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会飞的试管2周前
用启普发生器控制反应的发生和停止来制取二氧化碳#启普发生器 #二氧化碳制取 中考化学#化学实验
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@老赵数理化2周前
#上热门话题 #每天跟我涨知识 #初中化学 #中考化学 #化学
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英语演讲能量站2周前
如何停止情绪化反应 #英语演讲 #英语口语 #英语学习 #英语演讲能量站 #励志演讲
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菩提象限1月前
停止精神内耗，我如何用“十二因缘”戒掉情绪反应？ 你是否总因小事陷入情绪内耗？反复回想，无法自拔？ 本期视频，借佛陀智慧“十二因缘”，拆解情绪链的底层逻辑。聚焦3个关键环节，提供3个即学即用技巧，帮你：停止脑补剧情，放下执着念头，打破重复模式。 用5分钟，学会成为自己情绪的“设计师”。 看清循环，跳出内耗，活出清醒。#菩提象限 #国学 #哲学 #红尘试炼 #疗愈自己
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徐先森谈焦虑1月前
走出强迫焦虑的过程中慢慢停止所有的回避行为，让环境激发出你的勇气和潜能#强迫思维 #强迫 #焦虑 #心理疗愈
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糊里糊涂的糊糊3月前
奥尔夫音乐律动《开始和停止》，感知音乐开始和停止，锻炼反应能力#幼儿园教育
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老莫谈焦虑5天前
惊恐发作，如何快速停止 你现在是不是突然很紧张，心跳快、呼吸乱，还在想“我是不是要出事了”？先别慌，这种感觉看着吓人，其实会自己过去，试着别对抗，慢慢就松了。#情绪安抚 #焦虑自救 #内心平静 #惊恐发作
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老莫谈焦虑2周前
停止思维反刍，别再折磨自己了 总是停不下来？越想越乱？这一集，教你按下思绪暂停键！#想太多 #思维反刍 #情绪管理 #自我觉察 #慢慢来
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明觉1月前
停止自动化反应 #觉知#明心见性#修行
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静和-心理疗愈5月前
停止关注身体反应，这样做焦虑自然消失 停止关注身体反应，这样做焦虑自然消失
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爱薇儿5天前
请停止通过他人的反应来确认自己的价值，你要做的是停止客体化、拿回主体性。别人的恶意评价和建议你的时候，多问问自己、她算老几、转身潇洒离去。这个世界上没有什么大不了的事情、就随他去吧。你要做是把精力放在自己身上和值得事情上#口播#人生感悟
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小钰不聒噪🫢1月前
停止通过他人的反应，来确认自己的价值#提升自己#主体性
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洋洋（戒色正念）5月前
首周戒S必看! 7天戒断反应! #戒色 #戒欲保身 #洋洋说戒色 #戒掉不良习惯的方法
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昊哥Zee2周前
【平台级干货】“搞定”的底层逻辑
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归舟内在觉醒1月前
停止对自己的灾难化想象 这个视频跟大家聊聊，怎么从灾难化思维里慢慢脱离出来。 只需要两个步骤，但需要你去尝试，一定会有效果的。 #灾难化思维 #焦虑 #胡思乱想 #内在觉醒 #觉知
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武医生痛风故事4天前
痛风急性发作，请立即打开这份指南 痛风急性发作时，错误的处理会直接加重关节损伤。这份清晰的行动指南，旨在帮助你在剧痛来袭时保持冷静，并采取正确步骤。首要原则：立即停止这些错误行为 禁止热敷、按摩或泡热水：这会导致血管扩张，加剧炎症和肿胀。切勿使用任何来历不明的偏方或“特效药”。严禁自行混合服用多种止痛药，以免增加肝肾负担。请根据你的疼痛阶段对号入座：如在发作预感期（关节酸胀不适）：立让患处休息、制动并抬高。开始局部冷敷，每次15-20分钟。可考虑立即服用小剂量秋水仙碱（如1mg），这是阻断发作的关键。如已进入急性期（红、肿、热、痛明显）：请在医生指导下，考虑联合使用抗炎药物。严格保持关节制动，并持续冷敷。严格忌口：避免酒精、动物内脏、海鲜及肉汤，保证每日饮水。如疼痛剧烈或上述处理无效：请立即就医。医生可能会评估使用短期激素控制炎症。必须由医生排除感染等其他问题。重要安全提示：如有胃病、肾病等相关病史，用药前务必告知医生。疼痛缓解后，应复查血尿酸并制定长期管理方案。#痛风急性发作 #痛风 #痛风石 #准愈 #准愈痛风研究中心
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等你下课🙋1周前
至关重要的安全原则 1. 永远温柔、缓慢开始：观察宝宝反应，如果他表现出害怕、哭闹、脸色发白，立即停止。 2. 绝对禁止剧烈摇晃：大力、快速摇晃婴儿可能导致“婴儿摇晃综合征”，造成脑部永久损伤甚至死亡！ 所有动作都必须以“舒缓、可控”为前提。 3. 时机选择：避免在刚喂完奶后立即进行，以免吐奶。选择宝宝清醒、情绪好时进行。 4. 结合日常：将训练融入日常护理和游戏中，如换尿布时的抬腿、洗澡时的玩水晃动。 5. 尊重个体差异：有些宝宝天生喜欢前庭刺激，有些则较敏感。遵循宝宝意愿，循序渐进。 总结来说， 对婴幼儿进行科学、温和、充满爱意的内耳前庭训练，就像为他们的大脑和身体发育安装了一个强大的“导航系统”和“稳定器”，不仅能促进当前的运动和认知发展，更能为未来的学习能力、协调性和自信心打下坚实的基础。这既是早期教育，更是高质量的亲子陪伴。#前庭发育练习#人类幼崽#新手妈妈#奶奶带娃
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拽猴大人3周前
什么时候你才能停止通过别人的反应，来决定自己的价值？
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今解6月前
1分钟学会“苏格拉底式提问”，缓解负面情绪，避免胡思乱想 #抖音精选 #苏格拉底式提问 #焦虑情绪 #灾难化思维 #改变认知
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周道关心1周前
心脏骤停急救指南，黄金4分钟，你能做什么？ #医学科普 #科普一下 #医学知识 #健康科普
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心血管内科张培东医生6月前
突然心骤停！黄金四分钟该怎么做？#心脏骤停 #心脏 #健康科普 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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废材悠零5天前
JOJO第二部角色被时停之后的反应 #JOJO的奇妙冒险 #JOJO梗 #名场面
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蜻蜓队长爱玩游戏4天前
Apex27下半赛季无法关闭游戏无法停止运行/闪退崩溃手把手教解决#apex27赛季 #apex问题解决
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️安全警示档案5天前
【夺命操作！请立刻停止】 #危险动作请勿模仿 #安全警示视频 #惊险瞬间
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然然燃1月前
停止通过他人的反应，来确定自己的价值，有些人故意反着说你，只 为了打击你#人性#自我成长 #女性成长 #情感#共鸣
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勺布斯3周前
如何停止情绪内耗 #情感心理 #心理学 #焦虑 #内耗
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尝尝酒酒1周前
酒后出现这六个反应，就不要再喝酒了！#喝酒 #健康饮酒 #喝酒那些事 #酒后百态
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雨木木成长说1周前
连你也没有意识到，你在pua自己！视频有点长，但真正能帮你建立起强大内核。所有内耗，退退退！#职场干货 #反内耗指南 #自我成长 #治愈系 #女性成长
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小灰科普5月前
宝宝呼吸骤停急救法：按压与人工呼吸步骤指南
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硬汉计划5天前
#每天分享科普知识 #一起学习
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成都吕即来2月前
出现这些反应，请立即停止服用中药！ #成都中医 #成都老中医 #成都吕即来 #成都好的中医 #成都中医吕即来
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艺仁画室王老师1周前
联考后的戒断反应#美术生 #长春画室 #长春艺仁画室 #联考 #集训
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我的世界建造师4天前
时间停止时刻与村庄逻辑表情符号反应 #我的世界 #mc动画
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废材悠零1周前
JOJO第六部角色被时停以后的反应 #jojo的奇妙冒险 #JOJO梗 #名场面
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心理裁缝阿鸣4天前
你不会还在一边骂自己一边焦虑玩手机？ #拖延症 #心理学 #自我成长 #焦虑 #自我否定
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玲姐智慧课堂6天前
停止3个错误操作，变心的人才会后悔。
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大连爱婴月嫂母婴中心3周前
呛奶正确急救动作，愿天下所有宝宝都不会遇到！ #呛奶应急处理 #大连宝妈 #大连宝宝 #呛奶吐奶 #大连爱婴
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熠熠1周前
停止通过他人的反应来确认自己的价值#女性力量 #碎碎念 #情感共鸣
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刘浩讲脑发育4天前
失眠内耗且无法停止 案例分析：晚上控制不住思考，且无法察觉，想睡但是停不下思考，反应过来时已经很晚了，这些问题涉及到的脑区会比较多，我们来详细分析：当丘脑无法抑制时，我们就无法完成去意识化，就无法进入睡眠，而造成丘脑活跃的问题又有很多方面，我们需要一个个去分析了解，从而才能找到问题的核心，才能去解决问题，脑科学的知识环环相扣，充满乐趣，有兴趣的可以关注一下线上课程#失眠焦虑 #内耗 #睡不着 #思维反刍 #焦虑
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柚子的学习锦囊2周前
#执业医师 #执业医师考试 #医考 #临床医学 #临床执业医师
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如艺2周前
请停止通过他人的反应、来确认自己的价值….#分享 #停止内耗才能自救
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Jerry口语-解锁世界2周前
【超详细干货】如何停止在脑海中自动翻译英语，培养出英语思维 让你能快速反应英语，提升语感和听力#英语口语 #英语 #英语听力
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东方旭幼儿园2月前
#幼儿音乐律动 ##幼儿园的快乐时光
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白霁觉醒高能量5月前
原来90秒，就可以停止焦虑 ⭐️吉尔·泰勒（Jill Bolte Taylor）与《奇迹》2008年中首次提出：“情绪从触发到生理反应结束，全程仅需90秒。” 🕊️她指出，情绪本质是边缘系统触发的生理化学过程（如肾上腺素释放），90秒内这些化学物质会被血液代谢。若情绪持续更久，是因个体主动“选择”通过反复回想延长了情绪循环。 🩵心理学家罗森伯格在2021年著作《黄金90秒情绪更新》中系统化该理论，提出“罗森伯格情绪重置法”： 🔮90秒是情绪浪潮自然消退的周期，主张用正念三步法 （觉察→允许→扎根当下）切断情绪循环，培养情绪韧性#心理学 #正念 #自我疗愈指南 #自我关怀 #girlstalk女性成长
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尘洛心理学4天前
一招停止内疚自责 #亲人离世 #内疚自责 #亲人离世如何释怀#哀伤疗愈#心理学
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嵇钰涵在山东4天前
#正能量 #情感共鸣 #现实#生活#同城
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心理咨询师家盈3周前
男人背叛出轨后如何走出自我怀疑？ 老公背叛出轨了如何走出自我怀疑？这是许多姐妹受伤后的第一反应。别担心，今天给你3个关键步骤，带你一步步找到答案。 第一步：情绪急救，停止自我攻击 老公背叛出轨了，不是你不够好！请立刻停止自我怀疑。允许自己愤怒、悲伤，把所有情绪写在纸上然后撕掉。压抑只会让“我不够好”的魔咒更深。 第二步：认知重塑，看清事实真相 拿一张纸，左边写他的过错，右边写你的优点。他的背叛是他的选择，你的价值不容否定。这是老公背叛出轨后走出自我怀疑的关键转折。 第三步：自我重建，专注自身成长 把查手机的时间用来投资自己——学习新技能、阅读心理学书籍、开启一段旅行。当你开始爱自己，老公背叛出轨留下的阴影会逐渐消散。 老公背叛出轨了如何走出自我怀疑？ 答案只有一个：把专注力100%放回自己身上。这个过程也是重要的心理疗愈和婚姻危机后的成长。 收藏这条视频，在你需要时回来看看。在评论区留下“我会越来越好”，一起见证你的重生！#老公背叛 #老公背叛我怎么办 #背叛婚姻 #走出背叛的最佳方法 #女性成长
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汤圆高维疗愈1月前
让痛苦失效，就两个字#生命觉醒#认知提升#内在力量#心理疗愈#高维智慧
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王小左4周前
TA到底为什么离开？停止无效反思！系统性3步复盘法，挖出TA未被你满足的“情感需求清单”。 #情感心理#亲密关系#分手#复盘#情感需求
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就是Wang呀1周前
停止冷战！学会“转念”后，我和伴侣再也没红过脸#爱情 #婚姻 #伴侣 #转念 #沟通
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🦒小鹿老师吖💕1年前
奥尔夫音乐律动《开始和停止》，感知音乐开始和停止，锻炼反应能力#幼儿音乐律动 #奥尔夫音乐游戏 #幼儿园 #幼儿园室内游戏推荐 @抖音小助手 @DOU+小助手
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Jules朱朱🔮4月前
「当你停止旧反应，你就离开了旧的夜力系统。」 「如果你的命运，藏在你的每一个‘反应’里—— 那你会选择重新回应吗。」 #显化 #改变命运 #转折点
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开心一点1周前
请停止通过别人的反应来确认自己的价值#心理学 #提升自己 #语言的力量 #自我提升 #成长教育
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杨小欢喜4天前
请停止通过他人的反应来确认自己的价值
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麗 婷1月前
#第一次配音 #幼儿园小朋友
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渐冻症：比癌症还要残忍的绝症！ #抖音精选 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #科普健康知识 #抖音健康使用计划
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心动一夏夏1月前
#女性成长 #理性分析 #不去理会#尊重自己 #女性智慧
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