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嘿妹的运动日记3周前
家人们我刚入了这个香蕉保护壳，真的好好用 有了这个壳壳之后再没吃过烂香蕉了 之前去游泳、健身 香蕉直接放包里 挤压不卫生，而且氧化的快 经常拿出来变成了斑斑点点 甚至彻底黑皮的香蕉了 #好物推荐🔥 #分享生活小技巧 #原创视频 #游泳健身 #游泳
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我是卤蛋宝宝(粘土)8月前
迷你香蕉充气泳池建好啦，来玩呀～ #手工diy #手工 #粘土 @抖音小助手
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小漆🎨1周前
欢迎收看|我的游泳日记📔 从江油高中游到了江油一中#游泳🏊
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大脾气小姐2月前
打工人午休游泳的时间安排 如果去游泳午饭只能吃两根香蕉 或者养生壶里预约着银耳汤 游完边上班边喝 再或者就是啃玉米了 不占用时间 把除了游泳以外的时间尽量压缩到最少 缺点就是下午上班容易犯困 #游泳装备 #游泳包 #泳镜盒 #喜马林 #自由泳
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周周吖5月前
游泳完忽然意识到皮质醇的存在 #皮质醇#游泳#减脂#健身#高蛋白
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这条鱼麻了3月前
游泳幸福感好物～ #好物推荐🔥 #游泳
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许言言言4月前
vlog｜28岁学游泳一点都不晚#学游泳 #游泳打卡#自学蛙泳 #蛙泳#vlog日常
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肥肥不肥5月前
三伏天➕游泳真的so很快 #三伏天#游泳#皮质醇#快碳#瘦
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山里人在北京1周前
谁懂“温泉”后的两根香蕉啊🍌🍌 #游泳 #快碳 #dou+小助手 @DOU+小助手
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浮沉一念1周前
秦昊第三天，今日食谱，两个苹果+两根香蕉，游泳一小时。继续加油💪#生活服务热点中心 #减脂餐打卡 #减肥逆袭 #因为热爱所以坚持 #游泳
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斜方姬（田力勿扰5月前
奉劝那些游泳的人… #游泳 #健身 #蛙泳 #减脂餐 #快碳
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鲤鱼精爱吃香蕉🐬🐬1周前
感谢我🍌哥，今天22度常温池游了一小时出来，低血糖差点晕了！！！#游泳 #香蕉的神仙吃法
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abcmama7月前
9岁游泳运动员每天吃啥｜日常饮食+营养补充 来分享Vincent哥哥周末一日饮食 7:00 起床 7:30 早餐（牛肉馅饼 水煮蛋 粥 坚果 蓝莓）训练前不喝牛奶 9:00-11:00 游泳训练 （准备电解质水 游泳结束吃一根香蕉） 12:00 午餐（牛肉菠菜胡萝卜面） 15:00 户外跳绳 16:00-18:00 游泳训练（准备电解质水 游泳结束喝一杯巧克力牛奶） 19:00 晚餐（番茄土豆炖牛腩、韭菜炒鸡蛋、青椒炒豆腐丝、凉拌黄瓜金针菇粉丝 两碗饭） 21:00 营养补给（竹节钙 免疫盾 叶黄素） 21:10 拉引体40个 21:30 睡觉 #vlog日常 #国际学校 #90后带娃 #吃什么 #一日三餐
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SWIM小彭教练 长训导师👨🏻‍⚕️7月前
游泳训练前不要吃这些东西，求求了#游泳长训 #小彭教练
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喔喔测评6月前
我活了不到100年才知道的生活小妙招#测评 #避坑 #生活小妙招
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小张同学教游泳5月前
#学游泳 #游泳 #日常生活 #科普知识 #记录生活
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天选牛马1年前
这香蕉船飞起来，人也能飞起来 不会游泳不要乘坐香蕉船，带着泳圈也胆颤#不会游泳不要下水 #香蕉船冲浪
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郭鸿星讲水中感统2年前
游泳后饮食要注意，不要给什么增加负担。#游泳 #科普 #饮食健康
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迎园游泳馆6月前
暑假游泳私教！儿童 / 成人科学饮食指南，课前吃对更高效 儿童游泳私教团队敲黑板：✅赛前 2 小时吃香蕉 / 全麦面包，补碳水又不压胃；✅喝温牛奶 / 电解质水防抽筋；✅拒绝油炸甜食！教练说这样娃下水后蹬腿更有力，学动作效率翻倍～ #迎园游泳馆 #嘉定 #学游泳 #嘉定游泳 #儿童游泳
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香香的香蕉9月前
啊！泳衣穿不进去？#泳衣 #儿童游泳
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文文超会玩1月前
三亚这次也是放大招了，双人潜水套餐只要700多#三亚 #不会游泳的潜水秘籍#带你去看海 #海岛度假 #旅行推荐官
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一枚吃货圆圈2月前
在三亚两个人玩十几个水上项目，也太划算了吧#旅行推荐官 #三亚旅游攻略 #我们什么时候去三亚看海 #海岛度假 #不会游泳的潜水秘籍
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富龟有鱼7月前
这是一款懒人都能养的活香蕉草，主要用于鱼缸龟缸水缸鱼池古发缸 等缸造景净化水质用。还能单独养在瓶瓶罐罐里，放哪里都好看。空荡荡的缸里不好看，就扔一颗进去，瞬间变得既好看又好玩。想要繁殖它就当睡莲一样去养#新手养龟 #养鱼日记#鱼缸造景#香蕉水草#水草缸
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原来的我🌈1周前
游泳馆提供一元一根的香蕉🍌👍👍
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@甜甜3周前
1500米➕游完补充快碳#香蕉盒子 #学游泳 #自由泳#自由泳鸽子腿
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文文超会玩2月前
带你一起去三亚看海#三亚旅游 #不会游泳的潜水秘籍 #周末去哪儿 #私藏度假地 #我们什么时候去三亚看海
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贵阳不沉底2月前
游泳后吃香蕉+牛奶：高效补能的“便携神器”。Bananas And Milk After Swimming: A ”Portable Superstar“ for Efficient Energy Replenishment. #游泳 #恒温游泳池 #健康 #锻炼身体 #饮食
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Rookie L（游泳打卡版）1周前
Day13: 加入香蕉大军#游泳🏊 #自由泳 #vlog日常
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游泳教练雅娴1周前
#儿童游泳 #黑鲨运动成长中心 #游泳教练 #游泳安全 游泳前能不能进食？这是生命安全的问题，大家一定要牢记！！ 如果实在担心没体力，一根香蕉就可以， 牛奶酸奶千万不要吃😨😨😨
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晋义体育：治蓉(菜鸟游泳)1周前
为什么泳后要吃根香蕉！#游泳健身 #游泳教学 #游泳池
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开心的小小2周前
游泳都需要带什么东西，我一般是这样#游泳健身#游泳减肥#自学蛙泳#游泳打卡 #冬天游泳的快乐
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小杏娃5月前
30㎡独居vlog🫧•29岁未婚女生去游泳都带些什么？🏊 趁着夏天多多玩水 #游泳vlog #独居生活vlog #游泳好物 #独居女孩的生活 #独居vlog
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生活小妙招1周前
#真实生活分享计划 #科普知识 #科普小知识 #分享生活小技巧
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蓝静4月前
#我要上热门🔥🔥 #科学减脂 #减肥 #吃瘦不饿瘦
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双核动力3月前
防水防汗防晒霜 【大容量】香蕉船户外露营海边防晒防水防汗防晒霜SPF100通勤必备#防水防汗防晒霜 #户外露营防晒 #无惧暴晒 #香蕉船防晒霜 #大容量防晒霜
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思路2周前
游泳运动日常#游泳 #学游泳 #vlog日常 #运动女孩
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明炜游泳老师 安迪2周前
周六晚7-8自仰进阶班 🏊‍♂️ 🏊‍♂️ 🏊‍♂️ 📍 香蕉争夺战🥇 → 🍌 🎯 完成25圈任务 🔥 泳往直前 “蕉”傲全场！#游泳 #儿童游泳 #游泳培训火热招生中 #游泳教学 #游泳健身
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刘釣魚🎣6月前
第一次在日本游泳带点啥🏊‍♀️ #日本 #日本生活 #游泳 #张凌赫好帅 #游完泳吃香蕉
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凯健恒温游泳馆（万象城店）2周前
游泳后别瞎忙活！这 3 个致命误区，多数人天天犯，赶紧转发提醒家人 #游泳教学 #健身干货 #养生就是养健康 #避坑预警 #实用技巧
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这条鱼麻了3月前
游泳vlog｜不就是自游泳吗？我多练就会了#vlog日常 #健身 #游泳
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张公开讲2周前
张公冬天游泳减肥独家秘籍：一二三燃脂法，越冻越瘦超高效！ #真实生活分享计划 #游泳 #冬泳 #燃脂 #减肥
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cicikaka1周前
妈妈我快30岁的人了，还像只马喽一样，每次游完泳就沉默地爬进小卖部买两根香蕉#游泳 #自由泳 #蛙泳#幸福生活中的仪式感 #抖音小助手dou上热门
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Mr罗教游泳7月前
游泳小技巧 第7集:一天一个游泳小技巧，如何改变香蕉状的自由泳#游泳 #学游泳 #自由泳
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欣欣萌好物推荐1月前
🍌宝子们发现个超棒的香蕉保鲜盒！ 食品级材质超安心💕 专门的香蕉造型，贴合曲线。防挤压超厉害，带娃户外游泳放包里也不怕压坏。还有透气孔，能保鲜。不止能放香蕉，小水果、零食也能装😉 #香蕉保鲜盒 #收纳神器 #防挤压 #儿童户外好物
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熙熙1月前
#儿童动画 #益智动画 #工程车动画 #儿童益智 #启蒙早教 @荣威Roewe #荣威m7活人感ai车机首发
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鉴货肖哥2月前
生活小妙招！#小妙招大作用 #实用小秒招 #实用生活小窍门 #涨知识
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火鸡面大王4月前
含屁量极高的一个视频#日常唠嗑 #游泳 #减肥 #日常分享
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广西育金体育游泳培训1周前
游泳后饥饿感，最快回血办法！一根香蕉搞定#游泳#游泳知识 #游泳健身 #科普 #知识分享
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放学别走3月前
vlog｜九月泳池的含金量🏊‍♀️#vlog日常 #游泳 #健身 #不开心就去游泳 #日常分享
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糖梨的日常🍐2月前
Vlog｜去游泳你就会得到… #vlog日常 #减肥vlog #健身女孩的日常 #治愈 #创作灵感
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于文子4月前
抓住夏天的尾巴游个泳 游泳完记得拉伸➕香蕉➕牛肉，你会跪着感谢我的！🕺🏼#健身女孩穿搭 #练臀 #白月光 #何晟铭 #控腿 @抖音小助手
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张月月！ZYY（减脂期）🦭2周前
#减脂打卡 #减肥vlog
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Y说电竞1周前
管泽元纪录片2：靠毒奶出圈，靠实力收获认可~ #电竞 #管泽元
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放学别走1月前
vlog｜🏊‍♂️下班去游泳有多爽？ 水下耳机让你打开新世界的大门，完全是立体环绕音的体验，让朋友试了一下立马被种草了，接下来要更频繁得游泳啦💪 #vlog日常 #游泳 #记录生活 #坚持的意义 #见人不如健身
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UU🐷悠悠的悠3周前
游泳课复课……悠悠生病后第一次剧烈运动，感觉还好，只是流了一点鼻涕#游泳 #游泳打卡 下回准备点香蕉
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Wendy3月前
#vlog旅行记 #亚庇vlog #旅游日记 欢迎收看我的亚庇之行vlog～玩得超开心的（本想整个旅程一起剪的但是发现太多了嘿嘿）#亚庇旅游攻略 #亚庇旅游
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雪儿☘️3周前
游泳后一根香蕉来自游泳搭子的美食
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懂生活的马六1周前
实用小技巧：九个生活小技巧，学会保证不吃亏！ #生活 #涨知识 #实用小技巧：九个生活小技巧 #学会保证不吃亏
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乐乐爱分享1周前
#涨知识 #关注我每天分享生活小常识 #每天跟我涨知识 #百姓生活小常识 #小常识每天学习一点点 @DOU+上热门
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