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夜话心理课2周前
强迫幻想症会慢慢耗光你的执行力，让你面对人生巅峰也不想努力了。#强迫幻想症 #心理学
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灰色世界1月前
过度幻想本质是心理防御机制，通过构建虚幻场景逃避现实压力、填补情感空缺。#幻想症#情感#哲学#心理学
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细雨说漫4周前
我脑子装的装的都是你～#细雨反派 #二次元 #小说 #动画动漫
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青木漫剪8月前
《超级攻略》09集 #小说推荐 #漫画解说 #二次元
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观心渡3周前
沉浸式幻想#哲学 #深度思考 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+小助手
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ChatStick疗愈心理4周前
你们有类似情况吗？#心理学 #青少年心理 #教育 #睡前幻想
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心兰心理学2周前
迷恋虚构角色是防御性理想化。这是一种为了规避现实拒绝风险，从而构建完美心理避难所的应对机制 #心理咨询#语录分享 #人际关系#心理疗愈 #心理学
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心理安全小屋4月前
为什么npd把你当仇人？ #npd #自恋型人格障碍 #自恋型人格 #有毒关系 #npd自恋型人格障碍
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熊猫姐姐的心灵小屋6月前
npd的人际关系都很好么#npd #自恋型人格障碍 #自恋型人格 #远离npd #npd的危害
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心兰心理学2天前
迷恋虚构角色是防御性理想化。这是一种为了规避现实拒绝风险，从而构建完美心理避难所的应对机制 #语录 #心理咨询 #心理疗愈 #心理学 #自我成长
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小爱亲密课堂1月前
想想身体就有反应 #幻想 #科普 #科普一下 #冷知识 #两性知识
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心理师端木8月前
焦虑强迫：别再信大脑编的“恐怖故事”啦！这样轻松破！2002 #强迫症 #强迫症治愈系 #强迫症的日常 #强迫症看了很享受 #强迫症必看
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-七小炎-2月前
【Minecraft幻塔希亚】第1期：世界设定介绍
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Wency文昕5月前
去爱具体的人，去过真实的生活#女性智慧 #女性成长 #女性力量 #女性独立
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放下2天前
#刘师讲堂 纵欲的危害
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李少爷好物优选2天前
对于完全没有见过的事物，人类真的无法在脑海中构建出形象吗？
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美丽浙江3天前
#初中生受队友蛊惑想模仿游戏炸学校 国家安全部：健康的网络环境，仍需构建多方协同的综合治理体系！ #美丽主播说新闻
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国柱老师聊高考9月前
警惕AI蚕食孩子们的灵魂！#科学教育 #电子产品对孩子的危害 #家长必读
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心兰心理学2周前
构建“理想自我”属于适应不良性白日梦。这种防御机制旨在心理避难所中，通过补偿缺失的价值感来对抗现实的无力 #心理咨询 #心理学 #语录分享 #个人成长 #心理疗愈
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白小生3天前
2025年度剧王《反人类暴行》，豆瓣开分 8.5！真实还原731 部队的终极罪证！#反人类暴行 #看反人类暴行做历史证人
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树洞神经学5月前
别嘲笑爱幻想的人！他们的大脑可能还停留在受伤的童年 总忍不住沉迷幻想，甚至分不清现实与虚构？别自责！心理学研究发现，过度幻想可能是童年创伤的 “后遗症”—— 当现实太过痛苦，大脑会用 “幻想” 搭建避风港，逃避被忽视、否定或伤害的记忆。从 “用幻想补偿缺失的爱” 到 “在虚构中重塑掌控感”，这些看似 “不切实际” 的行为，其实是潜意识的自我保护！本期解析幻想与创伤的深层关联，更有 3 个科学方法帮你告别 “幻想依赖”，重建真实的自我力量！#童年创伤#心理学冷知识#幻想心理解析 #自我疗愈指南#心理学知识
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字里行间5天前
#堂吉诃德 #没人能定义你的上限，除了你自己；别把世界让给你讨厌的人。
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大豪表演课堂5天前
我把最重要的你给弄丢了... 表演专业逐帧解析赵丽颖演技！赵丽颖《与凤行》细节分析，这段表演你打几分？#表演专业逐帧解析 #赵丽颖 #与凤行 #名场面 #抖音精选
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心理情绪加油站-糕冷2周前
#心理#强迫幻想症
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譬如朝露1周前
再读《霍乱时期的爱情》 当我们喜欢一个人时，总是会下意识的把他想得很完美。但想像中的模样，往往又跟现实有落差。我们喜欢的，或许只是脑海里的那个他 #每日分享 #每天进步一点 #日常分享 #读书 #助手抖音
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白发魔女修心记1月前
后悔，这种复杂的情感，源于人类独有的心智能力——反事实思维。 我们拥有在脑海中构建“另一种可能”的能力。当现实结果令人失望时，大脑会自动模拟“假如当初……”的场景。这种对比越强烈，后悔感就越尖锐。 从进化角度看，这种机制本是为了生存——记住被火焰灼痛的教训，下次才会远离危险。但在现代社会的复杂选择中，它却成了双刃剑。一次失败的演讲、一段破裂的关系、一个错过的机遇，都会触发我们对“完美版本”的想象。 更深刻的是，后悔与我们的“能动性”认知紧密相连。我们深信自己能主导人生，所以当结果偏离预期时，会自然将责任归于自身的选择。这种对自主权的确认，反而成了痛苦的来源——如果我只是命运的棋子，或许就不会如此自责。 然而，正是这种令人不适的能力，推动着人类文明不断修正前行。每个“本可以”的叹息，都暗含着一个“下一次会更好”的期待。#为何后悔#原创作品 #人生感悟 #提升自己#修心修行 @抖音小助手
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陈晓心理5月前
为什么会幻想出一个安抚自己的人？ 当个体在想象中构建一个给予自己理解、安慰与支持的虚拟形象时，这并非逃避现实的病态表现，而是人类心理系统为应对情感困境而启动的创造性适应机制。其核心动因可概括为以下四层： 一、情感需求的代偿性满足 童年期未被充分回应的核心情感需求（如安全感、无条件的接纳），会在心灵深处形成“情感空洞”。现实中缺乏稳定情感支持的个体，通过幻想一个永不缺席的内在照料者，弥补现实关系的缺失。这一形象往往具备现实中渴望却不可得的特质：绝对共情、永不评判、随时响应，成为内在世界的“情感代偿装置“ 二、自我安抚能力的发展阶梯 当个体因成长环境限制（如忽视型养育、创伤经历）未能习得健康的情绪调节策略时，直面痛苦会引发巨大无助感。幻想中的安抚者实质是自我安抚功能的人格化外显 降低操作难度：将抽象的自我关怀转化为具象对话（如想象被拥抱、听到安慰话语） 搭建能力桥梁：通过反复“接收”幻想对象的支持，个体潜移默化学习自我共情，最终内化这种能力。 这种幻想本质是心灵在练习自我慈悲的过渡性工具。 三、创伤压力下的生存策略 在高压或创伤环境中（如童年虐待、长期孤独），幻想安抚者是重要的心理防御机制： 创造安全空间：在无力改变现实时，提供可完全掌控的精神避风港； 维持希望感：通过虚拟关系证明自己“值得被爱”，对抗自我否定的深渊； 解离性保护：极端痛苦中，借由幻想暂时与现实隔离，防止心理崩溃。 研究证实，这种能力往往是创伤幸存者心理韧性的关键组成。 四、整合内在分裂的对话途径 安抚者幻想常反映个体内在的冲突与渴望： 代表“理想自我”：如强大版本自己给予脆弱部分支持 扮演“理想客体”：内化童年缺失的养育者功能 通过持续的内在对话，个体逐步整合被割裂的心理碎片（如脆弱与力量、恐惧与渴望），推动自我统一性的重建 结语：心灵的自体免疫 幻想安抚者如同心理的“自体免疫系统”——在情感资源匮乏时主动创造抗体。它揭示人类心灵的深邃智慧：当外在世界无法提供生存所需的心理氧气，心灵会自行制造呼吸装置。理解这一机制的价值在于： 去除病耻感：承认这是心理适应的正常策略 转化成长资源：有意识地将幻想中的接纳态度转化为现实自我对话 识别求助信号：当“自救装置”超负荷运行时，意味着需要引入外部支持（如心理咨询） #心理学 #幻想 #心理代偿 #内在客体
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松间宠物记2周前
#睡前幻想 #疗愈解压 #童年经历对人生的影响 #情感 童年经历越痛苦 越容易幻想
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🌈釃6天前
原来最虐的不是无声无息地失去，而是我终于看清你的爱时，却要用余生，在模糊的世界里，一遍遍地“回声定位”你留下的温度。而你，早已成为我生命里最清晰的那道回响。 #热门 #上热搜 #双男主 #be #创作者扶持计划
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理性手术刀2周前
梦里的故事总能完美落幕，清醒后的现实任然依旧...... #现实 #哲学 #深度思考 #人生
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乌托邦3月前
#深度思考 #哲学
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林大壮情感说8月前
NPD是个复制人，没有自我意识 #npd的危害 #npd人格
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奇怪的哲学心理2周前
在那里，所有遗憾都有答案， 所有故事都有结局” #哲学 #梦 #心理学 #创作者扶持计划 #强烈推荐
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持亨师兄1月前
警惕思想殖民 #思想殖民 #文化渗透 #警惕 #传统文化 #传承弘扬中国传统文化
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胡军心理学8月前
非适应白日梦 #强迫行为 #家长必看 #青少年心理 #心理科普 #精神心理 @抖音小助手
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正元老师1月前
女性NPD的毒瘤 #npd #情感分析 #心理学
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東桑2周前
重新认识一个人好麻烦 我要把我成长中发生的有趣故事再讲一遍 孜孜不倦的重复分享着那些早已发生在过去的事 两个人缓慢的建立着对对方的联系 脑海里慢慢构建出了一个相对全面的框架 而大多数故事的结尾是在我们还没有向对象清晰展现自己是个怎样的人时这段缘分就走到终点了 于是我们又花费漫长的时间割舍与这个人的一切 又在不加时日后重新遇见另外一个人别的我没有把握 我却早已深知结果仍然不变 重新认识一个人真是太累了 不停的介绍自己也是
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7喜1周前
我允许你对我有看法，但仅此而已 学着“傲慢”一点 ‘我允许你说任何话’ ‘我允许你讨厌我’ ‘我允许你构建你想象中的我’ 因为这一切，都仅限于你的狭隘，与我无关。 #情绪 #敏感 #境由心转 #自我成长 #7喜有话说
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幕间人说剧2周前
#dou+小助手 #电影 #原创视频 #电影剪辑 #咒怨
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“爆趣灵魂故事馆”3周前
#世界奇人异事#奇人#
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桑榆观影1周前
当棋盘变成修罗场！智谋与武力的终极结合！ #复仇爽片
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小🐠心理1周前
你有这样的时候吗#青少年心理 #心理
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努力生活5月前
作为精神分裂症患者，我为何学习心理学 我是一个精神分裂症患者。 这个身份曾让我痛苦、自卑、沉默，甚至一度怀疑生命的意义。但有一天，在医院回访的某次闲聊中，我第一次听到了“心理学”这个词，那一刻我并没有意识到，它会悄悄改变我余下的人生轨迹。 为了与这个疾病相处，为了健康幸福的生活，为了在不确定和撕裂中，重新理解“我是谁”，重新构建“我该如何活” 我需要去学习心理学。#我是一个精神分裂症患者 #精神分裂症患者 #精神分裂症康复 #心理学知识 #精神分裂症与心理学
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梁策3周前
柏拉图：我们活在影子的世界里 本视频深入解读罗素《西方哲学史》关于柏拉图“理念论”的篇章。苏格拉底之死让柏拉图彻底否定了感官世界，构建了一个永恒的“理念王国”。视频详细剖析了“洞穴之喻”、“床的比喻”以及“灵魂战车”模型，并结合罗素的批判，揭示了柏拉图哲学如何成为基督教神学的先驱。 #哲学 #罗素 #西方哲学史 #柏拉图 #洞穴奇案 #理念论 #深度思考
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爱锡1月前
某一刻居然共情了“敌人” 一切都释然了 #释然 #基本错误归因 #心理学 #放下执念
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