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小糯米爸爸7月前
山药和菠菜都是对宝宝很好的食材，加上苹果做成宝宝爱吃的小糕点#山药苹果糕 #菠菜蒸糕 #宝宝辅食 #万物皆可种草搜
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之之麻麻2月前
菠菜山药开花馒头 欢迎收看90后宝妈在家做菠菜山药开花馒头，菠菜、山药、苹果、红枣的搭配真的太适合秋天养脾胃了。吃起来松软香甜，带着苹果和红枣的香气。可以做给孩子当辅食也可以作主食哟，喜欢的宝宝们可以试做期待你们的作品哟!#抖音美食创作者 #在家做美食 #菠菜山药开花馒头 #强烈推荐 #养生馒头
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米乐妈辅食1月前
#辅食做法#辅食分享#辅食教程#辅食不重样#辅食蒸糕做法
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豆豆辅食记1周前
#做法简单又营养 #美食教程 #小月龄辅食#营养辅食做法#辅食教程
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知语爸爸3月前
今天吃「菠菜苹果蒸糕」+「山药红枣苹果莲子粥」 中餐、晚餐，干饭小达人～ #宝宝辅食 #小吃货的日常 #自主进食 #宝宝爱吃 #久久的辅食记录
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吴小宝辅食记4周前
做法简单又好吃的菠菜苹果山药糕，蔬菜和水果的搭配，口感糯叽叽，宝宝很喜欢#宝宝辅食 #辅食教程 #小月龄辅食 #宝宝爱吃 #人类幼崽成长计划
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笑对人生1周前
宝宝的主食，山药十菠菜十胡萝卜十鸡蛋十虾仁十面粉。 宝宝的点心，山药十红枣十鸡蛋十黑芝麻十苹果十面粉。
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济南郭锅锅3周前
养孩子先养脾胃｜菠菜胡萝卜牛奶馒头｜苹果山药红枣馒头。 满满的膳食纤维，蓬松暄软的馒头搭配着苹果的香甜，小月龄宝宝好抓握，赶快点赞收藏，给你家小宝贝做起来吧！ #辅食馒头#苹果的神仙吃法 #辅食分享#抖音合伙人计划
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宝宝辅食做法3周前
#辅食分享 #宝宝辅食跟我学 #辅食教程 #宝宝辅食达人 #小月龄辅食
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豆豆辅食记3周前
#辅食做法#辅食不重样#辅食分享#小月龄辅食#营养辅食做法
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芊妈食记1周前
挑战100天小学生早餐不重样|Day15 菠菜苹果发糕➕山药板栗金汤，简简单单，又是一餐，开启元气满满的一天！#小学生早餐打卡 #小学生早餐分享 #小学生早餐日记 #小学生早餐吃什么 #小学生早餐食谱 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @我要上热门🔥涨粉 @抖音小助手
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宝宝辅食做法1周前
#辅食分享#辅食教程#小月龄辅食#营养辅食做法
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豆豆辅食记1周前
#辅食做法#辅食不重样#辅食分享#小月龄辅食#营养辅食做法
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今天也是墩墩-辅食中1周前
宝宝添加辅食后，想给他营养更丰富的米糊？ 试试这个“健脾养胃黄金搭配”#辅食日记 #宝宝辅食 #七月龄宝宝辅食 #每日辅食打卡
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✨糖果的麻麻吖✨1周前
#亲手制作美食 #味道棒棒哒健康美食自己做 今天是自己动手的一天， 菠菜胡萝卜馒头+山药苹果红枣馒头。#味道好极了你们想吃吗😋
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💖波波💖1周前
45天宝宝脾胃调理计划 阶段划分与核心目标 第一阶段（1-15天）：消积食 核心食材：苹果60g、山药40g、黄小米20g 辅助材料：红枣3颗、清水300ml 功能定位：缓解积食症状，为后续调理打基础 第二阶段（16-30天）：降内火 关键组合：红豆15g、绿豆15g、黄小米10g、百合5g 水量控制：维持300ml清水 调理重点：清除体内虚火，改善燥热体质 第三阶段（31-40天）：健脾胃 主力食材：南瓜60g、黄小米20g 增效配料：红枣3颗 核心任务：强化脾胃运化功能 第四阶段（最后5天）：固体质 营养搭配：花生10g、红豆20g、小米20g 收官目标：巩固调理成果，增强基础体质 标准化操作流程 设备要求：破壁机/米糊机 统一参数： 水量固定300ml 选择“米糊”模式 执行要点： 食材需提前清洗 严格按阶段顺序执行 计划价值与适用性 目标人群：消化吸收差、体质瘦弱的婴幼儿 核心优势： 渐进式调理：分阶段解决不同问题 量化可控：精确到克的食材配比 操作简便：标准化制作流程 注：本计划需连续执行45天，建议家长记录宝宝体质变化情况。#科学育儿 #育儿知识分享 #食疗小妙招 #抖音健康使用计划
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暖饱饱👧🏻2周前
宝宝一周发糕不重样， 全程手不沾面，只需简单搅一搅蒸一蒸，每款发糕宝宝都很爱吃，做法简单又营养！#宝宝辅食 #宝宝爱吃#发糕#辅食教程#做法简单又营养
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糖油果子辅食记2月前
宝宝脾胃虚弱不长肉怎么吃？ 这样做比大鱼大肉还营养，软烂补铁好消化好吸收，一周两次宝宝个子高又白嫩#宝宝辅食#辅食教程#小月龄辅食 #宝宝爱吃
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小红豆1周前
长肉又长个 宝宝辅食营养粥 1、苹果胡萝卜粥(促消化) 2、南瓜红枣粥(香甜养胃) 3、菠菜豌豆粥(增加免疫) 4、红豆黑米粥(健脾胃) 5、花生燕麦粥(补充营养) 6、绿豆莲子粥(清热) 7、山药红枣粥(补脾养胃) 8、莲子枸杞粥(助睡眠) 9、红薯燕麦粥(通肠便) 10、胡萝卜牛肉粥(健脾强身) 11、肉末青菜（润肠补钙） 12、菠菜苹果粥（补锌消食）@DOU+小热门🔥粉丝千千万🔥#官方号为了涨粉有多努力 #育儿#内容过于真实 #萌娃#上热门破1000万粉丝
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豆豆辅食记2周前
#辅食做法#辅食分享#辅食不重样#小月龄辅食#营养辅食做法
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宸宝辅食记1周前
养孩子就是养脾胃，夏天宝宝胃口差，积食内热睡不踏实，多喝这碗汤～#健脾养胃 #积食内热 #苹果消食汤 #抖音生活观察计划#三四钢雪平锅
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小红豆2周前
天气凉了 宝宝暖胃营养 小米粥准备好 1.小米胡萝卜青菜粥 2.小米鱼肉青菜粥 3.小米蛋黄菠菜粥 4.小米红枣苹果粥 5. 小米山药南瓜粥 6. 小米肉沫玉米粥 7.小米山药紫薯粥@DOU+小热门🔥粉丝千千万🔥 #官方号为了涨粉有多努力#育儿#内容过于真实 #萌娃#上热门破1000万粉丝
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图图吃饭啦（辅食日记）1月前
🥬菠菜苹果山药泥 💖宝宝不爱吃菜，7个月以后的宝宝就可以安排这个 🍎菠菜➕苹果➕山药 ✅打成糊超级绵密细腻，香香甜甜 👶🏻对宝宝的肚肚也很好！ 姐妹们一定要试试~#辅食 #菠菜山药 #辅食果泥 #果蔬泥 #辅食机
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淼爸&淼妈辅食小厨房2周前
8月龄+宝宝吃啥都不吸收？这碗羹，养脾胃长肉快！#小月龄辅食 #宝宝辅食 #宝宝辅食跟我学 #健脾养胃 #宝宝辅食
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甜甜～甜甜的1周前
九月宝辅食#dou+上热门话题 #宝宝辅食 #周杰伦#人类幼崽迷惑行为大赏 #二创激励计划 #辅食日记
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饭饭有点饿1周前
#林内明装 #澳士顿油烟机 #茅台保护套 #发蜡发泥测评 #洗碗一体机
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可乐成长记1周前
宝宝肚肚不舒服，拉臭臭费劲，一定要试试这个苹果山药消食粥#宝宝辅食 #辅食教程 #消积食 #宝宝脾胃 #食疗小妙招
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粥粥的小饭桌1周前
宝宝夜醒频繁，睡不踏实试试这样吃#宝宝辅食#小月龄辅食
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鑫宇妈辅食记1周前
#宝宝辅食#小月龄宝宝辅食
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小元宝辅食记2周前
七月龄宝宝吃辅食第5天，今天做个懒妈，给娃安排营养的苹果山药红枣小米糊，做法简单，香甜细腻宝宝酷酷炫，不爱吃米粉的宝宝可以试试这个#辅食#米糊 #辅食教程 #宝宝营养辅食 #一刻间破壁机
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小新辅食2周前
宝宝积食内热 睡觉不踏实 多喝这碗汤～#小月龄辅食 #辅食教程 #宝宝辅食 #宝宝爱喝 #辅食
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米乐儿辅食记1周前
宝宝积食 内热 睡觉翻来覆去 宝宝不爱喝水的都可以给宝宝做这个#好吃又营养的宝宝辅食 #创作者中心 #创作灵感 消食汤 宝宝超爱喝！#宝宝积食内热 #苹果红枣汤
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苒苒妈辅食记1周前
用菠菜和苹果做成蒸糕，绵软香甜，口感像蛋糕一样～宝宝爱吃～#辅食蒸糕教程#宝宝辅食 #小月龄辅食 #宝宝爱吃
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娇娇在带娃1周前
宝宝一周营养粥不重样#育儿知识父母课堂 #每天跟我涨知识 #辅食#宝宝粥 #育儿知识分享
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儿童营养师唐俊1周前
苹果山药米糊，适合脾虚不长个的娃 #宝宝辅食 #儿童营养早餐 #孩子长高 #脾胃虚弱 #儿童长高
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安安麻麻食~养2周前
🌺孩子爱喝的长膏长🥩米糊！ 🌸宝妈们是不是也愁娃不涨个儿、吃饭没胃口？这款家常米糊可以安排上！ 🌸小米20克，山药60克去皮切块，苹果60克去核切块，胡萝卜30克切片，所有食材洗净全部放进破壁机，加适量清水，选择米糊模式。 🌸打好的米糊细腻顺滑，带着苹果的清甜和胡萝卜的鲜爽，一点都不腥，挑·食的娃也能咕咚咕咚喝两碗。小米建脾养·胃，山药温·润滋·补，搭配苹果和胡萝卜，营养均衡好吸·收，每天早上来一碗，给娃的成长加把劲！ #健脾养胃 #宝宝辅食 #破壁机食谱 #食疗小妙招 #营养早餐 @DoU＋小助手
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瓶中的老妖2周前
长肉又长个 宝宝辅食营养粥 1、苹果胡萝卜粥(促消化) 2、南瓜红枣粥(香甜养胃) 3、菠菜豌豆粥(增加免疫) 4、红豆黑米粥(健脾胃) 5、花生燕麦粥(补充营养) 6、绿豆莲子粥(清热) 7、山药红枣粥(补脾养胃) 8、莲子枸杞粥(助睡眠) 9、红薯燕麦粥(通肠便) 10、胡萝卜牛肉粥(健脾强身) 11、肉末青菜（润肠补钙） 12、菠菜苹果粥（补锌消食） @DOU+小热门🔥粉丝千千万🔥 #官方号为了涨粉有多努力 #育儿#内容过于真实 #萌娃#上热门破1000万粉丝
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日有小安（辅食中）2周前
做辅食经常会有食材剩余的情况，可以一天的两顿辅食，同样食材做不同的辅食哦！ 山药蔬菜小米粥： 山药30g 小米：30g 蔬菜适量 婴儿粥模式1.5小时 山药苹果蒸糕： 山药30g 苹果30g 鸡蛋1个 面粉20g 上锅蒸8分钟#宝宝辅食 #宝宝辅食跟我学 #小月龄辅食 #宝宝营养辅食
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小颖宝👧（辅食记）1周前
宝宝大便💩干，拉臭臭费劲，一定试试这碗苹果山药消食粥，软糯香甜宝宝很爱喝#宝宝辅食 #辅食教程 #苹果山药小米糊 #电炖锅炖汤做法 #辅食
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果冻麻麻（辅食版）2周前
七月龄宝宝今日辅食苹果山药消食粥 宝宝积食大便干 拉臭臭费劲 一定要试试这个消食粥 一周喝两次 宝宝小脸红扑扑 软糯香甜 宝宝超爱吃#宝宝辅食 #辅食分享 #辅食教程 #宝宝辅食跟我学
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美宝爱辅食1周前
今日辅食:苹果山药红枣消积饮 频繁夜醒，睡觉爱翻滚的宝宝，一周吃两次，宝宝安稳睡整觉，你也是这样做的吗#宝宝营养辅食制作记录 #创作者中心 #创作灵感 #宝宝辅食 #辅食日记
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涵涵辅食记1周前
8个月宝宝就不要总吃糊糊了，试试这个甜甜的菠菜苹果蒸糕，松软好吃，自带香甜，#营养搭配 #宝宝辅食 #手指食物 #宝宝爱吃 还能锻炼咀嚼和抓握#蒸糕
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小梦啊（孕期·辅食·带娃）1月前
当你有一个孩子，你会给他做很多辅食#宝宝辅食 #辅食分享 #带娃日常 #辅食教程 #辅食
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小沐汐成长记1月前
好脾胃吃出来 健脾养胃、辅助消食，还能补充维生素和膳食纤维。 苹果和山药都很温和，对肠胃友好，适合消化功能弱、食欲不振的人吃，日常调理也很合适#营养粥 #健脾养胃 #简单又营养 #宝宝辅食 #人间烟火
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贝七妈咪1月前
一定要给宝宝做的这六道辅食粥#育儿 #干货分享 #宝妈分享 #宝宝辅食 ###育儿经验分享
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我叫小葡萄1周前
8月龄+｜苹果山药米糊｜ 秋冬宝宝容易积食消化不好，多试试这个苹果山药米糊，健脾养胃易消化，每天早上来上一碗，暖暖的很舒服#宝宝辅食 #健脾养胃 #辅食教程 #宝宝爱吃 #养娃日常
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一只柚子1周前
宝宝肚子不舒服，拉臭臭费劲，一定要试试这个苹果山药消食粥 #宝宝辅食 #辅食日记 #辅食教程 #辅食粥 #养脾胃消积食
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敏宝辅食记1月前
今日辅食苹果山药米糊搭配菠菜发糕！ #辅食 #ddrops #滴卓思 #滴卓思ad #菠菜
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小二宝辅食记3周前
想要宝宝脾胃好，白白又胖胖，试试这道辅食吧。#宝宝辅食 #辅食教程 #小月龄辅食 #苹果山药泥 #健脾养胃
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茹茹妈咪的小日子👩‍👧‍👦1周前
冬天多吃这个苹果山药粥🍜——九月龄宝宝#宝宝辅食#建脾养胃 #辅食教程 #dou+小助手
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蛋蛋妈的辅食之旅1周前
就这碗汤！把我家饭渣宝宝喂成了“干饭王” 山药别再蒸着吃啦！解锁一个神仙吃法，健脾养胃，软糯好消化！ 10分钟搞定，宝宝吃到连碗都舔干净😋 脾胃虚、消化不好的宝宝，一定要试试这个软乎乎的山药疙瘩汤！ 营养全面，暖心暖胃，全家都能喝~ #宝宝辅食 #辅食教程 #山药疙瘩汤 #健脾养胃辅食 #十月龄辅食
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锦宝的辅食日记1周前
苹果山药消食粥宝宝肚子不舒服，拉臭臭费劲，快试试这个苹果山药消食粥吧#宝宝辅食#辅食教程 #宝宝积食 #电炖锅 #小月龄辅食
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是桐桐呀🧸2周前
长肉又长个的宝宝辅食粥 家长们快收藏起来吧！#宝宝辅食 #宝妈 #育儿 #育儿经验分享 #dou上热门 @DOU+小助手
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清姐讲儿科2周前
苹果山药粥，养脾胃长得快！ #育儿经验分享#涨知识#营养#辅食#育儿
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开心辅食日记1周前
9个月以上宝宝就能吃的菠菜苹果发糕，蓬松暄软自带苹果的香甜真的好好吃，妈妈们一定要试试哦#宝宝辅食 #小月龄宝宝辅食 #辅食教程
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大小安麻麻1周前
宝宝长肉又长个的辅食粥，赶紧给宝宝做起来吧！#育儿经验 #辅食 #宝妈分享 #父母必看系列 #育儿经验分享
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宸宸麻麻成长记🌸（辅食中）1周前
秋冬天寒冷干燥，宝宝肠胃不舒服，就安排这个苹果山药米糊喝，香甜顺滑，健脾养胃，促消化，宸宸也爱喝，一整个冬天肚肚都很舒服，面色红润哦！#辅食 #破壁机食谱 #辅食教程 #健脾养胃 #米糊@DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手
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豆豆辅食记1月前
#辅食分享#辅食不重样#营养辅食做法 #辅食教程#营养辅食做法
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诗诗吖1周前
#真实生活分享计划 宝宝老是积食，消化差，还不长肉，给宝宝煮个胡卜苹果山药泥，温和好消化，缓解积食， 健脾养胃，助力吸收营养， 口感清甜顺滑，宝宝很爱吃。#婴儿辅食推荐 #宝宝辅食
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君君呀！（辅食版）1周前
宝宝积食内热 拉臭臭费劲 试试这个消食汤 自带苹果的香甜#适合婴幼儿的食谱 #宝宝辅食 #苹果四物汤 #消食汤 #适合婴幼儿的食谱
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就是苏苏呀（辅食中）1周前
苹果山药这样吃，健脾养胃，细腻好吸收，快给宝宝安排起来～#宝宝辅食 #辅食教程 #小月龄辅食 #辅食 #宝宝爱吃
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超越的妈1周前
菠菜苹果蒸糕，松软香甜，8个月宝宝就可以吃的辅食#快来试试吧一学就会 #辅食教程 #宝宝辅食 #辅食日记
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是田点吖1周前
宝宝辅食添加休息事项，长个子的辅食#宝宝辅食 #育儿经验分享 #育儿经验 #育儿科普
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