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微光之行8月前
以心理创伤者第一人称视角打开《心灵捕手》 “我可以解决世界的难题，但解不开自己内心”带你体验心灵治愈全过程。#心理咨询#电影解说#心灵捕手#抑郁患者的世界
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Alx宇宙3周前
3招教你恢复能量！！！ #治愈 #恢复能量 #成长 #焦虑 #心理
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顺妈心理说1月前
分享我的心路历程#心理学 #心理 #创伤疗愈
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晨怡心理1月前
每个大人心里都住着一个等待被拥抱的小孩～跟着这段冥想，和内在小孩说一句“对不起、我爱你”，慢慢疗愈那些未被看见的情绪，与自己和解🌿#情感#冥想#原生家庭#
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悦悦的日常1年前
超真实心理咨询全过程#春天 #心灵疗愈 #自我疗愈指南 #缓解焦虑 #心理咨询
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菲菲心理2月前
5分钟缓解 忧郁和悲伤🌈纯享版 #治愈 #心理健康 #心理测试 #催眠减压 #冥想放松
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嘻嘻心理话2月前
七个方法疗愈内在小孩 这样做真的会被治愈 #心理 #疗愈 #内在小孩 #情绪 #抖加热门
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yogini 江月（养生版）5月前
我的抑郁症是怎么治愈的，全过程毫无保留分享。 个人经验非常主观，身体不适请遵医嘱 #抑郁症 #东方哲学
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哪壶不开提哪壶1周前
24化学1班第七组心理作业 给坏情绪一个温柔的“蝴蝶拥抱”。🦋 1分钟，双手轻拍，找回平静。 收藏这个随时可用的自我安抚法。 #蝴蝶拥抱法 #情绪急救 #安抚技巧 #一分钟小课堂
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心焰心理1月前
分享焦虑全过程~ 挑了些重点讲~大家还有什么想要知道的吗？#焦虑
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每天一节心理课2月前
后来我终于学会，把“我想你”调成了仅自己可见 把情感藏进文字，你若懂，便无需多言#自我治愈指南 #心理健康知识 #心理学
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富士山.6天前
“世界上最贵的治疗方案”#治愈视频 #救赎 #感人 #抑郁症
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像雾10月前
分手后要允许自己的一切情绪发生，分散注意力，不要让自己痛苦，内耗#分手后如何治愈自己 #无缝衔接 #情绪反扑
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米大叔健康生活1月前
心理自愈16种方法#正能量 #癌症 #心态 #自愈力
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大脸姐姐6天前
一次完美的心理自愈过程…#婚姻情感 #男性寿命 #精分日常 #单亲妈妈的生活
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大德心理咨询中心邢薇薇2月前
怎样自我治愈心情低落#心理学 #情绪管理 #每日分享 #守护美好生活
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岚岚心理疗愈4周前
【案例分享】心理疗愈过程#心理疗愈
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心理师端木5月前
触感 污染幻觉？洁癖强迫自救看这里！2027 #强迫症 #强迫症治愈系 #焦虑症 #治愈强迫症 #洁癖
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罗杰心理4月前
我焦虑症好了，身体的5个神奇变化 #焦虑症 #焦虑症患者 #焦虑症治愈系 #焦虑症躯体化症状 #惊恐发作
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心理治愈1周前
心理学中的“泪失禁”体质，如何在泪失禁中将自己保护的更好！#泪失禁体质 #心理学#心态决定状态 #认知提升
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晓乐6月前
原生家庭缺失的人心理疗愈全过程(一)#原生家庭#心理疗愈 #亲密关系
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衚珈鸣1周前
催眠疗愈实录：与自己的时空对话#催眠#疗愈#心理#内在小孩
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宽心心理5月前
这个话题都是说过，作品沉的太快，重新发布，大家可以再领悟一下#强迫症 #焦虑#心理健康#认知 #强迫症治愈系
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木子心理4月前
孤独来时，如何自愈 #自愈 #孤独 #心理学 #个人成长
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小清心理成长4天前
我与妈妈从恨到和解的真实心理历程，从认同，模仿，到恨，再到成长理解，到接纳并超越妈妈，把代际创伤终止在我这里，完成了我的英雄之旅！#个人成长 #女性成长 #焦虑 #自卑
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一节心理课3周前
你不是爱太快，你只是太缺爱#缺爱 #缺爱的人该怎么治愈 #缺爱的人 #心理学 #心理
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大维说心理6天前
一段话治愈了我的强迫症 #走出强迫焦虑心法#缓解焦虑#强迫思维
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海灯心理1周前
从“替罪羊”到自我疗愈：成为自己从未拥有过的父母 #心理学 #原生家庭 #童年创伤 #心理成长 #心理健康
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一碗茶心理6天前
治愈内耗，从 “放过自己” 开始 #心理学 #心理学知识 #情绪疗愈心理学
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小猫猫觉醒3周前
焦虑在反复反复中渐渐康复#焦虑抑郁 #心灵治愈 #情绪管理 #心理 #抖音推广
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小凝爱画画1周前
“是光 也是救赎 谢谢你带我走出阴霾”#心理咨询 #抑郁 #画画
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阳光小强（心理博主）5天前
抑郁症#助眠#焦虑#情绪#治愈#
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猪鼻1月前
蛤蟆先生看心理医生 #热点 #心理学 #儿童教育
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小满5天前
如何从身心灵三个维度走出哀伤，重建灵魂和生命 #丧亲疗愈 #心理疗愈 #灵魂重建
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拾书斋1周前
破防！原来你不是矫情，《也许你该找个人聊聊》教你与自己和解 #也许你该找个人聊聊 #好书推荐 #心理治愈 #反内耗 #情绪自救
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创伤修复-Sunny5月前
SE体感疗愈到底如何治疗创伤 创伤怎么被治愈#创伤 #心理咨询 #疗愈 #正念
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DKY小助理005天前
别催自己“快点好起来”。宝剑六说：真正的疗愈，都是一段漫长的航行。学会尊重这个过程，才是自愈的开始。#塔罗牌 #宝剑六 #心理疗愈 #漫长旅程 #跟着多余学塔塔
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八爪鱼心理空间6月前
10分钟治愈我们的焦虑 #低能量 #心理焦虑 #10分钟治愈焦虑 #八爪鱼心理空间
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易易得易5天前
点开即被疗愈！心理委员混剪，每一帧都在治愈 #心理委员 #解压 #神仙混剪 #治愈 #共情力
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东海不爱学习2月前
我短暂抑郁症的自愈过程 贫穷对于年轻时的我好处，就是自愈要花钱的一切 #抑郁症自救 #碎碎念 #快乐小狗 #真实生活分享计划 #vlog十亿流量扶持计划
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火火说抑郁1月前
抑郁症终极解决方式，来了！！ 想要知道如何真正好起来，首先我们来弄清楚我们是怎么得的这个心理问题，你只有搞清楚它的来路才能够彻底的治愈它#抑郁#焦虑#疗愈#情绪管理#抑郁焦虑#心理问题#心理疾病#灵性觉醒#元神
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红边的叶子5天前
心理生病了？先当棵植物，再做回小孩#心理疗愈 #自我接纳 #重新养育自己 #治愈自己 #与自己和解
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定南县社会心理服务1周前
成年人如何应对焦虑来袭！#焦虑#原创视频 #健康 #治愈 #日常分享 #温暖治愈系
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会疗愈的兜兜5月前
超快焦虑治愈指南#焦虑 #走出焦虑 #治愈 #焦虑抑郁
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十方6天前
告别内耗，把注意力拉回当下才是治愈良方。#心理疗愈#人生智慧#透支当下#情绪内耗
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青青心理5月前
想要抑郁一天比一天好，最简单的治愈方法，就是带着症状去生活 #抑郁 #焦虑 #抖出健康知识宝藏 #精神科医生
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小哥说-派聚5天前
40秒治好你一生的焦虑 #放松心态 #过好自己的每一天 #抖音热点记忆2025
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火火说心理1周前
抑郁症终极解决方式，来了！！！ 抑郁症的根源在于你的思想认知思考方式，那么唯一可以解决他的方式，一定也是从你的认知思想方面去下手，才是行之有效的 #抑郁症 #抑郁焦虑 #疗愈 #心理问题 #心理疾病
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云朵抱小熊1周前
焦虑人群失控循环？稳心三步法三步变清晰行动 深夜辗转反侧，脑海里全是如果怎么办的担忧？思绪失控，内心不安？我懂这种感觉，一个温暖方法帮我找回平静。焦虑是大脑的保护机制，但过度会陷入循环，这不是你的错。许多人都在经历。引入稳心三步法：第一步脚踏实地，每天完成小任务如写感恩事，积累治愈感；第二步有事不怕事，分解问题勇敢处理；第三步远离不舒服的人，果断守护心能。演示一下：焦虑来袭，先做小行动如整理书桌；遇困难冷静应对；立即切断有害源。即时平复情绪，试478呼吸法——吸气4秒，屏7秒，呼气8秒，轻松恢复平静。长期心态：培养步步靠近认知，接受起伏，专注每天进步。#心理急救 #自我成长 #情绪管理 #心理健康 #焦虑缓解
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谢仁在成长1周前
我的心理成长过程～#谢仁在成长#心理学#心理成长#心理咨询师
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心理师端木5月前
「洁癖党崩溃瞬间」总怀疑有没有碰到？3 招破解强迫性“失忆感”！2022 #强迫症 #强迫症治愈系 #焦虑症 #治愈强迫症 #洁癖
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来讲5天前
#心理治疗师 ＂一个心理治疗师最害怕一个清醒的患者＂＂
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清介禅舍-冯了凡5天前
思虑躯体化？试试「嗅觉修复仪式」，3分钟心神稳 过度思虑、身心俱疲？试试这场「嗅觉内在修复仪式」，用香气治愈生活。 #香道文化 #情绪疗愈 #养生日常 #心理学知识 #冥想音乐
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心理师的眼睛1周前
一次看懂心理咨询：改变与成长的五个阶段 #治愈 #心理咨询 #情绪 #情感 #成长
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张博士解焦虑7月前
焦虑忧郁自愈心理历程，只要坚持下去其实没有那么难，希望大家都能摆脱焦虑重拾幸福#焦虑#忧郁
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CiCi老师聊心理2月前
抑郁症可以治愈吗，跟大家说说心里话#心理学 #抑郁症患者 #人生经历 #抑郁#抖音创作者大会
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Liulianxi心理咨询师1周前
抑郁症治疗过程中的自我调整和监控，如同一场与内心的对话。🌟 用心倾听，慢慢治愈，自我成长
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灵魂之光·东彬5天前
走过无数内耗后发现：真正的疗愈，从不是揪着伤痛不放，而是被稳稳接住#情感心理 #疗愈 #觉醒 @抖音小助手
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会明心理咨询6天前
治愈恐惧的方法视频逻辑提炼逃避恐惧的后果：不仅无法消除恐惧，还会让恐惧通过联想泛化（比如从怕火龙果，扩展到怕所有红色水果），最终导致自身的生存空间越来越窄；治愈方案核心是 “带着恐惧，不急于消除它，去做该做的事”（比如该吃水果就吃、该吃火龙果就吃）。通过反复面对，发现恐惧并不会带来实质伤害，最终就能脱离恐惧，实现治愈。#心理咨询  #心理疗愈  #强迫症  #森田疗法  #情绪管理
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无限进步的cc君4天前
日常生活的繁琐导致失眠多梦，试试这套方法，终结失眠！#治愈 #情感共鸣 #治愈系 #人生感悟 #心理
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心理刘同学啊1周前
抑郁症恢复的七个方法#心理咨询 #抑郁 #焦虑
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君姐聊心理5天前
#焦虑#心情治愈馆 #抑郁焦虑 #情绪 情绪管理
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简介:

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