您是不是在找：

元气满满的璐璐5月前
如果你很在意别人的看法，看完这条，做一个不内耗的人#幽兰书院 #女性智慧 #爱自己 #不内耗
00:00 / 02:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞530
元元（做自己）2月前
#每日分享 #正能量#自媒体 “如果你在职场里总因为别人的看法内耗，请记住这句话：你的工资里，从来就不包含“被所有人喜欢'这一项！” 正文： 我从基层做到管理层，最深刻的领悟就是：在职场，追求被所有人喜欢，是最大的内耗。刚当上主管时，我安排工作总要反复斟酌，怕下属觉得我严苛，怕领导觉得我软弱。结果呢？ 团队绩效上不去，自己累得半死。 直到有一天我顿悟了：别人的看法是别人的事，根本不是我该操心的事。有人要在背后嚼舌根，那是他要吃屎，难道我还要凑上去闻一闻吗？调整心态，该严格时严格，该奖励时奖励。结果呢？团队的业绩上来了，反而赢得了真正的尊重。 记住，在职场，你的价值在于解决问题、创造业绩，而不是做个老好人。 “职场最好的状态是：做事拼尽全力，做人问心无愧，至于喜不喜欢，那是别人的课题。你曾因为哪个同事或领导的看法而困扰？在评论区说出你的故事，让我们就此放下。”
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
源哥时光1周前
职场人嫉妒排挤？掌握得失心态法告别内耗 在职场或社交中，你是否有过被孤立的感觉，像阴影笼罩心头？这种委屈和愤怒是正常的反应，绝非你的过错。今天分享简单有效的得失心态法，核心是练习得之我命，失之我幸的思维。当嫉妒来袭，聚焦可控事物：分析场景，写下你能改变的行动，放手不可控的他人看法。例如，在日记中记录事件，区分我能做什么和我需接受什么。情绪激动时，立即尝试478呼吸法：吸气4秒，屏气7秒，呼气8秒，重复几次，快速平复焦虑。长期，主动靠近支持你的人，规划父母养老等可控事务，增强内在掌控感。记住，你的光芒无需他人定义。#边界守护 #自我成长 #情绪管理 #职场心理 #心理急救
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
唐唐小仪2月前
职场中最无用的事，就是和小人纠缠。遇到小人排挤不必内耗，稳住心态，与其在意他们的小动作，不如做好自己。当你足够不可替代，所有排挤都会不攻自破。 #职场 #人际关系 #认知 #成长智慧 #人性
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞2568
果静地藏智慧1月前
工作中生活中，总觉得很在意别人的看法，总觉得不受重视很内耗，那么请提高自己稳定内核#悟人生之道 #国学智慧 #国学文化 #智慧人生 #女性成长
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
宁小柠Talk4月前
太在意别人的评价？你不入他的局，他怎么说都没用#职场 #内耗 #心态 #职场那些事 #认知
00:00 / 02:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
晨晨爱吃4天前
中年职场生存法则：不内耗、不较真、不辞职。领导骂你听听就好，同事嘲讽笑笑而过，上班是为了挣钱，不是为了赌气。在别人眼里你可能微不足道，但在家人眼里，你就是整个世界。#打工人清醒语录 #职场感悟 #生活与工作平衡#中年打工人 #职场生存法则@DOU+小助手 @热门推荐
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
刘圆圆要上岸2周前
你完全不需要在意领导的情绪 打工人 要想在职场上不内耗 就不要在意领导的情绪 尤其是新入职场 高敏感的姐妹们 盯准自己的工作 就足够了 #职场 #职场那些事 #职场新人 #领导 #职场干货
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞602
爱美的职场Sherry姐1周前
上班的唯一目的就是赚钱。不要内耗、不要在意、不要谈感情，做一个向钱看齐、理性又刻薄的职业人。#赚钱 #认知 #职场 #女性成长
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞131
佳星1月前
无论在哪里上班，都要记住这几句话，领导骂你同事嘲讽你，别内耗自己的情绪，工资给够就好好干，下班就开心玩，你在家里是最宝贵的人#打工人生存法则#拒绝情绪内耗 #职场智慧 #打工感悟 #生活 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 ，佳星对口型
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞69
庄晖聊心理2周前
总是在意别人的看法？教你三句话停止内耗#心理 #心理学 #个人成长 #内耗
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞134
管理指北4月前
太在意别人看法？3招教你反客为主，把焦虑变武器！ 别再让“别人随口一说”毁掉你的节奏了！#焦虑 #内耗 #职场 #经验 #管理 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
大白聊职场1月前
职场上要有被讨厌的勇气，别因为别人的评价去纠结和内耗#职场 #职场那些事 #职场干货
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞5892
三多同学4月前
对谈蔡康永：什么样的人情商高得可怕！社恐如何跟领导搞好关系？ 如果你内向社恐，有点讨好型人格，非常在意他人看法，不知道怎么跟老师、领导搞好关系，总是因为人际关系而内耗，这期视频一定可以帮到你！ 欢迎来到《贵人介绍所》，这是我开设的一档全新访谈节目，我们将邀请100位钦佩的贵人，通过和他们的对谈揭露成功者的思维方式，为处于焦虑迷茫的年轻人找到勇气和方向！ ▫️本期嘉宾：著名主持人、作家——蔡康永 ▫️本期话题：高情商说话，让人对你好感度倍增 1.高情商社交技巧分享 2.称赞他人的绝妙话术 3.社恐如何跟领导搞好关系 4.如何摆脱“讨好型人格” #情商 #社交 #认知 #人性 #访谈
00:00 / 10:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
于哲金🫂1月前
职场上没人会在意你情绪，你不必在意他人对你的看法#青年大学习#职场#科大讯飞智能办公本Air2#让记录成为习惯
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞7209
奇门_小小龙5天前
盯住自己的方向和目标，不内耗，不在意别人的眼光和看法。#爽文女主 #不内耗#清爽人生#迅速翻篇#课题分离
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
云小滴1月前
别被他人的评价绑架，学会这3招告别精神内耗 #职场 #人际关系 #反焦虑 #拒绝内耗 #女性成长
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
小潘在职场6月前
职场小白怎么才能不被上司的评价左右情绪？ 你需要行业积累，你需要足够专业，这样你才知道什么是好的和坏的，当别人说你不够好时，你只会觉得他太肤浅，而不会难受。 #职场小白 #职场经验分享 #提升自我
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
李文莉聊领导力1月前
你还在内耗纠结不知道如何拒绝别人吗？ #内耗 #职场 #打工人
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
慧爷略懂职场5月前
你在意别人的看法和评价，就是在给他人赋权 #内耗 #职场
00:00 / 03:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞78
吕杰爵1月前
不必因别人的负面评价陷入情绪内耗，用这6个步骤理性分析看待 #情绪管理 #内耗 #理性 #思维 #格局
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
职场晴报局4月前
做个职场淡人，才能摆脱内耗#干货分享 #职场干货 #职场那些事 #淡人 #职场内耗
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
程成形象美学2天前
停止内耗的最好方式： 允许一切发生接受事与愿违别和自己较劲了！ #情绪自愈 #拒绝内耗 #内耗 #不要在意别人的看法 #形象力程成
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞115
体制启示录6天前
职场顶级心态，不解释，不在意，不内耗！#职场心态 #自我成长 #拒绝内耗 #职场生存 #自我价值
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞118
娟娟好书分享2月前
无论在哪里上班，都要记住这几句话。#职场#为人处事 #思维认知 #打工人生存法则 #拒绝情绪内耗
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞1329
陈越好聊职场7月前
永远不要在意职场上任何人的评价#拯救职场不开心 #打工人 #工作日常 #职场内耗
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞4502
睡前暖读喵3周前
✨ 睡前 10 分钟暖读｜告别内耗的终极秘诀！ “课题分离” 让你挣脱他人期待，职场 + 生活双轻松～ 你是否总在在意别人的眼光？评论区聊聊～ #睡前暖读 #被讨厌的勇气 #职场内耗 #治愈书单
00:00 / 08:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
椰奶酱5月前
建议上班总带着情绪的姐妹都进来看看！#上班人的精神状态 #职场那些事 #人际关系 #拒绝内耗 #领导你在干嘛
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞471
虫子4周前
上班本身也是一门生意，既然是生意，要学会用生意的逻辑去看待工作，你会少很多内耗 #职场 #职场内耗
00:00 / 04:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞4234
帮女友职场避坑的小号7月前
职场讨好型人格，如何勇敢说不，拒绝内耗？ #办公室#豆包#学会拒绝#职场干货分享 #创作者中心
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞774
糊涂说4月前
职场自卑？五步破局不内耗 #职场干货 #糊图图职场成长
00:00 / 02:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
HR薇姐带你找工作3月前
职场里面不内耗，工作舒服的心法#职场#职场那些事 #职场人生 #求职#求职面试
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
小young聊职场2月前
职场不内耗，要有这种超绝心态#职场 #打工人 #职场干货 #为人处事 #强者心态
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞298
快乐小星🌟2天前
拒绝职场内耗 打工人别再脑补大戏了#职场内耗
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
夏琳老师3周前
三招戒掉紧张内耗别活在别人眼光里 #紧张 #焦虑 #内耗 #安全感 #演讲
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
城东杨员外1月前
职场不内耗的顶级心态，这个你值得拥有#职场 #打工人 #强者思维 #人生感悟
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞1351
胡八道1周前
初入职场内耗焦虑？一起听听豆包的看法 #当我和豆包谈心 #职场干活 #大学生找工作
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
美迪是个宝藏HR2月前
工作中总是感到很内耗怎么办？ #职场 #就业 #找工作
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞1365
锋言不疯语4天前
你已经拿到你想要的结果，就别再纠结情绪。君子论迹不论心。#强者心态 #成年人的通透 #停止内耗 #课题分离
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
大金豆儿1月前
职场破局关键“停止内耗”#职场 #打工人 #成长
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
是颖宝呀6月前
减少上班内耗的方法：就是无视领导的情绪 #职场 #干货分享 #职场生存 #打工人的精神状态 #日常唠嗑
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞2340
职场成事之道4天前
拒绝内耗，专注自我。#职场那些事 #职场干货 #职场新人 #内耗 #职场
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
姜Dora在此11月前
软柿子必看：怎么样才能不被别人观点拿捏？ #表达 #辩论 #内耗 #庞颖 #姜Dora
00:00 / 16:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小陈和小刘呀1月前
破解内耗！消除你的思维惯性！ #涨知识 #内耗 #内容太过真实 #职场那些事
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
是暖暖吖（高能量版）1周前
分享一个0内耗做人的心法 #不内耗#反内耗#停止焦虑#人际关系#心理战
00:00 / 02:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
蜜斯~初梦想早睡早起4天前
不要内耗，向前看#真实生活分享计划 #girlstalk女性成长 #护士懂护士 #护士职场
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
知止有乐4月前
不要站在别人的立场内耗自己！
00:00 / 04:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞5102
王德良I心理哲学4周前
玻璃心自救指南：所有关系不好，都源于你与自己的关系 #内耗 #自我成长 #心理韧性 #自卑 #敏感心理
00:00 / 05:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞73
她成长实验室1月前
帮你摆脱内耗的3个绝招 #专注自己 #情绪管理 #女性成长
00:00 / 02:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞203
白手起家 博雅--木尔3周前
职场生存法则： 勇敢的人先享受世界，老实人请停止内耗 #职场生存法则 #老实人逆袭 #自我提升 #职场竞争力
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
林扬聊职场4月前
职场不内耗的顶级心态，君子论迹不论心 #职场#打工人#职场干货#强者思维 #顶级心态
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
超爱吃的依依1月前
别再为别人内耗，这招让你轻松躺赢#上热搜 #内容过于真实 #内耗 #焦虑 #职场 @DOU+小助手
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
谢胜子1月前
因利而聚，因利而散，做出成绩自然有人力挺。 #评价 #内耗 #职场 #事业 #女性成长
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞8450
小糖姐姐7月前
无论在哪上班，这几句话要记住#职场那些事 #同事关系 #打工人如何调整心态 #人际关系#如何在职场左右逢源
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
汪不静聊商业3周前
职场不内耗的秘诀，眼中有事，心中无人。 #职场 #职场思维 #商业思维 #汪不静 #长江智汇圈
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
就是小蒋啊1月前
如何化解因为别人的眼光和评价带来的内耗 #女性成长 #内耗焦虑 #他人的目光
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
职场小刘2月前
摆脱职场内耗，做个工作中的淡人#职场
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞289
郭叔读职场1月前
彻底告别职场内耗，心理开关 #职场内耗 #工作压力 #情绪管理 #职场心态 #工作生活平衡
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
职场焦虑回收站3天前
#职场 #职场内耗 #上热门话题🔥🔥🔥 别内耗了！你的精力真的很贵，顶级心法！30秒戒掉职场内耗
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
卓界齐语破局3天前
职场低调活得久：不要飘+不要闹+不在意 #齐语破局 #职场干货 #人生智慧
00:00 / 04:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
人邮心研究8月前
拒绝内耗的4个心法 #心理学 #人间清醒 #拒绝内耗 #情绪管理 #人际关系
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞1280
花开富贵^_^2天前
#热门文案🔥 减少上班内耗#内容过于真实 #工作日常记录 #情感共鸣 @DOU+小助手
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞85
小高探校6天前
#职场清醒人 #反内耗 #自我成长 #种草 世间本无绝对完美，强求只会被执念困住。与不完美和解，才能在生活中寻到松弛感。 强烈推荐《反内耗心理学》，用真实故事剖析内耗根源，教你强大内心，活得通透勇敢。
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
张雅琪不社牛3周前
高敏感是我们的天赋，关于与内耗共处的秘诀#内耗 #高敏感 #与内耗共处 #张雅琪
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN

简介:

您在查找“在职场怎么不在意别人的看法不内耗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-18 06:48

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: