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潘良春
1年前
#膝外翻 又称 #X型腿 是一种较为常见的下肢畸形。其原因主要有以下几个方面: 一、遗传因素 二、营养不良 1、维生素 D 和钙缺乏 2、蛋白质等营养物质缺乏 三、外伤与疾病 1、外伤 2、感染 3、神经系统疾病 4、肿瘤 四、不良姿势与习惯 1、长期不良坐姿 2、过早站立和行走 3、长期穿不合适的鞋子 五、其他因素 1、肥胖 2、内分泌失调#膝盖疼痛 #行走受限 #硬核健康科普行动
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大攀运动健康笔记
1月前
3招打造强韧关节🔥改善膝盖痛✅ 膝盖酸软、疼痛不舒服,遇到膝盖问题,很自然会想到给关节补充营养,但是只养关节不养肌肉不够。3个日常训练,针对性强化膝关节周围肌肉力量。 #膝盖保养 #膝关节康复 #保护关节 #夏日减脂大作战
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薛欣 保膝 保足踝
2月前
为什么膝关节会怕冷 #膝关节怕冷 #膝关节冷 #膝关节怕冷是什么原因
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保膝医生郭建斌
2周前
老年人骨质疏松,一定要重视 #骨质疏松症 #骨质疏松 #膝关节置换 #保膝医生郭建斌
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中西医王炎焱
1年前
你的膝关节就是这样用废的,尤其是最后一个 #医疗健康创作训练营 #硬核健康科普行动 #膝关节 #医学科普
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骨关节康复朱医生
7月前
久坐更伤膝,久坐族必看,拯救膝盖的终极指南! #久坐 #髌骨软化 #膝盖保护 #抖出健康知识宝藏 #膝关节
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骨关节康复朱医生
1月前
最伤膝关节的五大坏习惯,看看你占了几个? #膝关节疼痛 #膝盖保护 #坏习惯 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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CCTV健康中国
4周前
久坐也会得“跑步膝” “跑步膝”是跑步不当或者跑步过多以后,膝关节慢性劳损的症状,但久坐不动同样会造成膝关节慢性劳损!#膝关节 #久坐危害 #健康科普 #CCTV健康中国
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国家队医周老师
1月前
对冬天的膝关节来说,保暖是保养的一个重要步骤#运动防护 #膝关节保养 #康舒护膝
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关节外科郝医生
2月前
正常的膝关节,里面到底长什么样? #医学科普 #膝关节 #抖出健康知识宝藏 #半月板 #内容启发搜索
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刘琮(cong)保膝,保髋
8月前
膝关节发凉不敢见风,是什么原因? #膝关节疼痛 #膝关节怕凉 #骨性关节炎 #保膝刘琮 #抖出健康知识宝藏
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古利邦
1月前
关节不好,这几种食物千万要注意!#关节磨损 #软骨 #膝关节
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刘天盛医生
1周前
#膝关节疼痛 #膝盖保护 #健康科普
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每天都是希望
1月前
#进行性肌营养不良#走路无力##dou小助手
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国家队医周老师
8月前
膝关节保养手册 膝关节作为人体最复杂的关节,也是对运动功能影响较大的关节。保养非常重要,钢铁做的汽车都要保养,我们的关节更需要保养补充氨糖。这套操作,从三个方面保养你的膝关节,快收藏起来吧!#运动防护 #膝关节#外用氨糖 ##Krauterhof七叶庄园氨糖膏
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张允说骨事
1周前
毁膝“6宗最”#膝关节 #关节痛 #伤害 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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肌萎缩科陆春玲主任
3月前
安徽小男孩杜氏型肌营养不良(二) #杜氏型肌营养不良 #肌萎缩科陆春玲主任 #河北以岭医院
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高峰博士
1月前
蹲起响还疼?膝盖不是缺钙,半月板缓冲垫坏了! #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #知识前沿派对 #半月板 #医疗健康创作训练营
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猩猩懂营养🦍
6月前
#科普 #膝关节
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詹学锋说膝关节
1周前
#关节外科 #髋关节置换 #膝关节置换
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骨科医生黄恺
2周前
#抖出健康知识宝藏
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董江涛关节运动损伤团队
3周前
保护膝关节#膝关节保护
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膝关节医生胡彬
1月前
半月板损伤VS滑膜炎,一个视频教你区分清楚#半月板损伤 #膝盖疼 #滑膜炎 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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懂营养的芹姐
1月前
膝盖最漫长的“磨损,居然来自每一把椅子#营养健康 #每日分享#身体说明书
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协和关节田洪涛
1月前
膝关节不好用了? 上下楼梯吃力,下蹲起不来,走平路走不远?膝关节到底怎么了?#膝关节不适 #田洪涛医生 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #上下楼梯膝盖痛
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高冠英
5月前
半月板的构成成分是什么?对愈合有什么影响?#半月板 #半月板撕裂 #膝关节 #膝关节疼痛 #抖出健康知识宝藏
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孙甫医生
1周前
膝盖越歇越疼,原来问题出在不动上 #医学科普 #我的年度健康盘点 #大数据推荐给有需要的人 #抖出健康知识宝藏 #涨知识 @孙甫医生
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协和博士周磊
2月前
养骨就是养寿命!这5种营养不可少,尤其膝盖不好的朋友#腰酸背痛 #维生素D #膝关节 #骨科 #抖出健康知识宝藏
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Ellen🦢
7月前
为什么膝关节老是疼? 给软骨补充营养很重要#膝盖 #补钙
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科普小唐
3月前
有趣的科普知识一你的膝盖废了! #强烈推荐 #博物观世界 #科普 #人体结构#科普知识
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回家3
5月前
膝盖才是真正可怕的消耗品! #关节养护 #健康 #骨骼 #运动 #鲨骨力全关节营养片
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医生何求
3周前
膝关节常见病共享一下
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李贵鑫
1周前
青少年膝关节常见损伤(髌腱炎)#运动康复 #跑步膝盖疼 #打篮球膝盖疼 #青少年运动损伤 #膝关节疼痛
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弥勒健康帮王哥
3周前
肾为膝之根,精亏则骨枯,肾虚不养则膝弱痛生。从中医整体观来看,肾与膝关节的核心关系是:肾精生髓养骨,为膝关节提供根本的营养支撑与功能基础。#弥勒 #同城好店推荐 #腿胀 #膝关节疼痛 #同城热点
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被丢弃的残疾狗小灰
1周前
带小灰检查完后续,说是跗关节松弛没发育好,我猜测可能是生下来的时候营养没跟上导致的,神经和骨头都没问题,只能先这样养着了 医生说现在太小了不建议手术,等长大点如果还没长好再去做,这个医生很负责医术也很精湛,把很多小狗从死神中都给拉回来了,很感谢🙏🙏🙏@润珑宠物医院 #关爱小动物
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小娟娟💋
5月前
膝关节是怎么一步步磨损的?#鲨骨力营养片#膝盖#缓解关节疼痛
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骨科秦杰
8月前
这几个习惯不要在做了#医学科普 #骨科 #干货分享 #硬核健康科普行动 #涨知识
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膝关节外科倪主任
2月前
膝关节骨质孱弱,做好这些就不怕 #医学科普 #医学知识科普 #膝关节 #膝盖保护
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王冉东
7月前
今天跟大家聊一聊不同年龄段的膝关节疼痛#骨科 #膝关节 #膝盖保护 #医学科普健康#骨科医生 #医学科普健康
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顾博士说营养
2月前
'腿打软'藏着危险的信号,90%的人都忽视了! #健康 #蛋白质 #膝关节 #营养 #中老年
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刘天盛医生
2月前
膝关节误区问答(上) #膝关节 #膝盖疼 #膝盖保护 #抖出健康知识宝藏 #关节医生刘天盛
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美兮麻麻
5月前
原来我们的膝盖如此脆弱,那我们该如何保护它呢#鲨骨力全关节营养片#膝盖#腿#健洛特
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医路先锋
5月前
膝盖退化如老车,不动更严重! #每天跟我涨知识 #抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子 #膝盖保养
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保膝袁博士
1周前
你的膝盖是一台一次性的精密仪器,用一次少一次 你的膝盖是一台一次性的精密仪器,用一次少一次,请保护好你的膝盖!#保膝 #膝关节保护 #膝关节疼痛 #保膝医生袁启令#抖出健康知识宝藏
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骨科朱德强医生
7月前
膝关节积液,到底是怎么回事?一文搞懂! 膝关节积液的解析 #关节积液 #膝关节积液 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动 #膝关节
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运动修复冷华平医生
1月前
#膝盖疼 #膝盖保护 #运动与健康 #软骨损伤
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膝哈哈朱老师
5月前
#膝哈哈 #正能量 #干货分享 #内容太过真实 #膝盖
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山二医附院 营养金医生
1周前
秋冬季节别盲目秋冻, 小心冻坏膝盖! #医学科普 #健康管理科普#秋冬
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殷冬
5月前
导致“O”型腿和佝偻病原因 这就是早期缺钙缺(维生素)D,幼年时期缺钙缺(维生素)D,长期得不到纠正,最终你骨骼在青少年期即使重建,依然保留有原有损伤的这种O型腿,所以大家不要忽视,就是即使在现代社会,佝偻病依然是儿童的一个重要的健康营养问题。#冬哥讲营养
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徐医生的保膝专科(关节外科)
3周前
每顿吃一大碗还营养不良,老人营养不良比缺钙更伤关节,你知道为什么吗?#营养不良 #骨质疏松 #膝关节疼痛 #医疗健康创作训练营
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医生孙国钧
6月前
血糖高不高 看看腿的特点 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏 #医生孙国钧 #医疗健康创作训练营
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骨关节科左云周主任
7月前
膝盖不好的人,这三种食物要少吃#医学科普 #膝盖不好的人 #膝盖疼 #营养方面的科普小知识 #武汉中西医结合骨科医院
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顾博士说营养
1月前
女性膝关节比男性早坏10年,是真的吗? #中老年#膝盖#营养#健康#科普
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元气营养师璐璐
1月前
藏在餐桌上的‘健膝猛将’,不是牛奶! 膝盖是个消耗品,年级越大越难养,这几类“关节润滑剂”的食物,要经常吃。
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珍膝保肩 骨科孙医生
1周前
关节问题的核心指标-肿胀 #我的诊室日常🩺#医学科普 #关节积液 #精选奇遇记 #抖出健康知识宝藏
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霍大夫
1周前
我们的膝关节该省着用吗#医疗知识小科普 #创作者中心 #创作灵感 #膝关节退化 #膝盖保养
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今生有缘
5月前
久坐上班族,下班去运动,竟更可能导致膝关节受损!#鲨骨力全关节营养片 #膝盖#腿
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华西骨科杨静
8月前
关节感染VS高龄手术:这个风险赌不起,也不值得! #膝关节置换 #高龄患者 #权衡利弊后的选择 #骨科门诊 #医患沟通
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pm瑾禾清覺
1周前
人到老年,严重的膝关节疼痛,不能蹲起,做了很多的治疗无果,艾灸、按摩。你是不是也这样。#德国pm细胞营养素 #营养健康
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净
5月前
膝关节术后,太遭罪了,想死的心都有了#关节 #健康 #骨骼 #鲨骨力营养片 #健洛特全骨片
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指尖沙
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膝盖才是真正可怕的消耗品! #关节养护 #健康 #骨骼 #运动 #鲨骨力全关节营养片
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骨科医小生
7月前
第6集:滑膜炎是怎么回事 #抖出健康知识宝藏 #滑膜炎 #关节痛 #热点小助手 #创作灵感 常见的膝关节滑膜炎是什么呢?今天医小生带你重新认识滑膜炎。
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最新发布时间:2025-12-19 06:25
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