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脾胃失眠李明秀主任1月前
一天睡觉超过16个小时？还觉得困倦？是肾亏虚了 #睡眠 #脾虚 #脾胃 #老年人健康 #脾胃调理李明秀医生
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拯救失眠的鑫鑫子6月前
其实失眠怕的不是醒着，而是你“恐惧醒着”！#失眠 #入睡困难 #健康科普 #焦虑 #助眠
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成都肛肠专科医院陈小朝医生8月前
肾虚的男人，看睡觉就知道了，你中了几个 #肾阳虚 #肾阴虚 #肛肠科陈小朝医生 #亚健康
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Kimi小调4月前
夏天睡得晚、睡得少，看着也没那么累？ 你以为自己熬得住，其实是身体在偷偷透支。 三伏天，阳气最旺，睡觉时阳气如果降不下来，就很容易出现“睡了，但没补上”的状态。 #阳不入阴 #夏天睡不着 #睡眠调理 #养生节律 #kimi讲营养
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五个亿7月前
熬夜成瘾的原因 吃苦不等于成功 妈妈们不要总带着牺牲感 #健康 #熬夜 #睡眠 #焦虑 #自律
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哈尔滨精神科郭主任1周前
舍不得睡觉是情绪没得到满足 #情绪 #精神科 #熬夜 #健康科普 #内容过于真实
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斗师傅1周前
我想认输不玩了 我的睡觉战法寿命战法已经失效了#股票#斗菲特
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璐璐药师3周前
肾虚的男人，睡一觉就暴露了 #医学科普#科普#医学常识#男性养生#科普健康知识
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武汉知心张叔叔（专注青少年）1周前
舍不得睡是情绪没得到满足 #心理学 #情感共鸣 #知识分享 #张高峰
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田鲜美教授3周前
气血亏虚会导致失眠多梦，疲乏无力！ #中医科普 #健康科普
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最强大脑袋1周前
我相信我不是一个人
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一路小萄4月前
情绪内耗最累人！光靠吃饭和睡觉，很难补回能量 #情绪内耗 #焦虑 #心理健康 #情绪疗愈
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米娅的心理课1周前
不敢休息 是对自己的惩罚？ #心理#心理学#情感#情感共鸣
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博文心坊6天前
睡8小时还累？R90揭秘真相！ #内耗#失眠#梦的解析#早醒#多梦
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程医生聊心理1月前
睡眠发生这3个改变，可能是抑郁！ 睡眠问题可能是身体在向我们发出求救信号！😴 这位专业医生提醒大家，睡觉时的3个变化很可能是抑郁的前兆。如果你或身边的人有类似情况，一定要重视起来，及时寻求帮助。心理健康同样重要，别忽视了它发出的信号哦。 #睡眠健康 #心理健康 #抑郁症 #抑郁症患者 #程医生聊心理
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静心睡眠-观心正念6天前
睡不着怎么办？你是欲求不满啊！ #睡眠 #失眠 #睡觉 #睡不着
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陪你变强的小杨6天前
困住你无法破局的，不是想法不够，而是睡眠不足、心力不够。所以你的白天没有用于创造，而是用于恢复和按部就班。因此，先从睡功入手，睡个好觉，你会变好的。 #失眠患者 #播客分享 #冯唐成事心法 #创业路上的我们
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弓立军2周前
少睡觉 就赚了？
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卓航高考特训营1周前
高三经常熬夜复习？其实亏大了 熬夜是透支白天的时间，得不偿失，好好睡觉，才能好好学习！#熬夜 #熬夜学习 #睡觉 #哈尔滨高三全日制 #哈尔滨高考集训营
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梢叶蝉6天前
睡觉数羊骗了你几十年？脑神经科学帮助你快速入眠 为什么数羊对中国人助眠无效？其实“数羊”来源于英语谐音的心理暗示，在中文环境下并无科学依据。神经科学研究发现，数数或默念会激活大脑布洛卡区、前额叶皮层与中央执行网络，反而强化专注与思维，让你离睡眠更远。睡眠的本质是“放手”，而非“努力”。本视频从脑科学角度解析传统助眠误区，并分享真正有效的入睡核心方法：通过非语言感知与观察呼吸，让意识自然淡出，悄然进入睡眠状态。如果你也曾尝试各种方法却依旧失眠，不妨了解如何摆脱思维控制，让睡眠自然发生。#失眠 #入睡困难 #助眠 #睡觉 #熬夜
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王冠说事1月前
要是没有睡眠问题，这个季节睡个好觉那可真幸福啊！有些东西不能吃太久，会有依赖性啊！坚持看完这个视频，希望能帮助到您。#失眠的夜 #睡不好
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我有精神病1月前
不知道干啥但又觉得睡觉有点亏(yc:@丸子)
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十三爷草原放牧3周前
一亏钱就想睡觉，没有办法了回本是无望了 #股民 #股票 #交易之路
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小西在路上1周前
看似亏了实则赚了！ 财富自由不如欲望自由#直播 #心得
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德心心理阮健1周前
睡眠与学习成绩的关系 #学习成绩 #中考 #高考 #复习 #大脑
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小郭郭6天前
唠唠家常，那些年熬夜、疲劳过度吃过的亏#一个人 #无聊 #唠嗑 #异地夫妻#孤独是常态
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行者6天前
你不知道的？负债几十万，90%困在潜意识陷阱里？#潜意识 #负债 #新人如何做抖音 #情感
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牛小欢4周前
全职炒股炒期 没睡过一天好觉 觉得自己很固执#炒股 #大盘 #亏麻了
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陪读五哥1周前
睡眠在成绩面前一文不值#孩子教育 #学习方法 #宝妈必看
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极光新闻6天前
身体喊你该睡觉了！身体出现这些信号，别再硬扛#陈聪
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天赐轻语1周前
交易心态很重要 #话题 #交易心理 ##应对式交易 ##投资认知 ##情绪管理 ##交#易交易心态决定成败易纪律
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医生李白4月前
睡眠质量差不止是失眠，这些容易忽略的影响因素你知道吗？#失眠 #睡眠差 #睡眠质量差 #抖出健康知识宝藏
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进步永无止境4周前
#认知 #心理
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冤种小徐1周前
爱你老己是当代年轻人的精神救赎 #大学生#成长#随拍#爱你老己 #爱你老己明天见
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“剧”快乐生活3周前
#现代人类的迷惑行为
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爆梗制造机3周前
#上热门🔥 #脱口秀搞笑视频 ，现代人的生活现状
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心理招财猫6天前
早睡🟰改命#视频故事 #治愈系 #听故事 #心理 #内容太过真实
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超级神秘瓜6天前
#二次元 #女大学生 #学生党
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鸿豪1周前
【整合能量】如何好好睡觉 主播只要略施小计 就会有人为我爱恨纠缠 因为爱与恨都是给另外一个人极端的关注 #我要上热门🔥🔥 #睡觉 #观想 #作息 #好好睡觉
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王哥学岐黄1月前
10月28日 为什么有些人越来越胖、越来越虚？原来不是生病导致的，而是这个习惯在慢慢摧毁你的健康 #健康管理 #饮食习惯 #养生之道 #身体保养 #生活智慧星
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宋飞古法传承1周前
伤精过度的表现#修行
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看星星的德萨工作室3月前
#塔罗 #情感 #疗愈 #高维智慧
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乐道修行-体质诊断5月前
男人肾精亏的十大表现#戒色 #中医#中医养生#肾虚 #上热门
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小高医生不高冷2周前
男人肾虚的3个信号，中的越多越要当心！ #医学科普 #肾虚 #科普一下 #医疗健康创作训练营
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宸志先生1月前
保护自己的前提条件是明白逻辑关系#女性情感 #女性成长 #婚恋
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邦哥-新中式养生健身6天前
#中医养生 #中药 #自媒体创业 肾虚和肾病要分得清
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居永和律师1周前
调解的三大陷阱 #法律咨询 #北京律师 #居永和律师
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马林思维1周前
空虚寂寞冷，睡觉解万愁！#睡眠#内容太过真实 #vlog十亿流量扶持计划 #
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中医詹沐坪1周前
做梦、多梦、梦魇的区别是什么 #焦虑抑郁失眠 #中医 #詹沐坪 #针药结合
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浓1周前
稳扎稳打步步为营
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火柴谈心6天前
别逼自己早睡啦，今晚就陪自己多坐一会儿，那些睡不着的时刻，也是在和自己独处。#睡前故事 #正能量短剧 #火柴人绘画
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中医匡武医生3月前
先天不足、肾精亏，发散的东西一定要少吃 #门诊日常
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苏世。1周前
#情绪#女性智慧#心态#内耗
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肾内科任文英教授2周前
肾精亏于内，腰酸夜尿频#肾病 #健康
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勇哥的餐饮创业分享1周前
人生百态，一旦贪心就容易亏钱#围观 #热点 #万万想不到
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涨灯结彩1周前
@涨灯结彩 别玩了。
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宋飞-道家房中养生3周前
想要补肾先改掉这些不良习惯 #宋飞#养生
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哥1周前
讨厌十二月#内容过于真实 #vlog日常 #抖音推广
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