您是不是在找：

孔教1月前
正步踢腿练习应当注意的点 #队列 #正步 #国防教育
00:00 / 07:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞9468
李振海🇨🇳11月前
正步踢腿练习，山东普通话讲解#训练 #正步 #李振海
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞1029
新邵融媒3年前
正步踢腿高度30厘米，每分钟112步，要分毫不差。#阅兵
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
你的小岳老师º2年前
八个练习教你踢好正步，仅供高校国旗护卫队参考学习。 #高校国旗护卫队 #正步踢的有模有样
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
冷水江市蓝波湾1年前
#正步走 踢腿如风， 落地砸坑。 一群孩子的正步一样可以震天撼地。 #英姿飒爽 #正步 蓝波湾法治养成教育 #少年强则国强
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞142
爱吃喜洋洋〖📷〗2月前
请各位同志们（网友）检阅分列式#军旅 #军训 #分列式
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
润安公学的日常6月前
国旗护卫队日常训练第一期～#国旗队
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞284
GDMU旗帜飘扬1年前
日常训练分享：继续抓一下正步，踢腿速度还是不够，定位也不行。#国旗护卫队训练
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞1994
迷彩戎装1年前
正步动作要领: 摆臂如闪电，踢腿如射箭， 正步一技花，全靠腰当家！
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞4515
四川星兵连军事夏令营5月前
七个练习教你踢正步 #星兵连 #星兵连军事夏令营 #成都军事夏令营 #踢正步教学 #军训
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞298
尹小逗2年前
军训正步怎么踢 同志们学会没 #军训正步 #学习
00:00 / 03:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞520
你的小岳老师º2年前
肩枪慢节奏快踢腿示范，这个动作在高校队伍的学生中应该还算不错。#高校国旗护卫队 #正步踢的有模有样
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞5325
曹望民教官3月前
分列式踢腿练习 正步踢腿练习，刻苦训练#军训 #正步走 #正步
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞193
流年～繁华7年前
正步踢腿压脚尖速成法
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞166
小豪🇨🇳8月前
正步行进要做到踢腿带风 落地砸坑 绑着沙袋练踢腿 的确是很不容易的 女仪仗兵踢腿速度很快 每天刻苦进行踢腿训练 致敬每一名女仪仗兵#中国女兵 #女兵英姿飒爽 #姜姗
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞1451
你的小岳老师º2年前
连续正步之慢节奏快踢腿，一步定声音，三步定节奏。踢得不好，兵王勿喷。#正步踢的有模有样
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞2624
护旗手5年前
#队列训练正步踢腿练习！关注我，了解更多训练小知识！#云上大课堂
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞1244
🚬ᐝ᭄多财ᦦ້多亿࿐疯大叔1年前
正步原地踢腿练习的教学示范【队列训练
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞247
璠团滋滋滋4月前
刚军训完，有点无聊，开始军训 #军训#站军姿 #妹妹
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
爱西装更爱武装3年前
三大队列中最难的正步，定位由成千上万次的踢腿练习而来，原地踢腿练习集体和流水作业，出腿和收腿慢的同志是不是晚饭该多吃两个鸡蛋。🤪#因为热爱所以坚持 #军训教官 #因为热爱所以坚持 #教官的日常 #这大概就是青春的样子
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞1294
木木同学5年前
飞院小哥认真的正步原地踢腿练习，有点小状况😂😂😂#滨州学院 #军训dou出彩
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞6401
快乐的小景教官1月前
单独来练一下看看怎么样#教官 #教官的日常 #训练 #训练场日常 #军训
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
你的小岳老师º11月前
连续正步之慢节奏快踢腿，简单评比一下。#正步#国旗护卫队
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞1130
济工院国旗护卫队9月前
国旗的方向，即是我们的方向🇨🇳#国旗护卫队 #每一帧都是热爱
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞452
@晓锋与安东4月前
体验一下原声 俄罗斯大兵踢腿正步#俄罗斯 #俄罗斯乌克兰局势
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞87
来哥11302年前
正步走训练之一 踢腿快，髋膝踝三关节踢直，脚尖下压，脚背绷直，空中腿要稳，下落重心前移，摆臂有力量，小臂弯曲，向里稍向下，头正颈直，眼睛睁开，神色威严，神圣。
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞98
小胡同志√1年前
踢腿生风，落地砸坑#正步踢的有模有样 #阅兵训练场 #教官视角
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
炫阳毯功空翻特技教学咨询1周前
踢月腿教学 今天教大家一个简单又帅气的腿法#踢月腿#炫阳极限特技
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞359
搞哥（炭锅牛排）5月前
家人们我的正步踢的怎么样？不能小看每一个餐饮人#vlog十亿流量扶持计划 #夏天该有的样子 #日常生活
00:00 / 04:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞631
中国教育电视台2周前
国防课堂：挺拔身姿，铸就坚毅品格。 “看，解放军叔叔的正步多么英姿飒爽！”在921医院官兵的悉心指导下，国防教育课不再是枯燥的文字，而是充满力量的亲身体验。#国防教育公开课 #八一爱民学校
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
陈天生9月前
#中国军人 #致敬中国军人 #我为中国军人点赞
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞551
成人舞蹈金老师（新号日更）6月前
如何做好吸抬腿 #舞蹈基本功 #舞蹈教学 #零基础学舞蹈#舞者金老师
00:00 / 03:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞494
舞蹈李杨（艺考培训）4月前
踢腿到位 基本功全对 #舞蹈#舞蹈生#艺考#基本功#河北
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞1362
褚泽亮7月前
日常升降旗训练—正步换齐步 慢节奏～硬抓地～快踢腿 #上热门 #中国仪仗兵 #大国仪仗 #国旗护卫队训练 #褚泽亮
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
煤气罐小狗🐾1月前
#军训 #退伍 教官 今天下午的阅兵仪式我们的正步还是踢快了 怎么不继续训练了 此视频为4:20秒 赠予四十二连队🚩#迷彩 #军训日常
00:00 / 04:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞360
RC Dance3天前
🇬🇧踢腿总晃？稳住重心这招太绝了！ 姐妹～我以前踢腿真的是“不倒翁”本人😭 一踢腿整个人左右晃，感觉马上要翻车～ 后来老师教我重心焊死法： ✅ 重心定死 ✅ 力量传导顺 ✅ 腿线直接拉满🦵 新手也能踢得又稳又有范儿✨ 焊一焊重心，你的腿就不乱跑啦！ #古典舞基训 #踢腿  #舞蹈基本功  #伦敦中国舞 #RCDance
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
小峰影剧馆9月前
新婚夜妹妹替哥拜堂？他踢正步踢破8双鞋，扛国旗卡秒震惊世界！#军人
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
江西建院国护1月前
国护的精神在爱国，在坚持，日夜累积，刻苦训练，升好和护好每一面国旗#国护队
00:00 / 03:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞73
稳行致远1周前
#阅兵最帅兵哥哥 #敬礼 #军旅生活 #空降兵
00:00 / 02:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
你的小岳老师º1周前
连续正步之慢节奏快踢腿。#高校国旗护卫队训练 #国防教育
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞566
珠海上门体育-小黄5月前
晚上运动更有助于睡眠哦～运动能让孩子更具备专注力哦#青少年体能训练 #田径训练 #运动长高 #预防近视从娃娃抓起 #亲子互动
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
开启画中画11月前
国外热议:各国正步怎么踢，油管五常有看法 #阅兵 #正步 #中国阅兵 #俄罗斯 #泰国
00:00 / 02:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞7977
中国舞董老师（2026师训早鸟开启）3月前
舞蹈科学小报告（2）怎样练踢腿更长功？实验会给你真相！ 如果你也喜欢硬核董老师的干货分享，记得一定要点赞、转发、关注哦～ #舞蹈科学 #舞蹈基本功 #测力台 #舞蹈艺考
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞1962
好文章2天前
恢复基本功….
00:00 / 02:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
飞鸟格斗🥊迪迦教练6月前
泰拳丨怎么让中扫踢更快更重更稳❓#泰拳 #踢拳 #格斗#教学
00:00 / 02:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞74
丝巾围巾潮流百搭5年前
印度三军仪仗队阅兵训练踢正步，体态不稳，脚法不正，难看至极
00:00 / 03:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞62
魏姐的朋友圈4月前
走路踢腿过伸，腿没有力气。就坚持每天练这个动作#健康#运动
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞1302
金忠正🇨🇳5天前
退休老兵继续坚持每天踢正步锻炼身体很好！ #怎么高兴怎么玩 #老兵 #踢正步 #传递正能量
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞767
万老师小课堂7月前
正步铿锵处 自有中国红！莫斯科红场寒夜，中国军人以188cm身躯、75cm步幅，踢腿成直角，靴声叩响尊严。留学生凝立、国旗肩扛，"中国"呐喊里，红色基因在异乡苏醒。从红场到南海，中国红所至皆信仰星火。我们以正步丈量文明，用仪仗划出和平——这抹红是民族脊梁，是14亿人托举的力量！听！铿锵步伐踏碎长夜，中国红照亮复兴征途🇨🇳#热爱祖国 #中国军人 #中国人民解放军 #中国红 #祖国万岁 @中国军人 @赵健的读书日记 以@中国军人能战胜一切！！ @中国梦🇨🇳 @中国青年报
00:00 / 02:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
南昌琦琦舞蹈（古典舞）6月前
5步教你学会上步横飞燕，快快码住收藏练起来吧｜#古典舞#中国舞#零基础学舞蹈 #基本功技术技巧 #成人零基础舞蹈培训
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞113
连云港市东海县融媒体中心综合频道2月前
博主喂猫偶遇“正步”小狗，它怎么做到的四条腿各走各的？#趣中国
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
睿博2月前
请欣赏最新军旅战歌《胜利荣光》 戴上耳机 全屏观看
00:00 / 03:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
太和皇后嫁衣美学馆1周前
婚礼💒入场踢正步 怎么更有氛围感🤔#太和皇后嫁衣 #太和婚纱礼服租赁 #太和新娘跟妆 #太和婚纱照 #婚纱新品发布
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
Ergin1年前
西南政法大学军训完毕！ 这是谁的兵！有幸遇到很好的一位教官—陈教官！“我们少训练多休息！”当我们刚开始踢正步时，你从来不怀疑自己，说到“该怎么去形容呢”。当我们晒到太阳时，你说“我舍不得让你们晒呀”一阵阵的掌声鼓励，自信的点头，谢谢有你，谢谢你的金嗓子（最后一刻你竟然没有忘记哈～）谢谢能够成为你的部下！最后的最后，我们还是挥手道别！没有留下遗憾，因为最后的我喊出了最大的口令，你听见了吗，你看见了吗！我们分列式走的怎么样？你是不是很自豪，相信自己，最后的最后，我们有缘再见！#军训 #军训教官 #分列式 #再见 #大学
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞65
宸宸爆爆1月前
#热门 #军人
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
上海外国语大学贤达经济人文学院4月前
上海外国语大学贤达经济人文学院国旗护卫队，向所有守护和平的中国军人致敬！愿军魂永驻，山河无恙！#八一建军节 #招生季
00:00 / 03:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞95
Lv🥷8月前
还记得正步怎么踢吗？看阅兵的激情澎湃吗？
00:00 / 04:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
时光有痕2周前
#上热门 《百炼成钢方为合格解放军》 参军报国的第一课，始于入伍后三个月的强化训练。 从普通老百姓到合格军人的蜕变，没有捷径可走，唯有苦练实干。 起步走的步伐步幅，正步的踢腿定型、跑步的整齐协同，每一个动作都要反复打磨； 衣食住行的规范统一、内务卫生的精益求精，每一处细节都彰显纪律作风。 思想政治学习筑牢忠诚根基，军事技能训练锤炼过硬本领，条令条例学习绷紧规矩之弦。 三个月的磨砺，是汗水浸透迷彩的艰辛，是意志接受考验的淬炼。熬过日晒雨淋，闯过体能极限，方能褪去青涩、练就钢筋铁骨。 被授予军衔的那一刻，才真正扛起保家卫国的千钧重任。 百炼成钢，方为中国人民解放军！ #军营 #军旅生活 #军装
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞135

简介:

您在查找“正步怎么踢腿快”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-19 05:15

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: