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适老化未来社1周前
中医倪海厦讲便秘#中医 #创作者扶持计划 #知识分享 #健康 #热点
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华夏正能量2周前
倪海廈：香蕉通便效果其實很差！便秘要吃這個「種子」，潤腸又通氣！#倪海廈#倪師#養生#华夏正能量
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🌹心藏正能量🌹1月前
倪海廈：蔬菜中的「通便王」，香蕉、按穴位都靠邊站，記住老祖宗留下的這個土方法，吃對了比瀉藥還管用！輕松排光10年宿便！#倪海廈#倪師#養生#健康#倪海廈精講課
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养生经典2周前
便秘喝厨房里的它#倪海厦
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国学经典分享1周前
便秘者福音！ 睡前一定要吃「这1物」，不然肠道全堵死！7大「润肠」食物，第1名是天然「泻药」！#涨知识 #倪海厦 #国学文化 #国学智慧 #便秘
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661392845413年前
倪海厦老师讲便秘@#倪海厦老师讲中医 #传承中医文化
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🌹心藏正能量🌹2周前
倪海廈：便秘别急着吃泻药！这两种水果煮着吃，润肠通便，多年的老便秘都能通！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療
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珍养-正能量3周前
#倪海厦 讲解决#便秘 就这三样，厨房随手就配，比吃药强百倍
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国学智慧1周前
便秘第一名，排毒比香蕉更厲害！每天煮水喝，腸道潤滑如油，幾十年的老便秘三天就通了！#便秘 #中医养生 #健康养生 #倪海厦 #易经
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华夏正能量3天前
倪海廈：老人常吃這種「帶斑蕉」，半年為期，身體這4大指標將發生驚天逆轉！#倪海廈 #中醫養生 #高血壓 #便秘剋星 #华夏正能量
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🌹心藏正能量🌹5天前
倪海廈：便秘是腸道沒動力！按這個「通便鈕」，十分鐘見效，排出巨量宿便！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療
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国学智慧2周前
大便总觉得「拉不净」？是肠道「没油」了！倪师推荐：这味「老土」食材，是天然的「润滑剂」，一滑到底，宿便全排空！#中医 #倪海厦 #皇帝内经 #肠道
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倪師國學健康養生5天前
#中医养生 倪海廈：這個水果赶紧吃，从咽喉“润”到大肠，比燕窝更养人！#倪海厦 #正能量
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境由心生3年前
倪海厦：讲便秘“寒症，热症＂受益匪浅👍👍👍#中医养生
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善林缘2年前
#倪海厦 #便秘小妙招 #通便 #宿食 #中医
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莲姐（自学中医）2月前
第十四集 便秘很难受，试试早晚按压这个穴位#倪海厦#养生#便秘#商阳穴 #倪海厦
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健康大讲堂5天前
倪海廈：便秘是腸道沒動力！按這個「通便鈕」，十分鐘見效，排出巨量宿便！#倪海厦 #养生 #国学文化 #科普 #健康 @抖音小助手
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倪海厦养生说1周前
香蕉！ 香蕉通便，效果其實很差料，便秘要吃這個「種子！ 潤腸又通氣！#倪师#国学文化 #倪海厦#正能量#便秘
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古典藏经阁1周前
倪海廈：便秘千萬別只會吃香蕉！這才是真正的「通便之王」，按一個穴位，宿便嘩嘩排！#倪海厦
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略懂养生1周前
香蕉#倪师#国学文化 #倪海厦#正能量#水果
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杏林春华2年前
#中医 #中医文化 #中医传承 #倪海厦
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倪师小课堂3年前
便秘人士必看！学会这一招就轻松#倪海厦 #倪海厦老师讲中医 #中医推拿
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养生小课堂4天前
倪海廈：總愛便秘，排便困難？腸道乾澀！一個食療方潤腸通便
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慧养笔记3周前
你是不是便秘3天、5天不解？原来错在香蕉吃法！加热后食用才是最强的！#倪海厦老师讲中医 #香蕉 #每天跟我涨知识 #中医食疗食谱大全
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兜里没有棒棒糖3年前
便秘怎么办#倪海厦 #传承中医文化 #健康 #养生
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福哥优选小铺1周前
香蕉通便的秘密，怎么吃效果最好 中医“鬼才”倪海厦老师讲解香蕉的功效与吃法#中医 #中医养生 #便秘 #香蕉 #中医传承
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华夏正能量4天前
倪海廈：便秘難受不用藥！按壓這個「排便穴」，宿便通通排乾淨！#倪海廈#倪師#養生#华夏正能量
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珍养-正能量2周前
#倪海厦 讲香蕉加它蒸着吃，清肠道，排宿便
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倪海夏传承者1周前
倪海廈：便祕者福音！睡前一定要吃「這1物」，不然腸道全堵死！7大「潤腸」食物，第1名是天然「瀉藥」#倪海厦 #便秘 #健康 #中医#国学 @抖音小助手
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🌹心藏正能量🌹2周前
倪海廈:紅薯配一寶,腸道垃圾清光光!連吃5天,便秘消失、小腹平了!#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療
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悟 道4天前
便秘 倪海厦老师讲中医 中医养生智慧寒湿便秘 你是不是每天还在糟蹋 自己的身体。#知识科普 #中医养生调理
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珍养-正能量3天前
#倪海厦 讲每天腹胀拉肚子，不要乱吃香蕉
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黄帝内经健康学堂2天前
#创作灵感#倪海厦#黄帝内经#中医#养生
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华夏正能量1周前
倪海廈：南瓜是「脾胃修復器」！這樣煮著吃，胃潰瘍好了，連便秘都通了！#倪海廈#倪師#養生#华夏正能量
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🌹心藏正能量🌹3周前
倪海廈：通便的“王者”竟是它！每天2勺煮粥喝，潤腸道、清瘀血，比吃10斤香蕉還管用！#倪海廈 #通便 #便秘 #潤腸道 #清瘀血
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健康起源2周前
香蕉通便的秘密，加热后吃才是效果最好的吃法-倪海厦 #养生#健康#科普#中医 #医疗科普
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镜善镜美何敏6月前
通便最牛的三种水果，最后一名堪比天然泻药 #火龙果 #西梅 #通便 #便秘 #抖出健康知识宝藏
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开运堂2天前
木瓜复明汤 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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倪海厦传承者3年前
没有便便，怎么办？ #倪海厦 #便秘 #传承中医文化
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慧养笔记3天前
倪海厦：不用刻意去减肥，早晨空腹坚持吃“它”连便秘也好了！
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🌹心藏正能量🌹3周前
倪海厦：便秘不是腸道乾燥！醫生找到真正源頭是這3個器官，一招暢通天天順！#倪海廈#倪師#養生 #中醫
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华夏正能量2周前
倪海廈：總愛便秘，排便困難？腸道乾澀！一個食療方潤腸通便！#倪海廈#倪師 #中醫養生 #黃帝內經 #华夏正能量
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珍养-正能量3周前
#倪海厦 讲早上喝水加一物，便秘，口臭，大肚腩全消失
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古方新案·中医说8月前
故事六十一：便秘与密煎方 #郝万山 #倪海厦 #中医养生 #伤寒论
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慧养笔记5天前
倪海厦:红薯配一宝,肠道垃圾清光光!连吃5天,便秘消失、小腹平了!
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健康大讲堂1周前
倪海廈：大便乾燥像羊糞？這類水果煮著吃，是腸道的“潤滑油”，排便順暢不費力！#倪海厦 #大便 #健康 #中医 #科普 @抖音小助手
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健康养生文化3周前
便秘#中医养生#倪海厦
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华夏正能量2周前
倪海廈：便秘就是腸道在“吸毒”！早起做這一個動作，宿便排空，肚子平了！#倪海廈#倪師#養生#华夏正能量 #養生
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国学经典分享3天前
青枣这样吃，湿气绕道走！ 倪师一招「温阳吃法」，化痰湿、补维C，脾胃最开心#涨知识 #国学文化 #国学智慧 #倪海厦 #冬枣
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跟着倪师学养生3周前
#抖音1000粉丝计划 #每天跟我涨知识 #中医养生 #倪海厦老师讲中医 #香蕉 ，想了解哪方面，可以评论区留言👇
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儿科倪医生7月前
你以为的「通便神器」，可能正在给宝宝肠道添堵！ #辅食 #便秘 #粗粮 #抖出健康知识宝藏
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儿科倪医生7月前
辅食后便秘多吃水果有用吗？ #辅食 #便秘 #抖出健康知识宝藏
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余生.6月前
#减肥小知识 倪师智慧：黄帝内经说，五谷为养，五果为辅。那些叫你少吃主食，多吃水果蔬菜减肥的人，都是骗你的。#减肥 #女性智慧 #倪海厦 #黄帝内经
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消化内科孟医生4月前
助你拉出巨屎的三种水果 #便秘 #通便 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #便秘小妙招
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一诺闲话7月前
#中华文化 #国学文化 #养生 #倪海厦 #传承中医文化
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开运堂1月前
血糖元凶 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医 #养生
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🌹心藏正能量🌹2周前
倪海廈：便秘十幾年一招解決！早上空腹吃它，宿便嘩嘩往下掉，肚子平了人也輕松！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療
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真好吃呀2年前
如何看是否是便秘了#传承中医文化 #倪海厦老师讲中医 #中医养生
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国学智慧2周前
总爱便秘，排便困难，肠道干涩，一个食疗方法润肠通便！#便秘 #中医养生 #健康养生 #倪海厦 #黄帝内经
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消化医生张文辉博士1年前
五大妙招搞定便秘——我科康医生带来的科普知识
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陆宏主任讲肛肠11月前
年轻人如何“容光焕发”？治便秘的“点”在哪？ #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #便秘 #纤维素 #益生菌 @抖音创作小助手 @抖音 @推流小助手 @推流小秘书
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百年同仁李不懂6月前
通便奇法，5分钟怕打告别便秘，手臂上的通便开关！#便秘救星 #中式养生 #大肠经 #黄帝内经
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神经外科付维亮博士5月前
通便别只会吃香蕉啦 我两才是通便王者水果 #便秘 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #涨知识 #医学科普
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跟着倪师学养生3周前
#抖音1000粉丝计划 #每天跟我涨知识 #中医养生 #倪海厦老师讲中医 #香蕉 ，想了解哪方面，可以评论区留言👇
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