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粥 粥1年前
家常小凉菜，清爽又解腻 食材 腐竹、银耳、木耳、龙须菜、芹菜、菜花、胡萝卜、花生米、紫甘蓝、蒜、白糖、蚝油、盐、味精、生抽、蒜末、香油、辣椒油 做法 1.腐竹、银耳、木耳、龙须菜提前用温水泡软；芹菜、菜花、胡萝卜焯水，捞出过凉水，控干水分备用；花生米煮熟。 2.调味：白糖、蚝油、盐、味精、生抽、蒜末、香油、辣椒油。 3.放入紫甘蓝，泡好的龙须菜搅拌均匀即可。 #凉菜 #凉拌菜 #美食分享 #跟抖音学做菜
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小衲不吃素5月前
芹菜凉拌腐竹 芹菜和腐竹是夏天最好的搭配。#腐竹 #凉拌菜 #抖音美食教程 #抖音美食创作者
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石榴哥水饺5月前
芹菜拌腐竹这样做#家常菜 #芹菜拌腐竹#美食教程 #美食
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吕老二 的菜3月前
十年前餐桌必备炒素杂拌，成本5元，复刻老味道 配料：腐竹 青红辣椒 芹菜 木耳 蒜苗 制作：所有食材 抄烫过水 备用 热锅凉油： 猪油 花椒 葱姜蒜沫 辣椒段 下腐竹 锅边醋 高汤 黑胡椒1/4匙 白胡椒1/4匙 盐1/4匙味精 鸡精适量 依次下其他食材 翻炒 1匙香油#杂拌#抖音美食创作人 #跟着抖音学做菜 #秋天美食 #食八味火锅鸡
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赵小妹爱厨房4年前
凉拌芹菜木耳腐竹，清脆爽口，开胃的小凉菜，大人孩子都爱吃。
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何大厨7月前
下馆子必点的芹菜腐竹花生米 不用泼油，夏天就是要吃轻轻爽爽的凉拌菜，赶快回家做起来吧~#美食教程 #美食 #凉拌菜 #家常菜
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爱做菜的小小厨3月前
芹菜拌腐竹，简单又美味，永不失败的秘密大公开！##家常菜 #美食制作分享 #在家做美食 #日常做饭 #记录生活
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文怡7月前
巨巨巨简单的【芹菜凉拌腐竹】！学会调料汁，各种食物皆可拌，爽口又下饭~#抖音美食推荐官 #美食vlog #一起学做菜 #美食教程 #日常美食
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王大丽爱美食1周前
#芹菜 拌#腐竹 清爽小凉菜 #美食 ##抖音美食创作人 #凉菜
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是楠楠吖1周前
清脆爽口的芹菜腐竹花生米，又清淡又好吃，还特别简单。#凉拌菜 #凉拌腐竹 #在家做美食
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小许说菜2周前
精美小凉菜，西芹拌腐竹，颜色漂亮，芹菜脆嫩，腐竹油香好吃，就馍就饭都美的很#美食教程 #西芹拌腐竹 #芹菜腐竹#凉拌菜
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张阿姨家常菜5月前
今天给儿媳妇做个凉拌菜：腐竹拌芹菜，大家也一起品鉴一下#婆婆做饭 #腐竹拌芹菜 #在家做美食 #每天分享做菜 #每天分享做菜
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睿哥教做菜1年前
凉拌菜 芹菜拌腐竹清脆爽口又好吃#真是清脆爽口又开胃 #凉拌菜 #学会快去试试吧🔥 #芹菜 #芹菜拌腐竹
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飞哥教做家常菜9月前
#芹菜拌腐竹 #家常美食 #简单易营养丰富又美味 #抖音美食推荐官
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达达妈的日常9月前
今天我用腐竹木耳芹菜拌的大凉菜 #记录真实生活 # #舌尖上的味道 #凉拌菜 #抖音美食推荐官 #家常菜 @抖音热点 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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小张妈妈6月前
【芹菜木耳拌腐竹】如何帮高龄假牙妈妈制作芹菜木耳拌腐竹？ #木耳 #芹菜 #腐竹 #一人食
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陆总美食家3年前
芹菜腐竹银耳花生米拌的小凉菜@DOU+小助手 #家常菜
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乐叮当的妈妈1周前
这两天就喜欢吃这个清清淡淡的凉拌菜，芹菜拌腐竹，芹菜脆爽腐竹筋道入味真的特别好吃！#凉拌菜 #手工腐竹
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内蒙美英姐9月前
#美食教程 #嘎嘎好吃 #吃瘦不饿瘦 #我的厨房日记 凉拌腐竹芹菜@内蒙美英姐（直播号)
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德聚老式砂锅（全国总店）3月前
凉拌芹菜腐竹，分享给大家#凉菜#手工面#制作过程#美食
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老郭家庭厨房1周前
腐竹芹菜花生米怎么做好吃#爱美食爱生活 #美食分享
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嘻嘻美食1周前
芹菜拌腐竹#简单又营养
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山西二蛋10月前
今天做了一道清爽解腻又下酒的芹菜腐竹，大家也赶紧试试吧#腐竹 #芹菜拌腐竹 #下酒菜必备 #学会快去试试吧🔥
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今天吃什么呢665月前
#每天分享做菜 #家常菜 芹菜 木耳银耳怎么搭配到一块去了🥰#美食
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喜悦饱6月前
每次下馆子必点的凉拌小菜 #抖音美食推荐官 #腐竹 #芹菜
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山西二蛋4周前
大家平时油腻的东西吃多了一定要试试这道凉拌腐竹，清淡爽口又解腻，关键做法还特别简单#美食教程 #家常菜教程 #抖音美食教程 #抖音美食创作者 @抖音小助手 @抖音美食达人助手
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我就要狼吞虎咽2月前
#芹菜拌腐竹
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蜡笔小妮🌈1周前
腐竹芹菜#美食 #家常饭菜 #减脂餐
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云南菌菇基地9月前
肌肤总暗沉？常吃凉拌银耳，满满胶质助你吃出透亮美肌。 #一起学做菜 #新鲜食材让您吃得放心 #抖音美食推荐官 #超好吃
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年小七❀6月前
天热没胃口，各种凉拌菜安排上，吃起来也没负担，今日来个超级简单的凉拌芹菜腐竹花生米#凉拌菜 #多吃蔬菜 #减肥 #有手就会
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小陈的菜&小李的碗3月前
每天都在想吃什么，不如试试这个，简单又好吃 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作人 #凉拌芹菜 #美食
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挑嘴的泡泡糖1周前
#我的美食日记 #创作者中心 脆嫩的西芹配上吸满汤汁的腐竹，清爽不油腻，刚刚好！#挑嘴的泡泡糖 #低脂美食 #健康饮食
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山西二蛋5月前
今天分享一道很适合夏天的凉拌菜，酸辣开胃，清爽不油腻，太下饭了#凉拌菜做法 #跟抖音学做菜
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易家川菜5月前
凉拌菜做法并不复杂，各种菜品灵活搭配，调味平衡就是好味道 #凉拌菜#好好吃饭大赛
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卤德香王师傅4月前
芹菜腐竹花生米你跟我这样做爆卖
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小侯子2周前
#凉拌菜制作 #抖音美食教程 #家常饭菜 清爽解腻的凉拌菜，一道菜富含多种蔬菜的营养，口感爽脆美味营养
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内蒙文芳2周前
当年我家面案大姐教我的这道凉拌素什锦百吃不腻！
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做美食的二姐2周前
素什锦 就这么做好吃 还保留了蔬菜原本的味道#家常菜 #美食 #美食教程 #在家做美食
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左小青4月前
来感受一下“中式沙拉”的魅力🥗 #五行凉拌菜 #三伏天减肥 #末伏养生
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老韩带你经营7月前
面馆里最受欢迎的小凉菜，家常做法简单好做#面馆 #餐饮 #餐饮老板娘 #家常美食
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爱做菜的老男人9月前
#凉拌菜 #凉菜系列 家常小凉菜。
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程厨美食10月前
#一起学做菜 #简单家常菜 #好食材好味道
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橙子的三餐四季4月前
本以为素什锦只求快，没想到这素什锦好吃到犯规，鲜香够味，囤就对了👍👍 ##凉拌菜 #美食教程持续更新 #低脂低卡 #我是美食创作者 #家常菜教程
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多乐小厨房（三胎）1月前
凉拌素什锦 清爽解腻简直太好吃了！#教你做美食 #美食 #下饭神器 #低脂低卡 #凉拌
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芊羽同学1周前
素菜里的天花板，酸酸辣辣巨下饭#美食 #趣胃美食计划 #健康饮食 #抖音美食教程 #美食做法
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七分饱（家常菜）3月前
低卡低脂，凉拌菜，好吃不腻，适合减脂期姐妹#低卡低脂餐 #凉拌菜 #减肥 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦
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老田又做好吃的了2周前
又做好吃的了～好做又好吃的素什锦#日常分享 #抖音美食教程 #美食教程 #日常vlog #抖音美食创作者
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Wang Ying3周前
爽口 解腻 开胃的凉拌什锦菜 #家常饭菜 #凉拌菜 #家常便饭最好吃 #做饭不迷糊 #家常便饭
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今天吃啥✨1月前
素什锦#家常菜
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囍财4年前
#动手自己做美食 闺女第一次参与😀
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悠悠美食5月前
夏天小凉菜#家常菜 #美食 #下饭菜 #美食推荐 #美食教程
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孟孟（家常美食）2周前
清脆爽口的素什锦#素什锦 #凉拌菜 #家常菜
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阳哥的厨房1周前
#美食制作过程 #健康的饮食方式 芹菜花生米
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烤串店•张姐1月前
#在家做美食 #抖音美食创作者
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多乐小厨房（三胎）2月前
清香爽口的“凉拌素什锦〞适合全家人的口味，开胃又解腻#美食教程 #好吃到停不下来 #素什锦 #家常菜
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全麦手擀面3周前
#舌尖上的味道 #爱生活爱美食 #自己做美食
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天津强妈妈6月前
什锦凉菜，好吃的关键是分层两步，焯好水的菜，别过凉，再炒一下，清脆爽口，夏天餐桌必备，大家试试#家常菜 #夏天小凉菜
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平哥同城美食2周前
#抖音美食创作人 #原平美食#同城美食打卡
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皓妈爱生活1周前
家常菜＃美食教程＃抖音美食推荐官 简单易学快去试试吧
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越来越3周前
#做菜我是认真的 #家常菜 #晚饭吃什么 #亲自下厨
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树妈素食日记1周前
#家常菜 #今天吃什么 #简简单单一顿家常便饭 #家常便饭简单又幸福 #简单家常
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