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雨天4天前
以前总是想把每件事都弄清楚 比如没回消息是不想回还是真的有事 没注意到我的情绪是真的不慌还是故意避开 但是会很累 现在突然不想弄明白了人在做什么事之前都会设想一下后果 你的难过也是对方设想的后果 既然做了就说明对方可以接受你这个反应 是好是坏都可以 所以还是不要太敏感了 想活的轻松一点 不是所有问题都会有答案 所有问题的答案也不止一个 想做什么就去做 找不到答案的时候就先找自己 只要一直顺从着自己的意愿那么结果是好是坏我都接受 #文案
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H . T☘️2天前
我清楚我现在年纪的无知不懂 总有一些新奇的事情发生经历 讨厌现实职场中的规矩 无法反驳 不公平 嘴上总是说一些漂亮的话 什么一视同仁 阴阳的话真的好伤人 别人总说别放在心上 可是哪里做的到不往心里去的 我想问问 现在这个社会有那个出来做牛马过得怎么样的 现在为什么这么多人心里出现问题 那又是为什么 确实自己没有到那个能力 经验 认可 分分钟评判你对与错 也只能忍气吞声受着 #水瓶 #库存
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威士忌酸2天前
总是猜INTJ在想啥结果陷入了极大内耗到底怎么破局？#intj #intj型人格 #mbti #mbti人类图鉴 #紫老头
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幽灵碎碎念2天前
2025.12.17睡前碎碎念:) 最近总觉得时间过得好快好快 有一种不知不觉一年就要结束的感觉 回忆起来这一年也没什么特别的 想说很多遍珍惜当下 分享我喜欢的一句话“逆转时间的公式唯有珍惜当下” 比起什么一辈子永远以后 我更喜欢今天明天我们见面 有什么想做的事想把握的人就趁现在 不要总是等以后 等以后真的到的时候 又真的能幸福吗 过好今天 过好每一天吧 如果有不开心 那就留在2025年吧 祝大家2026年平平安安健健康康快快乐乐 #分手 #时间会帮你过滤掉不属于你的东西 #时间不语却回答了所有问题 #碎碎念 #当下即是最好
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典藏妈妈3天前
这是一期特别的视频，想和你聊聊心里话。 做短视频一个多月了，数据总是不温不火。我最近在深刻体会一件事：当精心准备的内容，拍出来自己都觉得“干巴巴”时，问题到底出在哪儿？是没说到点上，还是大家根本不需要？ 我也在找那个“非我不可”的理由。 如果你也曾： 为用心制作却无人问津而迷茫 在“真实随性”和“专业说教”间摇摆 怀疑自己的分享是否真有价值 那么，这条视频或许是我们的一次“隔空相认”。它没有答案，但记录了所有真实的困惑与摸索。 希望你看完，能在评论区和我聊聊。 #创作者心得 #新手博主 #内容创作 #个人成长 #共鸣
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-阿琳5天前
内心总是有很多好的想法却同时出现否认的声音，很纠结又拧巴，之前的很长一段时间我都不知道问题的根本在哪里，于是我会陷入一种有想法和无动力执行的死循环里，直到近半年我通过无数次焦虑到失眠的夜晚终于有了个结论，所以选择正视我问题的根源并且慢慢去纠正，这是一期简单的自我对话，改变也就此开始#原创视频 #正能量 #知识分享 #人生感悟 #个人成长
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吱呜竹衣橱1月前
我确实不是一个很好的人 遇到事情习惯冷漠 总是会莫名其妙的有很多情绪 我还特别拧巴 什么事情都不愿意说出来 我想我大概永远不会赤裸裸的表达自己的情感 就像伸手要东西一样 我总会假装自己不需要或者可有可无 可我又期待有人能够看穿我把那朵玫瑰小心翼翼的送给我
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治愈系燕奶奶3天前
把你最想对TA说却没说出口的话，留在评论区，也算一种告别#抖音玩法合伙人计划 #全抖音寻找玩法合伙人 #女生 #人生领悟道理 @DOU+小助手 @DOU+小热门🔥粉丝千千万🔥 @抖加上热门 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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小桓的桓_3天前
我确实不是一个很好的人 遇到事情习惯冷漠 总是会莫名其妙的有很多情绪 总是会动不动心态就崩了从来没有稳定的情绪 我这样的人太麻烦了我太敏感了 又特别极端 我还特别拧巴 什么事都不愿意说出来 我想 我大概永远学不会赤裸裸的表达自己的需求和感情 就像伸手要东西 我会不好意思 我总假装自己并不需要 或者可有可无 可我又期待有人能够真正的看穿我 把那朵玫瑰小心翼翼的送给我 有时候我真的很讨厌自己这种拧巴的性格 你做了让我不开心的的事情 我总喜欢一个人生闷气 遮遮掩掩 不想把问题摆到明面上给你看 独自沉默悲伤我却特别希望你能快点看穿我 察觉我的情绪不对我一直提醒自己 不要说反话 不要冷冰冰 要说出来不要没有安全感 安全感是自己给自己的 可是我没做到过 我就是一个矛盾敏感的人 磕磕绊绊的表达但我无法改变这才是真正的我 或许我适合一个人
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流浪的BB3天前
我确实不是一个很好的人 遇到事情习惯冷漠 总是会莫名其妙的有很多情绪 总会动不动心态就崩了 从来没有稳定的情绪 我还特别拧巴 什么事情都不愿意说出来 我想我大概永远不会赤裸裸的表达自己的需求和感情 就像伸手要东西一样 我会不好意思 我总会假装自己不需要 或者可有可无 可我又期待有人能够真正知道我喜欢什么想要什么能够看穿我 把那朵玫瑰小心翼翼的送给我 有时候我真的很讨厌自己这种拧巴的性格 你做得让我不开心的事 我总喜欢自己一个人生闷气 遮遮掩掩 不想把事情摆到明面上给你看 独自沉默悲伤 我却特别希望你能快点看穿我 观察到我的情绪不对.#素颜
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没话筒的小孩3天前
我确实不是一个很好的人 遇到事情习惯冷漠，总是会莫名其妙的有很多情绪，总会动不动心态就崩了，还特别拧巴 ，什么事都不愿意说出来，我想我大概永远不会赤裸裸的表达自己的感情，就像伸手要东西一样，我总是会假装自己不需要或者可有可无，可我又期待有人能够看穿我😋 #翻唱 #需要人陪 #唱歌给你听
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👾.5天前
虽然我表面活波开朗 在朋友面前也总是展现龇牙大牙笑的一幕 其实我内心自卑的 我是敏感的 我是爱胡思乱想的 我是焦虑的 我会因为别人随口说的一句话难过好久好久 也会因为凶了别人后而感到特别的自责 对任何人都真诚 我不开心 我就不说话我是沉默的 我不想把我的负面情绪带给别人 我想自己消化 我真的好累谁对我好 我都会看在眼里 记在心里 像我这样拧巴的人永远都在期待别人懂我的隐喻 我从来都不是完美的没人会喜欢这样的我 包括我自己 我是一个频繁流眼泪的女孩 其实我也不知道自己为什么那么爱流眼泪止不住泪的那一刻我也无能为力我知道这不能解决问题可我还是忍不住的去哭 成长太难了可是大家都说这是每个人必须要经历的 我不懂我只想要开心可烦恼总是追逐着我快乐的步伐 我总想要一个精神支柱来稳固我岌岌可危的安全感 可这个世界没有那么多危险 我总把一切想的得太复杂 我努力把自己伪装成一个大人可我还是会一个人偷偷哭鼻子 在自己一个人坐往各地的列车一个人走在凌晨的街道一个摔倒爬起好像一切也没那么难我的勇气悄悄的来临支撑着我往前走 有时我会想为什么自己的性格这么奇怪呢#随记 #日记 #每日分享
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路路子3天前
表面什么都没说 但心里早已漫山遍野 流遍了泪水 你说00后吗？心里最不搁事儿，我不这么觉得，但其实是心里有太多话想说，对家人、对朋友。 发生什么事情，情绪已经在内心翻江倒海，话到嘴边，最后，却总是平静得像什么都没发生….. 我们这代人，因为很多缘故，慢慢长大，好像都活成了“平静的湖面”——表面波澜不惊，甚至有点拘谨； 可说到底，早已为值得的人，漫山遍野地下过雨。 总是说不出口，却把一切深深记得。
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许什么愿🐾1周前
听说你喜欢天秤座 风象星座 天秤 确实不是一个很好的人遇到事情习惯冷漠 总是会莫名其妙的有很多情绪 总是会动不动心态就崩了 从来没有稳定的情绪我这样的人 太麻烦了 我太敏感了 又特别极端我还特别拧巴 什么事都不愿意说出来我想我大概永远学不会赤裸裸的表达自己的需求和感情就像伸手要东西我会不好意思我总假装自己并不需要或者可有可无 可我又期待有人能够真正的看穿我把那朵玫瑰小心翼翼的送给我有时候我真的很讨厌自己这种拧巴的性格你做了让我不开心的的事情我总喜欢一个人生闷气遮遮掩掩不想把问题摆到明面上给 一直提醒自己不要说反话 不要冷冰冰要说出来不要没有安全感 安全感是自己给自己的可是我没做到过 我就是一个矛盾敏感的人磕磕绊绊的表达 但我无法改变 这才是真正的我或许我适合一个人#天秤女 #风象
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浮若年华4天前
“I remember everything” 我什么都没忘，但是有的事情，只适合放在心底，不能说不敢想，但又忘不了，到底是一个人的“意难平”。 #情感治愈 #坚持的意义 #夜景 #意难平
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𝙇𝙕𝙔𝙔𝙯𝙖1月前
我爱上了一个本身就特别特别好的人 她很温柔 她很爱我们 她太好了 好到我不知道该怎么说她的好了 她总是会遇到很多不好的事 她总是默默承担 她总是报喜不报忧 她总是对别人这么好 想问问她 最近过的 好不好 有没有好好吃饭 好好休息 我想就一直这样陪着她 我好想好想她 #李一桐
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刘快乐3天前
我们总是习惯性放大别人的缺点。然后掩埋别人的优点，越过越痛苦，很多关系家庭关系不能和谐，然后遇到了生死关头又追悔莫及，所以，我们不如多看别人的优点少看别人的缺点，这样自己能够更快乐，各种关系家庭也都能更和谐。#提升自己人生智慧 #一切都好
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烦薯了6天前
到底怎么才能说“不”啊 天天“好的好的”，你累不累？ 学会拒绝，理直气壮说“不”！ 守护好自己的时间和情绪，你的善良必须有点锋芒！ 1. 软拒绝+理由： “哎呀，我真的特别想帮你，但是不巧我最近手头有XX事（说具体点）在赶，完全脱不开身。” —— 心意到了，理由具体，对方很难再纠缠。 2. 肯定+拒绝+替代方案： “你这件事确实很重要（肯定）。不过我这边确实不擅长/没时间直接参与（拒绝）。但我可以给你推荐一个方法，也许能帮到你（替代方案）。” —— 显得你真正为他着想，提供了价值。 3. 直接了当+简单理由（用于不熟的人或过分请求）： 不好意思，这个我帮不了。 —— 不用过度解释，越简单，越有力量。 #讨好型人格 #学会拒绝 #人际交往 #情商 #自我成长
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木头鱼鱼ovo1周前
欣欣，坚持自己就是很厉害的事情了。其实你什么都知道，但你从来都不说🥹时常希望你也可以多多依赖我们一些，总是报喜不报忧的你。我们一直陪着你、爱你，从过去到现在，从现在到未来，我们一起走@虞书欣Esther #虞书欣 #虞书欣生日会 #舞台
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今晚早点睡.1周前
我以为自己坚不可摧 直到现在连一句心里话都说不出来#海
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李茂没烦恼3天前
其实有很多话想说，但是话到了嘴边，又不知道怎么表达，借用网上的一句话：我的老公是世界上最好的老公#用抖音记录人生 #这是个真实的事情
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女神进化论1周前
总是顾虑别人的看法让你容易紧张 #认知觉醒 #心理 #人生感悟 #本质 #经验分享
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何籽璇-华车展创始人3天前
“做一个真好人，真的比想象中的更难！”这是创维董事长黄总说的，我特别有感触，不知道大家是怎么想的？#上海华墨 #展会现场 #展会 #商业思维 #真好人
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叁日姐来了2天前
🚘 | 真的特别感谢你们陪着我一路走过来～ 每当我有点迷茫的时候，就想听听大家的意见🤓。#博主变现焦虑 #万粉博主的迷茫 #新手博主选品求助#日常分享#开车听歌日常
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诗锜悦读1月前
对你好，然后放到嘴上告诉你有多不容易，其实是没有那么爱你！心里算计着对你的爱的成本！#爱 #成本 #愧疚 #vlog日常 #核算
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爱跑步的主持人蕾蕾3天前
这是一条屏蔽了娃班主任的视频～哈哈哈哈，没有啦！就是想和家长们分享一下我的“教育理念”和人生态度……很多人说我把俩孩儿都带的很好……嗯……其实，我就是佛系带娃，开心就好ᥬ🌝᭄😉和生死相比，其他都是擦伤～累了就要歇歇，没啥！#不鸡娃 #平安快乐就好 #你家娃抑郁吗？ #娘俩
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曦.^2天前
这首歌，没什么特别的，就是突然想唱给某个人听。没有华丽的技巧，也不算完美，但每一句都藏着心意。别人听或许只是一首普通的歌，但对我来说，是只属于你的独家放送呀。希望你听到的时候，能懂——有些声音，只为你 @康心 而响
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家有婆媳1周前
好好说话，是我一生都要学习的课题啊，也不知道是以前的老习惯，还是念书少了，总是说不出来那么有智慧的话。我心里很喜欢儿媳妇家的家庭氛围，有时候也想说点有情绪价值的话，但也就只有：好、棒，挺好、真棒……。再看儿媳妇小嘴儿，叭叭叭儿的，对着我的时候，说的全都是我爱听的话，还不带重复的，对着我儿子的时候，说的也全都是他爱听的，也是不带重样儿的。我真是服儿了……#学说好话#情绪价值#婆媳关系#好好说话
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三万天小张4周前
以前很长很长一段时间我总是高兴不起来，直到有一天看到了一句话，从那以后，我几乎每天都是开心的。这句话是这样说的:过得不好是常态，因为人很贪心的，过的再好，你还是觉得自己过的不好，你不困在这里，就会困在那里，有的人困在疾病中，有的人困在贫穷中，有的人困在繁忙的工作中，有的人却困在空虚中，每个人都会有他的痛苦和难以摆脱的困境，没有永远无忧无虑的人，但有片刻的自由自在，生活永远都在一边抛弃一边继续。 幸福不属于有钱人，也不属于穷人，它属于懂得知足的人。当知足高于一切，幸福将贯彻一生!#好好吃饭 #生活碎片 #温柔治愈 #自我治愈 #日常感悟
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糯米团子🍡3周前
你有好多好多年的朋友吗，总觉得自己性格上存在一点小缺陷，总是不会经营感情#朋友 #友情 #每日分享 #性格#友谊
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大沙说2天前
#dou上热门 跟家人好好说话——这看似简单的日常，却常常是幸福与隔阂的分界线。家人是我们最亲近的人，却也最容易因为“亲近”而忽略表达的边界与温度。好好说话，不是技巧，而是一种选择，是选择把温柔、耐心和理解，留给生命中最重要的人。#抖加小助手 #好好说话
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Vega哩哩.2天前
想到啥说啥，乱剪#日常唠嗑 #吐槽 #职场
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两千零一耶2天前
想过得顺当一些，就切记别把话说太满。
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名字只手遮天抖3天前
该怎么说呢我的情绪好像又回到了那段时间的时候这几天明明心情特别好但是今天一想到之前我还是忍不住流眼泪心情又不好了好难过快手上刷到了一些一些的伤感文案还是哭了我该分享给谁呢我心里想了一万遍却没有说出来的话很久的委屈和难过都会愿意会听吗我知道的说多了也会烦的还不如不说说了又有谁会听真的很烦可能是我太敏感了吧总在意一些小事总会感到难过总会哭在每一段感情都被我搞砸突如其来的大哭都是没有被人理解的委屈都不理解我只会诋毁我我到底做错了什么我就知道平平无奇的我怎么会被爱呢我怕黑怕一个人走夜路很没有安全感我也很幼稚也没有你们想的那么坚强我难过扛不住的时候也会哭现在的我谈不上多幸福也谈不上不幸有的只是无可奈何无能为力顺其自然说不出多难过反正就是不快乐不开心罢了我不想控制不住我自己的情绪我不想胡思乱想我不想把所有的委屈都咽回肚子里我不想那么敏感我也不想整夜的睡不着觉不想那么害怕可我偏偏就是这样的人我也很幼稚这些天我把我熬的没了样子没了心情满身疲惫满肚子委屈只有我自己知道我已不是从前的我了 我不想这样的我也想做个被人捧在手心里的感觉没办法我永远不被爱因为我单纯因为我好骗因为我的感情没有底线因为我总是心软因为我脾气好因为我总是把爱情看得太重总是好了伤疤忘了疼所以我总是输我要再漂亮一点就好了性格温柔点就好了在自信点就好了不自卑就好了再有气质点就好了可是我并不是这样我很丑起床的样子不漂亮眼睛有黑眼圈很重而且还经常熬夜被爱的前提是漂亮嘛可我黑眼圈很重起床头发会乱脸上头上会有痘痘我知道我自己很普通非常普通每天晚上我就会想一大堆事情晚上我会偷偷熬夜会偷偷哭但是我不知道怎么开口有时候你们问我怎么了我说没事好的其实那都是假的我就是想让你们多多安慰我多多陪陪我可我怕嫌你们烦我一遍一遍的我知道很不好又有谁会在我难过不开心的时候诉说我安慰我我知道没有人会一直陪着我一直在只是借口罢了能不能换种新鲜的一遍一遍的我都听腻了在就在不在就不在反正每个人都会说陪我很久很久还不是都离开了也没有人愿意陪我很久很久 我表面上笑得很开心很开朗可我的内心总会不开心不快乐我不得不承认这个事实难过的时候没有人知道我不开心我只能装作假装无所谓的样子白天的时候开心的要死和好朋友聊天也会 很开心可是一到晚上还是会有很多情绪影响我变得越来越敏感我一直在提醒我自己不要哭不要作不要没有安全感不要有那么多情绪不要一直不开心不快乐我给你们说多了怕嫌我
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兔兔的睡前小屋2天前
成语故事《口蜜腹剑》唐代宰相李林甫表面和善、言语动听，却在暗中算计正直官员李适之，他先假意提点对方，转头又向皇帝进谗言诋毁，最终让李适之失去皇帝信任，这就是“口蜜腹剑”的由来。#儿童故事#睡前故事#成语故事#历史人物故事#中华传统文化
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