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案例:如果领导不断的PUA我,说我这个没做好,那个也没有做好,对我的态度也不好,而且讲话很没有耐心,总是打断我的话,我该怎么办? 👾自我感受:不开心,感觉没有收到尊重和认可(浅层),但是光能理解感受,不懂得情绪背后是没有被满足的需求这件事,你会发现你不知道怎么做,你会进入到一个情绪内耗—导致无法行动—导致消极思维—能力受限—人际困境—情绪内耗。破局点在于我们要知道情绪背后的需求是什么?你是自我实现的需求在领导身上得到满足。领导之所以从某些层面上不太尊重你,很大的原因是你自己都不知道你想成为一个什么样的造成的,那我能做什么呢?你周围有没有这样的同事,领导对他客客气气,礼礼貌貌,甚至把他供起来,而这个同事呢,也不太在乎领导说什么,并且他把自己的事都能做的特别好,有时候你在想为什么领导对我这样,对他那样的,原因很简单:“那就是他知道他想成为什么样的人”!说白了你自己就是一个在自我实现状态🀄️没有得到满足的人,所以当你走向社会的时候,所有人都有可能会拿捏。你的那个同事他特别知道自己要成为一个什么样的人,所以他的价值观就特别的坚定,他自己就会有边界感(什么样的人我愿意跟他聊几句,什么样的人莫挨老子。什么样的事情我愿意做,即使不给我钱我也要好好做,什么样的事情即便有很多钱,我也不会睁眼看),他事因为特别知道自己要成为谁,所以才会形成这样的价值判断的系统,叫做价值观。所以领导但凡拿对你身上的脾气放在这个同事身上,这个人而话不说明天就离职了,因为他知道跟这个领导在浪费时间,不会让我成为我想要成为的那个人,而我想要成为我想成为的那个人,最宝贵的生产资料是我的时间和精力,我不能把时间和精力浪费在一个不能帮我实现目标的人、事、物或者公司身上。所以时间管理这件事极为重要,时间管理又是从目标管理来的,目标管理的本质如果我们从你自我实现的需求的角度看,就是你想成为什么样的人,一是这个目标清晰了,你的时间管理的重要性就排上去了,所以在沟通的时候你也不会谁都讨好,一定是见人下菜碟,你的沟通是终极目的的。 👾你也想不被别人拿捏,不被别人PUA,不被别人按在地上摩擦,不想一个老好人,我告诉你一件非常重要的事,你一开始未必是先要学沟通,你一定先要找到自己的优势,你一定先要形成自己的价值观体系,因为这才是深层次的根源的东西。
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