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吴爸爸的早餐日记2月前
早餐10分钟给孩子做中式汉堡，简单快速又好吃#儿童营养早餐 #自制汉堡
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努力瘦身的小杨（已瘦30斤）2周前
低卡中式汉堡，吃馒头真的会瘦！#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #减脂 #馒头汉堡
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媛小媛逛吃日记 💨1周前
适合中国宝宝体质吃的中式汉堡🍔 #中式汉堡 #我的探店日记 #强烈推荐 #抖音美食推荐官 #汉堡界国货之光
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大侠儿5月前
减脂期也能吃的中式减脂汉堡，几分钟就能完成✅，超级简单，馒头裹鸡蛋,搭配灵魂辣酱、生菜和西红柿，美味又掉秤。#减脂餐#抖音美食推荐官#早餐吃什么#馒头汉堡#懒人美食
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好人好梦1月前
北方人最爱的大馒头，也可以作为减脂期的中式汉堡，一个干净的馒头碳水配上滑蛋搭配灵魂仲景香菇酱，再来一杯0蔗糖黑芝麻糊，美味又掉秤，这样一份早餐太满足了#早餐吃什么 #馒头 #生活化减脂 #早餐 #热乎乎的美食打卡地图 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @上热门🔥🔥🔥
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张阿小。4周前
感觉以前的馒头都白吃了，养生人都来试试这个中式汉堡，食欲稳定剂。#减脂餐 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #中式汉堡 #生活化减脂
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李三吉的牛马生活1月前
减脂期也能大口吃的中式汉堡！#低卡中式汉堡 #中式减脂餐 #干净碳水 #馒头的花样做法 #打工人美食
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舌尖上的老六7月前
更适合中国宝宝的中式汉堡 一个顶俩#馒头汉堡 #中式汉堡 #减脂餐
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郑郑3周前
#在家做美食 #早餐吃什么 #减脂早餐 减脂期也能酷酷炫的中式汉堡🍔适合中国胃的早餐，五分钟搞定～
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李盼盼（努力涨粉）4天前
简直是減脂人的福音：中式馒头汉堡！ 干净碳水真的能稳定食欲，吃干净真的会瘦 食材我放了生菜鸡蛋和我喜欢吃的食材，营养均衡又好吃的中式汉堡~#舌尖上的美食 #好吃的东西要吃进肚子里 #有想吃的吗 #晒美食 #吃货日常记录
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恬恬妹妹甜甜甜～1月前
一口就香迷糊的中式汉堡，百变馒头太招人爱了#馒头的神仙吃法 #早餐 #懒人美食 #减脂餐
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吃吃爱吃2月前
5分钟中式馒头汉堡营养助消化，好吃又方便#中式汉堡#小朋友5分钟营养早餐
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何煦的轻食6天前
炒鸡好吃又方便的中式汉堡～
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黄七喜1月前
5分钟搞定营养健康美味的中式小汉堡～喜欢偷懒的妈妈可以冲起来～#自制汉堡 #饱饱同学 #早餐吃什么 #健康早餐
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呀呀呀❤️3周前
减脂期也能放心吃的低卡中式汉堡#减脂人冬天也要好好吃饭 #看得我想亲手做早餐了 #馒头汉堡 #3分钟营养早餐挑战 #营养又健康的早餐
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就是王大壮～6月前
#减脂期 也能放心吃的低卡中式汉堡！适合中国胃的减脂餐#低脂低卡 #馒头减肥法 #馒头汉堡 #抖音美食推荐官
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莓子丫2月前
中式汉堡搭配一杯养生茶，既要减脂也要健康！奔4️⃣人的自我要求#中式汉堡 #玉灵膏 #养生就是养健康 #美味健身餐
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拯救五花肉5月前
减脂期做饭有多简单！适合中国宝宝的低卡中式汉堡#减肥 #减脂期 #减肥吃什么 #馒头减肥 #美食
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养生了小孙3月前
自学中yi后吃上了中式汉堡，搭配有讲究，好吃又没负担#养生 #食疗小妙招 #低脂低卡 #健康好习惯
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小豪减肥日记（冲刺150）1周前
更适合中国胃的减脂汉堡🍔#中式汉堡 #减脂餐 #减脂食谱 #减脂 #减肥饮食
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何煦的轻食4天前
炒鸡好吃又方便的中式馒头汉堡～
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哈哈打怪6月前
挑战纯靠吃带女友瘦10斤｜低卡中式汉堡 #dou上热门 #减肥 #减脂餐 #中式汉堡 #情侣
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雪儿姐1周前
还是咱的大馒头好吃，又健康又营养，适合中国胃的减脂汉堡#中式汉堡#低卡低脂餐
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呀呀呀❤️3月前
#适合中国宝宝的低卡汉堡 低脂中式汉堡来啦！干净碳水+优质蛋白，脂肪克星助力狂掉秤，快来试试吧#低脂低卡 #早餐吃什么 #一人食记 #3分钟营养早餐挑战
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小7爱厨房5月前
早起十分钟，做一个中式汉堡！ 牛排加入芝士是精髓！一个才五百大卡，太适合减脂期咯～#馒头 #中式汉堡 #减脂人的精神状态 #快手菜 #番茄酱
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柚点甜🌱4天前
#记录真实生活 #日常vlog #小学生 #早餐 中式汉堡 小朋友太喜欢了！有菜有肉有蛋有主食 营养还好吃 快去试试吧😄
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77吃饱了4天前
打工人勇闯塔斯汀汉堡#香辣鲜嫩中国堡太湘了 #香辣嫩鸡肉中国汉堡上新 #抖音心动上新日
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🌈团子去哪吃🐽12.20刘老根大舞台1月前
更适合中国人的汉堡#太好吃了 #美食 #vlog十亿流量扶持计划 #汉堡 #汉堡炸鸡
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小敏的日常3周前
馒头餐 中式汉堡#减脂餐
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陈先森学做饭4月前
减脂期吃饭超简单！低卡中式汉堡减脂也能吃！#减脂餐 #减脂 #低卡低脂餐
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范哒哒3月前
减脂期学生党都能吃的低卡中式汉堡，简单好做还好吃～#邪修版懒人早餐也太省事了 #早餐吃什么 #懒人美食 #减脂早餐 #快手早餐
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宇欣呀4月前
早午餐都可以吃的减脂中式汉堡，简单方便，低脂低卡 超美味#吃瘦不饿瘦 #减脂期 #懒人美食 #向料油泼辣子
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李碳碳1年前
更适合中国宝宝体质的中式汉堡~八块钱满满当当的一大个儿~ #特色小吃 #街边小吃 #中式汉堡 #地方特色美食 #寻味街边小吃
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奔跑的五花肉🥩7月前
减脂期也可以吃的#中式汉堡做法 #生活化减脂 #妈呀太香了 #低脂低卡餐 #强烈推荐
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那颗栗子3周前
今日份低卡又好吃的自律餐了！碳水脑袋赶紧试试！巨巨巨好吃！#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #强烈推荐
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油浸小番茄🍅3月前
减脂期也能放心吃的低卡中式汉堡！吃的干净又满足，才不会暴食！#早餐吃什么 #中式汉堡 #馒头减肥法 #减脂人做饭有多简单#帅帅不粘锅
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你好小雨姐姐6月前
#减脂期 也能放心吃的低卡中式汉堡。#馒头汉堡 #低卡低脂餐
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好运绵绵7月前
更适合中国宝宝体质的汉堡 #一人食记 #馒头夹一切 #中式汉堡 #碳水脑袋 #快速吃上饭
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皮牙子啊赵4天前
塔斯汀这次上了一个超适合爱辣星人吃的新品汉堡！#香辣鲜嫩中国堡太湘了#香辣嫩鸡肉中国汉堡上新#初雪的第一口炸鸡、#老吃家们入冬已吃上炸鸡
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芒果瘦瘦5月前
7/14 中式汉堡更适合中国人的汉堡#vlog #减肥 #馒头
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费费丨纯饮食6月前
#减脂期 也能放心吃的低卡中式汉堡，拉高碳水反而瘦的更快！#馒头减肥法 #吃瘦不饿瘦 #减肥
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奶油宝宝不挑食3周前
老式小孩最爱的中式大汉堡就是香啊…😅 #中式汉堡#馒头娃#沙漠一号#虎坚果酱
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溏心蛋🍳6月前
0厨艺都会做的中式汉堡，更加适合中国胃！吃的干净真的会瘦，拉高碳水也真的会瘦！#中式鸡蛋汉堡 #低脂低卡#吃瘦不饿瘦健康饮食
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张二妮（张家老店）3月前
今天用自己家的酱牛肉做个中式汉堡，真的猴猴吃哦！#酱牛肉 #恰巴塔 #减脂期吃什么
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碳水小阿姨5月前
#减脂期 也能放心吃的低卡中式汉堡！适合中国胃的减脂餐！#低脂低卡 #馒头减肥法 #抖音美食推荐官 #种草激励计划
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轻食波波5月前
管理期可以吃的中式汉堡 #女生必看 #低卡低脂餐 #汉堡 #吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦
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爱吃喝的慧慧妈6月前
#减脂期 也能大口炫的低卡中式汉堡！吃的干净真的能瘦！中式馒头汉堡，简直是减脂人的福音！#馒头汉堡 #低脂低卡 #减脂餐 #吃对了这些都是减脂餐
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小鱼馒头研究所8月前
#上热门 适合中国宝宝的中式汉堡。懒人党学起来！万物皆可夹，想要宝贝饮食不单调又有胃口，那就是这个中式汉堡～一个普通的大馒头也能变得很有仪式感～#大人孩子都爱吃 #面食 #手工馒头 #dou上热门 @DOU+小助手
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爆炸巧克力🍫6月前
太绝了这谁发明的中式汉堡啊，今天加了牛肉饼，味道翻了一倍更好吃了#美食教程 #一吃一个不吱声 #中式汉堡 #馒头 #跟着抖音学做菜
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犬子炫食记5月前
在家给儿子复刻塔斯汀汉堡，没想到这么简单！ 这个配方真不错，外皮微酥内里柔软且劲道，不用烤箱也可以！#自制汉堡 #中式汉堡 #中国汉堡 #炸鸡汉堡 #我的厨房日记
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团圆圆5天前
塔斯汀来喽#中国汉堡 #抖音美食推荐官 #适合中国人口味的汉堡 😋
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宇•彤妈妈学做饭7月前
更适合中国宝宝体质的中式汉堡#中式汉堡 #馒头汉堡 #妈呀太香了 #谁懂这一口的好吃程度
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只要一颗草莓4月前
更适合中国宝宝体质的中式汉堡#爱吃食物的女孩子 #馒头 #低脂低卡
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向向4天前
适合中国宝宝的低卡汉堡，吃的干净又满足#吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #馒头减肥法
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丁妈妈🥯🧸～5月前
应该没有小朋友会不喜欢的的中式汉堡，松软的同时又有韧劲，有肉有菜有蛋一口下去太满足了～早餐一个就能吃饱饱#早餐吃什么#汉堡#早餐也要有仪式感 #我的厨房日记
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吃恩陈7月前
早起五分钟就能吃到自己亲手做的低卡中式小汉堡了#中式汉堡#自律 #减脂早餐 #减脂
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鼠鼠要自律🐹6月前
#减脂期 也能咔咔炫的中式汉堡#馒头减肥法 #馒头汉堡 #吃瘦不饿瘦 #低脂低卡
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葡萄酒英语5天前
塔斯汀来喽#中国汉堡 #抖音美食推荐官 #适合中国人口味的汉堡 😋
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喝一昂黄4月前
适合中国胃的减脂餐 低卡中式汉堡，做饭简单，几分钟轻轻松搞定，好吃又美味😋#中式汉堡 #邪修生活指南 #年轻人生存料理指南 #邪修做饭交作业了 #3分钟营养早餐挑战
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阿狸吃不胖5月前
#减脂期 也能放心吃的低卡中式汉堡#馒头汉堡 #低卡低脂餐
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桐桐家的小厨房4天前
沉浸式给嫡长闺做便当～ #便当 #治愈系美食#当季新菜单挑战赛
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@162cm姐姐吃什么vlog6月前
发疯减肥，拉高碳水的一天，适合中国人胃的中式减脂汉堡，快来打卡吧#吃瘦不饿瘦 #食谱分享 #减肥
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