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太极养生蒋师兄10月前
太极拳练成后到底是什么样的？ 进退神速、虚实莫测、身似猿猴、手如运球，犹太极浑圆一体也。 #中华武术博大精深 #太极拳 #太极入门
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张豪太极1年前
教美国大学生练拳视频来啦，致力将太极拳文化推向世界的各个层面，希望更多的人通过太极而受益。太极拳起源于中国，属于世界！#武术 #太极拳 #中华武术博大精深 #发扬传武精神 #文化传播
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闭关修花2周前
美女太极拳 #网络素材侵权必删
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峨眉武侠风千里马📷2月前
舞蹈老师现场学太极，能拍出什么样的效果？ 一个视频证明，有基础和0基础的，还是有区别的，别的也不想过多解释了#圆你一个武侠梦 #武侠风 #武侠梦 #太极
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功夫小哥1周前
为什么现在的太极成了花架子？ #武侠
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苏州内源堂内家功夫-姜其童老师7月前
太极拳练成后，推手周身可化！挨着哪里哪里化！太极拳高级功夫 #太极 #太极拳推手 #太极拳推手教学 #苏州太极拳推手教学 #太极拳化劲
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太极云手3年前
#太极 #太极拳 #功夫 #路人视角 #武术 女的太极拳练出东西了，不错
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漫谈武术1周前
民间拳师演练太极拳行云流水延绵不断，如何练成的视频看完就学会了！
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太极·玉明2周前
这五个身体信号带你走向正宗太极#太极 #内功 #讲解 #传武 #站桩
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刘军太极9月前
42式太极拳第二段，学了五天了还练成这样不被骂能行吗
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无双溪流5天前
倒卷红（钢铁）不是一天练成的#非视觉太极 #万周迎 #非遗 #太极拳 #武术
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牛侃拳2月前
#太极散手 #太极拳 #dou出真功夫 #散打 #搏击 @DOU+小助手 @DOU+上热门 零基础普通大学生太极散手训练vlgo
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悟圆养生1年前
你小时候有没有跟着一起练过太极拳？#请你看我新练成的太极拳 #太极宗师 #太极 #太极拳 #太极拳教学
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太极孙清华1年前
太极混元桩十五分钟完整版带练 太极混元桩15分钟带练完整版。#太极 #太极拳 #太极养生动起来 #弘扬中华传统武术 #锻炼身体增强体质
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传承派太极（爱好岛）3周前
90%的练习者都把太极拳练成了“软骨病”! #太极#诚煊师父
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武当山道家传统武术馆9月前
你是不是也把太极练成“太急”？#太极 #袁师懋 #武术
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武氏太极拳:嘉禾旺之6月前
在太极拳练习中，如何做到立如枰准活似车轮，练习太极拳不倒翁，脊正身直形轴与意轴的高度统一。#太极宗师#太极拳教学 #钟振山#太极拳名家
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海涛太极2月前
太极拳要练到什么境界？☯ 不是招式多厉害，是达到“三性合一”。 理性、感性、野性，平衡制约，缺一不可。#海涛道太极#杨松泉 #陈氏太极拳 #命门之火 #肾气 #野性
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功夫武道馆✅8月前
一个身材短小瘦弱之人为了强身练太极拳竟练成一代宗师，李亦畲二十岁前还不通功夫如何练成？#武术#传武#功夫
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苏州内源堂内家功夫-姜其童老师9月前
真正的陈氏太极拳你们见过吗？不是市面上大家所见到的，而是视频中的小架！当年杨露禅所练的陈家拳之所以被翁同龢定义为“太极拳”就是因为他身体似太极球。而当代的太极拳都丢失了原本内涵。只有把身体练成阴阳变化的球才能成为真正的太极拳，具备阴阳变化之理。#太极拳#陈氏太极拳#小架太极拳#太极拳理#姜其童小架太极拳教学@抖音小助手 @抖音来客官方助推官 @抖音创作小助手
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苏州内源堂内家功夫-姜其童老师9月前
太极拳内功练成后！整劲发放！周身筋骨崩弹！犹如开弓射箭！这才是内家拳高级阶段。#太极拳发劲#太极拳整劲#太极拳内功#太极拳内劲#太极拳混元劲@抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音来客官方助推官
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洪峰聊内动太极5月前
身体就是个风扇，腰胯是电机，解密周身螺旋缠丝劲！#缠丝劲#太极拳#陈式太极拳实用拳法
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木叶hua🍂🥀🍃9月前
太极拳练成后到底是什么样的？进退神速、虚实莫测、身似猿猴、手如运球，犹太极浑圆一体也。#太极拳
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舒果 太极人生1周前
太极拳练对了，应该是什么样的。收徒中@融太极 #太极拳入门教学#小白学太极#零基础学太极#太极桩功教学#养身太极
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粗腿苏苏5月前
走过很多地方，唯独这个地方是让我感觉到……我回家了#天马峰#五仙庙 #老外#道家文化 #道家养生
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苏州内源堂内家功夫-姜其童老师7月前
衡量太极拳有没有练成的标志：周身处处可化劲！做不到就是不行 #太极 #苏州太极拳高手 #苏州太极拳大师 #陈氏太极拳名家 #陈氏太极拳小架姜其童老师
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深圳练武术的爷俩9月前
#陈氏太极 #上热门 #武术 马国珍回答粉丝问题--初练太极应该找什么样的感觉@DOU+小助手
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仁雪2周前
太极拳练习的五大身体信号#太极 #太极拳#道家养生 #修心修行 #正能量
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武式太极（粘拳）1月前
不能把太极拳练的像“活蛆”一样#太极
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合一1年前
#太极功夫扇第一套 完整演练#每天坚持锻炼会有不一样的收获 #贵州 安顺虹湖晨练太极拳#台上一分钟台下十年功 #全民健身你我同行
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仁雪1周前
太极拳练习的五个身体信号#太极拳 #太极养生 #太极#国学文化 #正能量 #修心修行
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太极阿杜7月前
避免太极拳练成太极操的核心要求 做到这一点，告别太极操#太极拳 #传统文化 #干货分享 #南宁太极拳 #太极阿杜
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黎荔教授国学讲堂8月前
风氵里的大太极小太极 #国学文化 #易学智慧 #提升自己 #黎荔教授 #传统文化
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一味太极 于建峰1年前
#请你看我新练成的太极拳 中盘（上）#太极拳 #太极养生 #强身健体
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会火1年前
早说太极可以练成这样，我体育课也能少划点水啊#花儿与少年#侯明昊#太极 #侯明昊打太极动作行云流水
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苏州内源堂内家功夫-姜其童老师6月前
太极拳高层次功夫：丹田开合吞吐发力！内家拳高级层次 太极拳终极目标就是练成丹田吞吐发力！这是太极拳乃至内家拳最高级层次！学会丹田吞吐就能调节内在呼吸吐纳！调节气息、发力流畅、快速、通透！这是内家拳练成的标志。#太极拳内功#太极拳丹田功#太极拳吐纳功#太极拳丹田发力
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感恩太极—杨大卫7月前
杨式太极拳之双峰贯耳接回身蹬脚 把技术练成艺术再到本能需要的是时间#太极拳#有一种新潮叫太极 #感恩太极大学堂#杨式太极拳八十五式 @抖音小助手 @中国非遗保护协会太极拳专委会
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谢柔4月前
跟着武当师兄练太极，我练成了…. 我真的想笑🤣 #居家锻炼 #一起来锻炼 #教学视频 #武当功夫 #古法健身
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润圆太极4月前
太极拳修炼中，“松腰开胯敛气入骨”是登堂入室关键。腰胯是入门关卡，理顺方能入门。之后通过修炼肋骨实现敛气入骨，修炼应循序渐进，松腰开胯是基础，敛气入骨是进阶，二者贯通可窥内家拳真谛。#传统武术 #内家拳 #太极拳 #太极拳修炼之道 #润圆太极
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太极成飞7月前
你们认为的太极拳是什么样？#太极拳 #陈氏太极拳 #中国功夫 #感受中华武术的魅力
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太极杨嘉木1年前
有慢才有快，有内才有外，快慢自如，内在相随 #太极 #陈氏太极拳 #弘扬中华武术 #武术 #人生是一场修行
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牧云 太极小院10月前
#太极拳练成后是什么样子#太极拳#杨露禅#孙禄堂#牧云太极小院
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太极和一1年前
一看就会，一练就废。 #太极拳 #中华武术博大精深 #日常训练 #父女训练日常
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黄海清#高层内气修练3周前
内气是怎么练成的#太极 #活动筋骨 #功夫 #站桩#太极拳@DOU+小助手 @DOU+上热门
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把太极练成普拉提2周前
#健身 #乐清#同城#乐清普拉提#太极拳
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黄海清#高层内气修练1月前
内气是怎么练成的#传统武术 #太极拳 #太极 #站桩 #弘扬中华武术 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @伴太极
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黄海清#高层内气修练2周前
内气是怎么练成的#大家一起来运动 #太极#内功#气功#太极拳@DOU+小助手 @DOU+上热门 @伴太极
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无忌老师-炼气开气门7月前
练太极十年，没有进步，因为你#修行#练气#元气激活#养生
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黄海清#高层内气修练3周前
内气是怎么练成的#太极#太极拳#站桩#武术#道家养生@DOU+小助手 @DOU+上热门
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杭州湘湖太极2月前
练太极拳的"呼吸"是什么样的？ #太极拳
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行武陈诗7月前
平常的训练是什么样的#传统文化 #太极 #养生
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护工姚姐&太极淡淡1月前
 第一天学太极《八法五步》的美女，一招一式有模有样！只要开始，就有进步，为你的勇气和坚持点赞，期待你练成高手的样子～ #太极新人报道 #八法五步打卡 . 第一天接触太极《八法五步》，这位美女就展现出超强天赋！从现在开始，一起见证她的太极成长之路，你也可以  关注她成长的步伐。初学太极《八法五步》的她，认真的样子太迷人！第一天就迈出勇敢一步，相信你会在太极里找到属于自己的宁静与力量～
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青城刘绥滨1周前
一身太极气功 #太极 #养生 #太极养生 #别划走 #青城山
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太极慧2年前
太极拳练出什么样才算最好？大家评论区来说说；#大山里的原生态 #我为家乡农产品代言 #美好的一天从清晨开始 #太极 #茶
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华太极站桩1周前
#居家锻炼 #一起来锻炼 #太极
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晨曦1周前
#太极 #太极拳 #太极宗师
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黄海清#高层内气修练1周前
内气是怎么练成的#太极 #传统武术 #居家锻炼 太极拳#站桩@DOU+小助手 @DOU+上热门 @伴太极
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黄海清#高层内气修练1周前
内气是怎么练成的#站桩 #传统武术 #太极 #太极拳 #道家养生 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @伴太极
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老萌友7月前
与众不同的太极拳养生秘诀，72岁的健康状态#老年人 #老年人的快乐 #太极#养生
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晓兹｜52岁逆龄达人1周前
二十年的坚持，把一个人变成了什么样？ 二十年的坚持，没有哪天是容易的。 但回头看，每一次静下来，都是找回自己的开始。 愿你在奔波的岁月里，也能留一刻给自己。 #人生感悟 #太极 #坚持二十年 #自律的意义 #逆龄生活
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黄海清#高层内气修练2月前
内气是怎么练成的#陈式太极拳 #传统武术 #太极#站桩@DOU+小助手 @DOU+上热门 @伴太极
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