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方大锤本草6月前
如果你经常生闷气，或者刚吵完架后，心口啊憋的慌，这个时候注意咯，生完气以后别以为就没事了，有个很重要的东西，你一定要给他解决掉！#养生 #中医养生 #中医 #方大锤讲中医鉴本草 #中医养生知识
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古方拾光录7月前
生完气以后，这有件重要的事一定要解决掉#生闷气 #健康 #十万个为什么 #养生
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养生局长郑姐姐（小号）5月前
总生气？换位思考，气消了，病就少了。
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阿豪养生记4月前
生完气不要以为就没事了，一定要把这三个开关给打开 #中医养生 #中医 #三伏养生正当时 #健康养生 #生气
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东方启明读经典2周前
情绪产生后不会凭空消失，而是以丑陋的形式出现。#情绪管理 #80后 #个人成长 #人间清醒
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忘薪1月前
这本书教你正视愤怒，学会与情绪共处。不过度纠结，不为小事抓狂，助你摆脱“情绪风暴”，做淡定从容的自己。#《你可以生气，但不要越想越气》
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周琛人生智慧2天前
经常生气危害有多大？周琛老师今天教你如何智慧的控制怒气！#周琛人生智慧 #认知觉醒 #女性智慧 #人生智慧 #人生感悟
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叶子养生记🍃7月前
花1分钟，用中医正确发泄情绪的方法，气顺了身体好了！ #中医养生 #情绪管理 #女性生气 #穴位小窍门 #少生气少计较多开心
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风湿免疫科赵敏7月前
女性情绪不好 身体也会出现问题 #驻马店赵敏医生#驻马店市中医院风湿免疫科#医学科普#硬核健康科普行动
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米粒的粒6天前
怎么样才能不经常生孩子的气#正念的奇迹 #上热搜 #经常生气 #生气 #育儿
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中医王芬主任6月前
别总爱生气焦虑了 身体真的会“结冰 #中医 #科普 #养生 #健康 #情绪
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刘高高3天前
中焦很重要，一定要通畅，不要吃多，不要吃凉，一直保持温热，没事动一动，经常生气的，就是中焦淤堵，当中焦打通你会全身轻松，气血运行通畅，人生像开挂活的每天像打鸡血似的#中焦不通怎样打通中焦
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平安喜乐幸之有你2天前
过于执着就会什么也握不住 #情绪管理 #坏脾气 #生气 #情感共鸣
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💫叫我阳阳🌈MEIYANG3天前
女人不要动不动就生气🤪#职场女性 #工作vlog #没事就开心一下 #上热搜 #万能的抖音
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Bella（贝拉）3天前
保持情绪稳定的三个小方法#情绪 #镁 #南瓜子 #营养
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悠阅共读1月前
#读书 要学着给情绪做减法，别和自己较劲，都不是事儿！把无所谓，没必要，不至于循环播放，直至牢记于心！#正能量 #万万没想到 #情感 #智慧人生
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归舟内在觉醒5月前
如何通过简单行动控制你的情绪 如果你经常烦躁，负面情绪反反复复，总是失控。 建议你看一下这个视频。 #情绪失控 #烦躁 #个人成长 #内在觉醒 #努力成为更好的自己
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府谷县中医医院3周前
下次生气别硬扛：攥紧拳头 30 秒，指尖发力再慢慢松开，重复 3 次，肝气顺了，火气都少了一半～看似离谱，实则管用，赶紧 @你那爱生气的闺蜜试试！大家还有没有想知道的中医小知识，可以在评论区里留言 #养生干货 #生气了怎么办 #八段锦 #握固养生 #府谷县中医医院
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海北老师（谈专业就业）3月前
为孩子生闷气 一点都不值得#家庭教育 #学习方法
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杨子与你2天前
沉默愤怒自查清单（3条速测） ①明明生气却习惯性说“没关系”，事后心里堵得慌 ②刷到亲子视频、听到别人聊父母，莫名烦躁却说不清原因 ③经常觉得疲惫压抑，却想不通压力来源 安全释放技巧 1. 写“愤怒日记”：把没说出口的情绪逐条写下，不用顾忌逻辑 2. 情绪可视化：闭眼想象愤怒是一团雾，慢慢呼气将它吹散 3. 安全表达练习：对着空椅子说“我对这件事很生气，因为……” # 情绪管理 # 原生家庭 # 自我觉察#扬子情绪管理#亲子关系
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养生的耐耐8月前
经常生气的看过来，这几个动作要经常按揉，放着不管可不行#生气 #小动作大作用 #保养秘诀 #生气的危害
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泌尿英雄邱月医生3周前
#医学科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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中医老薛2天前
男性烦躁易怒，情绪控制不住该怎么办 #中医老薛 #濮阳油田总医院 #失眠 #烦躁 #濮阳
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灵月的养生手记4天前
生气有毒 两招化解 你试一下 #中医#养生#生气 #小动作大作用#灵月
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月亮姐姐聊健康4天前
情绪愉悦是大补，情绪好身体不会老 #自信的力量 #女生变美#健康养生
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扶阳中医褚月虎3天前
情绪对我们的身体影响是非常大的，门诊上经常有遇到#失恋 后身体一蹶不振的例子，建议年轻人一定要有一定的情绪自我调节能力，没有什么坎儿是过不去的，只有身体是自己的，命是自己的，要好好保护自己~#褚月虎 #中医 #转氨酶 #肝区疼痛
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未闻花名3天前
#情绪#情侣#亲密关系#大学生#思考
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没事杵俩下4周前
我的话你听听就得，如果生气的话就不要听 关于有些事情我是可以理解的。因为不这样做的话是无法得到超脱#知识分享 #人生感悟 #独立思考 #杵师傅
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肉妈育儿3天前
第3集｜真的被娃气死了，不如直接发火，自己也舒服了，让娃也知道尺度在哪里，但是也不能经常发火，一定要去控制次数。#带娃 #育儿经验分享 #宝妈
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杨宝宝3周前
爱就是被气完了，还会惦记 #知识分享 #亲子关系 #育儿育己 #日常唠嗑 #母子日常
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西洋念叨叨2天前
#我行我素#与独处相安与万事言和#读书点亮人生
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席医生讲中医1月前
#健康科普 #胃病 #中医
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大刚1周前
为什么情绪对身体的影响大?#健康 #中医 #情绪 #健康科普 #中医养生
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余日读书7月前
第21集丨一招解决人生90%以上的烦恼，空船效应··· #心理学 #个人提升 #空船效应 #阅读 #情绪管理
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梁琪老师身心疗愈2月前
人99%的疾病，都和情绪有关 #梁琪 #身心健康 #身心疗愈 #女性成长 #女性情感
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暴躁小杨哥2天前
男人经常气女人会有什么结果？#女性#夫妻情感 #共鸣 #内容过于真实
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原初孙老师心理教育2天前
#亲子教育技巧
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爱财爱己不在爱迩🥰3天前
我始终改不掉，一生气就不说话，一委屈就掉眼泪的习惯，永远都是先罚自己。后来我选择了沉默选择了后退 不想再较劲了我想自己快乐点可是到了晚上我就控制不住自己的眼泪胡思乱想到凌晨，第二天我还是像没事人一样上班每次都无精打采的这样的日子真的好累我该怎么办
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乔小里分享3周前
你能控制自己的情绪吗？怎么提高自己的情绪控制能力？#知识分享 #情绪 #情绪控制 #控制情绪
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🦄🥀错把᭄🎋敷衍当承诺🎄3天前
亲们你细心观察一下你的身边人，凡是动不动就生气的人没有一个是智者，生活多半过的一团糟糕。一个人爱发脾气是非常愚蠢的，高手都是在解决问题，发脾气只会让事情变得更糟糕。你是不是也这样？工作出了点岔子对着下属或自己生闷气，孩子不听话嗓门不自觉就提高了八度。伴侣一点小事没做好怒火噌地就上来了。我们总以为发了火就能震慑住对方问题就能推进。每一次怒火中烧看似是向外攻击实则是向内消耗。可是长大后才发现脾气发完了问题依旧在那里。反而让关系有了裂痕，让氛围降到冰点，让自己事后充满疲惫与懊悔。那个被你吼的孩子只是学会了恐惧，那个被您指责的伴侣心门悄悄关上了，那些职场上的同事表面顺从心里却已疏远。你赢了一场情绪的宣泄却可能输掉了真正的尊重与解决问题的契机。用情绪宣泄代替问题解决是人生最亏本的买卖。所以请记住真正的强大不是怒发冲冠而是遇事沉静。不是用脾气碾压别人而是用智慧化解难题。发脾气伤身伤心更伤运气。它烧掉的是你自己的福报与能量。从今天起练习做一个情绪稳定内核强大的人。把我要发脾气换成我来想办法。当你开始专注于解决问题本身你会发现生活真的会变得清爽顺遂很多。守护好自己的能量比赢得任何一场争吵都重要。
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中医闫大夫3天前
肝郁会导致什么呢？ 经常生气，肝气郁结会引起什么呢？#涨知识#医学科普#健康#养生#健康科普
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青一1周前
看见即治愈！请正视你的情绪，让它合理的释放！#内容太过真实 #日常唠嗑 #流量扶持
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李慕白（李李）9月前
如果你总是因为恋爱中的小事不满#情感#分手#恋爱心理学 #女生必看 #断联
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火焰2天前
#每日分享#生气不如争气
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福瑶说2周前
唯有少年心气不可再生，不可得。别让生活把你的锐气磨没了。#养身先养心
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铭记4天前
生气就是生病，少生一点气，多一些快乐。
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吴军瑞～吴氏福远堂3周前
不能经常生气，人体都是有记忆的 #福远堂 #中医世家 #吴汉卿教授 #吴军瑞 #南阳中医
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小麦养生记2月前
经常生气的或者生了气又不爱表达生闷气的，一定要把这几个穴位揉开，按的有多痛，你就有月干多堵 你生了气，可以通过按摩帮助我们舒通掉 看了视频你按了痛不痛呢？可以在评论区打出来 我们一起养好月干养好自己🥰 #女性健康 #养生就是养健康 #中医养生 #肝气郁结 #不要生气
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岩岩吖💕4天前
#婆媳 结婚四年 我第一次对婆婆发了脾气 我生气她不会想着自己 只会一昧的想帮助我 她经常说我都给你弄好 你自己在家带娃就会轻松一点 不会那么累了…… 这样的婆婆怎么能不孝顺呐 #家庭 #婚姻 #记录真实生活 #好婆婆和好媳妇是相互的
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【婉琴】演说智慧1周前
经常生气的人 对身体的伤害有多大？ #情绪 #生气
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乐陵嘉昊纸业园园3天前
两口子结婚，这几年脾气性格不是一路人 ，咱就想着年轻多挣点 ，我对象的脾气是够吃 够花就行 挣多了干什么呀 ，他是这种想法 ，对于这个问题 两口子经常生气 ，这次生气动手了 ，我一生气拿着身份证跑了， 自己在家吧 他是怎么想的 过两天你自己就回来 ，舍不得店里 ，这次我是真生气了 不叫不回来了 ，我父母知道了 管他要人 他吓坏了 一看真找不着了 ，他父母和姐妹都上德州来了 一块跟着找人 ，后来我小侄子过12， 我回家 他知道了 带着父母上我父母那边去叫我的 ，这次说的很好 一定要改 ，他也表态了 ，从那以后我跟着回来 ，两个人再也没有生气 ，#真实还原 #太不容易了 #新手小白 #方言土语 #摆地摊
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山西运城中医陈朋力2天前
家里繁琐事 女性伤害大 #中医 #月经 #关爱女性健康 #婆媳关系 #硬核健康科普行动
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讲职场的元气叔3天前
提升自己“最快”的方式 #职场干货 #职场提升 #职场提升自我 #职场 #自我提升指南
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羽衣甘蓝古法健身3天前
脾气大，爱生气每天练这套操，消怒气、稳情绪，坚持几天就见效#每天坚持锻炼 #在家也要运动 #健身操 #减脂操 #真实生活分享计划
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铭。3天前
#脾气 #生气 #男性情感 #女性情感#情感
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进化中·阿俊3天前
停止内耗，获得真自由。 #真实生活分享计划 #个人成长 #认知觉醒 #自我提升 #抖音生活观察计划
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芳姐爱养生5月前
动不动爱发脾气，一丢丢小事一点就炸的，可能是这里出了问题#居家锻炼 #拍打养生 #养生 #努力成为最好的自己 #健康
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小侯影视1月前
#创作者扶持计划 #官方官方大爱官方热门 #影视解说#上热门🔥 #抖音创作者激励计划 #爆火
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宏力在线3天前
生气易短命 #友情提醒大家 #调侃
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简介:

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