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小羽小当家7月前
徐州香菜馓子，香菜黑都会爱上的灵魂拌菜 在徐州最惊喜的不是地锅鸡蒜瓣鱼，而是这个香菜馓子 酸甜脆爽，就很难描述，但非常香，非常上头 毫不夸张五分钟就能做好的那种，很适合搭配小龙虾和烧烤 一起来试试吧～ #徐州美食 #徐州烧烤 #美食教程 #抖音美食推荐官 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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安秋金6年前
无脑做鱼的方法！鱼焗焗鱼，我真的爱你！ #这个视频有点料 #贫穷料理 #我是美食创作者
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葱花日记🌿4月前
微波炉累坏了#盘点用微波炉也能做的极品美食 #创作者中心 #创作灵感#微波炉美食 #邪修做饭有多简单 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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小闫日记（打怪兽版）3月前
《邪修蒸土豆》操作无脑，一键搞定，用微波炉十分钟搞定口味绝佳的蒸土豆，花最少的时间，做出最优质的健康美食#微波炉蒸土豆 #微波炉美食 #邪修做饭 #邪修做饭有多简单 #减脂餐
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饲养员小呼1月前
0厨艺版炖牛排，真的巨好吃 炖法很无脑，但是真的巨好吃！ #好好吃饭大赛 #省饭课代表集结 #我的立冬仪式感 #炖牛肉 #美食教程
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花吃姐姐2年前
懒人零失败无脑甜品，微波炉就能搞定！ #微波炉 #甜品 #焦糖布丁 #抖音美食推荐官
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懒小姐吃饱饱2月前
⚠️进来抄作业！无脑跟版蒸蛋教程！零失败 🌟让我看看是谁还蒸不出布丁般滑嫩的蛋羹🙋！三个小妙招在此，快记笔记📝！蒸出来的蛋羹DuangDuang的😍像在吃嫩豆腐，勺子轻轻一碰就颤抖～入口即化真的绝了👍！#水蒸蛋 #鸡蛋羹 #美食教程 #厨房小技巧 #美食分享
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柚子（轻食版）2月前
减脂人做饭有多简单 跟着央妈学做五行水油焖菜，低卡高蛋白，优质碳水蛋白质维生素都齐活了，做法简单 ，懒人一锅出，管理期和健身党无脑冲！#减脂期 #减脂餐 #低脂低卡 #轻食简餐 #水油焖菜 @抖音小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖音Dou+上热门
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容意的好食光2月前
这几样无脑炖出来的汤，巨diao！！ #美食教程 #抖音美食创作者 #美食vlog #日常做饭 #秋冬食谱
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姜困困2周前
下班做饭：200做个晚饭！yes sir ! 看过没做过，等于没吃过！200块超速糊弄“萨瓦迪卡饭饭”，超绝0雷点，无脑跟风学 ！ #美食推荐 #抖音美食创作者 #懒人美食 #最dou吃货季 #我要上精选 @抖音小助手
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杨大懿2周前
沉浸式宅家美食.电饭煲做一锅《贝贝南瓜焖饭》 减脂期也可以有口福的好么！懒人快手餐…无脑操作…都去试一下.. 感谢参演食材：贝贝南瓜、基围虾、鸡腿肉、香菇、还有大米饭.. #青年创作者成长计划 #懒人焖饭 #一人食记 #治愈美食 #焖饭 @抖音美食
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乐七又饿了6月前
更适合面包碳水脑袋的减肥食谱！到晚上都很满足！无脑直接跟吃 还有吐司的详细教程吃法真的太好吃了 #吐司 #吐司的神仙吃法 #减肥食谱 #减肥日记 #美食推荐
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冷静姐3月前
芝麻酱秒变饼干，无脑做法#减脂好物 #软糯香甜 #懒人必备 #美食分享 #低卡零食
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芳芳美食日记7月前
五一放假必备的十五道荤菜做法最后一道价值千万#一起学做菜 #美食教程 #美食分亨 #家常菜 #抖音美食推荐官
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GG豹辰霖8月前
鸡腿无脑做法，简单好吃#豹豹备菜 #减脂
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乌梅很好吃😋1年前
咖喱脑袋无脑入🍛真的巨巨巨巨无敌好吃❗️｜#蒜蓉咖喱罗氏虾🦐#抖音美食推荐官 #爱生活爱美食 #美食vlog #谁懂这一口的好吃程度
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沉默阿精1周前
【巴斯克蛋糕】超简单的邪修做法，只用绞肉机就能完成！#烘焙教程 #在家做蛋糕 #抖音美食创作者 ##烘焙新手
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翠花田2月前
#微波炉麻辣烫 #懒人美食 #办公室美食 #打工人吃啥 #快速美食 微波炉麻辣烫打工人快速吃美食、巨省事、厨房小白轻松搞定、完全可以无脑冲～天冷了来上一碗巨方便！
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阿B鲜食1月前
今天是快速无脑且美味的路边摊炒面搭配咖喱酱，一家人都清盘啦，十分钟搞定的快手食谱 #懒人食谱 #面条的n种吃法 #抖音美食创作者 #日常分享 #厨房小白
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杰儿美食4年前
自制网红小吃厚切炒酸奶，种类多，味道棒，成本低，自己在家就可以做
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不想做面包5月前
儿时的回忆 | 香葱肉松面包卷 添加了波兰种延缓面包老化，面包体更柔软细腻 肉松脑袋无脑冲🥳 #香葱肉松卷 #面包制作 #美食
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闲菜散人3年前
最近真的懒得可以。无脑做个烩饭吧！#烩饭 #美食vlgo #培根
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光头厨师陈维博1年前
家庭版的胡椒#烤牛肉 ，建议所有的牛肉脑袋，无脑冲！！！#烧烤牛肉做法 #空气炸锅美食
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芳芳美食日记7月前
猪肉最好吃的十种神仙做法 最后一道好吃到跺脚#一起学做菜 #美食教程 #美食 #抖音美食推荐官 #家常菜教程
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祝小丁3周前
无脑做饭，还有比我更简单的吗？超级好吃！#在家做美食 #美食制作分享 #健康饮食 #美食 #日常生活
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豹女士心情非常好2天前
新手做饭最忌讳灵机一动❗️但邪修就不一样了🔥#微波炉美食 #邪修美食 #牛脆脆 #懒人美食 #自制零食
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欣欣美食记9月前
妈妈一定要学会的10种自制甜品，隔壁小孩都馋哭了#一学就会的小甜品 #美食教程 #简单易学小甜品做法 #新手一学就会的小甜品 #舌尖上的抖音
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瘦食玩家3天前
懒人焖菜一锅出，鸡胸肉嫩滑不柴的做法，简单又好吃#懒人美食 #减脂一锅出#水油焖菜#鸡胸肉的神仙吃法 #低卡低脂餐
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福宝家常菜1天前
有空气炸锅就能做的美食#美食做法#家常菜
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翠花田2月前
#微波炉美食 #懒人美食 #小学生早餐 #打工人早餐 #办公室早餐 微波炉馄饨一锅出早餐五分钟快速出餐、厨房小白可以无脑冲、完全0失败！
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杰儿美食3年前
只用家常的食材就可以做出高端甜品，看过你也可以做成功
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茜茜de美食日记2月前
简单无脑，味道无敌！
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柒月拾柒3月前
解锁微波炉100种用法之一分钟无水无油低卡小蛋糕。一次性挑战成功。厨房小白都可以无脑冲。给自己当个下午茶或者早起给孩子当早餐都非常合适。创意来自于灵感超多的美食减脂博主大倩儿@大倩儿 📍（已瘦100斤） #我的厨房日记vlog #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #减脂餐
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浪哥大锅菜9月前
东北特色美食酸汤子做法，不会吃浪哥教你，非常无脑，干就完了。粗粮细作，特别劲道爽滑，东北就这饭菜，绝绝子。#福利屯 #东北美食#酸汤子#玉米面条#汤子做法
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暖棠小厨娘5月前
邪修铁锅做的叉烧肉，只需要两瓶养乐多，一块没花肉，无脑操作，快速做出一份好吃又美味的叉烧肉！有手就会，#邪修 #懒人美食 #叉烧肉 #家庭美食
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大宝哎美丽5年前
美丽看来学聪明了 知道我需要什么了#美食趣胃计划 #抖音美食制作人
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吴双姐姐2年前
天气太热 做一碗新加坡肉骨茶 无脑制作#肉骨茶做法 #美食vlog #就这么过夏天
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花吃姐姐2年前
懒人零失败无脑甜品，微波炉就能搞定 ！ #猪油 #微波炉美食 #抖音美食推荐官
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吃饱饱🍛•ᴗ•🥄2天前
今日菜单｜番茄牛肉烩饭 番茄味特别浓郁🥫🥩牛肉也好足奶香奶香，jujuju下饭！番茄脑袋可以无脑冲～～#抖音美食创作者 #简单的家常便饭 #懒人美食 #vlog十亿流量扶持计划
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蟹厂长饿了6月前
完全不用记配方的巴斯克蛋糕教程，真的太炸裂了！！！#巴斯克芝士蛋糕 #甜品 #美食 #西餐 #烘焙
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红姐很忙3月前
懒人版一锅出小鸡盖被，好吃的忍不住就着锅吃，简单好做无脑冲！#懒人美食 #一锅出 #小鸡盖被 #一人食 #美食教程
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林小厨2天前
水果超好吃的神仙吃法#美食教程 #教你做美食 #做法简单又营养 #美食制作教程 #抖音美食创作者
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婷婷来了3月前
懒人低卡一锅出，无脑操作，掉秤又好吃#强烈推荐 #低卡低脂餐 #懒人美食 #在家做美食
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云朵小喜8月前
自己做的黄焖鸡更放心 无脑不翻车版本的黄焖鸡，有手就会！快快收藏做起来。#黄焖鸡 #黄焖鸡做法 #日常做饭 #抖音美食创作者 #大厨养成记
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小福子厨房3天前
饺子皮最好吃的10种神仙做法，最后一种好吃到舔手指#饺子皮做法 #饺子皮的花样吃法 #美食分享 #在家做美食 #健康美食亲手制作
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叔叔爱生活1周前
［味之道是幸福之道］月底钱包告急？这道《黄油蘑菇焖饭》必须安排！花小线就能吃出大满足，做法简单到无脑，电饭煲一键搞定，蘑菇的鲜香，培根的咸香裹着黄油的浓郁，每一口都是治愈，关键比外卖便宜还好吃，打工人快码住，这个月底就靠它治愈啦。#焖饭 #一人食记 #懒人美食 #在家做美食 #创作者成长计划
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千斤的减肥日记【饮食版维持ing～】1周前
自制蓝莓酸奶巴斯克 嘴馋就想办法解馋，最无脑的酸奶巴斯克，做法简单又方便，吃的满足又愉悦#低卡美食 #减肥日常vlog #低卡甜品做法 #热量 #嘴馋
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云姐教做菜1周前
家人们！茄子别再只会清炒了！教你个绝绝子新吃法，我家一周炫5次，做法简单到无脑，下饭程度直接封神！#美食 #下饭菜 #看过来
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雕鱼弟弟布布2周前
0糖油戒暴神器❗️浓郁绵密❗️香蕉可可布朗尼 秋冬防暴食天花板❗️ 巧克力脑袋无脑冲‼️吃完一块立刻稳定食欲❗️ 熟透的香蕉150g左右 黑巧140g（80%-85%根据个人口味） 鸡蛋2个 朗姆酒适量（没有可不加） 榛子碎适量（没有可不加） 烤箱175℃ 25分钟 整体热量不低但健康 关键每次吃完一小块就很满足不会想多吃‼️ 算下来就低卡😋 #在家做美食 #布朗尼蛋糕 #低卡甜品 #快手菜 #防暴食
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馨馨饿了5月前
“厨房邪修暴打正统！6分钟搞定减脂土豆，完全不需要啥技术含量，香到犯规还不胖！”#邪修做饭有多简单 #微波炉美食 #微波炉土豆#懒人美食 #生活小妙招
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初三5月前
这可太好吃了❗❗无脑做早餐#早餐吃什么 #三明治 #3分钟营养早餐挑战 #生活vlog #美食vlog
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新手小厨娘4月前
挑战做饭100天｜建议刚学做饭的无脑做"番茄滑蛋牛肉饭"太好吃了 #美食教程 #做饭我是认真的好吃是必须的 #做饭小技巧 #美食分享 #小夫妻的幸福生活
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大维日记4月前
空气炸锅咸蒜香蛋黄焗贝贝南瓜 无脑操作巨好吃 做饭太枯燥 讲个黑长直发到故事#在家做美食 #蛋黄焗南瓜家常做法 #空气炸锅 #懒人美食 #贝贝南瓜怎么做好吃
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殷蜀黍7月前
无脑版油焖大虾，好吃到原地起飞#油焖大虾 #美食教程 #海鲜美食诱惑你 #美食分享
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木子李爱吃🥩~1月前
#简单又美味 #在家做美食 #每天吃什么 家庭版炸豆腐 豆腐脑袋无脑冲！✌🏻#真实生活
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伙夫2天前
#家常菜教程
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灵感菇5月前
懒人电饭锅地三鲜 无脑复刻#创作灵感 #vlog日常#在家做美食#厚皮橙冷泡茶 #种草激励计划 @DOU+小助手 @抖音小助手
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开心一点八烘焙坊3年前
只要有酸奶和水果，就可以在家自制低卡冰棒！无脑做！#夏天的味道 #一口酸奶一口夏天 #用美食和高温说退退退#冰棒
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金禧1周前
不用开火的快手早餐！也是10分钟能出门早餐！早八党学生党可以无脑冲！这个黑芝麻酱香蕉吐司早餐真的只有0次和无数次，做法简单又好吃，想要安利给全世界～#早餐吃什么 #吐司的神仙吃法 #懒人美食 #姜妍厨娘天花板 #香蕉的神仙吃法
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久遇美食记8月前
正当吃菠萝季节，分享菠萝最好吃的七种最新做法，把隔壁孩子家都馋哭了！#一代人有一代人的菠萝吃法 #美食教程 #菠萝咕噜肉 #菠萝
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