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寰际中国职业赛1周前
一个视频看懂#TheReal寰际中国职业赛 古典健体项目看点！四大外国强敌选手为冲击第二个职业赛冠军杀入北京？中国选手们能否捍卫主场态势 拿出极致的状态！晚上职业赛选手发布会可直接进入观看 大家一起现场支持古典选手们@IFBB-PRO姜皓（皓哥补剂优选） @ifbb pro雷飞霏（水煮鸡胸） @🔱 IFBB-PRO罗杰「创业➕备赛版 @IFBB PRO袁志鹏 @IFBB Pro_胎🇨🇳 线下 @傑森 黃文新IFBBPRO @蔡灿雄IFBB PRO @🔱IFBB PRO 阿祖 🇨🇳 @周云超IFBB PRO（接线上线下） @IFBB PRO皮蛋（驰扬健身） #我的中国健美元年
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寰际中国职业赛2周前
古典三大将齐发 联袂领衔古典战场🔥#TheReal寰际中国职业赛 风云突起！竞争更加激烈！#古典健体 #健身 @IFBB-PRO姜皓（皓哥补剂优选） @周云超IFBB PRO（接线上线下） @IFBB Pro_胎🇨🇳 线下
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顾磊（1月郑州训练营）6天前
例行检查一下兄弟们的状态@IFBB-PRO姜皓（皓哥补剂优选） #顾叔叔面包#寰际 #寰际经典赛北京站 #寰际中国职业赛
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寰际中国职业赛1周前
古典姜皓历史最佳状态准备出站！赛前短采访，展背@IFBB-PRO姜皓（EA进口补剂） #TheReal寰际中国职业赛
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IFBB-PRO姜皓（EA进口补剂）6天前
这应该是这么多次职业赛所有项目最不看状态的一次 #古典健美 #健美 #健身 #备赛 #个人提升和成长
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寰际中国职业赛11月前
寰际中国职业赛12.14🔥古典选手战212比赛是什么样的？我们一起来看看姜皓选手的个人展示！@IFBB-Pro 姜皓（精选健身好物） #寰际 #寰际中国职业赛
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大力王呆子1周前
北京寰际职业赛检录发布会名场面#健美 #健美比赛 #北京寰际职业赛
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造型随心说1周前
奥赛第9瓦希德再战北京，12.14北京寰际职业赛预告 #古典健体 #健体 #TheReal寰际中国职业赛 #健美比赛#我的中国健美元年
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肖6天前
#寰际北京职业赛#健美比赛 #健身氮泵 #精神氮泵 ，㊗️所有选手加油，取得好成绩
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风华健身工贸用友店4月前
风华健身主理人 IFBB PRO 姜皓 比赛回放 #健美比赛 #健美造型 #健美 #精神氮泵 #健身
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大力王呆子5天前
北京寰际职业赛男子健体，中国选手成绩盘点！蒋坤志的成绩我不太理解#健美 #健美比赛 #寰际经典赛北京站 #健体
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LG拉伸松解官方号2周前
祝贺仅仅第二次比赛的会员，在高手如云的赛场中获得小组第二🥈的好成绩#健美比赛 #自然赛 #宽肩窄腰 #胸肌 #腹肌
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ifbb pro雷飞霏（水煮鸡胸）2周前
🔥 @IFBB-PRO姜皓（EA进口补剂） 我领完奖再帮你搓行不 #寰际
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🔱追梦者 - Wing Wu🇭🇰2周前
VLOG🇨🇳#4 DAY FOUR PQ SHOW DAY (PART ONE) 寰際杭州自然發卡賽 HUANJI NATURAL PRO QUALIFIER 成績總結： 區域賽新秀組別冠軍🥇 區域賽新秀全場第三名🥉 爭卡賽超級新秀組別冠軍🥇 爭卡賽新秀組別冠軍🥇 爭卡賽新秀全場總冠軍🏆 爭卡賽公開組組別第三名🥉 #健美电子榨菜 #健美比赛 #健美 #寰际中国首场自然发卡赛
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寰际中国职业赛5天前
#Thereal寰际中国职业赛 结束 中国职业赛的赛季也告一段落！一条视频看懂本场前五名总结 期待明年的多场国内职业赛 中国选手们精彩的身姿！#寰际中国职业赛 #我的中国健美元年
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李诚明IFBB PRO🦅2周前
乌鸦蒋介钢，王正浩，大煜，天龙，什么水平#寰际自然拿卡赛
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陆金秋（1.5w跟练半年/2w一年）1周前
历史最佳，但这个成绩没看懂，电子裁判们来说道说道#北京寰际 #北京寰际职业赛
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Rocky Wu健美圈1周前
北京寰际职业赛开打了！解说阵容大揭秘！ #我的中国健美元年 #rockywu健美圈 #thereal北京寰际职业赛 #健美比赛 #精神氮泵
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龙容城6天前
#thereal寰际中国职业赛 l寰际中国职业赛#健体徐霞客 又一战落幕了，成绩比较理想。离不开我的台前幕后所有的人。有你们的支持我才能走的更远，感谢各位老板。这是今年的结束，也是新的开始❤️。@Sz. @唯一的阿伦 @Edge @彭港棣🇨🇳 @小明 -唯一Team @陈橙橙 奥通战士 @winkstar运动健身旗舰店 @龙🐉的摄影师📷
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富兰克林🏋🏻奥赛显微镜🔬5天前
龙容城惊艳瑞安特里！“健体徐霞客”一战成名🔥龙容城寰际北京职业赛取得第三名！与卡马尔相比遗憾落败🤔龙容城类似黑人的鬼背💪Serge口中他不能再大的肩膀🏄🏻‍♂️足够首轮水平的肉量基础🏆都是我们反复强调的龙容城形体特点💯这次腹肌表现绝对比日本好⭕️裁判认为他更适合单手叉腰👍对比帕梅拉臀腿很显眼😂而蒋坤志被裁判评价预赛肌肉有点瘪🙏决赛蒋坤志有调整回来一些✨包括新展背造型的后仰角度！希望大家未来都可以越来越好吧👌@xxxKassa @龙容城 #健美 #健体徐霞客 #奥赛 #精神氮泵 #奥赛显微镜
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健美大先生6天前
蒋坤志遗憾未能在12月北京寰际职业赛实现“三杀目标”，但第五名的成绩多少带点争议~#蒋坤志 #thereal寰际中国职业赛 #健体
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天龙哥爱健身2周前
比赛结束了🔚感谢大家的支持和关心 中国🇨🇳首场自然拿卡赛强度非常大！ 资格赛C组冠军🏆 拿卡赛C组亚军 回去继续努力，2026年一定拿出更好的状态拿卡！#健身 #自然健身#寰际自然拿卡赛 #天龙 @寰际中国职业赛 11.29/30杭州自然 @宋健（🇨🇳队长） @江教练🇨🇳Coach John @IFBBPRO 何局12月6号广州训练营
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IFBB PRO猪油桶6天前
职业赛首秀成绩前10，首先最感谢的是我的教练@智哥｜Online Coach🥇 有智在没意外，又一次的突破，历史最佳状态，感谢我的兄弟们@LZ-索超 @IFBB PRO 梁芮铭 @IFBB PRO刘一博🇨🇳 @阿江健身工作室 @解氏正宗蟹式（接线上🫶） 三年了，每次比赛你们都在，让我无惧一切，安全感拉满，感谢LZ团队顶级后勤@FF🔥厚铁老白 @🍐李润博 @齐共玮（寰际） @LZ-Team 让运动员比赛没有任何后顾之忧，最后感谢孩子妈又一次默默守护和陪伴@🐬豚儿阿姨 没有你们就没有桶子，输了回去苦练，打不赢就一直打，咱们顶峰见。#北京寰际职业赛 #我的中国健美元年#thereal寰际中国职业赛 #健美比赛 #正能量
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体育生罗霄🇨🇳6天前
赛后专访赏金猎人龙容城 #体育赛事 #运动赛事 #健美 #我的中国健美元年 #thereal寰际中国职业赛
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辣目男子2周前
赛后总结，比赛经验分享 观察记录调整，学习思考实践！比赛日经验积累与分享。后续会分享详细的脱水冲碳时间线以及流程，有比赛想法的小伙伴可以持续关注下#健身干货 #健身教学 #健美比赛 #寰际自然赛
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9451周前
比赛总结迟来小半月#寰际中国首场自然发卡赛
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IFBB-PRO姜皓（线上线下教学指导）1周前
到北京啦！！ 14号兄弟们可以关注下寰际中国职业赛年底收官之战！#健身 #练背 #背部训练 #背阔肌 #健身干货
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健美人物1周前
2025寰际职业赛收官战。蒋门神携双杀坐镇，龙容城新锐出击，奥赛第五帕梅拉空降北京，健体赛场对决即将上演！#寰际中国职业赛 #蒋坤志 #帕梅拉 #龙容城 #健美人物
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叫兽得硬核（EA先驱者）1年前
EA战士：姜皓！ 拿下组别冠军🏆@风华健身-姜皓（备赛ing) #EA先驱者#dms长沙职业赛 #健美#古典健美#健身
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亿点典1年前
北京职业赛倒计时一天！#健体 #北京寰际职业赛 #古典健体 #刘孟易 #健身氮泵
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FF🔥厚铁老白丨备赛教练5天前
过去这四个月里起起伏伏，90°鞠躬感恩每一位信任我的运动员，我没法一一@但是我会对每个人都是一样保持着平常心为大家争取更好的成绩。 感恩@智哥｜Online Coach🥇 我最棒的老师，教会我太多东西，来年我还要继续进步 感恩@寰际中国职业赛12.12-14北京 一个良性发展的平台是所有运动员梦寐以求的，中国的运动员很幸运能有这么多卡赛和职业赛去选择 希望明年能顺利带@周云超IFBB PRO（接线上线下） 走上奥赛舞台，不负这三年来的信任 #健美 #健美比赛 #寰际
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Jax2周前
比完赛啦 感谢大家一直以来的支持和帮助，回来要继续努力卖衣服啦兄弟们，接下来继续努力 下次上台一定再长几公斤肉#健身 #自然健身 #寰际自然赛
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张大seid2周前
自然王中王赛后成绩汇报➕赛后总结还有明年赛季的展望。感谢我的最强团队@SUM💛不是業餘仔 @很黑的黑脱 @BLUE-CYL ➕最棒解说@进击的鸭鸭 全力支持！明年定不会让你们失望！ #bluesfly自然战队 #概特寰际中国首场自然发卡赛 #寰际自然武道会 #谁是自然王中王 #自然健身
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番茄炒蛋 （备赛指导，线上线下一对一）3周前
总结一下这次杭州寰际战队女子项目的成绩。我们共获得了健康小姐全场亚军🥈，比基尼全场亚军🥈，fitmodel全场亚军。各个项目的成绩都不错，有2位兼项的女子线上学生，每人都获得了5～6个组别冠军🏆。我有很多女性学生，只是有时候发不出来。带女孩子，专业一方面，耐心和细心也是很重要的一块。同时，并不是每个女孩子都需要减到最干，才能拿到好的成绩。体脂率在合理范围内，各个部位更均衡的发展，造型不断优化，对于成绩提升也是非常重要的一块。同时，比完赛，好不容易体脂率复位，进入非赛季后，一定要去做饮食。维持好看的形体不仅是赛季要求，而应是生活常态。 #健身干货 #线上一对一 #备赛指导 #增肌减脂 #健身规划
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富兰克林🏋🏻奥赛显微镜🔬1周前
2025中国健美新元年🏆我最难忘的健美瞬间❤️去年寰际北京职业赛，刘孟易夺冠拿下奥赛资格作为起点🔥何局长创下奥赛健体第六名的最好成绩💪寰际西安职业赛与大浪哥一战后逼出最强状态💯蒋坤志王者回归👍双杀职业赛冠军⭕️寰际北京职业赛统治夺冠！传统健美沈成龙拿下奥赛资格🏄🏻‍♂️创造中国健美历史！闫首鸣遗憾落幕🙏平云龙依旧前行🤔古典方面雷土CP🌊雷英琪、金士程交替领先，刘凯奥赛惊艳众人三轮叫出👌陈康重返奥赛二轮@xxxKassa @寰际中国职业赛12.12-14北京 #健美 #我的中国健美元年 #奥赛 #精神氮泵 #奥赛显微镜
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天龙哥爱健身5天前
恭喜龙容城龙哥取得好成绩🎉 期待与龙哥的下次约练学习🏋️ 祝龙哥早日登上奥赛舞台！#健身 #健美比赛 #TheReal寰际中国职业赛#我的中国健美元年#龙容城 @龙容城
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爱踢球的健身爱好者（葡门）1年前
我上去的话可能就要通奥赛了 姜皓这次状态我要批评一下 #健身 #北京职业赛
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寰际中国职业赛1年前
赛前放话环节流出 来看看这两位选手线下面基的场面是什么样的@IFBB PRO 丁威扬（中国肖恩） @IFBB-PRO姜皓（进口硬核补剂商） 兄弟们一起看看后天比比谁更“X”#寰际 #寰际中国职业赛 #传统健美
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寰际中国职业赛1周前
守望中国健美元年 马踏26新篇章！2025最后一战 今年走过与见证了许多经典的历史瞬间！场比赛我们还能否创造历史，谁能拿下2025最后一冠？#TheReal寰际中国职业赛 #我的中国健美元年
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健美人物1周前
中国无差健美运动员--闫首鸣#闫首鸣 #健美人物 #健身 #北京寰际职业赛 #奥赛
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体育生罗霄🇨🇳6天前
赛后专访蒋坤志 #体育赛事 #运动赛事 #健美 #我的中国健美元年 #thereal寰际中国职业赛
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寰际中国职业赛1周前
男子健体发布会放话！后天赛场见🔥明日小寰继续安排发布会内容 一起见证年终收官之战#Thereal寰际中国职业赛 #男子健体 #我的中国健美元年
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ℳℓۣঞᩚsmiling໊ོ🐰4年前
土味情话失败😃😃还把弟弟车整坏了，看把弟弟心疼的😂😂#高泽雨 #姜皓洋🌰316 #高泽雨直播间录屏
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富兰克林🏋🏻奥赛显微镜🔬1年前
长沙职业赛再度来袭🇨🇳金士程、雷英琪缺席🏆小金加入不了战场😂雷英琪被娜娜俘获🤔韩国人来抢奥赛资格了！他是去年东京职业赛亚军💯你们觉得他水平如何呢？中国古典抗住挑战🙏姜皓X战警赛前大热🔥夸张比例刚拿卡✨期待他充碳之后饱满程度💪中国麦克成绩会如何！这次没有一枝独秀⭕️或许每个人都会机会夺冠🌊给大家推荐袁志鹏@xxxKassa @袁志鹏IFBB_PRO #健美 #dms长沙职业赛 #奥赛 #精神氮泵 #奥赛显微镜
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赵一璇4月前
没有白练的琴，没有白上的课！ 姜皓同学在今天的央音全国总决赛展演中表现出色，组委会当晚就发来邀请，请他参加明晚在中央音乐学院歌剧音乐厅的音乐会演出。 比起比赛的名次，能凭自己的实力登上这座全国最高音乐学府的殿堂级舞台，这无疑是给这位用心学琴、一路坚持的孩子最闪亮的勋章🎖️🏆 期待明晚的精彩演奏🥰#央音展演全国总决赛 #山火 #肖邦 #张朝山火钢琴曲#中央音乐学院
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IFBB-PRO姜皓（皓哥补剂优选）1月前
一个半月！不能胡闹了 第一次连续低碳快三周！感觉也还行！训练状态没影响！#健身 #健身干货 #健身小白必看经验 #vlog十亿流量扶持计划 #备赛
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南科培训3年前
7金1银！历城二中化学奥赛获佳绩 12月1日，第36届中国化学奥林匹克（决赛）落下帷幕。此次比赛中，历城二中获得7金1银的好成绩。姜皓、范文昊、张鸿宇、郑瑞、陈子航、游可为、范真睿等7位同学获得金牌，雷朝源获得银牌。其中，姜皓和范文昊两位同学保送北京大学。
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IFBB-PRO姜皓（皓哥补剂优选）4年前
备赛饮食系列1#备赛 #减脂 之后陆续推出备赛训练，增肌饮食，减脂系列！希望大家多三连
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IFBB-PRO姜皓（皓哥补剂优选）3年前
女子塑型？现在真是什么水平什么身材的人都能出来教学了！#健身 #增肌 #私教一对一 #古典健美 #力量训练
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IFBB-PRO姜皓（皓哥补剂优选）10月前
肩中后束怎么练？一个龙门架够了 第一个动作侧重强度！可以上重量 第二个动作侧重功能！重量不要太大#自律 #健身干货 #节后甩肉大作战 #恢复训练 #肩部训练
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IFBB-PRO姜皓（线上线下教学指导）5月前
腿屈伸股四开花！看出精髓了吗 就是最大化的刺激股直肌，尽可能收缩到最短位置！ 细节就在视频里！#腿部训练#下肢训练 #腿屈伸 #增肌 #健身干货
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IFBB-PRO姜皓（皓哥补剂优选）8月前
盒马鲜生8点后！！穷鬼天堂？？看看能薅点啥！ #盒马鲜生 #南昌美食 #美食分享 #南昌 #南昌探店
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筝儿🌰3年前
整的多不好意思呀#姜皓洋🌰316 @姜皓洋🌰316 #娱乐
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HQC3周前
“你们去争自然王好了，我只想把他们都装进去”王正浩才是自然王中王#王正浩 @寰际中国职业赛 11.29/30杭州自然 @概特官方旗舰店 #概特寰际中国首场自然发卡赛 #寰际自然武道会 #谁是自然王中王
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吴比IFBBPRO3周前
恭喜我的富pro首场职业赛顺利完成✅ 比赛照片、视频实在不敢放了，一放就低俗，凑合听我说话吧。下一场陪小富同学北京寰际职业赛@寰际中国职业赛 11.29/30杭州自然 @IFBB Pro-free #wellness #ifbbpro #ifbb职业赛 #ifbb职业运动员 #ifbb
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IFBBPRO李晓燕1月前
#健身 #健身干货 #减脂小白必看经验 #健身塑型
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IFBB-PRO姜皓（皓哥补剂优选）2年前
艾特你们觉得的伪孜然！让我来分析分析#自然健身 #健身网红 #主打的就是一个真实
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邬鸡 FF🔥2周前
今年赛季结束🔚 今年从四月开始备赛 这已经是第四场比赛了，在赛前就明显感觉到身体有些疲惫 人也不够兴奋，所以得了小组第三的成绩也很快释怀了。通过这次拿卡赛也看到了自己很多的不足 ，非赛季我会好好补上弱点 ，最后感谢我的家人 朋友 教练@FF🔥厚铁老白 ，还有粉丝们的支持，感谢@寰际中国职业赛12.12-14北京 ，明年赛场见！ @概特官方旗舰店 #概特寰际中国首场自然发卡赛
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健美人物6天前
马达加斯加贫苦少年，以泥土哑铃起步，留学时靠奖学金坚持训练，历经丧亲之痛、负债比赛，终获恩师相助拿下职业卡，用坚韧与感恩书写不凡人生。#健美人物 #艾伦 #寰际中国职业赛 #健身 #励志
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肖海南-IFBB PRO1周前
下一阶段计划。 开始进入非常幸福的非赛季了，好好增肌一年，争取下场比赛脱完水80KG体重，然后在人生第一场职业赛取得一个好成绩。还有明年的自然发卡赛，我会带着我的学员去冲击那张职业卡，如果成功，那将比我自己拿卡更让人兴奋。#概特寰际中国首场自然发卡赛 #寰际自然武道会 #健身 #自然健身 #日常vlog @DOU+小助手
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老吴同学💪Model Pro1年前
第一次比大赛古典，虽然肉量造型状态都有很大进步空间，但成绩很满意，坚定了转古典的决心，继续学习开始专研古典，期待明年#古典健体 #古典造型 #寰际奥赛资格赛天津站 #寰际奥赛 #古典健体造型
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IFBB-PRO姜皓（EA进口补剂）1月前
想练好就老老实实自己做饭！ 加工包装食品 偶尔应急或者出门应付一下！！#鸡胸肉丸 #鸡胸肉 #健身 #减脂 #备赛
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