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“与睡觉相比,学习成绩一文不值”——教师呼吁为睡眠让路,获家长共鸣 近日,山东一位聂老师的观点在网络上引发广泛热议。他直言:“与睡觉相比,学习成绩一文不值”,并犀利反问家长:“当孩子最基本的身心健康都无法保证时,追求成绩还有何意义?” 这番提醒直击当前许多家庭的痛点。聂老师指出,长期睡眠不足会直接损害孩子的记忆力和专注力。她告诫学生:“睡不好,干啥都不在状态,也学不会。”此言一出,立即获得大量网友,尤其是学生家长的深切认同。 共鸣的背后,是普遍存在的教育困境。一位网友的反思道出了无数家长的内疚:“刚因辅导作业吼了孩子,却忘了当初产检时,唯一的愿望只是他健康平安。”这番感慨引发了连锁反应,许多家长坦言,在“唯分数论”的焦虑中,他们逐渐迷失了初心。 尤其值得关注的是,导致睡眠不足的直接原因,往往是繁重的课业负担。 现实中,许多中小学生每天面临堆积如山的作业,常常需要奋战至晚上十一点甚至更晚。这种常态化的熬夜,不仅剥夺了孩子宝贵的休息时间,导致他们第二天精神不济、听课效率低下,长期下去更会形成恶性循环,严重损害其身心健康。 这场讨论是一次及时的警醒。它呼吁学校、家庭与社会共同反思:在关注学业成绩的同时,必须将孩子的身心健康置于首位。充足的睡眠不仅是孩子快乐成长的基石,也是保障学习效率的前提。是时候做出改变,切实减轻学生负担,让孩子们能睡个好觉了。#原创视频 #正能量 #今日热点 #作品ai生成
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孩子晚上怎么说都不肯按时睡觉,第二天早上上学又叫不起床,还经常迟到,搞得父母自己也非常郁闷。每到晚上,父母就开始算时间,不停督促孩子该睡觉了、早点睡,可孩子还是无动于衷,甚至找作业没写完这样的正当理由,磨磨蹭蹭就到了11点,第二天照样无精打采。很多父母把孩子晚上的时间规划得很好,规定几点写作业、几点写完、几点前睡觉,要么很多妈妈从来没有严格的时间界定,可一看到孩子做和学习无关的事,比如玩电脑、聊天,就不让孩子睡觉。其实这两种情况都透露出一个信息,就是父母对孩子缺乏信任,孩子没有形成自我管理能力,还经常发生冲突,父母对孩子有很多失望情绪,孩子也养成了对父母的依赖。但细细想来,孩子养成晚上很晚睡觉的习惯,最大的原因还是父母的榜样作用。各位父母反思一下,有多少人能在晚上11点以前睡着?如果想让孩子早点睡,自己却很晚才睡,家里灯光明亮还不断有声音,孩子自然很难入眠。这种习惯可能从孩子3岁、四五岁就开始形成,等孩子上学后再改就非常艰难。成年人和家里的老年人睡眠时间其实在大幅度下降,成年人大概7-8个小时就够了,老年人甚至四五个小时就行,但成长中的孩子可能需要9-10个小时。如果父母不懂得约束自己陪伴孩子,很多孩子就容易模仿父母的作息时间,最终影响学习和大脑发育。如果你经常在手机上工作,晚上回复消息、刷手机常常到深更半夜,甚至凌晨1点还抱着手机。这种长期的习惯对孩子伤害很大,一是影响孩子休息时间,二是会让孩子无形中对电子产品形成更大依赖。其次,很多妈妈爱炫耀的价值观,朋友圈里经常炫豪车、豪宅、高额收入等。我在之前的课程里讲过,这种炫耀的价值观是社会上的富人向普通阶层传递的,因为炫耀能促使大家大面积消费,而这正是富人所希望的,他们生产的大量产品,比如豪车,需要通过炫耀来吸引关注、刺激消费,进而形成更大商业价值。这种价值观会让宝妈内心更加浮躁,而浮躁的背后就是对孩子缺乏耐心,而父母没有耐心是教育孩子的大忌。我们应该清醒认识到这两个问题,避免它们对孩子未来造成伤害,这对我们父母会很有帮助。如果等孩子到10岁时,很多问题就会显现。所以我们总结一下,父母的榜样真的很重要,对吧?#家庭教育 #孩子晚上不睡觉 #孩子早上不起 #晚上不睡晚早上不起 #孩子作息不规律怎么调整
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