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扒圈连连看1周前
#何美延总是想夹枪带棒的激怒梁淞#再见爱人第五季
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AAA泡泡堂在逃堂主4周前
#何美延 突然翻到两年前这个音乐节，当时现场还官宣了怀孕来着ε=(´ο｀*)))唉
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灿烂娱乐1月前
#梁淞 #何美延 言行不一致是这样的
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芝士小烫3周前
2020李宁新年mv 何美延part #何美延 #何美延梁老师
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芝士小烫3周前
#青春有你2#再见爱人5#何美延#喻言
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合莹短剧3周前
何美延舞台逆袭封神#何美延 #明星 #娱乐 #
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灿烂娱乐1月前
#何美延 #梁淞 还好节目录下来了
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明芽💦小11月前
看到这个视频，我真的被何美延的表达狠狠触动了。 我好羡慕她能把心里的想法、委屈和道理，条理清晰地像唱rap一样说出来，把那些复杂的情绪和逻辑梳理得明明白白；也很钦佩她，在面对矛盾时能如此清醒、有力量地自证，把对方的伪装和自己的感受都剖析得淋漓尽致；同时又很心疼她，一定是经历了不少，才会有这么透彻的认知和表达。 反观我自己，遇到类似的委屈和矛盾时，心里有千言万语，却总是组织不好语言，只能把委屈默默藏在心底，这种无力感真的挺难受的。 或许有很多人包含我自己在面对情绪和矛盾时，会因为各种原因，比如紧张、词汇匮乏或者逻辑混乱，没办法像她这样顺畅地表达，只能把委屈藏在心里，这是很让人无奈的。那么，就尝试多梳理自己的想法，把心里的感受转化成具体的语言，别让自己委屈啦～小宝🫶🏼
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谨上辰3周前
太喜欢何美延这个婆婆了吐槽儿子毫不手软！#综艺 #你是凭实力刷到的 #强烈推荐
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简介:

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