您是不是在找：

肾病中医周家俊7月前
肾脏在人体的位置 #肾病专家 #肾病科普 #肾脏的位置
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞3556
玲姐在重庆（首播13：10）1月前
这个刀功可还行？#美食 #强烈推荐 #原创视频 #日常分享 #美食分享
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞219
河南贺姐2月前
腰肌劳损#土方法分享 #老祖宗的智慧 #爱生活爱美食
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞95
左手刀鹏哥1月前
猪腰子 到底长在什么地方#腰子 #美食分享 #猪肉 #知识分享 #分享知识
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
饭扫光老兄弟1年前
#腰子 #年夜饭 #吃腰子真的可以补肾吗 #猪腰的家常做法 #猪腰的家常做法
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞8097
美康猪肉哥1年前
今天给大家讲解整头猪的常见部位，视频有点长，希望能帮助到大家学习猪肉知识#美康猪肉哥
00:00 / 05:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞8207
努力的厨哥3天前
#真实生活分享官 腰花切法教学
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
精工改衣江门秋姐（可寄件）5年前
带你如何选择最鲜嫩的肉，#美食分享 猪腰条肉又叫肋条肉猪菲力、它就是猪前胛和后腿之间那块带肋排的肉！
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
疼痛科姚军医生1周前
了解一下腰方肌的解剖，既可以理解腰方肌病变会产生哪些症状了，包括表现大腿外侧疼痛的股外侧皮神经炎，腹股沟区的疼痛，腹部脏器检查没有异常的腹部疼痛等等#腰方肌
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞163
-风度翩翩猪肉丸子4月前
超细节讲解猪部位，视频较长，感谢您耐心观看！#美食 #菜市场 #记录我的生活 #日常分享 #市场
00:00 / 10:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞275
念廷食品3天前
猪内脏「风味解剖图鉴」｜九大部位特点详解，吃对才是关键！ #猪内脏 #食材特点科普 #厨房小白进阶 #美食知识 #猪肉
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
爱健身6634年前
腰跨最重要的肌肉#髂腰肌 #运动解剖 #运动康复
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞3394
阿康肌肉教学4年前
#创作灵感 腰痛元凶之一#髂腰肌#运动康复 #运动解剖 #肌肉功能解剖
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞1357
东莞市新土宝猪肉销售有限公司1月前
忠哥教大家认全猪分割猪肉部位， 第一课，猪腰和小里脊长在哪里？ #猪肉分割 #猪肉配送 #猪肉佬 #鲜态园肉业 #猪肉涨价
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
瘦刘的健身杂谈7月前
爱的把手如何减，腰两侧的肥肉如何减 #健身 #减肥 #爱的把手 #夏日减脂大作战
00:00 / 02:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞6792
健身大书2周前
打造六块腹肌的四个步骤 一、选对腹部训练动作 训练腹肌需像练其他部位，通过逐步增加负荷变强，而非随意地板翻滚。可优先选器械卷腹、绳索卷腹，无器械时用下斜/普通仰卧起坐，后续用杠铃片、背包增重，记录次数重量以突破。这些动作能让腹肌变大，即便有赘肉也显块，且体脂不必极低，靠高强度训练让腹肌“顶穿”脂肪层，核心是把腹肌练大 。 二、实现减重 想看到腹肌得制造热量缺口（摄入＜维持当前体重所需热量），用网站算维持热量后减300 - 500卡。节食要保证足够蛋白质（非重度肥胖者每磅体重1克，重度肥胖者按去脂体重算，搜“去脂体重计算器”计算），高蛋白饮食饱腹感强。可看减脂计划，能选喜欢食物，按步制定饮食 。 三、保持日常活跃 利用有氧运动助力减重，选能坚持一辈子的运动，如讨厌跑步就别跑，推荐散步，无需特殊准备，能燃烧热量、改善心情、益心脏。从20分钟小目标开始，养成习惯 。 四、做好收尾调整 前三步需可持续，制定时确保能坚持，避免因饮食难吃、流程复杂或目标不切实际（如凌晨4点跑步）而放弃。让步骤简单，即便累也能执行，如此就无失败可能，区别在于艰难时能否坚持简单可持续计划，别被社交媒体完美呈现误导，按基本步骤来就能成功 。 #锻炼 #腹肌 #训练痕迹 #肌肉 #薄肌男孩
00:00 / 05:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞310
乔栋谈健康8月前
站直了腹股沟就痛？90％逃不过这三种问题！附赠调理方法，速看
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
詹sir说腰疼【晚上直播】8月前
与腰部相关10个部位的拉伸方法 #拉伸 #腰背肌 #臀腿 #髂腰肌
00:00 / 02:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
小星海鲜7月前
烧烤店3块钱一串的#望京小腰 是猪腰还是羊腰？#炭烤油边 是猪肉还是牛肉？#宫后夹肉 是哪个部位？
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞1036
铠锐健身工作室6月前
千万不要忽略每个部位的健身顺序#顺德健身室#健身小白必看经验#健身干货
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞136
大弟6月前
猪腰属于猪的哪个部位，你知道吗？
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
狂野之蓝-Body and Soul10月前
#呼吸 #膈肌 #髂腰肌
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
火箭军特色医学中心4年前
三个动作教你自我判断腰肌劳损还是腰间盘突出 @抖音小助手 #健康 #涨知识
00:00 / 02:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
甄子丹是我3周前
#运动康复看足按摩
00:00 / 07:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞84
猪哥的猪肉铺5月前
如何买到自己喜欢的猪肉部位 #放心猪肉 #猪肉分割技巧
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞79
卖猪肉买大G1月前
猪腰子里面白色的东西主要是肾盂和肾纤维囊，它们是猪肾脏的滤尿器官和结缔组织部分，含有较高胆固醇和嘌呤，通常建议在食用前彻底清除以避免健康风险#日常分享 #美食制作分享 @DOU+小助手 @抖音小助手
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
洋洋美食教程9月前
家里有老公的，一定要学会这个猪腰子的做法，简单易学，特别好吃。#凉拌猪腰子 #猪腰 #猪腰子
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
去痛艺术家6月前
腰痛的常见原因之五——髂腰肌损伤#腰痛 #髂腰肌损伤 #髂腰三角 #肌骨超声 #靶点治疗
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞183
阿兵（自媒体1）9月前
#跟着会书做流量 #描述猪肉挑选知识，指出前腿梅花肉因常被注射药物可能最“毒”，有颗粒、脓包的不能买。还提到选猪腰技巧，过大、颜色异常的不能买，关注他能少踩坑。#食品安全 #内容来源于网络仅供参考 ，无不良引导
00:00 / 02:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞78
俊松医生说脊柱6月前
不同区域的腰疼是什么原因？#腰痛 #腰痛区域都代表什么 #医学科普 #俊松医生说脊柱 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞429
整形外科医生 朱效伟2周前
一个容易让人忽略的宝藏减龄部位！#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #医疗健康创作训练营 #变美 #抗衰老
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞144
西安自然力量康教5月前
新手健身房五分化训练第一天胸部训练全是细节！#健身小白必看经验 #健身教学 #健身干货 #胸部训练 #胸肌
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞2241
肾病科王琳医生2年前
慢性肾衰的患者，可以通过吃猪腰子补肾吗#医学科普 #肾病 #健康
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞138
王福争4年前
髂腰肌的运动解剖#运动
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
张姐的美食记1年前
老一辈流传下来的#猪腰汤，掌握这两点，不腥不膻营养又美味，我们女人每个月都可以吃一两次
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞226
乔栋谈健康5月前
腹股沟酸疼连带腿发麻？两大常见诱因别忽视，这个肌群是关键！ #按摩放松 #推拿按摩养生 #腹股沟疼痛 #健康养生 #肌肉劳损
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞85
老K科普2周前
人身上最臭的部位是哪里#有趣的知识又增长了 #涨知识 #冷知识
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
拿铁的泽Bing（线上指导）7月前
各个部位的训练方法都不一样，应该根据每个肌肉群的特性来 #腹肌马甲线 #健身 #健身小白必看经验 #增肌 #健身干货
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞66
老宫讲产康3年前
总有人说腰肌问题，可你真的知道腰肌到底是哪块肌肉吗？#产后康复 #腰肌#知识科普
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞239
信医生聊健康6月前
腰肌劳损和腰椎间盘突出的区别，一条视频教你分清。#腰肌劳损 #腰椎间盘突出 #疼痛 #新一代肌松镇痛药 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
Lee薄肌教练1月前
#知识分享 #vlog十亿流量扶持计划 #每天跟我涨知识 #健身干货 #健身小白必看经验 又来分享了！
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
骨科薛峰医生4月前
一条视频教你区分腰肌劳损和腰椎间盘突出 #腰椎间盘突出 #医疗健康创作训练营
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞135
《运动与健康科学》2天前
#每天跟我涨知识 #知识科普
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
徐教痩2周前
新手健身房一周训练计划千万不要忽略每个部位的健身顺序#健身 #健身干货#健身小白必看经验#日常训练
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞302
整形医生于铭2月前
肉毒素的隐藏功效你知道几个？#肉毒 #面部提升 #抖出健康知识宝藏 #整形医生于铭 #注射
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞452
浩然医生科普5月前
腰肌劳损和腰椎间盘突出，如何缓解？ #腰肌劳损 #腰椎间盘突出 #腰疼 #止痛科普 #涨知识
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞1439
龙门罗教练2月前
如果你一周能去健身房5天，那么这里全是你想要的内容，都需要练 什么和动作的详细讲解都在这里，一步步跟着去做，完全不求人#健身干货 #健身教学 #训练计划 #手臂训练
00:00 / 03:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞2226
房德龙（接线上健身指导）5天前
训练质量 提升训练质量而非强度！ #健身 #健身干货 #健身小白必看经验
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞64
理文老师1年前
【臀腿拉伸合集】⑧个部位！髂腰肌/阔筋膜张肌/股直肌/臀大肌 #臀腿拉伸 #理文老师培训 #拉伸 #运动解剖 #健身干货 @彭理文
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞250
整形医生 Dr.Wu5月前
不同部位的玻尿酸选择核心逻辑是什么？#医学科普 #抗衰老
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞120
中西医结合金智勇3月前
全身多处疼痛，记好简单1招，安全又管用 #疼痛 #腰疼 #腰肌劳损 #抖出健康知识宝藏 #止痛科普
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞2372
汤大美丽11月前
哇猪腰一家开到来保利金融中心！猪腰汤暖心又暖胃！#猪腰一家 #猪腰汤
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞287
我是猫3年前
髋（股）前区肌肉：缝匠肌，股四头肌，髂腰肌
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞77
罗香 康复理疗2年前
髂腰肌的处理方法 #腰痛 #髂腰肌 #健康
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
妇产科王大夫2天前
#肾虚 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #妇产科王大夫
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞106
九丰子5年前
正确了解腰肌劳损
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
不是阿龙y5天前
常见居家健身王牌动作，它们的训练部位你一定要知道！#居家锻炼#徒手健身#自律
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞941
沈正宇6月前
假体隆胸5大步骤 #假体丰胸#涨知识#胸假体#排骨胸#胸下垂
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞220
骨科王珏3年前
如何区分腰肌劳损与腰椎间盘突出？ #腰椎#医学科普 #骨科 #健康科普
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞2683

简介:

您在查找“猪腰肌在哪个部位”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-19 06:25

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: