您是不是在找：

王慧玲医生6月前
凌晨1点睡7点起算熬夜吗？你平常几点睡几点起？ #熬夜 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #睡眠
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
肿瘤介入李医生4月前
晚睡晚起，但睡足8小时，算熬夜吗#医学科普 #健康 #熬夜 #肿瘤 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞1162
心理科苏医生4月前
凌晨两点睡才叫熬夜？原来 在这个时间段睡才叫熬夜…#睡眠#熬夜 #失眠#睡觉需要仪式感#睡眠质量
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞86
胸外（肺、纵膈）王晟广6月前
到底怎样才算熬夜#熬夜 #医学科普 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #熬夜党
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞569
雯雯医生4月前
你是哪一种？#医学科普 #雯雯医生 #熬夜 #打游戏 #追剧
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
李科医生3月前
零点睡，六点起，ICU里喝小米 #熬夜 #健康 #熬夜的危害 #熬夜的人一定要看完 #早睡
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞6521
营养师一凡5月前
凌晨1点睡，7点起算熬夜吗？ #熬夜 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #睡眠
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
奇奇医生4月前
长期凌晨1点睡，算熬夜吗？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #熬夜冠军 #熬夜党 #几点睡算熬夜
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞857
妇产科牛诤医生7月前
12点睡，6点醒算熬夜吗？ #熬夜 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
许多年3月前
第5集 | 凌晨1点睡反而不算熬夜？ #熬夜 #失眠 #健康科普 #规律睡眠 #科学睡眠
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞1329
妇产科王芳主任7月前
晚上几点睡才算熬夜 #医学科普 #关爱女性健康 #熬夜
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞178
热爱中医的小丹8月前
熬夜的小伙伴看过来 以前我觉得12点之前睡就不算熬夜，学了中医以后我才知道十二时辰对应十二脏 😊腑，什么时间点干什么事情#几点钟睡觉不算熬夜
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞2898
我就翻一下4月前
几点才算熬夜？00后果然与众不同！ #当代年轻人现状 #时间管理#有点离谱但很合理
00:00 / 02:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
陈小懒1月前
几点睡算熬夜？ 很多人都在问：几点睡才算熬夜？其实关键不在时间，而在你有没有顺应自己的生物钟。早鸟型、夜猫子型，本来就不同；真正伤身的，是长期睡眠不足和强行违背身体节律。想知道你到底算不算熬夜？这条视频一次讲清楚。#睡眠质量 #睡眠 #睡够8小时算熬夜吗 #健康科普 #很多人都在问
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
马伟明医生2月前
晚睡晚起算不算熬夜，补觉有没有用 #熬夜 #补觉 #充足睡眠 #熬夜的危害 #熬夜的人一定要看完
00:00 / 03:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞444
胡主任说健康3月前
凌晨睡，中午起，到底算不算熬夜 #熬夜 #睡眠不足 #医学科普 #涨知识 #睡眠
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞149
三角男孩讲健身1月前
睡眠规律无论几点睡真的不算熬夜吗，只要晚睡是否规律，都会对你的运动水平和脂肪代谢造成影响。#每天跟我涨知识 #熬夜 #减脂 #身材管理 #熬夜的人一定要看完
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞89
杨阳羊医生7月前
快乐晚睡？规律晚睡？其心可诛！ #羊医生辟谣 #抖出健康知识宝藏 #熬夜 #熬夜的危害 #医学科普
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
失眠医生张建平6月前
晚睡，但睡够了，算不算是一种熬夜呢 #睡眠问题的医学科普 #熬夜 #昼夜颠倒
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
失眠疼痛东哥说5月前
这样的作息算不算熬夜 #熬夜 #改善睡眠 #作息规律 #失眠
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞74
肩髋膝微创松解专家·张传开2周前
晚睡就是熬夜吗？这样才是真正的熬夜#健康科普#骨科医生#肩膀疼 #肩膀#肩袖损伤
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
逍遥逐风2周前
90% 的人都搞错了熬夜的定义！别再以为凌晨 2、3 点才叫熬夜，满足这 3 个睡眠要素才算健康作息～ 睡 快 转给你那个熬夜到凌晨还嘴硬的朋友来看！ #熬夜 #熬夜党 #几点算熬夜 #睡眠质量 #拒绝熬夜 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
专治肿瘤的张医生2月前
晚睡晚起这算熬夜吗？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #知识前沿派对 #熬夜 #晚睡晚起
00:00 / 03:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞124
麻醉尚凯茜2月前
多晚睡算熬夜？好像熬夜熬得最多的应该是医生护士吧。#医学科普 #熬夜 #健康科普
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞193
金医生讲乳腺2月前
凌晨睡中午起算熬夜吗？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #健康科普有真知 #熬夜 #晚睡
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞60
儿科杨阳主任3天前
怎么样算熬夜#熬夜 #大数据推荐给有需要的人 #干货分享 #内容过于真实 @抖音小助手
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞125
感染内科周医生4月前
几点睡算是熬夜呢？ 熬夜超过一年将会怎样#医学科普 #熬夜
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞9408
海玉医生3周前
睡够八小时就不算熬夜？ #医生科普#涨知识#抖出知识宝藏#关爱健康 #抖出知识宝藏
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
君休健康管理中心4天前
熬夜等级对照表！ 你是阎王登记户还是神仙作息？ #早睡早起 #熬夜的危害 #健康作息时间表 #睡眠干货 #君休体检中心
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞900
中西养生帖3周前
晚睡晚起算熬夜吗？ #健康科普 #冬季 #养生#熬夜 #晚睡晚起算熬夜吗
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
中医胡卫涛医生3月前
#大学生 #熬夜
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
周志敏医生1月前
长期凌晨1点睡算熬夜吗? #熬夜 #涨知识 #科普 #健康 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
说真话的营养师Steven7月前
几点睡觉算熬夜？ 每天规律睡足7-9小时的总睡眠时长就不算熬夜，跟几点睡没有太大关系，关键是睡足、睡好和规律。#熬夜 #睡眠 #睡觉 #几点睡算熬夜 #睡眠质量
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
小虫博士1周前
有规律就行，爱几点睡几点睡 #熬夜 #几点睡算熬夜
00:00 / 02:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞2448
武当袁师懋1月前
我十二点没睡就是熬夜吗？ 其实睡的质量很重要，内心安静了才是真正的休息。#熬夜 #熬夜内耗 #上班很累 #武当山 #袁师懋
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
郝鹏医生5月前
@二百者也 老师来找我看门诊，顺便给大家讲讲关于熬夜和睡眠的小知识！#二百者也 #心内科郝医生 #睡眠 #熬夜 #健康传播为人民
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
陈晨脑科医生2月前
熬夜危害 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #健康科普不基础
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞404
常识研究所（生活常识分享）4天前
第六集|昼夜颠倒算不算熬夜 #熬夜 #睡眠 #科普 #生活常识 #知识
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
德哥谈商业6月前
晚睡晚起但是睡够了8小时 还算熬夜吗？#睡眠 #熬夜
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞65
中医秦子舒2月前
你平时几点睡几点起，看看说的有没有你#秦子舒 #睡觉 #熬夜 #健康养生
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
骨科崔凯6天前
别再误解熬夜！真正的熬夜原来是这样 #中医 #抖出健康知识宝藏 #科普 #熬夜
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
土地上的土豆1天前
熬夜的危害#熬夜 #熬夜的危害
00:00 / 02:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
肖老师说营养1周前
晚睡早起？ 你是让我睡的比狗晚，起的比鸡早吗？晚睡？早睡？晚起？早起？竟然是这个标准#每天跟我涨知识 #睡眠 #睡眠养生 #睡眠质量
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
婷婷医生Dr1月前
怎么才算熬夜？#涨知识 #熬夜 #科普一下 #大数据
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞155
青青💖爱养生3月前
#每天学习一点点 几点睡算#熬夜 ？坐多久算#久坐 ？掉多少头发算#脱发 ？五条健康标准一次性告诉你！#涨知识
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
王药师之音7月前
10点睡，7点起和凌晨2点睡，10点起的区别，前者好处多多哦#熬夜 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞2293
阳小芽1周前
究竟几点睡觉算熬夜？#熬夜 #失眠 #睡不着 #养生 #日常唠嗑
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
小愈1周前
几点睡觉判定为熬夜？你是哪一种？#几点睡觉不算熬夜 #科普 #熬夜 #睡眠 #失眠
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
博士胡医生8月前
凌晨3点睡中午12点起真的健康吗？ #健康科普 #熬夜 #猝死#医学科普仅供参考如有不适请线下就医
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞598
泌尿外科程博士3月前
怎样才算熬夜，一个视频告诉你！ #医学科普#健康科普不基础#抖出健康知识宝藏#熬夜 #知识科普
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞239
李靖医生6月前
早睡早起和晚睡晚起，到底有什么区别？ #李靖医生 #早睡 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞3063
梅梅药师3周前
睡够八个小时就算不熬夜吗？#涨知识#医学科普#抖出宝藏知识#关爱健康
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
董氏奇穴段老师1月前
凌晨一点睡，算熬夜吗？其实判断标准根本不是几点睡#熬夜 #睡眠 #睡不着 #健康科普 #董氏奇穴段伯党
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞79
小满6月前
很多人都有熬夜焦虑，但怎么样才算熬夜？几点睡觉？睡多久来判断的吗？都不是，判断关键点有2个，自查一下吧！ #睡眠 #熬夜 #睡眠类型 #睡眠质量 #睡眠障碍
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
食文化大讲堂5月前
关于睡眠的真相！几点睡才算熬夜？终于有人说明白了...#睡眠 #熬夜 #熬夜党
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
消化科程医生1月前
晚上几点睡算熬夜？ #熬夜熬夜 #健康科普 #睡眠质量 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞97
朴元集壹帖社4月前
熬夜段位对照表，欠的每一分钟熬夜债，都在扣减你的生命余额~#熬夜 #养生就是养健康 #养生之道 #熬夜党
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞219
超超医生5月前
你平时是几点睡？ #睡眠 #熬夜 #健康养生 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
趣知妙解阁6月前
「熬夜=0点后睡？」——身体：我的生物钟才不认你的表！#趣味科普 #生活碎片 #熬夜
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
贾亚军（风神学派）1月前
你一般几点睡？超过这个点，就是在熬夜！#传统文化 #互动话题 #知识分享 #健康养生 #中医
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
急诊科魏兵1月前
晚睡晚起，但睡够8小时，就不算熬夜？为什么失眠的人，在沙发上更容易睡着？睡眠浅的人，就是衰弱？#熬夜的危害 #晚睡晚起算熬夜吗 #朝阳急诊科魏兵 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞1904
中医史华3月前
到底几点睡觉算熬夜？最晚几点睡觉？ #医学科普 #熬夜 #睡觉 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞87
元气激活2天前
熬到 1-2 点才叫熬夜？错！#元气激活#健康养生#炼气 # 熬到 1-2 点才叫熬夜？错！
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞25

简介:

您在查找“0点睡7点起算熬夜吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-20 06:07

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: