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.WURUil.4月前
#内容过于真实 #上热搜 #抖音推广 #学生 #上课困 上课解决困的小妙招，聪明的人已经懂了
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粥粥学姐pp2月前
还有第二期：如果你犯困了，怎么一键变清醒～可以墩墩#高考 #高中#学习 #精力管理 #学习效率
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挂刺青的猫3年前
教你犯困时如何3秒内快速清醒！#犯困 #犯困提神 #犯困必备神器
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燕小眠博士5月前
熬大夜后怎么让自己快速回血，应对第二天的繁重工作？醒、吃、眯、等，四字口诀让你迅速充电，一整天都能量满满！#熬夜后第二天补救措施#熬夜怎么补救最快最有效#熬夜#养生健康 #精力管理
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哈工天愈（大同店）小昝3周前
#哈工天愈集团 睡不醒怎么办？！ 3个小技巧，让你快速清醒！
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黄芪博士3周前
3个“提神穴”，10秒清醒不犯困！#疲劳 #上班族 #经络养生 #穴位 #健康科普
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程心医语7月前
每天睡很久，仍然感觉困，教你3个办法解决。 #睡眠 #健康 #困 #抖出健康知识宝藏
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长沙市怡海中学肖功洪2月前
上课犯困了该怎么办？#知识分享 #涨知识 @青春怡海 @怡海学生融媒 @长沙市天心区怡雅小学 @长沙市天心区怡雅幼儿园 @怡海星城
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酷娱叉子酱2周前
快来学习三秒清醒法 #犯困 #清醒 #小妙招 #元宝
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小张老师不止教语文3月前
开学倒不过来作息，上课容易犯困怎么办？ 用这三个方法立马清醒#开学 #初中 #开学 #学习 #家长必读
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阿Q进化论1周前
熬夜之后的8个快速补救方法 #认知 #认知觉醒 #经验分享 #人生感悟 #心理
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不太重要的小科普6月前
白天困成狗，一躺下就精神抖擞？来看看可以怎么缓解！ #睡眠 #睡觉 #科普 #健康 #科普一下
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黄三岁3周前
3招方法让你一天后就能做到早睡早起 #认知 #早睡早起 #个人成长 #习惯 #自律
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蜀医阁2周前
凌晨睡、早上困？试试这个 3 分钟急救法，沾床就睡～#女生必备 #失眠 #熬夜 #养生 #健康
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海南元素驿站2周前
八个熬夜补救方法，亲测有效！ 熬完夜第二天进入“废人模式”？脑子慢、脾气爆、效率低？ 8个亲测有效的急救方法，不是让你满血复活，而是帮你扛过这一天，不连毁三天！最后一个至关重要。#熬夜补救 #时间管理 #健康科普
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跟着佳鹏轻养生1周前
每次困得睁不开眼睛，我就喜欢按这几个地方 #困 #睡觉 #上班 #太困了 #养生
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清醒的脑1周前
熬夜之后，第二天快速补救的“三步急救法” #熬夜#狠人进化论#个人提升#认知觉醒#成长认知
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有用认知1周前
熬夜后别硬撑，8个焕活妙招帮你续命#认知#思维#心理 #本质 #经验
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阿飞有点俊1周前
熬夜之后，第二天快速补救的方法#经验分享 #认知 #涨知识 #干货
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楚楚的校园干货2周前
3个让你身心愉悦的小妙招！ #大学生 #调解压力 #缓解失眠 #实用小妙招 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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发作性睡病小妙招1周前
发作性睡病吃什么药好？#嗜睡#猝倒#鬼压床#涨知识#发作性睡病
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男科中医王成立1周前
男生晨困没精神，可以这样调理。 #男科 #男性健康
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在广州做手触疗愈的苗2周前
#创作者中心 #创作灵感 熬夜之后，第二天快速补救的8个方法 #人生感悟 #本质 #经验分享
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解忧杂货铺2周前
熬夜之后快速补救的方法你知道几个#心理#本质#知识分享#思维提升#人生经验
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福矛窖酒长汀专卖店2周前
喝醉了第二天起来头昏脑涨，这个解酒小技巧你们收藏好。#长汀福矛窖酒#女性创业#实体店#
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营养师饶姗3月前
#健康养生 #睡眠 #失眠 #睡不着 起床后我做的第二件事，唤醒“清醒系统”，看到最后，睡个好觉
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长春新凯旋学业规划3周前
高中生一学习就犯困？这三个秘诀你一定要知道！ 让你精力充沛！#高中生 #学习 #一学习就犯困 #学习秘诀 #高三
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栖心隐者1周前
熬夜急救术#认知#修养 #人性 #天涯神贴
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皇室宝贝棕榈湾分部4月前
睡不着怎么办？ 明明困得要命，躺在床上却跟烙饼一样翻来翻去，眼睛闭上了，脑子🧠却是比白天还要清醒！ 来来来，不妨试试打开这个小开关哦！#睡眠不好 #睡不着怎么办 #健康生活 #认真的男人最帅
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念雨季𝐜ợ🖤3周前
一句话，让困困的酱酱立刻清醒～#听潮阁澈清 #澈清二创
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九尾狐AI阳艳头号玩家1月前
电子咖啡靠电击提神，困了一按立刻清醒#九尾狐AI #九尾狐AI阳艳 #黑科技 #科技改变生活 #电子咖啡手环
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林宏强盲人谈养生2月前
头昏脑胀 5分钟快速清醒 #健康科普 #健康养生 #养生知识 #养生局 #养生健康
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杨大美女3月前
这段时间睡前的放松时刻，让我重新找回了睡饱觉的满足感。#憩宁君 #睡眠自由 #健康生活 #好好睡觉 #益生菌
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是山不是仙1周前
一个可以救你命的心法，真正掌握了，能让你直接满血复活 视频很长，但看到最后，能彻底扫除你的焦虑内耗#内心强大 #人生感悟 #人间清醒
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精神科医生寻广磊1周前
熬夜后快速恢复法 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #疲劳 #免疫力下降 #亚健康
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九哥奕局说1周前
熬夜之后第二天快速补救的八个方法#干货分享#帝王心法#厚黑手段#天涯神贴#九哥隐学
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娇娇不娇～1月前
上班族的清醒救星！早上灌一杯，全天嘎嘎有劲#fiboo#fiboo焕醒咖#黑咖啡#提神#犯困
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三条鱼1周前
醒同学马黛茶真的太适合早期苦命学生党上班族了马黛茶我喝了一瓶直接清醒一上午太管用了#马黛茶#醒同学#仙女都在喝什么？#好喝不贵。#饮料
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娜小宝爱养生1周前
跟着“央妈”学养生，熬夜、易疲劳人群快给我冲！黄芪、麦冬煮水，快转发给你的相亲相爱一家人！#熬夜 #气血 #精力差易疲劳怎么调理 #养生 #食补
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三三居士养精气1周前
不花钱的助眠法：睡前一个动作，引得心神归位 #助眠 #健康睡眠 #道家文化 #修身养性 #三三居士
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丽莎公主努力日更2周前
跟我一样翻来覆去的一定要试试这个物理放松眼罩！太好用了#眼罩 #重力眼罩 #减压放松
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书影拾光阁1周前
世界精英这样放松大脑#高效休息法#书籍#书籍精读#书籍解读 #读书成长#书影拾光阁
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兵哥讲中医1周前
#养生 #医学科普 #科普 #调理身体
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宇数3周前
上课太困了，该怎么办？ #深圳 #数学 #学习状态 #高中
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迷你虎虎3周前
上午最后一节课学生好困怎么办？来玩个游戏吧~实在太好玩了，瞬间不困了！#记录校园生活 #班主任视角 #校园 #学生时代 #青春校园
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小瑞子的低卡养生记1周前
一碗汤让我睡的特别踏实！ #养生 #食疗小妙招 #一觉睡到天亮 #煲汤 #入伏要喝养生汤
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幸运的潮妈1周前
焦虑者忘不掉困扰？三步疗愈重获平静 深夜思绪反复盘旋，心慌失眠？别担心，我们都曾经历。这种忘不掉的焦虑很正常，不是你的错。试试'自然疗愈法'：第一步阅读15分钟转移注意力，第二步保持清醒掌控情绪，第三步拥抱树木感受自然平静。比如当焦虑袭来，立即翻开书沉浸一刻钟，或走到户外拥抱大树深呼吸。长期坚持，学会与情绪共处，内心更强大。#个人成长 #自然疗愈 #情绪管理 #焦虑缓解 #心理健康
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五觉助眠小甜3周前
五觉舒眠小体验❤️ 十五分钟顶三小时睡眠！✅ 轻松赶走疲惫，还你清醒头脑 快来跟着体验！#打工人 #上班 #午休 #失眠 #困
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周末老师陪你学10月前
开学一两周了，还是犯困怎么办？#家长必读 #学习 #开学 #教育
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阿锵mio3月前
防瞌睡系统 大家各出奇招🌞我同事还会做数独，但我不行，解不出来我更难受。 梖睡不能睡实乃酷刑愈 #海外生活 #vlog十亿流量扶持计划 #进化睡眠 #打瞌睡的最高境界
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滋补养生笔记3周前
总是困？做这两步养脾胃#滋补 #分享养生小知识 #男性 #男性健康 #男性
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潘潘爱分享1周前
#我要上热门！ #日常分享 这个真的太管用了，大爱啊！
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商总1.21年前
上班的时候犯困怎么办？ #办公室日常
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觉行者阿玉2周前
分享10个帮助睡眠小方法，简单实用#热门 #睡眠 #生活小妙招 #日常分享 #原创视频
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天线娘娘在美国4月前
罐头西红柿汤，邪修大法好！ 这几天都在高强度追剧，我发现晚上看小说比看剧好，看剧有时候越看越清醒，看小说一会眼睛就累了困了好睡觉。#vlog #日常vlog #记录真实生活 #vlog十亿流量扶持计划
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阳光皮皮兔1周前
重度熬夜党过来，教你边养边熬@仙鹤大叔张文鹤 #鹤书精研#小夜班 #熬夜党救星 #毛孔粗大 #依克多因面膜
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說一不贰1周前
熬夜不是本事，会补救才是高手。 #熬夜 #自律 #健康 #高效学习
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云康宝旗舰店1周前
跟我一样，天天手机不离手，等你想睡的时候又翻来覆去的 ， 那建议你一定要试试它#云康宝热敷眼罩 #遮光 #热敷 #眼罩
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骑摩托的大梦2月前
开车犯困是最不安全的！我这里有几套小妙招分享给大家！
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比奇堡堡长5月前
长期熬夜 作息混乱 根本早睡不了 整个人无精打采气虚气短 该怎么办？ #大学 #大学生
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