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乡村宋同学1周前
内耗的时候就反复观看本视频 #采访 #内耗 #三农 #乡村守护人 #关爱老人
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人间@清醒4天前
为什么越来越多的人会精神内耗？ #精神内耗 #热门 #我要上热门 #创作灵感 @DOU+小助手
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心录旅程2周前
采访大爷内耗怎么办？天大地大，你的情绪最大#采访 #采访名场面 #人生感悟 #情感 #情感共鸣
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侯哥哥-智海人力5天前
工作上没有什么大事！该吃吃该喝喝#职场那些事 #采访 #路人视角 #打工人
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初荔子觉醒文化 | 雯雯4天前
你累吗？爱而不得、一事无成、落差巨大……其实都是表象。 真正消耗你的，是“智慧不足”。 下期揭秘，富人如何看待并解决内耗。#停止内耗 #认知觉醒#人生感悟 #初荔子
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“话”疗3周前
#犹豫就会败北 犹豫就是内耗！
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yo酱4天前
我为什么内耗 #一个人 #微醺 #情绪
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家具大叔1周前
努力向前，拒绝内耗 #现实 #扎心 #采访 #内耗 #苦难
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彭凯平老师5天前
为什我们么这么容易内耗？彭老师一个视频讲清楚
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城里的土狗6天前
你是不是总被内耗困住？工作生活没头绪，人际关系累心，还总因他人态度自我否定、纠结不休？ 我曾深陷其中：过去总被他人对比，慢慢生出强烈自卑感，进厂后连和异性说话都脸红胆怯——这就是阿德勒说的“原因论”，我把自己的不自信全归因为“被对比的经历”，认定过去决定了现在。但摆摊的经历彻底改变了我，从不敢开口到主动沟通，从屡屡碰壁到熟练卖货，纵向对比过去的怯懦和现在的从容，我才明白：人生从不是由过去定义的。 直到读懂《被讨厌的勇气》，我彻底打通内耗死结： 1. 戳破原因论的陷阱：别再用“因为过去怎样，所以我现在不行”自我设限，决定人生的不是过去的经历，而是你对经历的解读和当下的选择； 2. 课题分离划清内耗边界：别人回不回消息、领不领你的好，是别人的课题；你如何付出、保持怎样的心态，是自己的课题，分清这一点，80%的烦恼直接消失； 3. 接纳不完美，才能纵向成长：承认过去的自卑、笨拙，不逃避曾经的短板，就像摆摊时接纳自己“不会沟通”的起点，才能在实践中一步步突破，实现从“不敢”到“敢”、从“不行”到“行”的纵向跨越； 4. 专注自身是赚钱与自由的核心：不再盯着别人的评价，转而打磨能力（摆摊时的沟通、卖货技巧），价值积累到一定程度，赚钱自然水到渠成；而敢于挣脱原因论和他人期待的枷锁，才能获得真正的心灵自由。 金句：打破原因论的桎梏，用课题分离划清边界，在纵向成长中接纳自己——内耗止，逆袭始，自由与财富皆随之而来。 #城里的土狗 #内耗 #被讨厌的勇气 #接纳自己 #自由
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贫尼说法5天前
善待自己，拒绝内耗#搞笑视频 #采访名场面 #神配音 #人生感悟 #精神状态belike
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祝小滔2周前
人最大的困境是深陷自我的思维困境。 如果你正处于迷茫、内耗中，或许纳瓦尔这期采访视频会给你新的思考和启发。#纳瓦尔宝典 #纳瓦尔 #认知 #自我提升 #知识分享
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女子小文8月前
校园采访：如何看待内耗 #校园采访 #拒绝内耗#大学生#河北女院文学社#校园生活
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西一昂（叨叨版）1周前
人际关系的内耗在于，明明所有人都处于不同的阶段却还要硬在一起 #人际关系 #抖音知识年终大赏 #陈丹青说恋爱脑是幸福的事 #内耗#2025我学会了这件事
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军医的心理话1周前
一个人内耗的根本原因：把自己活反了#反刍思维#内耗#个人成长#心理学
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說書人1周前
三国极品：精神内耗又焦虑，很重要的原因就是分不清美和现实的区别
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马道长略懂拳脚3周前
今日顿悟：与其提升自己，不如埋怨别人。此乃大乘佛法，不渡无缘牛马。 #精神内耗 #采访名场面 #邪修活法 #不一样的道士
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云战士5天前
你内耗的真正原因#内耗会毁掉你的一生 #认知思维 #认知觉醒
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建材租赁--小嵩戈5天前
采访；内耗是什么？#建筑施工现场 #土木工程 #租赁站 #建筑
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云泽学长1周前
大多数人内耗的原因来自于自己的分别心#内耗#分别心#内观#觉知
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火暴老道5天前
第3集 |活着本来就不容易，能怪别人就别怪自己#邪修活法#不一样的道士#拒绝内耗#采访名场面#通透
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火暴老道4天前
第4集 |优秀的人都卷，我努力纯属衬托#邪修活法#不一样的道士#拒绝内耗#采访名场面#通透
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贫尼说法4天前
有人说我脾气不好让我改改，你脾气好你不能忍忍吗？#搞笑 #人生感悟 #精神状态belike #拒绝内耗 #采访名场面
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虎知1周前
内耗，本质是因为没有主线任务 #认知提升 #个人成长 #主线任务 #拒绝内耗 #专注力
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钟冬5天前
内耗#李小白#传统文化
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大圆姐6月前
哪种人不能交#情感共鸣 #街头采访 #识人
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瑞智3周前
观念是假的，感受是真的，你内耗的原因
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妙时-街头妙趣角10月前
停止内耗自己，外耗他人 #随机采访路人 #街头采访 #内容过于真实 #内耗 #内耗会毁掉你的一生
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彭凯平PKP4天前
为什么大家都在焦虑内卷?一定要多留点时间给自己！ #内卷 #焦虑 #内耗 #积极心理学#商业思维
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大遥姐姐5月前
一个人该如何减少内耗？
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余天宝1月前
女生不是白纸？男生内耗的4个原因，你中招了吗？ 看完不再内耗！#亲密关系 #情感共鸣 #余天宝
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A爱道长1周前
正义都能吃到，我上班为什么不能吃到！？ #道法自然 #拒绝内耗 #通透 #采访名场面
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拾酒6月前
一直很好奇为什么会有流浪汉 #流浪汉 #采访 #西湖 #拒绝内耗 #百态人生
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本宫T3T2周前
#女性成长励志 #女性认知提升 #女性智慧 #情感
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黑帽说5天前
把自己的感受置顶
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丰盛-廖宝1周前
你也会因为打扮自己而感到羞耻内耗吗？ 当我窥探到自己“精致羞耻”的深层原因 并看到自己的真心时，再也没有感到不好意思 爱自己，做自己，比什么都重要！#真实生活分享计划 #精致羞耻症 #女性力量 #爱自己
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武当山流通处5天前
你容易内耗的原因 #武当山 #国学文化 #传统文化 #道教文化 #道教
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铭铭之道 — 铭嘉4月前
家庭内耗带给孩子的伤害要一生才能治愈#认知 #情感共鸣 #街头采访
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鹏友面对面1周前
Y 美也有师承壁垒？ 与业内人士探讨学医的回报#朋友 #学医 #欲望 #内耗 #采访
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三岁4天前
你最大的内耗就是做内容#创作者扶持计划 #知识分享# 认知差#真实的力量#个人观点无不良导向 #三岁
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炸炸1月前
和诺奖得主聊AI、跨界和精神内耗 材料学博士炸炸专访Michael Levitt教授 #知识前沿派对 #2025世界顶尖科学家论坛 #知识星动时刻 #ai新星计划
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暴走真人4周前
正义都能迟到，我上班为为什么不能迟到。#道法自然不服就干 #通透 #拒绝内耗#道家文化 #采访名场面
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允宁6月前
往前看，别回头#精神内耗#街头采访#情感共鸣
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无限坤3周前
“直面情绪 避免长时间内耗”#刘亦菲 #采访
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伊春梁子2周前
神仙姐姐也会内耗？#清醒大女
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星座草稿箱2年前
十二星座谁最容易内耗#街头采访 #精神内耗 #巨蟹座
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来福季7月前
#感情共鸣 #深夜话题 #智者不入爱河 #内耗会毁掉你的一生 #放下执念
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爱喝乌龙茶的乌龙6月前
让你内耗的本质原因是什么呢～是一个人？亦或是一段关系？#我要上热们 #情感塔罗 #塔罗测试 #日常分享
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志在青年6月前
志在青年✖️@张芷晴 ｜我首次在节目里说做采访的原因！ （只表达了一部分哈哈哈），只能说这是一条干货满满的视频 #内向 #内耗 #大学生 #00后 #校园生活
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柚子的观察6月前
为什么物质生活丰富了还是觉得很累？想象力、自我实现以及过载信息增加内耗#人生感悟 #同辈焦虑 #内耗 #抑郁 #焦虑
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吨吨女儿红4月前
派老师小课堂——为什么会内耗 #内耗 #不内耗 #不内耗的人怎么思考问题 #内耗的原因 #害怕
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晨曦智慧成长6月前
保护好自己的能量，不要内耗 #内耗#能量#内在成长#情绪#心理健康
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有道翻译9月前
留学日本的22岁女孩：日本人很内耗 #有道翻译 #街头采访 #日本文化 #留学日本
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公子瑜（原创）6月前
5岁小屁孩说内耗和自省的区别：总是内耗是因为你在回应恶意，内耗是自我否定后的焦虑，而又不肯改变，而自省是跳过情绪看见本质并做出改变，内耗是自我对抗，而自省是自我复盘#小人精日常#童言童语 #人类幼崽 #国学文化 #家长必读
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骨科张东升医生5月前
一天什么都没做却很累？你可能是在内耗！ #内耗 #内耗型人格 #心累💔 #很累 #人生感悟
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有些姐妹儿1月前
到底是谁的错，你看明白了吗#精神状态belike #拒绝内耗 #采访 #宿舍矛盾
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㜂孞1周前
#转场 #街头采访 大多数不找对象的原因
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薛叔剧场5月前
内耗式恋爱就是你们谈不久的原因#恋爱 #内耗式恋爱
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旷野读诗5月前
第76期｜全职妈妈说：只要有阳光，我就不会难过 让诗歌撒向生活的角角落落 ｜雨枫书馆｜ 出品 #请你读诗 #全职妈妈 #读诗治好了我的精神内耗 #书店故事 #街头采访
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简介:

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