶团队体育场地训练视频， 健身 经络 拍打操全民健身科学锻炼，传播正能量，让更多人走出健康，#健身 #运动 #健步走 #骏马科学健走小郭 ，骏马科学健走王晶团队 ，三两三，音乐推荐，热歌推荐
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阿玉动起来吧7月前
这样刷腿真的有结果，有没有跟我一样的姐妹？ 一起打卡呀？#大腿粗 #瘦腿 #经络疏通 #减肥 #梨形身材
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阅书，悦己6月前
你信不信，拍这个穴位就能瘦#养生 #中医养生 #老祖宗的智慧 #每天学习一点点 #养生操
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