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开运堂1周前
要小心溏心蛋 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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悟 道5天前
结节 倪海厦老师讲中医 中医养生智慧，冬天藏得住 来年少生病，鹌鹑蛋补虚损， 润五脏，益精血，调肺气， 健脾胃。#中医养生 #中医传承
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慧养笔记1周前
倪海廈：入冬后多吃一种蛋，身上的结节都害怕它，现在家家戶戶都有！
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多彩爱宠天地4天前
鸡蛋怎么吃才健康#倪海厦
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开运堂1周前
老人别再天天吃素了【下】 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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倪师中医智慧1月前
跟倪海厦学吃蛋：别生吃！别过度煎炸，别冷热同吃！推荐水煮蛋、蒸蛋羹，减少肠胃负担又补营养，简单做法更护健康～#倪海厦饮食建议 #鸡蛋正确吃法 #拒绝生吃鸡蛋 #营养饮食 #中医食疗
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珍养-正能量1周前
#倪海厦 讲鸡蛋搭配它蒸着吃，补气强三倍
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开运堂3天前
鸡蛋配一物 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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开运堂3周前
皮蛋是恶魔蛋吗 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医 #养生 #皮蛋
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开运堂1周前
鹌鹑蛋的好处【下】 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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倪海夏传承者3周前
倪海廈：早上第一口這樣吃蛋，你的陽氣正在被掏空！90%的老年人都忽視的4個禁忌，脾胃盡毀渾不知！#倪海厦 #健康 #中医 #鸡蛋 #科普 @抖音小助手
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正见1月前
倪海廈：99%的人水煮蛋都吃錯了！你以為最健康，其實是「腸胃殺手」！4大禁忌，吃錯一步，脾胃全毀！
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倪海夏传承者5天前
減肥其實很輕鬆，不用餓肚子 倪海廈：減肥其實很輕鬆，不用餓肚子，只要每天早上喝上一碗，月瘦18斤，輕松排宿便#倪海厦 #减肥 #中医 #健康 #养生 @抖音小助手
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倪海夏传承者1周前
倪海廈：腦霧、健忘是「氣血不上頭」！每天一顆「這樣煮」的蛋，補足腦髓，預防老年癡呆，勝過吃核桃！#科普一下 #医学科普 #倪海厦 #健康@抖音小助手
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多彩爱宠天地3天前
鸡蛋怎样吃最健康#倪海厦
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正见5天前
倪海廈：顛覆認知！你吃的「健康穀物」，竟在給腸道“火上澆油”？是大“發炎食物”，第一名你竟天天都在吃！#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理
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古典藏经阁3天前
倪海廈：60歲是生死關！6種豆類千萬別碰！還有6種豆類，一定要每天吃點！#倪海廈 #倪師 #養生
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爱莲@养生5天前
#创作灵感 #倪海厦 #中医养生 #健康 #鸡蛋 @DOU+小助手
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开运堂1周前
脾虚人的主食推荐 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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飞流（视频同款在橱窗）3天前
#倪海厦老师讲中医 #分享正能量
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珍养-正能量2周前
#倪海厦 讲最伤身体的早餐
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则吾堂3天前
#倪海厦 #养生之道 #传统中医养生 #健康之道
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健康起源2周前
吃水煮蛋的四大禁忌，一定要遵守否则问题会悄悄找上门-倪海厦 #养生#健康#科普#中医#传统文化
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慧养笔记3周前
鸡蛋禁忌吃法，2 种体质不能碰，吃一颗都伤身！#倪海厦中医奇才 #鸡蛋 #每天跟我涨知识 #知识科普 #养生
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珍养-正能量4天前
#倪海厦 讲松花蛋妙用，失眠焦虑，牙疼上火全搞定
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养生传承2周前
#倪海厦 #健康
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少盐少糖护脾胃1周前
第32集：胆固醇偏高是不是不能吃鸡蛋讲解倪海厦
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珍养-正能量2周前
#倪海厦 讲鸡蛋吃对了吗？
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健康大讲堂1周前
倪海廈：補腦的冠軍竟然不是核桃？第1名便宜常見效果最好，就在菜市場！老年人必看的大腦“回春”指南#倪海厦 #健康 #中医 #补脑 @抖音小助手
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海叔4天前
#鸡蛋 #养生#倪海厦#健康#健康科普
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华夏正能量4天前
倪海廈：身上長「小肉粒」？千萬別亂切！一味中藥泡水喝，鏟除全身「痰核」與濕氣！#倪海厦 #經方中醫 #陳皮功效 #华夏正能量
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爱莲@养生6天前
#鸡蛋 #倪海厦 #中医养生 #健康 #涨知识 @DOU+小助手
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何炳森（红星村)6天前
鹌鹑蛋的神奇之处#人生感悟 #中医 #倪海厦
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慧养笔记1周前
倪海廈：胆固醇高不能吃蛋？你真实需要避免的是这个！#仅为个人案例建议线下就医
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倪师大传承3天前
倪海厦：老人只吃素是在玩命！这4种「穷人补品」营养是牛肉10倍，救了无数骨折中风的台湾人！#传统文化#倪海厦#认知#健康管理
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倪师大传承3天前
#传统文化#倪海厦#认知
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大家说5天前
倪海厦教授：冬至时节怎么养生 #倪海厦#倪师#中医#养生#国学文化
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颐养斋主4天前
倪师 揭秘五种正在损害肠道健康的食物，他认为真正的健康在于保护脾胃阳气，遵循传统饮食智慧，选择温暖、煮熟的食物，避免食用过多寒凉、油腻和刺激性食物。#倪海厦 #健康#饮食 #中医 #养生
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华夏正能量4天前
倪海廈：被忽略的補腎王，不是黑芝麻和枸杞，而是這味最平凡的食材！每天一勺夜尿白發全無#倪海廈#中醫養生#华夏正能量
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❤️每日养生❤️学中医❤️3周前
五谷真正用法原来是这样的#中医养生 #五谷杂粮 #倪海厦
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经典国学典藏5天前
#dou上热门 #抖加小助手 #上热门 倪师分享-經方智慧解讀水煮蛋：寒則凝、幹則滯，一顆顆雞蛋藏著保胃氣的千年醫理 ！ #倪海厦 #黄帝内经
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道4天前
2元富硒好物的神奇#知识分享 #倪海厦 #中医 #养生
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慧养笔记4天前
倪海厦：鸡蛋和它是绝配，冬天连吃7天，固肾气，补气血，别说你还不会！
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悟势智书3天前
倪海厦告诫，60岁后吃苹果要避开一种吃法——和特定三类食物搭配，这种吃法可能会损害肾脏，不少人中招后都后悔不已。#倪海厦 #中医养生 #健康 #国学文化 #苹果
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开运堂4天前
降糖方法 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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倪老师谈养生（正在直播中）4天前
#倪师 #倪海厦 #健康 #文化传承 #养生
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朝陽樓老三3天前
#dou上热门 #抖加小助手 倪海廈怒吼：冬至這天別碰這5種東西！一口下去「陽氣」全滅，神仙也救不回你的命！#倪海厦 #黄帝内经 #中医养生
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倪海厦养生说3周前
这几种早餐千万要注意！ #国学文化 #古人的智慧 #倪海厦#正能量#早餐
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健康大讲堂5天前
倪海廈：被忽略的補腎王，不是黑芝麻和枸杞，而是這味最平凡的食材！每天一勺夜尿白發全無##倪海厦 #补肾 #中医 #健康 #养生 @抖音小助手
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瑶瑶好物甄选🌸5天前
可生食高山谷物蛋鸡蛋#可生食鸡蛋 #鸡蛋 #蛋制品 #谷物蛋 #蛋
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珍养-正能量4天前
#倪海厦 讲米饭🍚vs白面
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珍养-正能量4天前
#倪海厦 讲一味神奇的中药，上潤肺，中健脾，下滋肾，滋养全身，堪称仙品
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珍养-正能量4天前
#倪海厦 讲千年古方调理脾胃，喝过的都说效果明显
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经络养生小百科3天前
倪海廈：男女生活質量低？倪師這套珍藏治療法，效果非常驚人！很多人還不知道！#倪海廈#健康#中医#养生##涨知识
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🌹心藏正能量🌹4天前
倪海廈：黑豆這樣啟動腎精，才是真的補腎王，90%的人都不知道，蛋白質高的離譜 #黑豆 #補腎 #中醫養生 #倪海廈 #養生
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倪师讲堂5天前
#中国传承 #倪海厦 #传承弘扬中国传统文化
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倪师经典3天前
分享倪师黄帝内经讲解。 #海藻 #倪海厦 #日常小常识 #传统文化国学
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#倪海厦 讲吃隔夜蛋=吃砒霜，这三种吃法堵塞经络，伤脾胃阳气，久积成癌
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萧萧妈甄选好物5天前
可生食谷物蛋鸡蛋#可生食谷物蛋 #谷物蛋 #鸡蛋 #蛋制品 #生食鸡蛋
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向阳花开4天前
被低估了的黑豆！#倪海厦 #中医养生
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