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李嘻嘻5月前
重庆市348名历史方向高三时间安排（下）+巴蜀中学晚自习干点啥 #高三 #经验分享 #高中生 #学习经验 #时间安排
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叫我小关老师（打工版）1周前
教师vlog｜享受这种充实的饱和度#教师日常#日常vlog#英语老师#95后教师
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济南思跃培优5月前
对话思跃985学员 Part1:学霸带你了解不一样的历城二中 揭秘！学霸亲述历城二中学习经历 历城二中时间安排？班型如何？ 管理模式怎样？能申请走读吗？ 来听听学霸口中“去妖魔化”的历城二中 #高考 #985 #历城二中 #高分 #学霸
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苏卫小鹿学长4月前
苏卫作息时间表！ 苏卫的作息时间安排！#苏卫 #苏州卫生职业技术学院 #高考
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咸蛋黄杀手4周前
五节课的一天（快乐#vlog日常 #教师日常 #校园生活
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小罗老师👨‍🏫在新疆3周前
#00后 新疆高中老师#高能量 的一天#看到最后 早晚自习 一天五节课#校园vlog #教师日常
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小晴3周前
晚自习安排来啦。#山东春考 #春考生 #职教高考 #晚自习安排
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小方不慌5天前
教师volg｜早六晚十，五节课工作14小时的一天#高中老师的日常 #volg #早六晚十 #老师的一天是怎么度过的
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阿言的初中学记1月前
#原创视频 #vlog日常 #初中生 #晚自习 不上晚自习？太棒啦🎉
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小敏的东南西北5天前
今天5节课！还算不错！！下周开始要上晚自习了，政史地生也要上了！！
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七夏呀1周前
种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在#教师日常#我的生活日记#上班日常#创作灵感
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小呆总6天前
上课无聊？根本不存在，真的不敢想和好朋友一起画这个摸鱼线条画会有多么开心！ #摸鱼线条画 #控笔 #玩个很新的东西
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昊然老师-物理深度定制陪跑2月前
如何在学校高效利用晚自习？#学习方法 #物理学习方法 #高考物理 #高中物理知识点 #家长必看
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是茜不是茜3月前
一天五节课加晚自习才是一个高中老师的标配#vlog日常 #vlog #内容太过真实 #教师日常 #研究生日常
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南昌同文教育老师5月前
学习时间怎么安排#中考 #中考复读 #签约保分 #同文教育
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鄱阳县私立扬帆中学5天前
晚自习同学们都在干点啥？#学习 #努力学习
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木木老师教育规划3周前
大学没课的时候做什么 转给孩子看看，不要荒废大学几年#大学#大学生活#家长必读#大一新生#大学生
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甜甜咩崽6天前
教师日记|感谢晚自习让我压力过载#心灵治愈 #教师vlog #晚自习 #日常分享 #在拍一种很新的vlog
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景明.7月前
来看看私立 非班主任 女教师 早六晚十 一天都忙点啥 #教师日常 #私立学校 #教师vlog
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叫我小关老师（打工版）2月前
忙到团团转的一周终于结束了，这周不止星期二是黑色的#vlog十亿流量扶持计划 #青年创作者成长计划 #日常vlog #教师日常 #95后教师
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爱健身的王老师💪（备赛中）4天前
早六晚八六节课，中午健身练个胸，充实的一天#vlog日常 #爱健身的数学老师 #健身日常 #每日分享
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小张老师在中职1月前
黑色星期四#青年创作者成长计划#vlog十亿流量扶持计划 #中职教师 #教师vlog #日常vlog
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小朱要努力！(vlog版）3月前
95后高三女教师一天5节课的高能vlog 欢迎参观高三老师的高能日常 继续平平无奇又能量满满的一天 喜欢看什么内容欢迎留言 上一条视频不小心把同事的正脸拍进去了只能隐藏啦 下次可要注意保护自己和他人隐私 #95后教师 #高三老师 #vlog日常 #内容过于真实 ＃#每日分享
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小美2月前
00后班主任｜早7️⃣晚6️⃣能量满满又充实的一天#vlog日常 #穿搭 #日常分享
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文裕小同学4天前
初三晚自习： 到了大冷的时候又开始每天四节的晚自习，老师说吹吹气球给孩子们解压、醒神🥰
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此时空之1周前
六节正课加晚自习！酸爽！#教师日常 #vlog日常 #班主任视角
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六🔟八3月前
带你沉浸式体验四川重高高三生一天的作息#vlog #校园vlog #高中生 #vlog十亿流量扶持计划
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小依然呀1周前
上课无聊？根本不存在，真的不敢想和好朋友一起画这个摸鱼线条画会有多么开心！ #摸鱼线条画 #控笔 #玩个很新的东西
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一路有你1月前
晚自习上的高效学习方法 学生想要拉开成绩，关键在于学习方法和时间管理，尤其在于晚自习的利用效率。但好多初中，高中的学生却不知道如何利用，这几个小时的黄金时间。 1、用第一节晚自习，去攻克最难最费脑的学科。 经过吃晚饭，锻炼放松后，第一节晚自习是大脑最清醒的时间。利用这个时间去攻克数学物理等需要深度思考的内容，效果最好。 如果等到你思维混乱，脑袋发蒙的时候，再去做难题，出错率会很高，还会打乱你整个晚自习的学习计划。 2、切换学习强度，让大脑适当休息。 晚自习时间确实很长，大脑思维连轴转很累、学习效率也不高。这个时候，可以把动脑和动手的学习强度换一下，让大脑适当休息，学习效果会更好。 比如当你做了几道数学题，感觉思路有点乱有点卡壳时，不妨换个相对轻松的学习任务，先从繁杂的计算中撤出来，整理语文历史笔记，默写古诗文等。 根据情况切换学习强度，既不浪费时间，又完成了其他学习任务。大脑在适当的放松后，说不定让你卡壳的计算思路也会想通了！ 3、晚自习不是专门用来写作业的，还有更大的用途。 如果只围着作业转，没有自己的学习计划，那你永远是被动的。最科学的做法是：把晚自习时间分成几份，除过完成作业以外，还要复盘知识点，预习新课、查缺补漏。 晚自习优先完成重点作业，抄写类作业可以利用碎片时间完成；剩下时间用来复盘当天的知识点，整理错题、找出问题、针对性的补弱；提前预习第二天新课内容，带着问题去听课，效率会大大提高。 4、拒绝拖延，拒绝熬夜。 晚自习效率低下是严重拖延造成的，一旦拖延变成了习惯，熬夜就是必然的。熬夜补作业正确率差，第二天上课状态更差。 破除循环的核心就是对自己要狠，今天的事情必须今天完成；上晚自习前，列出当天要完成的内容，完成一项划掉一项； 规定做题时间，让大脑尽快进入紧张状态，提升做题速度；完成作业不要太老实，如果作业太多，就挑重要的做，总好过熬夜伤身体。 学习是讲方法和规划的，晚自习用对学习方法，合理规划好时间，才能跟上初中，高中紧张的学习进度，学习效果也会慢慢提升！加油！ #教育#初高中 #晚自习#学习方法#家长必读@热点小助手 @抖音小助手 @DOU+小助手
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小花老师3月前
五节正课，两节晚自习，拿捏！！！#校园 #vlog日常 #涨知识 #vlog十亿流量扶持计划
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窝梅茗汁1月前
晚自习的 几种消磨方式#抽象#猎奇#小剧场
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小宋老师1周前
精疲力竭的一天 #00后班主任日常 #海诺佳静脉曲张弹力袜
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齐妈有宝3天前
20:30开始✅初中生周中晚间学习日常 2小时还能做多少？ 我们的周内晚间学习时间和模块如下： ✅30分钟左右校内作业扫尾 ✅60分钟补充作业（妈妈牌作业），包括常规和薄弱点专练 ✅20分钟左右自由安排 #中学生 #vlog日常 #学习 #晚间学习日常 #自律打卡
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彤彤老师讲就业规划1月前
大学没课的时候时间应该怎么安排 #大学生日常 #大学生活 #大学生学习现状 #大学生
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农村张二宝4月前
临沂状元马欣语分享第二部分——时间管理#感谢抖音我要上热门 #正能量分享 #正能量传递
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懒羊羊大王1月前
第38集｜早6晚10的充实日常#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #教师#热门 @抖音小助手
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小嘉有话说1月前
真的是我把自己逼得太紧了嘛#大学生 #缓解焦虑 #醒悟 #充实
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扬子讲升学提分1月前
专属衡水中学生的秘密2小时 衡水学生紧凑学习时间表里的秘密2小时利用#衡水中学 #衡水教育 #中学生 #衡水中学生
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一小块🧊1月前
教师vlog🦦好冷……不想过冬天 #vlog日常 #日常生活
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抚顺宁老师语文8月前
#同城热门话题 #原创作品 #学习 #发作品上热门 科学休息术
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阿新(进裙领)3周前
高中生如何做到有效学习#高中学习 #高中逆袭 #学习干货 #学习计划#高中学习攻略
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良师教育叶老师2月前
如何玩转高效课堂？ 你孩子所在高中在倡导高校课堂吗？孩子一周上几节数学课？晚自习有老师讲课或指导吗？#费曼学习法
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Sentimental ✨2天前
爱意随风起 牛马扛大旗#高三 #班主任 #南充#Vlog
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宏志蔡老师3周前
晚课的暮色与释放 #高三的同学们早上6:00起床，早6节课，下午4节课，晚上五节课下已经22:40，过着两头不见太阳的生活，当最后一节晚自习的铃声终于漫过窗台，教室里瞬间响起桌椅挪动的轻响。我揉着酸胀的眼睫，抓起书包往门口走，指尖触到冰凉的门把手时，像是触到了自由的开关。 楼道里的声控灯随着脚步次第亮起，将影子拉得忽长忽短。晚风从敞开的楼梯间涌来，带着夜的清冽，吹散了满鼻的油墨味与粉笔灰。楼下的香樟树影婆娑，偶尔有晚归的虫鸣划破寂静，远处宿舍的灯光星星点点，暖得让人安心。 同学并肩走着，低声说着刚才的数学题，语气里少了课堂上的紧绷，多了几分松弛。我仰头望了望夜空，月牙儿挂在墨蓝的天幕上，细碎的星光洒在肩头。这一刻，所有的公式、试卷都暂时退去，只剩下晚风的拥抱与少年们卸下疲惫的轻松，在高三的夜晚里，悄悄漾开一抹温柔的释放。
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教化学的小曾7月前
高三班主任vlog|做一名会散养的老师 如果你不主动发现学生的问题，那他们就没有问题 #vlog #教师日常 #班主任 #高中老师
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蛋黄派我来的.3月前
这一天天的课真给我上爽了 #vlog #电子榨菜 #教师vlog #00后老师上岗
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小金老师教数学3天前
#校园生活 #教师vlog #教师日常 #vlog十亿流量扶持计划 欢迎收看初三数学班主任早六晚九又哄自己上班的一天。每天都忙得很，但是我今天又坚持更新了，我真是太棒了！
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小方不慌3月前
新学期的第一个晚自习，和学生一起10点下课#高中教师的日常 #教师volg #高中生晚自习 #三节连堂
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小飘飘飘乎3周前
study vlog｜大学生睡前高效学习两小时 #学习 #学习打卡
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淮锐崔荣校长一站式升学2周前
开明系作息计划，赶紧用起来#淮安 #淮安开明中学 #学习计划 #初中生
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学霸玩游戏✌️3周前
#这个游戏很好玩#快来和我一起玩#别瞎猜点即玩#消磨时间
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椰子尤2周前
上辈子做错了什么事，我已经得到了惩罚。#教师日常 #我的生活日记 #vlog日常
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资深国际教育 吴老师3月前
晚自习三小时，如何翻盘 #逆袭 #晚自习 #学霸秘籍#扬州教育 #雅思
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杨杨杨杨杨小洋2周前
高中班主任 没有晚自习的一天是有多么快乐🎉#vlog日常 #教师日常 #老师 #校园生活 #班主任
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间谍过家家。6天前
第6集 四节晚自习——电量耗尽#vlog日常 #教师 #日常vlog
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蚌埠中考升学胡老师1周前
家长和同学可以看看了解一下作息表哈#每日分享 #中考 #升学 #讨论 #快来围观
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西红柿🍅2周前
95后县城中专班主任的日常丨黑暗星期四！ #抖音创作者激励计划 #班主任日常 #疯狂星期四 #校园生活
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白老师职业规划1月前
大学没课的时候，才是最重要的，做完这三件事 大学没课的时候，才是最重要的，做完这三件事#家长必读 #家庭教育 #育儿 #大学生活
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椰子尤2月前
随机抽个人来帮我上早5晚8。#教师日常 #vlog日常 #我的生活日记
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冒大王2天前
打卡迟到😤#日常vlog #教师日常
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初大晶2周前
你拿什么跟我比！#九号铁馆 @乌兰浩特九号铁馆24h自助健身
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大连航运高考升学张老师2月前
大连中专学校的高考升学方向班，晚自习是如何安排的？ 大连航运学校的高考升学方向班，晚自习是这样安排的：周一到周五晚自习时间：18:10-21:00；星期天下午学生16:30之前返校，星期天晚上晚自习时间：18:00-20:00。学生星期天下午4点半之前返校，星期一早上自习、上课一切正常，这样安排比星期一早上返校好处有很多！ #大连中专 #中专高考 #中专升学 #晚自习 #记录校园生活
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