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许可不许可1周前
瑞幸新品|巴拿拿拿铁热量测评&低卡攻略 🍌点单：不喜甜人点的冰的不另外加糖，选择了深烘拼配，备注了多冰拱盖！😃 🍌口感： 插入吸管直接喝，第一口直接上来就是浓浓的香蕉味🍌，接着跟着淡淡的咖啡的焦香！不加糖也有点淡淡的甜味，我觉得这甜味挺合适！搅拌下喝，咖啡的焦香味会浓了一些，和香蕉味混合在一起，挺好喝的。香蕉味和咖啡味融合的挺美妙的，个人还挺喜欢这味道，没喝出啥香精味。 🍌总结： 挺好喝的一款香蕉味拿铁，个人会回购。我觉得有点像韩国的那款香蕉牛奶，就是味道没那款浓！建议甜度不要点太甜，我觉得不加糖也甜了。 💛热量估算/测评： 巴拿拿拿铁🍌 原料：70ml香蕉丝绒厚奶+牛奶+短萃/深烘短萃浓缩+原味糖浆 香蕉丝绒风味厚奶：参考272kcal/100g 牛奶：参考68kcal/100g 原味糖浆：约11kcal/泵 🧊冰/大杯16oz 不另外加糖约（272/100*70）190+88+5≈283大卡 微甜（1泵糖）约294卡 少少甜（2泵糖）约305卡 少甜（3泵糖）约316卡 标准甜（4泵糖）约327卡 🔥热/大杯16oz 不另外加糖约（272/100*70）190+（68/100*280）190+5≈385大卡 微甜（1泵糖）约396大卡 少少甜（2泵糖）约407大卡 少甜（3泵糖）约418大卡 标准甜（4泵糖）约429大卡 这一杯的热量不管冷热热量真的真的有点炸💣 ⚠️少冰去冰补牛奶，热量在基础上➕136kcal 💛低卡点单攻略： 可以试试备注（不一定满足）： 1️⃣去牛奶换水：热量在基础上约➖88kcal 2️⃣丝绒减半换奶：热量在基础上➖71kcal 3️⃣丝绒减半换水：热量在基础上➖95kcal 所以一杯冰的不另外加糖备注丝绒减半换水，最低卡可以到大约188kcal！ #小黄人饮咖 #巴拿拿拿铁 #咖啡日常 #咖啡推荐 #小黄人
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Saranaaa^1周前
167 50｜小基数无痛幸福跟吃计划Day2⬇️0.9 早：巴拿拿拿铁☕️ 午：家常菜🥗 晚：烟熏鸡肉贝果🥯 较昨日⬇️0.4斤 #vlog日常 #减肥 #小基数减脂 #一天吃什么 #女大学生
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安老师升学说（不减20斤就退网版）1周前
安老师的减肥日记#减肥 #vlog日常 #洛阳 #咖啡 #瑞幸咖啡
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哈姐啥都吃（已瘦56斤）1周前
vlog｜掉了4个#生活化减肥vlog #减肥vlog打卡 #减脂打卡不要停 #vlog十亿流量扶持计划 #减肥
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孔祥宇1周前
瑞幸新品：巴拿拿拿铁，香蕉丝绒撞奶 这个#香蕉丝绒撞奶 好评，#巴拿拿拿铁 那回事吧…#瑞幸测评
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黑暗板栗（已瘦30斤）1周前
Day|194.2斤 早饭：牛奶＋坚果+橘子+拿铁 午饭：黑椒肉柳拌饭+生菜 晚坂：无 运动：无 关注我让我们一起打卡吧 #真实生活分享计划 #控制饮食 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常
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Ynez1周前
我在减脂期经常用卡士的断糖日记代餐，控制血糖，饱腹感很强，主要不是很酸，有很多有益菌哦 #卡士酸奶#无糖酸奶推荐#断糖日记 #vlog日常 #一天吃什么
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今天吃什么1周前
初始118.2，今日104.4 | 今天你巴拿拿了吗？#吃瘦不饿瘦 #减肥打卡 #vlog日常 #瑞幸新品 #真实生活分享计划
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吃个饼饼🍪1周前
你们都去喝瑞幸新品每日维C果蔬茶 好喝死了喝完肚子真的扁扁的！#瑞幸联名小黄人#小黄人的巴拿拿#巴拿拿拿铁#香蕉丝绒撞奶#本周的快乐是小黄人给的
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不爱奶茶的小胖1周前
都去喝瑞幸的巴拿拿拿铁！就是刮油有点厉害！#瑞幸联名小黄人 #小黄人的巴拿拿 #巴拿拿拿铁 #香蕉丝绒撞奶 #本周的快乐是小黄人给的
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不爱奶茶的小胖1周前
都去喝！就是刮油有点厉害，第二天肚子扁扁的！#小黄人的巴拿拿 #小黄人的巴拿拿 #巴拿拿拿铁 #香蕉丝绒撞奶 #本周的快乐是小黄人给的
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杲杲1周前
都去喝！一天喝三杯 好喝亖了！ 就是刮油很厉害 喝完肚子扁扁的🥹#瑞幸联名小黄人 #小黄人的巴拿拿 #巴拿拿拿铁 #香蕉丝绒撞奶 #本周的快乐是小黄人给的
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派大星V1周前
听说刮油很厉害 跟风点了一杯 第二天肚子真的扁扁的#瑞幸联名小黄人 #小黄人的巴拿拿 #巴拿拿拿铁 #香蕉丝绒撞奶 #本周的快乐是小黄人给的
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XLkoi771周前
减肥日记·DAY10·已减9.2 #吃什么 #150斤 #16加8轻断食 #减肥日记 #下午三点就闭嘴
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小晚吃喝玩团v1周前
听说刮油很厉害👍跟风点了一杯 第二天肚子果然扁扁的！#瑞幸联名小黄人#小黄人的巴拿拿#巴拿拿拿铁#香蕉丝绒撞奶#本周的快乐是小黄人给的
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小肥虾少吃点1周前
产后减重Day11｜长期减肥的秘诀：无视中断～继续重新开局！ 早：一瓶红糖水牛奶 中：一杯巴拿拿拿铁 晚：一杯竹生空野#上热门 #产后减肥 #减肥日常vlog
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吃个饼饼🍪1周前
你们都去喝瑞幸新品每日维C果蔬茶 好喝死了喝完肚子真的扁扁的！#瑞幸联名小黄人#小黄人的巴拿拿#巴拿拿拿铁#香蕉丝绒撞奶#本周的快乐是小黄人给的
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咖啡去咖1周前
你们都去喝瑞幸新品每日维C果蔬茶 好喝死了喝完肚子真的扁扁的！#瑞幸联名小黄人#小黄人的巴拿拿#巴拿拿拿铁#香蕉丝绒撞奶#本周的快乐是小黄人给的@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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大彤吃什么1周前
#我的减肥日记 在家复制瑞幸咖啡的巴拿拿拿铁，抑制食欲还醒脑#咖啡饮品 #减肥vlog #瑞幸咖啡
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米多抖团1周前
你们都去喝瑞幸新品每日维C果蔬茶 好喝死了喝完肚子真的扁扁的！#瑞幸联名小黄人#小黄人的巴拿拿#巴拿拿拿铁#香蕉丝绒撞奶#本周的快乐是小黄人给的@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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我不吃1周前
希望我可以享受饥饿的感觉 #减肥 #我的减肥日记
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米多抖团1周前
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小神仙1周前
午休了，瑞一块吐司吧！#瑞幸新品 #巴拿拿拿铁 #仙女都在喝什么 #小黄人爱喝 #瑞幸甜品
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吃个饼饼🍪1周前
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米多抖团1周前
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圆宝团购1周前
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七秒记忆（收徒）1周前
据说喝了这款咖啡，肚子很舒服 #瑞幸联名小黄人#小黄人的巴拿拿#巴拿拿拿铁#香蕉丝绒撞奶#本周的快乐是小黄人给的
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早早不吃饭1周前
#巴拿拿拿铁 #香蕉丝绒撞奶 #瑞幸新品测评
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圆宝团购1周前
你们都去喝瑞幸新品每日维C果蔬茶 好喝死了喝完肚子真的扁扁的！#瑞幸联名小黄人#小黄人的巴拿拿#巴拿拿拿铁#香蕉丝绒撞奶#本周的快乐是小黄人给的@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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圆宝团购1周前
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小崔只吃一点点🤏🏻1周前
欢迎收看157斤一日两餐坚持16+8佛系减肥的一日五老哥 今日份香煎巴沙鱼，好吃好吃！#减肥 #减肥日常vlog #香煎巴沙鱼 #吃货
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兰亭序.1周前
都去喝！好喝死了 正常冰 三分糖！！#瑞幸新品 #香蕉丝绒撞奶 #巴拿拿拿铁 #瑞幸小黄人联名 #瑞幸咖啡
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怪兽来了1周前
明明是咖啡，不提神还肚子空空#瑞幸联名小黄人#小黄人的巴拿拿#巴拿拿拿铁#香蕉丝绒撞奶#本周的快乐是小黄人给的
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巴拿拿拿铁（减肥版）1周前
#减脂期 #刷脂 #多喝水 #爬坡 #内容过于真实
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香蕉咖啡公社1周前
香蕉拿铁天下无敌 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #巴拿拿拿铁 #餐饮创业 #长春咖啡店
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丹姐带你吃喝玩乐1周前
#饮品制作 #咖啡饮料 #杨枝甘露 #咖啡 #好喝不胖的奶茶来了
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吃个饼饼🍪1周前
你们都去喝瑞幸新品每日维C果蔬茶 好喝死了喝完肚子真的扁扁的！#瑞幸联名小黄人#小黄人的巴拿拿#巴拿拿拿铁#香蕉丝绒撞奶#本周的快乐是小黄人给的@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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Monicao1周前
🍌巴拿拿拿铁☕️ 喝后分享#巴拿拿拿铁 #瑞幸周边 #小黄人 #一杯巴拿拿
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薄荷味的狗皮大王1周前
不用糖浆！但是一定要加盐！信我！真的好喝！一口气喝完一杯不夸张！ #真实生活分享计划 #巴拿拿拿铁 #香蕉的神仙吃法 #vlog十亿流量扶持计划 #diy饮品
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关小关👑1周前
#瑞幸巴拿拿拿拿铁 碳水🍚夺命 咖啡☕️续命…
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怪兽来了1周前
明明是咖啡，不提神还肚子空空#瑞幸联名小黄人#小黄人的巴拿拿#巴拿拿拿铁#香蕉丝绒撞奶#本周的快乐是小黄人给的
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旋律咖啡1周前
你们都去喝瑞幸新品每日维C果蔬茶 好喝死了喝完肚子真的扁扁的！#瑞幸联名小黄人#小黄人的巴拿拿#巴拿拿拿铁#香蕉丝绒撞奶#本周的快乐是小黄人给的@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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Joy不喝酒1周前
瑞幸新品巴拿拿拿铁已喝，也没果肉啊#瑞幸咖啡
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焦作小玲播播1周前
都去喝#瑞幸联名小黄人 #小黄人的巴拿拿 #巴拿拿拿铁 #香蕉丝绒撞奶 #本周的快乐是小黄人给的
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小嘴吃吃1周前
巴拿拿拿铁…喝一口直接痛苦面具，一定一定一定不要点热的！一天的食欲没有了🙂‍↔️#提神醒脑 #黑暗料理 #咖啡 #痛苦面具 #减肥
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糖渍小杏（只说真心话版1周前
瑞幸新品巴拿拿拿铁，在咖啡里面找咖啡……#vlog十亿流量扶持计划 #日常vlog #抖音美食推荐官 #奶茶 #美食
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易轩是你1周前
🆕瑞幸新品上新啦，三款香蕉口味饮品。 #瑞幸 #瑞幸新品 #瑞幸巴拿拿拿铁 #咖啡测评
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我爱美食1周前
你们都去喝瑞幸新品每日维C果蔬茶 好喝死了喝完肚子真的扁扁的！#瑞幸联名小黄人#小黄人的巴拿拿#巴拿拿拿铁#香蕉丝绒撞奶#本周的快乐是小黄人给的@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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鳄鱼花椒1周前
这游戏不带卡关的啊 #鳄鱼花椒#旮旯给木#瑞幸小黄人联名#瑞幸巴拿拿拿铁#瑞幸香蕉丝绒撞奶
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爱上咖啡尹1周前
浅尝瑞幸新品，巴拿拿拿铁～ #咖啡 #喝咖啡 #瑞幸 #小黄人爱喝 #饮品
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减脂期的薯条汪汪1周前
168cm/130斤（已减18斤） 体脂率下降5个百分点 减脂期vlog#减脂餐 #我的减肥日记 #减脂期 #生活碎片
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红烧拿铁.1周前
揭露：欧美网红减肥神药背后真相！ #减脂 #健身
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巴拿拿拿铁（减肥版）1周前
今日已爬不欠。#见人不如健身 #刷脂 #有氧 #爬坡 #健身打卡day
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我真要努力了1周前
12.16减肥实录｜广东的天气总是翻云又覆雨 #碎碎念 #日常vlog #今天吃什么
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一杯喝不胖1周前
自制饮品·巴拿拿拿铁 巴拿拿拿铁 自制新鲜版 牛奶1盒🥛220ml 饮用水50ml 香蕉1根🍌 浓缩咖啡1份☕️ #破壁机食谱 #自制饮品 #巴拿拿拿铁 #在家做咖啡 #香蕉奶昔
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泡芙别吃了1周前
#瑞幸联名小黄人 #小黄人的巴拿拿 #巴拿拿拿铁 #香蕉丝绒撞奶 #本周的快乐是小黄人给的
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小七1周前
都去喝！好喝死了 正常冰 三分糖！！#瑞幸咖啡 #瑞幸新品 #香蕉丝绒撞奶 #巴拿拿拿铁 #瑞幸小黄人联名
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张张张（减肥版）2周前
减肥日记第12天vlog 今日体重⬆️0.3斤 早餐青椰拿铁➕恰巴塔#变瘦变美变好看 #创作者中心 #创作灵感
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