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高原战士4年前
#致敬中国军人 齐步教学完整教程来了，请注意查收！（谢文 马成锁 殷翔）#一起涨知识
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爱分享的芒果老师1年前
标准的齐步走视频教程来了 #新力惠中学校 #齐步走动作要领 #校园生活 #学生时代
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刚哥的体育小伙伴们3月前
一年级队列队形：齐步走～立定。#创作者中心 #创作灵感 一节课学会齐步走～立定！效果很好，加油！#体育课 #体育老师 #体育游戏
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王教官07348月前
齐步走行进与立定 队列动作示范-齐步行进与立定#四会教学#边讲边做#警务实战教官
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🚬ᐝ᭄多财ᦦ້多亿࿐疯大叔1年前
齐步行进与立定易错动作的教学示范【队列训练】
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热血青春5月前
军训——动作要领讲解之徒步列队分列式（齐步换正步）#时刻准备着 #迷彩
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HH小旗5月前
新鲜出炉 科目-齐步行进及立定动作讲解！你学会了吗？#国旗护卫队 #齐步走
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孔教1月前
齐步腿部连贯动作训练 #队列 #云南民族大学 #国旗护卫队 #军训
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小刘老师体育面试分享🏅10月前
体育老师队列队形练习，体育面试高频考题“向右转走”#体育老师#队列队形#体育面试真题#向右转走#动作要领
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平凡之路满电奔赴8月前
#展开齐步行进与立定动作要领的教学示范【队列训练】#三大步伐行进与立定
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代号飞虎4年前
军训前的第四节课《齐步走》训练，英姿飒爽的步伐，行走如风，你学会走路了吗？
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粤语制燥8月前
当听到齐步走的口令时，左脚向前迈出约七十五厘米。 #七十五厘米 #当兵 #部队 #军旅 #军歌
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教书匠肖老师3年前
今天给大家来给难度动作原地踏步走转齐步走。在原地踏步走转齐步走的口令转换过程中，齐步和走字的口令在哪只脚，大家看清楚了吗？#四十年教学经验之谈 #40年经验 #教书匠的日常 #教书匠肖老师 @抖音小助手 @抖音创作者学习中心 @DOU+小助手 @抖音创作者大会 @创作研究中心
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上岸体育编✅形✅列-King 兵1月前
行进间齐步左右转弯走，一定要分清楚和行进间齐步向左向右转（行进间转法）的区别#队形队列#行进间转法#左转弯走#右转弯走 #科普
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赵鑫华5月前
详细拆解抬旗仪式的动作重点#队列训练 #正能量 #赵鑫华 #已退役
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教书匠肖老师3年前
行进间齐步走与立定三种方法，大家看清楚，三步五步七步。都学会了吗？#四十年教学经验 #教书匠肖老师 #基本功 #教学 #初学者 @抖音小助手 @DOU+小助手
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重庆旭阳素质拓展基地1月前
军训现场，教官讲解齐步行进与立定要领，学生个个站得笔直！💪这种严谨的训练真的让人佩服！#军训日常 #青春正能量
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来根烤肠🥖9月前
⏩️Ctrl + C ➡️Ctrl+V，谁能想到毕业了，工作了还得练队列队形，重返大学🫣 #体育 #队列队形 #体育教师基本功 #体育教师日常 #社畜
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你的体育老师2年前
三年级队列队形练习，来个原声视频。踏步走，齐步走，专治各种排面不齐，摆臂不齐。#三年级
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GDLN国旗护卫队🇨🇳2周前
#国旗护卫队训练 #大一新生 #齐步走
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贞丰县（仁智）学校1月前
迷彩染青春，军魂铸少年！看学子列阵如松，步伐铿锵踏响校园；听口号嘹亮冲云霄，目光坚定燃热血。稍息、立正、齐步走，每一个动作都凝聚汗水与坚持；转体、敬礼、队列齐，每一处细节都彰显纪律与担当。这是青春与迷彩的邂逅，是少年与成长的对话，军训会操，见证少年们破茧成蝶的蜕变！#军训会操 #贵州省贞丰县仁智学校招生咨询：18748869425（王老师）
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Anne4年前
齐步走动作要领详解#军营回忆 #怀念军旅 #军旅青春 #敬礼
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用户🐻🐻2周前
新兵入伍！最基本的动作要领！
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自律优秀哒小粉4天前
齐步走。左右左右121，121 #军训#气场全开 #感谢家人们的关注和支持
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正源细节5天前
看！460班的队列队形展示太棒了！齐步跑、齐步走、原地踏步、跨立立正、稍息立正动作干脆利落，最后一首《听我说谢谢你》手势舞更是暖心值拉满！#队列队形展示 #活力校园 #少年风采 #正源学校
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向祖国敬礼❤️1周前
请党和人民检阅
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黄燕5天前
#日常锻炼 #健康运动 #强身健体增强免疫力
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🔥消防（119）警🔥3周前
战友们早安！还记得齐步走的口决吗？
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流年~4天前
#第一视角 #齐步走 #走路带风 #冬日暖阳#上热门
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德全武道讲堂5天前
德全军武：一年级齐步走
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爱打篮球的波波老师🏀1月前
省级一等奖体育优质课篮球大单元《篮球行进间运球4-2》本节课教师采用情景化教学，多元化教学课堂练习合理内容丰富，是一堂非常好的课，值得老师们借鉴#体育优质课#篮球优质课#篮球大单元#篮球公开课#体育课
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河南开封科技传媒学院国防协会7月前
三军仪仗队硬核指导现场！每个动作都在彰显国家仪仗的风范🇨🇳#仪仗队 #国旗护卫队 #大学生 #国旗 #正步
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真诚待人1月前
🎉莒南骏马科学健走太燃了！✨跟着节奏迈开腿，健康快乐齐步走～动作到位…
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赵鑫华1周前
大家还有什么问题可以打在评论区 我统一回复，也可以直播连麦，帮助大家解决问题！#赵鑫华 #正能量 #队列训练
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秀jin5天前
#活动筋骨 #个人爱好 #每天坚持锻炼
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秋实春华1周前
开心一家人合并，热闹又温馨！👨‍👩‍👧‍👦 有你们在，生活处处是阳光。#文明从娃娃抓起 #全民健康素养
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利剑9月前
🔥新兵菜鸟秒变大神！ "别划走！新兵役前训练独家曝光：3步速成秘籍！齐步走稳根基，跑步走甩同行，流量翻倍不是梦！点关注，跟紧节奏，一起冲！🎯"#新兵
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康复马哥1周前
步行步态分析（二） #康复 #康复锻炼 #加油康复人 #正能量
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训练指导找梦瑶5天前
走路不稳？来直播间找我 #居家训练 #康复训练 #抖音健康使用计划
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！！！6天前
提前练练 下个视频就来个👠配喇叭裤的#齐步走
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小任专注腰臀腿训练4天前
远离拖沓步态 这样练 更稳 更棒 更有劲 #膝盖 #腿部 #锻炼 #勾脚
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艳子6天前
跟我走吧 121齐步走
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Xiao，Jie 😜ོ6天前
#救援 国家应急救援淮南队，日常训练，医疗急救，对伤员的处置及处理方式，演练就是实战，练为战，战必胜，#消防训练日常 #上热搜 #应急救援 #救援队 @抖音创作小助手
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安徽励志特训基地5天前
立正，稍息，齐步走。在重复的练习中，磨练专注与纪律。身形挺拔了，精气神也跟着提了起来。
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模特导师赵晨池6天前
艺考生走姿技巧安排 艺考生走姿技巧安排#模特培训 #模特老师 #艺考培训 #艺考生 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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赵坚强6天前
来啦来啦，干货来喽 #原创内容 #涨知识
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esee英训时尚学院成都5天前
走出超模气场！男生台步速成攻略，3步让你走路带风！👑 STEP 1️⃣ 核心发力 ❌ 别再软绵绵 ✅ 收腹挺胸，用核心肌群带动腿部 STEP 2️⃣ 落地有声 👉 脚跟→脚掌 有序着地 👉 步伐比肩稍宽，速度稳中带劲 走路带风就是这么简单！ STEP 3️⃣ 摆臂定气场 💡 手臂自然摆动，不超过身体中线 💡 眼神坚定向前，轻松拿捏自信感 ✨ 日常多对镜练习，地铁站都能是你的秀场！ #男生改造计划 #台步教学 #模特步伐 #男生魅力
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藤甲听风1周前
总有一天他们会明白“光荣在于平淡，艰巨在于漫长”。这句话 #非洲 #海外安保 #军训时光 #齐步走 #纪律
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钟兵4天前
用运动点燃激情，用健康守护梦想，用快乐装点生活；每天进步一点点[胜利][胜利][胜利]
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旗志少年行夏令营报名咨询4天前
这不仅仅是齐步走，还是在用身体书写“荣誉” #退伍不褪色 #正能量 #旗志少年行 #爱国教育 #旗志
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处座云超1年前
单个军人队列动作—齐步行进与立定 #队列 #教学 #军人 #教官
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Little武1年前
#当兵 #参军入伍 #参军知识 #军训 #齐步走 队列大家都很熟悉，想要在教学考核拿到高分，需要心思。
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毛毛禹1周前
一群人，一条心，一起跳，齐步走。💪🔥坚持锻炼，团队的力量让生活更美好！#每天坚持锻炼 #团队精神#归心处#抖音小助手 #记录真实生活
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竹叶4天前
时光十四第四节“体侧运动”👌👌👌
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无痕的雪+在火山1周前
宅家练练四肢协调力。和动作的记忆力。😄
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巨野中考提分 迹象（万维）4天前
初三的体育课，不止是汗水，更是冲刺的序章！ #巨野迹象 #巨野同城 #体育运动 #体育课
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