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聆听式音乐疗愈8月前
#身心灵 #正念冥想 #音乐疗愈 @聚宾樂疗
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可靠的ISTJ小蓝人9月前
蓝老头的人机感 #内容过于真实 #mbti #istj #ISTJ
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渡白-制造业客户关系9月前
「苏格拉底提问法（Socratic Questioning）」是一套非常高级的批判性思维方法，是一个神兵利器。但我看市面上很多用法都没到位，你可能还没有意识到它的威力，所以这一讲咱们专门说说。#销售高手 #销售冠军 #销售思维 #销售话术#销售部日常
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心理师沙拉3年前
10分钟身体扫描—— 正念冥想-10分钟身体扫描。心理学家研究发现，每天10分钟正念冥想练习可有效缓解压力，疗愈心情。#冥想 #疗愈 #睡眠 #助眠 #情绪管理
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七理酱2年前
北大学生大胆开麦 吐槽高中学校垃圾教辅 #高考 #学习 #2023年高考 #大学生
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藏机阁手表（交个朋友）2年前
入门级别首选SE 自己用预算充足买新不买旧S7 安排#applewatch #iwatch #s7 #苹果 #苹果手表
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jenniejiang8月前
#lalisa #salo2 #开箱视频 #拆专辑
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呆喵奶盖~🍥4月前
别再问我一斗能不能打这期幽境危战难度6了，我的答案是一斗三间都能打！！#原神 #幽境危战 #荒泷一斗
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答案知心2月前
女生出去旅游的心理活动是什么样的？ #心理学 #旅游 #出门 #女生日常 #内容过于真实 @DOU+小助手
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7分钟冥想2年前
10天入门冥想，第1天课程#冥想 #冥想入门 #冥想入门训练 #静坐冥想的正确方法
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大表哥爱搞机1年前
三千元内根本没有对手，鲁大师跑分141万，性能拉满！！！ 火力全开！ #diy电脑 #steam游戏 #数码科技 #电脑
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金铲铲向北9月前
《极客3C》最好成型的T0阵容，场均20000输出瞬间清屏！ 金铲铲最新上分阵容推荐，云顶最强阵容排行！克制（外交双形）（大成95）等热门阵容！#金铲铲之战 #金铲铲之战双城传说2 #金铲铲s13阵容推荐 #金铲铲新版本上分阵容 #金铲铲版本答案
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戴戴博士说正念10月前
呼吸法助眠不在于呼吸本身，而在于呼吸是锚#心理健康 #脑科学 #认知#心智觉知
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笨蛋沙口10月前
ChatGPT大战deepseek！ 谁能给出一套更牛逼现役最强首发？#nba2k25 #deepseek #chatgpt #詹姆斯 #东契奇
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牛熊玩家9月前
怎么建立一套完整交易系统，只需要做好这七步 #交易 #期货 #股民 #股票 #干货分享
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主持人沈涛1年前
大家在#有歌2024 最喜欢春春#李宇春 的哪套造型？可以直接发在评论区！#我收藏的冬天 #元气撒欢第一冬
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黄凯丽6月前
怎么穿才能成为小美眼里干净的少爷穿搭#高智感cleanfit穿搭 #穿搭分享 #cleanfit
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清华土豆老师10月前
如何用DeepSeek上清华#未来教育
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依依呐（永劫无间）1年前
4.11泳装返场4大问题解答 #永劫无间 #永劫无间龙年上分季 #永劫无间攻略
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阿嚏张6月前
那些年算出的离谱答案 #大学生 #搞笑 #内容过于真实 #精神状态belike #一人分饰多角
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浅悦（出装教学）11月前
闪现阿离版本答案？ 一点小小的阿离新出装启发#浅悦出装
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营养师卜亚男5月前
正念饮食重塑肠道健康💪 #肠道健康 #肠道年轻 #bb536 #正念饮食 #抖出健康知识宝藏
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小林说数码5月前
iPhone17系列最新曝光，这一代苹果17有哪些变化，果粉又该如何选择呢？#数码科技 #iPhone17 #苹果新机 #抖音创作者激励计划
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阿飞宣传员8月前
先听段录音 #楼市 #老百姓关心的话题
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梅朵讲教育2年前
高考英语如何考到130+？这本书系统教你阅读逻辑和思维，适合高一高二高三学生，全国通用，好书再次推荐#高考英语#高中英语#阅读理解#完形填空#七选五
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栗子靠谱的1月前
快速判断男人大不大方 #女生必看 #女性情感
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暖暖读书（早上6：06）3周前
强烈推荐所有瞻前顾后的朋友，一定要看这本《正念的奇迹》，真实的答案不是对过去的懊恼和对未来的想象，而是在当下。书中还告诉我们，很多很多专注当下的方法。如果你想变成一个做事情很专注的人，就一定不要记得看看这本书！#好书分享#好书推荐#正能量读书
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桥川同学1年前
很多小伙伴还在争议紧急刹车要不要捏离合，这一期做个示范给大家说明白，好好看！#每天一个用车知识 #机车 #教程 #新手上路 #安全驾驶
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一休心理正念疗愈1月前
赢家都在藏拙 学会藏锋守拙，集中精力办大事 #个人成长 #认知 #自律 #修行 #逆风翻盘
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曹君鸿心理Dr.June2年前
我在美国报纸上讲道家无为，美国人信国学吗？道家智慧让你接纳、放下、更好的活在当下，帮助管理压力、减轻焦虑。其实心理学近几十年用的mindfulness，就来自东方智慧，包括道家思想。 #智慧人生 #心理学 #国学文化 #焦虑 #压力
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慢观日记3周前
静观的身心脑起效机制，你了解吗？ MBCT-L12月班级只剩两个名额，详情请看主页👀#mindfulness #静观 #自我关怀 #内在力量建设 #正念冥想
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慢观日记1月前
揭秘！静观到底是什么，不是什么？ 一起来找答案吧#mindfulness #静观 #自我关怀 #内在力量建设 #正念冥想
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萨迪SATI正念1月前
静听诗语 | 《未选择的路》 那些说不出的疲惫、藏不住的焦虑在正念诗韵里，悄悄被治愈、被安放~ #正念 #冥想 #解压 #诗歌 #疗愈
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逆时针u1周前
希望大家都能过！！！ 感觉挺难得，听力真的好多都没听见，有点尴尬······选词填空没几个词认识；长篇阅读是红绿灯，不是很好找；仔细阅读第一篇是mindfulness，第二篇应该是人工智能和人类，温水煮青蛙，感觉好难；作文是竞争激烈，大学生如何做好准备面对这些挑战；翻译是节俭是中华民族传统美德，最后几分钟好多词想不起来，不会写 #四六级 #励志 #真实生活分享计划 #初雪 #大学
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Yogini Yue容安在此2年前
【10分钟每日正念冥想】启动积极意念 疏解身心压力 激发内在喜悦 #冥想 #冥想瑜伽 #冥想音疗 #冥想放松
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云龙Do.it6月前
正念解压 正念减压 Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) 通过正念练习缓解压力，提升心理健康。 #心理学知识 #认知提升 #正念解压
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Sam Hu8月前
深度冥想时您的大脑如何重新连接！ 《无我，无问题：神经心理学如何赶超佛教》）是克里斯·尼鲍尔（Chris Niebauer）博士撰写的一本融合心理学、神经科学和佛教哲学的书。尼鲍尔是一位拥有神经心理学背景的学者，他的研究领域涉及意识、认知和自我。他在这本书中试图以科学的视角阐释佛教的核心思想，尤其是关于“无我”和“当下”的概念，并探讨现代神经科学如何验证或呼应这些古老的哲学见解。尼鲍尔提出了一个核心观点：“自我”是一种幻觉，它并不是固定的实体，而是大脑通过左脑认知功能“虚构”出来的概念。 他解释说，大脑的左半球主要负责语言、逻辑和故事的构建，而左脑的一个关键功能是将各种分散的经验整合成一个“连贯的故事”。“自我”正是这个故事的中心角色。 然而，这种“自我”的幻觉往往会导致痛苦，因为我们习惯将它视为真实且恒定的存在。佛教早在2500多年前就提出了类似的“无我”（Anatta）理论，认为个体并没有独立、不变的自我。
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慢观日记1月前
工作了一天，来照护下自己吧❤️#mindfulness #静观 #自我关怀 #内在力量建设 #正念冥想
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老胡是我3月前
与自己的深度关系#读书分享 #读书 #爱阅读 #日常分享 #每天进步一点
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青竹书库1月前
深度解读：《认知天性》 这本书由11位世界前沿的认知心理学家耗时10年研究写成，它不是什么空泛的学习鸡汤，而是一本基于扎实科学证据的“学习使用说明书”。#好书分享 #书籍解读 #读书 #学习 #青竹书库
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洛阳师范老学姐2周前
四六级听力蒙题技巧（仅适用于完全听不懂的同学） #四六级攻略 #四六级听力蒙题#四六级听力提分 #四级听力听不懂 #四六级听力备考指南
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汉堡4月前
#冥想 #正念 #治愈世界治愈自己 #好美的精神宝地 #情绪管理 正念冥想是怎么回事？
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枫枫-人生力学2月前
量子力学与正念觉醒 #正念 #冥想 #心智 #认知觉醒 #成长思维
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念青棠2周前
日常仪式神谕卡Daily Rituals Oracle分享
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李文曲星 Steven老师3周前
四级听力怎么做及 Section B 带练 听力这么做，相信哥，别放弃，你还能抢救一下💪#四六级 #四级听力 #四级 #英语四级 #大学生
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8090动漫4周前
#童年动画 #8090动漫
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မနှင်းဆီ ❤️.oS%2周前
#一般怀孕多少周肚子会开始变大 #大考周美仁的成长进化史 #即梦ai使用教程 #procreate绘画 #老照片里的旧 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
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木鱼晓书4月前
《道德经》第36章|圆满人生的逆向智慧 #道德经 #老子 #道德经智慧 #人生智慧
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青青木宁muni1月前
国考备考｜小白11月开始备考如何速通？码住收藏！必看！超干货！#国考 #行测 #考公 #省考 #26国考
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蓝娇吹雪 （国服游走）2周前
少司缘对局出装思路教学！ #抖音农学院 #农学趣讲季 #王者荣耀 #少司缘 #少司缘教学
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Mindfulness༶正念🪷3周前
#分享正能量
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知之漫读5天前
还没睡吗？ 睡不着就跟我听一本书吧，今天我们来读帮你成长的《纳瓦尔宝典》。#每日分享#读书#读书成长#成长思维#赚钱的意义
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南波兔1周前
自学西语的第28天！四六级考得怎么样？#vlog十亿流量扶持计划 #英语 #四六级 #口语 #自学
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欧阳一刚1月前
肖八拿到手怎么刷怎么用！ #26考研 #考研政治 #考研政治肖秀荣 #肖八
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无极异谈1月前
按常理来说，这些内容，是不太能流传于公开场合的，因为实在是揭露了太多“不宜放在台面上“的内幕。#隐学
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心理师沙拉3年前
5分钟静坐呼吸！ 正念冥想—— 随时随地，5分钟静坐呼吸！冥想初学者尤其适用！#冥想 ＃正念冥想#治愈心情
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玄武蛮王-陈奔金1月前
这就是数值的魅力！丛刃蛮王已成主流！版本答案就在眼前？ #抖音游戏趣讲作者团 #我有N种人设
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嗨西西亚1年前
张韶涵御用百万造型师，真的没有瓶颈期#张韶涵 #演唱会 #奇迹暖暖真人版
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吉吉wen（运动版）1年前
解锁秋季户外穿搭新思路#京东1111又便宜又好 #ASICS #KAILAS凯乐石
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克漏斯3月前
当你厌倦了千篇一律的夹克配卫衣时 这期就是为你早秋穿搭准备的最好答案#早秋穿搭 #夹克外套 #穿搭分享 #ootd穿搭 #早秋不费力显贵穿搭
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意识蓝1月前
实事求是，别太贪心。 #自我成长 #正念 #认知觉醒 #成长思维
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蒋山山的极致进化2月前
如何比别人学得更快，几乎任何东西 #自律 #认知 #人生感悟 #心理 #本质
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唧唧堂论文导读3年前
JAP：职场正念的代价！#职场 #正念 #mindfulness #JAP #自我控制损耗 #表层扮演 #唧唧堂论文 ##唧唧堂论文导读
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