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北体航航（意志航）4月前
大家觉得练田径的会赢吗？@石家庄星火特技🔥小飞 #北体航航#体育生#田径
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山东体育单招孔老师3月前
来自北体大的压迫感#足球 #足球训练 #足球技巧
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北体韩总10月前
掌握这个技巧，让你快速提高你的立定跳远成绩#体育生 #立定跳远 #弹射者 #弹射者黑马4
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北体汤老师1月前
800米战术讲解！别一开始就乱冲！ #800米技巧 #800米体测 #800米跑步技巧 #体考体测 #沃兰迪火箭气垫跑鞋
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北体陈琛5月前
重扣防守卸力技巧 #北体陈琛 #小袁教练 #唯幸排球馆 #大连排球培训 #排球防守
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北体陈琛4月前
拦网得分技巧——抹 #北体陈琛 #小袁教练 #唯幸排球馆 #排球拦网 #大连排球培训
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北体阿博的邪修技巧3周前
支撑腿能否撑得起来对你的铅球的发力方向和一系列问题有很大影响#铅球 #体考生 #体育生 #体育训练 #田径
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北体羽毛球阳光组校队4周前
BSU小课堂｜接吊步伐#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球步伐 #羽毛球进阶技巧教学 #创作者中心
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北体阿博的邪修技巧4周前
一个实用转髋小技巧，冬训加油！后续更新实用小技巧#铅球转髋 #体育生 #体育训练
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武术升8月前
北体大学生，展示武术平衡动作！#中华武术博大精深 #大学生 #传统文化
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Z%3周前
北体街健社玩转单杠，听取哇声一片！全程高能，一秒都不用剪！ #演出现场 #北体 #街健 #单杠 #dou来运动吧
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北体船船8月前
你学会了吗？ #北体船船 #网络体育生 #体育 #跑步 #北体航航
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北体汤老师8月前
体测一千米记住这几点！直接提升15秒！ #体测1000米 #1000米跑步技巧 #1000米体考 #中考体育 #体考体测沃兰迪
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北体汤老师7月前
今天教同学们引体向上摆浪技巧！ #引体向上教学 #引体向上从0到1 #引体向上 #中考体育 #体考体测沃兰迪
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北体凯哥（河北迎梦体育全年招生） 🏃9月前
体考前的冲刺训练#短跑训练技巧 #日常训练 #抖音热门小助手
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北体魏教（体测训练）3月前
体测肺活量满分技巧#肺活量 #体测 #上门体育 #体育培训 #北京体测
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A19K✈️5月前
有幸给关院长，北体校长进行航空器械展示 顺便做了个“五大器械高燃混剪” 三大神器的时代已经过去 迎来的是航空六大器械！（有一个在天府） #中国民用航空飞行学院 #旋梯 #活滚 #飞行学员
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北体凯哥（河北迎梦体育全年招生） 🏃9月前
震惊全场？？一百米到底跑了多少秒#体育生带你杀出重围 #突破 #短跑训练技巧
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北体汤老师8月前
体考体测实心球提分技巧！ #体考实心球 #实心球满分技巧 #实心球满分 #实心球满分选手 #体考体测沃兰迪
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北体孙教4月前
暑期百米暴涨小技巧，让你练就有效！#体育生#百米#训练
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杨导运动科学 (北体)｜利速田径7月前
抹杀系列（三）下压扒地正在抹杀你的努力 问：如何快速受伤？ 答：下压扒地 + 下切摆臂 。 #田径 #短跑训练技巧 #短跑技术 #运动科学 #体育生
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北体汤老师7月前
体测1000米记住这几个小技巧！ #1000米 #1000米体考 #1000米跑步技巧 #1000米测试 #体考体测沃兰迪
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北体汤老师3月前
50米乘8绕杆技巧！ #50x8往返跑#50米 #小学体测 #体考体测沃兰迪 #沃兰迪火箭气垫跑鞋
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北体蜗牛考研1年前
北体考研体育舞蹈复试细则 技能考核采用考生现场展示的方式，考试内容为基本形态、综合素质、专项技术的展示。 考核内容1：基本形态，身体比例和形象。 考核内容2 ：综合素质，规定动作-中国体育舞蹈联合会 5 级规定动作（单人金牌组合） 考核内容 3：专项技术，自编成套动作。🕺🏻💃🏻#体育考研 #346体育考研 #北京体育大学 #体育舞蹈 #25考研
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北体代龙教练（冬训冲刺班招生中）4月前
#体育训练 #铅球训练 #安徽体考 #暑假集训营 铅球超细教学来啦！学会它 轻轻松松12米 🤔
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热点冰工厂3月前
#军训 #北京体育大学 #才艺 #中国舞
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养牛王4月前
投篮如何又准又稳？听听现役北体大校队射手的分享 #篮球 #投篮教学 @王金涛
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北体大培训中心｜熙雅老师3天前
北体大运动康复培训#真实生活分享计划#斜角肌 #北体大培训#运动康复 #手法松解
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北京体测训练黄教5月前
学会坐位体前屈的技巧，再提升5厘米不是问题#中考体育 #体测 #坐位体前屈
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北体田径邵老师1月前
起跑总是抬头过早?邵老师教你一招，帮你解决问题！ #体育生 #北京体育大学 #田径训练 #北体田径邵老师 #音速猫
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杨导运动科学 (北体)｜利速田径5月前
博尔特垫步式起跑教学 #博尔特 #起跑技术 #起跑教学 #短跑训练技巧 #短跑技术
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篮球单招9月前
满满的干货，收藏备用#体育单招 篮球单招投篮技巧： 准备姿势 - 双脚分开与肩同宽，膝盖微屈，身体重心稍向前倾。 - 持球时，手指自然分开，掌心空出，球放在指根及上方，手腕稍后仰，两肘自然下垂。 投篮动作 - 下肢发力，通过伸膝、伸髋将力量传递到上肢。 - 同时，手臂向上伸展，手腕前屈，手指拨球，将球投出。球出手时，身体随投篮动作向上伸展，脚跟微微提起。 瞄准方法 - 通常以篮筐前沿为瞄准点，也可根据个人习惯选择其他部位。 - 要注意保持眼睛、瞄准点和球在一条直线上。 球的旋转 - 投篮时，手指拨球要柔和，使球产生向后的旋转。 - 这样可以增加球的稳定性和飞行弧度，提高命中率。
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远剑大师号8月前
花剑技术如何突破 刘云宏指导深入细节，花剑特训将学员们的问题一网打尽 #击剑 #击剑运动 #花剑 #花剑技术 #北体大击剑
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北体黄教练8月前
跳远学会这三点，零基础的队员也能轻轻松松拿捏🤌🏻#中考体育 #体育培训 #体测技巧 #运动 #体能
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讲播音的宋扬老师3周前
北京体育大学23级谭盛方体育解说赛道复赛自我展示环节表现 @谭小tan #北京体育大学 #北体解说 #体育解说 #北京范儿 #北京国安
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杨导运动科学 (北体)｜利速田径5月前
横移步起跑教学｜训练跑步中横向切换重心的能力 #起跑技术 #起跑教学 #短跑训练技巧 #短跑技术 #田径
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杨导运动科学 (北体)｜利速田径5月前
短跑的发力时机及主动/被动控制 ##短跑 #短跑技术 #元控制 #动作控制 #短跑训练技巧
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闻道起武2周前
今日武术防身术视频，请查收！##传统武术 #防身术#北京体育大学#闻道起武
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😃2周前
剑指北体#武术 #26届武术 #竞技体育
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北体代龙教练（冬训冲刺班招生中）4月前
#体育训练 #铅球训练 #铅球教学 三个视频阐述了完整的侧推支撑投！学会了你就满分了💯
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北体凯哥（河北迎梦体育全年招生） 🏃9月前
谨记所有辅助训练都是为了迎合你最完美的得分#运动无处不在 #日常训练 #体测技巧
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杨导运动科学 (北体)｜利速田径5月前
短跑“直腿下压”技术的本质 #短跑训练技巧 #短跑技术 #训练哲学 #牙买加短跑
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北体大筋膜刀认证-全国招生6月前
北体大的手法还真是不一样 #手法教学 #筋膜刀教学 #深圳筋膜刀 #深圳北体大筋膜刀 #肌肉手法
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北体黑皮7月前
1000米2分40秒的节奏分享#1000米 #1000米跑步技巧 #抖音风格实验室 #氧气感穿搭
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北体大-岑教练【专业训练】4月前
中考体育【坐位体前屈】抬头送肩、提升技巧 在坐位前屈动作的最后阶段，“抬头送肩”是很关键的细节，能够让你的成绩大大提升。#中考体育 #专项训练
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北体王老师1周前
体育试讲（篮球）侧身跑 #体育考编 #体育教资面试 #体育试讲 #体育面试 #体育教师
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北体战术学长🏓3年前
真正实用的比赛技巧 每天涨两分#乒乓球 #北京体育大学 #乒乓球教学 #乒乓球发球
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北体游泳刘老师1月前
3个陆上动作提升蝶泳技术 3个陆上动作提升蝶泳技术 #北体游泳刘老师 #游泳科学训练 #游泳技术 #蝶泳 #游泳科训
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闻道起武8月前
换步实战展示 #太极 #闻鸡起武之晨传太极#闻鸡起武#北京体育大学#武术
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北体游泳刘老师1月前
高效自由泳：转髋送肩 高效自由泳：转髋送肩
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北体艺涛（励志版）3月前
轻松跑进10秒8！你们能跑多少呢？#体育生 #短跑百米 #田径 #百米 #北体
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北体游泳刘老师8月前
仰泳导航术！经济高效 仰泳导航术！经济高效 #游泳 #游泳技术 #北体游泳刘老师 #游泳科训 #仰泳
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北体游泳刘老师5月前
第五种泳姿你知道该怎么使用吗？ 第五种泳姿你知道该怎么使用吗？ #游泳 #北体游泳刘老师 #游泳科学训练 #水下海豚腿
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杨导运动科学 (北体)｜利速田径5月前
短跑下压扒地技术的错误性及相应伤病成因 #短跑 #短跑训练技巧 #短跑技术 #田径
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北京上门体育（北师北体首体资深教练团队）4月前
北京初中体测《健身南拳》满分学生展示#健身南拳 #体育中考 #体育训练 #南拳#北京上门体育
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北体游泳刘老师4月前
身体不稳一招解决 身体不稳一招解决 #游泳 #北体游泳刘老师 #游泳科学训练 #游泳技术 #游泳训练
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北体游泳刘老师7月前
开放式转身技巧 开放式转身技巧 #游泳 #开放式转身 #游泳技术 #北体游泳刘老师 #游泳科学训练
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北体方方（训练营招生）2年前
体考小技巧第九部，体考的时候穿宽松的短裤好还是紧身裤好？艾特你要体考的兄弟来看。#北京体育大学 #体育生 #体考 #高中生 #北体方
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北体大麟（流行舞街舞艺考）9月前
流行舞艺考当中的技术技巧组合如何拿高分 #流行舞艺考 #街舞艺考 #流行舞统考 #流行舞艺考生 #北体大麟流行舞艺考
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北体田径邵老师6月前
全网挑战！吴艳妮北欧挺，看看你能做几个？#北京体育大学 #吴艳妮 #田径训练 #体能训练 #核心力量
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邯郸少林智勇武术院5月前
北京体育大学教授及20名学生莅临我校！参观张伟丽母校，北体师哥主动展示武术，教科书级动作直接帅翻全程！两校学生交流武术，共探武学魅力，传承武术精神，期待未来携手共进！#北京体育大学 #邯郸少林智勇武术院 #弘扬中华武术 #大合照
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北京体测上门指导窦老师3月前
体测坐位体前屈32cm满分展示！ #体测 #坐位体前屈 #北京体测 #北京上门体育 #北京上门体育私教
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北京上门体育—罗教练（北体211团队）1周前
北京中考体育希望家长重视起来，让孩子进行科学的动作训练，掌握好技巧，才能稳稳拿下！#北京中考体育#拿分技巧#北京上门体育#家长必读#体测满分
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闻道起武2周前
今日防身术教学，请查收！ #武术 #闻道起武 #防身术 #太极 #北京体育大学
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