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高竞讲商业职场2年前
活太多，做不完，怎么办#职场人生 #职场那些事 @DOU+小助手
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公考大雷4月前
工作太多怎么办？ #公考 #公务员面试 #公考面试热点 #考公 #公务员面试题目
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吴晓德职场说9月前
成长太慢甚至反向成长，也许是你太忙了 #职业 #职场 #个人成长 #做减法 #专注 #职场生存法则 #内卷 #职场成长
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北大米姐反拿捏4天前
被工作掏空？改一个心态就够！ #职场干货 #个人成长 #职场内耗 #反拿捏 #情绪管理
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精神科袁医生5月前
为什么越活越压抑？精神科医生教你5招情绪自救#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知#精神科 #情绪 #心理健康
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芒果布丁2天前
#dou+上热门 @DOU+小助手 上班压抑不开心了怎么办？#上班 #上班不开心 #压抑的心情
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超姐不是超哥6月前
如果中午只有5分钟的休息时间，如何快速恢复精力#职场 #牛马 #职场生存 #市场营销 #精力管理
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卷卷喔4月前
问题千千万万，如何才能顺利解决问题，调节为积极主动模式，把问题分类，我们能顺利解决很多问题。#认知 #每天学习一点点 #解决问题 #解决问题的最好办法 #girlstalk
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张亮8月前
学会这个万能周报模板，让你的周报不再流水账！ 职场新人码住，助力你的升职加薪~#职场 #职业发展 #个人成长 #向上管理 #汇报
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边大娘FM1月前
怎么让领导知道你干了很多活儿？ #抖音精选 #职场 #领导 #找工作 #职场干货
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李大超（职场向上管理咨询）4月前
领导无限增加工作量怎么办？ #职场#领导打压#领导打压下属#领导打压怎么办#人际关系
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晓晓快跑💨6天前
那些越早知道越好的职场道理：心累可以这样 工作上的诸多痛苦，细细想来真的太多了#职场 #职场那些事 #工作使我快乐 #抑郁焦虑 #内容很真实
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肥陈音乐3周前
对于很多初学朋友如果没有把握去凭耳朵调节，可以先试试用眼睛观察辅助，工作时间长了，耳朵疲劳的话，眼睛可能比耳朵准哦#百万调音师 #混音 #压缩#人声分离
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辣辣4天前
岁月静好是一时，一地鸡毛才是常态。解决掉情绪，宝贝你已经成功了一半！#女性成长 #工作日常记录 #正能量 #真实生活分享计划 #vlog十亿流量扶持计划 @木子依依 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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翱鹏・认知・棱镜6天前
工作压力大，老是休息不好？ #道教 #道教文化 #修行修心
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晚晴伴语3月前
刚退休那几天，是不是总盯着时钟发呆？习惯了几十年的上班节奏，突然停下来，连早上该做什么都慌。别慌，这条视频里的3个小行动——从列“5分钟小事清单”到固定“每日散步时间”，帮你慢慢找回生活的节奏感，把空窗期过成舒服期～#退休 #退休生活 #空窗期 #中老年 #创作者扶持计划
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君山老师2天前
能转变这个心态，学生管理立马就会变简单，变轻松！推荐试试！ #老师#新老师#学生管理#班级管理#90后教师
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互联网老卷王1周前
停止职场内耗/3步处理焦虑，解决真实问题 #职场那些事 #职场心理 #反内耗指南 #工作压力 #自我调节
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青年不惑7月前
真正的工作量级，不取决于处理多少事务，而在于压缩多少决策熵。小事见态度，难事见格局，新事见胆识。#职场 #创作灵感 #内容启发搜索 #职场那些事 #观点分享
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小熊熊3天前
工作有时候多有时候少，只要调节好，你就会轻松很多，前提是要做好哦。毕竟东西是死的，人是活的。 相信你付出了总会有回报，做任何事情都是一样的。人啊！你不对我好，我又凭什么对你好。
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岩哥聊职场4年前
领导给你安排的工作特别多，你该怎么办呢？#职场 #领导 #情商 #人际交往 #干货 #涨知识
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神经内科周晓宇7月前
工作繁忙，#生活压力 倍增，导致#注意力 难集中经常#头痛 。周医生：调节情绪，缓解#焦虑 很重要。#抖出健康知识宝藏
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刘亦伦4天前
工作很忙，生活很疲，给忙碌的日子里加点糖！
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认知黑客4周前
放弃依赖，一切靠自己｜6个维度教你如何越活越强 #自我提升 #成长思维 #强者心法#大F
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王新宇老师1周前
老板不断派活，拒绝怕错失机会#老板 #工作 #职场 #企业 #干活
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一心三藏3天前
内耗严重的人怎样调节自己#正能量 #内容太过真实 #内耗 #情感 #工作
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CEO高琳聊管理3月前
领导明知道我每天工作量很大，而且也看出我不满，却还安排我做很多工作，到底问题出在哪？ #职场 #外企 #裁员 #离职 #工作
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虫子3天前
很多人在职场勤勤恳恳，能力出众，但始终无法突破瓶颈，原因就是缺少全局思维 #职场 #系统思维 #认知
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通发何九州3天前
很多人问我这么多工作，忙得过来吗？今天就带大家看一下我一天的工作是怎么安排的。视频有点长，希望大家耐心看完！#80后 #正能量 #工作
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山东蓝翔焊接学院3月前
二保焊电感调节，电焊大神都在用的技巧！ 保焊里，电感调节可是个关键技术活！它直接影响着焊接的稳定性、熔深和飞溅程度。电感调小，电弧变硬，熔深变小，飞溅增多；调大了呢，电弧变软，熔深加大，飞溅减少，但过大又会让焊缝表面不光滑。 想深入掌握电焊专业知识，成为焊接高手？山东蓝翔焊接学院开设专业课程，理论与实践结合，还有经验丰富的老师指导。从基础到进阶，全方位提升你的焊接技能！#二保焊 #电感调节 #焊工培训学校 #电焊专业
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睡眠医学科刘主任3周前
倒时差这样做不用遭罪！#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划#医疗健康创作训练营#知识前沿派对#我的年度健康盘点
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金刚管理咨询1周前
如何汇报工作让领导知道你干了很多活 #职场那些事 #职场干货 #职场人生 #职场思维 #职场智慧 @生活服务热点中心 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @今日热点
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心有凌溪1年前
如何让老板觉得，你干了很多活？ #职场 #女性智慧
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职场PPT-倪双商务7月前
让领导知道我干了多少活～ #ppt#ppt模版#工作汇报#工作总结#年中汇报
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袁姐和老公的日常生活5月前
工作虽然辛苦但是也要自我调节#自拍自拍自拍 #ཻ真实的样子 #日常生活
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YouCore1周前
让领导知道你干了很多活的核心汇报术 #领导 #向上管理 #工作汇报
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力量像素游泳健身（合生新天地店）3月前
健身房器械调节｜超全攻略！！✅新手快速入门！
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罗拉姐姐职场3年前
你的领导总觉得你很闲，给你派很多活干，你要怎么才能让领导知道你现在工作量很大呢？#职场 #职场沟通#招聘
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开封宝恒4月前
非承载式车声的定位是真不好调 很多的大型越野，途乐、途达、陆巡、霸道、路虎……，他们定位调节会有更多角度可以调整、主销、外倾、前束、内倾……，调起来也非常麻烦，但是在你知道原理以后这个工作就非常简单了，首先你肯定要找到问题点才能去解决问题#大型越野#非承载式车身 #科吉四轮定位 #开封宝恒
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娱乐大路透6月前
#李现 说调节自已的方式是：“不上班休息”本打工人狠狠共鸣了！！
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每日读书3天前
职场保命：干活别太快，避开这些坑#打工人反内卷攻略 #职场避坑实操技巧 #职场生存保命指南 #打工不被压榨的方法 #同事都在学的职场智慧
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蒋哥说办公1周前
办公软件学技巧：快速规范调节多行多列单元格，使文字全部显示并且每个单元格上下左右都有一定的间隙，使每个EXCEL规范美观。#办公技巧 #office办公技巧 #excel技巧 #排版技巧 #调整单元格宽度
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老占说大专就业2天前
钱多事少的工作怎么拿下(学好英语) 很多大专、普本同学想进钱多事少(双休五天八小时)的公司，那怎么提高自己的竞争力让自己脱颖而出？用到英语的岗位大多钱多事少，就算外企少了还是有很多公司和国外客户有业务往来，英语好依然有用武之地。老占结合自己亲身经历给大家科普外企的好以及怎么高效提升英语水平，想详细了解外企薪资、福利相关的同学可以看老占合集《外企、英语》#双休五天八小时的工作 #英语口语提升 #怎么学好英语 #学习英语的软件APP #英语口语提升
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HYZFhz1周前
我是怎么平衡工作生活和身体的?#段永平#王石#运动#人生
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管理研究员6天前
第二讲【会沟通 巧分工 真执行（上）】 在日常任务布置时，您是否遇到过如下情况：您觉得自己已经把任务传达的很清晰了，对方也表示清楚了，但最终的结果却和预期大相径庭。本期课程我们就来分享如何通过有效沟通来实现团队执行力的飞速提升！
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胡博文 肝胆博士4天前
外科医生的工作和生活，无缝衔接，完美结合 #外科医生的私生活 #医生的私生活 #医生如何自我调节 #医学生
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王登科2周前
分享锻炼身体#锻炼 #运动
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竹子镜头表现力（沂平）有线下课3周前
我认为事业的两个核心，就是热爱和使命 #镜头表现力 #短视频拍摄 #网感 #认知思维
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清源养生馆官方号2天前
久坐久站都需要适当调节 #深圳同城 #男性健康 #清源养生馆
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社海亚说1月前
第40期 职场白嫖系列：国企负责人应对团队躺平 #职场 #国企负责人#团队躺平#应对方法 #心理
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芹姐姐2天前
解放双手多档位调节，锤揉按练轻松拿捏#运动#好物推荐
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麻醉睡眠先“峰”3周前
安眠药之王氯硝西泮的正确使用方式，附优缺点，快来看看吧 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医疗健康创作训练营#知识前沿派对 #氯硝西泮 @南昌市洪都中医院 @抖音医疗健康小助手
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星星本星说营养4天前
桥本女性如何缓解慢性疲劳？看这2个指标！ 很多桥本姐妹，非常容易疲惫，睡眠充足却提不起精神，真不是你们懒！今天一条视频告诉大家背后的原理！#甲状腺 #桥本 #缓解疲劳 #健康科普 #营养师
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丙午令①4天前
如何有效调节抑郁和焦虑#抑郁焦虑 #抑郁情绪 #情志调理
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非知名打工人1月前
周末“断联” 工作少焦虑 分享个人缓解焦虑的办法，比较适合周末不加班的打工人😭#工作压力大而感到焦虑 #释放压力 #拒绝焦虑 #拒绝内耗 #工作经验分享
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非凌谷2月前
活在东亚时钟里，怎样治好休息羞耻？#女性力量#拒绝焦虑#居家#小度添添闺蜜机 #小度闺蜜机
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抹茶大王3年前
摆烂是调节工作很好的方法#打工人 #摆烂
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职场PPT-倪双商务7月前
让领导知道我干了很多活！ #ppt #ppt模版 #工作汇报 #工作总结 #季度汇报
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三点水（盲盒旅行）2天前
如何正确调节登山包？拒绝公式化数据化的调节方法。用亲身经历告诉大家最舒服的背包模式，每个人每个包不一样，因人而异，找到自己最舒服的调节方式。 #知识科普 #徒步 #登山包 #登山包调节 #登山
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