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澳洲摆烂王1年前
我也一样 总在反复的自我怀疑与迷茫中寻找与自己和解的方式 但是我总是能振作起来#澳洲留学 #精神状态 #学会自我治愈 #精神内耗 #这是我的生活状态
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慎独8月前
「人类总在寻找治愈，而多肉早就明白—— 最好的药方，是晒够太阳，喝饱清水，然后安静生长。」 #多肉星人的治愈哲学 #柔软生活练习生 #植物疗愈日记#多肉养护#解压
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IFS疗心所8月前
重复是潜意识在寻求治愈，但只有打破了这个循环才能被真正被治愈，在评论区告诉我，你准备好，这一次要选择不同的结局了 #心理学 #女性力量 #恋爱脑 #有毒关系
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阿拉宝@LDS1周前
在这个喧嚣的世界里，我们每个人都在寻找一份属于自己的宁静与治愈。
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闲闲2周前
成年人的世界没有容易二字，每个人都需要寻找一种自我疗愈的方式。美食，不止于满足口腹之欲——专注于当下的烹饪过程，本身就是一场温暖的治愈。 #幸福归位触手可及 #强烈推荐
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乔乔的AI阅读圈2周前
今天分享的是 《当下的力量》 我们总在寻找人生的意义 其实想一想 三代人之后 百年过去 时光会抚平一切存在的印记 那么，人生全部的意义 就在于你正在经历的 这短短几十年的体验 所以 凡是能让自己开心的 就别往心里存放难过 请用心感受每一餐饭食的滋味 全心欣赏沿途遇见的每一帧风景 鼓起勇气去深深地热爱生活 毕竟，这珍贵的人间 我们只来这一趟 那些压得你喘不过气的 你苦苦追逐的 你过分在意的 让你感到疲惫的… 回过头看 或许都没我们想象中那么重要 真正重要的 是珍惜并好好度过 你拥有的每一个当下，每一天 #情感 #读书#阅读#成长#治愈@抖音创作小助手 @抖音小助手
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我是苏老师呀！1周前
世间万物皆可有， 唯有懂字最难求， 总有一天你会明白， 能治愈你的从来不是别人的理解， 而是自己的格局和释怀， 人生自苦他人难悟， 唯有自爱，方能自渡， 人终其一生， 一直在寻找一个“懂”自己的人 估计这就是传说中的“知己 ” #就想说点大实话#爱自己
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candy1周前
你根本不需要被治愈。别再寻找治愈了。真正的解药，是开始。#治愈#行动 #继续 #大学生 #口播短视频上热门
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予果1周前
真正的爱自己，是治愈内耗的良药。 #日常vlog #生活方式 #每日分享 #人生价值与意义 #分享
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熊猫不熬夜1周前
我们总在寻找远方的归宿， 却忽略了那个笨拙地想给你一个家的人#治愈系 #情感共鸣 #孤独与陪伴 #成长故事 #奥斯卡动画短片
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介休宝贝衣橱童装店6天前
庆幸的是，缓慢又笨拙的路上，我的身边一直有一群很可爱的人在不停地治愈着我，就像疲意生活里的解药，有很多不开心的时刻都被朋友治愈着，我们彼此陪伴，相互救赎，成为彼此的光#好朋友是生活的解药
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💕雾非雾&¥€⌒迷惘💓1周前
我们终其一生都在寻找的，应该是自己喜欢的生活方式和想成为的那个人。但总有一天，你会明白，真正能够治愈你的，从来不是时间或是某个人，而是你的格局和释怀。活着就该逢山开路，遇水架桥，心平能愈三千疾，心静可通万事理。
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老段来了1周前
我们总是在不停地奔跑，却忘记了身边的美好，是时候可以停下脚步，欣赏一下这山水之间的自然风光，让疲惫的心灵得到一点点的治愈！#仓桑大叔 #我的农村生活 #自然生态 #生活感悟 #自己拍照
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好滋味糖水（二小店）1周前
#同城精选 我们终其一生都在寻找的，应该是自己喜欢的生活方式和想成为的那个人。但总有一天，你会明白，真正能够治愈你的，从来不是时间或是某个人，而是你的格局和释怀。活着就该逢山开路，遇水架桥，心平能愈三千疾，心静可通万事理。#同城美食 #街头小吃
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认知心理学1周前
真正的治愈是看透了生活的本质，依然对其怀有深情不必刻意寻求意义，好好生活本身就有意义，就像植物一样安静生长默然欢喜，把日子过成诗，不在于辞藻华丽，而在于心境澄明！#心理学 #深度觉醒 #控制情绪方法分享 #创作者中心 #创作灵感
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赵美丽用脑减肥（已瘦60斤）2周前
走出痛苦轮回 人生突然就顺了 当注意力放在了外界，我们的内心是匮乏、空虚的，所以不断的用暴食、刷手机、熬夜、报复性消费的方式去寻找安全感和情感的缺失…#减肥疗愈 #心理减肥 #情绪性进食 #焦虑
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向疏晚6月前
有没有和我一样在文字里寻找救赎的人？#女性成长 #女性智慧 #个人成长 #读书 #治愈自己
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寒心1周前
#心平能愈三千疾 我们终其一生都在寻找的，应该是自己喜欢的生活方式和想成为的那个人，但总有一天你会明白，真正能够治愈你的人从来不是时间或是某个人，而是你的格局和释怀，活着就该逢山开路遇水架桥，心平能愈三千疾，心静可通万事理！
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沛县黑寡妇-方华毛程1周前
我一直觉得自己是一个很幸运的人遇见的人都是溫暖且美好的 所有的奇妙相遇在缓慢又笨拙的路上一直有一群人在不停地治愈着我 她们在拉着我慢慢变好 让我一步步变得勇敢然后去努力追求有结果的人和事 说的话有人回应 琐碎的小事能被照顾 世界太尖锐了 幸运的是遇到了把我照顾很好的人 谢谢你们的出现 让我觉得有爱真好 爱比一切都好#闺蜜送的礼物 #提车 #正能量 #一定要看到最后
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我爱彩嫣1周前
绪太上头如何解决 做一个情绪稳定的成年人 学会解决问题 开心的人是会解决问题的人，在生活中遇到挑战的时候，要调动全身力量寻找解决办法，建立自己的自信心和直面挑战的能力。 活在当下 你感到沮丧，是因为你活在过去，你会感到担忧和焦虑，是因为你活在未来，但是当你感到满足、开心和平和时，你才是活在当下。 当你的感恩之心能够欣赏生活的美，思考和祝福，你自然就充满了幸福感#治愈动漫解说 #治愈 #治愈动漫 #每日推荐 #漫画
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大伟先声🎙「情绪互助」3周前
#创作者中心 #创作灵感 小心那个总在“救赎”你的人：其实是你在逃避自己！#婚姻 #情感共鸣 #个人成长
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缘援测评1周前
被遗弃的夏天 依恋损伤与分离焦虑 献给每一个寻找自我的普通人 ● 总集数： 30集 ● 类型： 心理成长 / 治愈 / 人生传记 ● 主角： 林安 核心理念： 看见，是疗愈的开始 #恋爱脑心理学 #依恋类型与亲密关系 #自我认知与成长
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添彩—陕西高考志愿—就业指导—樊老师6天前
我们很像一个终生跋涉的修行者，不停地寻找一座根本不存在的仙境圣地 … …#治愈系 #陕西高考（单招培训）志愿填报指导—大学生求职指导培训—樊老师—欢迎关注
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LEE的治愈小书摊🍵1周前
3个方法，拯救你的抑郁失控感 焦虑抑郁的我们，经常会表现出担忧焦虑，感到对生活失控😰 这时候，可以尝试给情绪命名，快速作出决定；或者专注眼前的事 重新夺回身体的掌控感 #焦虑抑郁 #焦虑症躯体化症状 #抑郁自救 #觉察情绪 #高敏感
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老田品读1周前
一句话Zi愈你的不开心！ 对于正在寻找人生方向、渴望内在成长的人来说，每晚不妨翻阅一段，让文字带给你平静与力量！#一句话治愈 #好书分享书单 ##精彩书摘 #情感心理
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缘援测评6天前
文理分科的战 自我同一性的混乱与确立 献给每一个寻找自我的普通人 ● 总集数： 30集 ● 类型： 心理成长 / 治愈 / 人生传记 ● 主角： 林安 核心理念： 看见，是疗愈的开始 #依恋类型与亲密关系 #自我认知与成长 #焦虑型依恋 #健康亲密关系
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张晓洁1月前
寻找自愈自己的方法-学习 女性过好自己日子的顶级思维--万物皆为我所用 #治愈自己
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y.1周前
时常觉得自己是个幸运的人 值得庆幸的是 在缓慢又笨拙的路上 身边一直有一群很可爱且正能量的人 在不停的治愈我 就像疲惫生活里的解药 每个阶段都能遇到很好的队友 被温暖被照顾被保护 总是带着真诚和善意 有感受到被认可和坚定支持的重能量 会觉得生活热烈和美好 我是幸福幸运且开心的 感恩所有人和事 永远被真诚打动 知足也值得#记录真实生活 #好朋友 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog美食记
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风的影子1周前
焦虑总在深夜抢走睡眠 能扛事的男人此刻最懦软 对话框在掌心忽明忽暗 像在风里颤抖的 寻找一丝温暖… #1000粉丝挑战 #再战#治愈系失眠#新歌预上线，原创保护 请勿搬运.录屏
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奕霖心理疗愈1周前
自我内耗#上热门🔥 #治愈世界治愈自己
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全美研3周前
要学会自我治愈，自我解绑，努力改变现状或者改变心态，不要堆积情绪，要积极寻找渠道释放负面情绪#全美研疗愈心法 #治愈 #情感 #日常分享 #单亲妈妈
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没形象的大脑🤯6天前
我们总在寻找答案，却忘了问题本身也很美。就像我们总在追问生命的意义，但是生命本来就是一场体验，只看你能够赋予它什么样的意义。 #日常vlog #今日热门话题🔥 #人生感悟 #重生 #治愈系
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缘援测评1周前
妈妈，看看我 镜映反应与情感忽视 献给每一个寻找自我的普通人 ● 总集数： 30集 ● 类型： 心理成长 / 治愈 / 人生传记 ● 主角： 林安 ● 核心理念： 看见，是疗愈的开始。 #青少年心理健康 #依恋类型 #亲密关系修复 #情感忽视 #心理创伤
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邓池宁6天前
#焦虑不安的情绪 #强迫症治愈系 #思维奔逸 #胡思乱想消除指南 #大脑不受控制的胡思乱想
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真好1月前
#情感共鸣 #治愈 #修行 今天我们讲的是修行 许多人对如今这个烦琐内卷的社会显得无可奈何 感情，事业 ，追求 ，压力，彷徨，迷茫 ，等问题接踵而至 他们不得不变向的去转移或期待用更美好的方式去寻找自己的精神慰藉良药， 而修行是我们所有人在做的 同时也是部分人寻求的 可一些人并不太了解修行的本质他们可能还在内心中不断的逼问自己 修行到的是修心，还是修性，又或者法，体， 术之类的 不解中 这里我总结了一段话希望能够帮助大家 修之心性，习其良性，运于法则，强之体魄，用于数术， 我们每个人都是简简单单平平淡淡的灵长类动物 并不是什么超然物外的神奇 可能有人会说，人与人之间仍然有着巨大差距怎么会普普通通呢 再次，我可以很负责任的告诉大家 部分人的确有着常人不可得的 天赋，能力， 荣华富贵，等方面先天优势或者后天优势 但是它们仍然不能逃脱自己的命运 无法超脱生死 他们的先天优势不管是恶贯满盈还是报效社会 他们的所言所行 这一过程何尝不是自己的修行呢 而那些后天优势的，无论好坏可能是努力又或者机遇他们在经历这些又何尝不是他们自己的修行呢， 世界就像一个大的草台班子 每个人都有自己需要演绎的角色 而在他们演绎的过程中就是修行 修行并不是用来定义的 它是我们在行走人生的过程中 不断的修缮自身，感受美好与良知，去创造美好的自己，感受美好的世界，珍惜每一刻修行的不易， 在此，我希望大家可以能够早日修成自我，拾取美好正果，谢谢，感恩一切，感恩世界 ，感恩每一位#道家道教
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好运爆☞彭☜1周前
有的人一生都被童年治愈，有的人用一生治愈童年，有人终其一生的努力就是为了和原生家庭和解，终其一生都在寻找自己。#原生家庭 #情感
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姜大圆4月前
沉迷购物？总换恋人？可能是因为缺爱！解决问题的关键，不是硬去寻找爱，而是在于发现自己是被爱着的，用爱治愈自己。您怎么看？#心理学 #海王海后 #缺爱 #人生经验 #姜大圆
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浅笑.悦己3周前
大自然是治愈心灵的良药，奋斗则是实现梦想的阶梯。我们每个人都在寻找着属于自己的生活节奏。并在各自的领域为之努力奋斗着⁄(⁄⁄•⁄ω⁄•⁄⁄)⁄#心灵驿站#
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野生散步高手1月前
在长椅上，我找到了对抗焦虑的方法｜一场沉浸式情绪疗愈#自我疗愈 #情绪自救 #焦虑 #心理 #治愈系
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缘援测评2周前
林安第一集 —— 献给每一个寻找自我的普通人 总集数： 30集 单集时长： 3-5分钟 类型： 心理成长 / 治愈 / 人生传记 主角： 林安（男/女通用，本剧本以男性视角叙述，若是女性可调整细节） 核心理念： 看见，是疗愈的开始。#治愈系 #漫画 #育儿经验分享 #儿童教育 #抖音动漫
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情绪6天前
我常常在夜里一个人崩溃，又一个人治愈，我不明白，为什么忽然我们就不合适了，沉默，不纠缠，不打扰，不联系，是我最后爱你的方式。 #旅途的最后一站终是家 #下一站
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大宝的旅行日记🍃3周前
看着路上的风景 寻找治愈自己的方式…… #自驾新疆 #原创视频 #旅行推荐官 #萌宠出道计划 #日常分享
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方塘V2周前
当一个人在伴侣面前无意识地表现出更幼稚、更依赖的状态时，这往往意味着：他的潜意识正在寻找曾经缺失的情感滋养，并试图在新的关系中完成自我修复。 英国精神分析师温尼科特提出：“只有在足够好的养育环境中，个体才能发展出真实自体。” 而成年后的亲密关系，正是我们重新获得这种“情感养育”的关键场域。 当你们能轮流“做小孩”—— 不是责任逃避，而是情感的坦诚交付； 当你们能自然“做父母”—— 不是权力控制，而是情感的慷慨给予。 这种动态平衡，构建了最稳固的亲密联盟。 真正的成熟，从不是永远坚强。 而是有能力在爱人面前，安全地脆弱，安心地幼稚，安稳地做回内心深处的那个孩子。 这种“退行”时刻，恰恰是亲密关系中最真实的深度时刻——因为我们都把最不设防的自己，交给了最值得信任的人。 #生活服务热点中心 #心理学 #治愈 #心理 #心理健康
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小茫在自愈6天前
我们要不停的觉醒，不停的自我完善变得强大。 #上热门 #女性成长智慧 #自媒体创业 #自我成长 #NPD
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娜娜的朋友圈6天前
我很庆幸出现在我身边的人都很好，我一直觉得自己是一个很幸运的人遇见的人都是溫暖且美好的 所有的奇妙相遇在缓慢又笨拙的路上一直有一群人在不停地治愈着我 她们在拉着我慢慢变好 让我一步步变得勇敢然后去努力追求有结果的人和事 说的话有人回应 琐碎的小事能被照顾 世界太尖锐了 幸运的是遇到了把我照顾很好的人 谢谢你们的出现 让我觉得有你们真好#朋友 #友情 #暖冬养生好搭子 #劲享鄂东南 #劲享英山
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明笙1周前
于困境中，寻一束治愈微光，每段不易里，都藏着生活的温柔。无人无忧，皆在困境中生长，不完美的生活刚刚好。#上热搜 #人生感悟 #抖音推广 #涨知识
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观复6月前
#治愈系 #情感共鸣 #原生家庭 90%疲惫感 源于童年未被看见的生存模式
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啾咪喵喵1周前
你总是试图寻找一个异性作为精神寄托 实际上在在寻找自己缺失的理想“爸爸”/“妈妈” ✨你有没有过这种时候？心里空落落的，总觉得少点什么，特别想抓着一个人不放。跟他聊天、分享日常，哪怕只是随口一句“你今天挺棒”，都能开心半天。可没过多久这人就淡了、走了，你跟丢了魂似的，翻来覆去想自己哪里错了，甚至觉得“果然没人喜欢我”。 💡其实你不是多喜欢他，只是把他当“救命稻草”。心里藏着个没长大的小孩——小时候想撒娇被说“矫情”，考了好成绩没得到夸奖，受了委屈只能憋着。这小孩认定“得找个人来爱我、肯定我，不然我就是不好的”，所以长大后拼命向外找“理想爸妈”，以为找到了，心里的洞就能被填满。 🔄可现实是，你越想抓，对方越想逃。就像饥饿的人冲进超市，慌慌张张拿的都是垃圾食品，顾不上看营养。你带着满心缺爱和不安寻找，眼里只有“看起来能安慰我的人”，不是“对的人”。等新鲜感过了，对方发现你要的是无止境的照顾，自然会离开，每一次离开都给心里的小孩添一道伤，恶性循环。 🌱那该怎么办？别再向外找了，先回头看看心里的小孩： 1️⃣ 先承认事实：小时候爸妈可能真的没那么爱你，或没学会用你想要的方式爱你。别骗自己“他们只是忙”，也别怪自己“不够乖”。承认“我没被好好爱过”，不是怨恨，是给自己交代——心里的不安不是你的错，是过去的疤，看清才能愈合。 2️⃣ 自己当“爸妈”：每天跟心里的小孩说说话。累了就说“今天辛苦了”，做错事别骂“真没用”，改成“没关系，下次注意”。你已经长大了，有能力保护自己、给自己肯定，不用等别人施舍。 3️⃣ 转移情感到爱好：以前等对方消息的精力，用来养盆花、学乐器、跑步画画。看着花开、弹会新歌，这些实在的收获，比敷衍的“你真厉害”更让你觉得“我很棒”。沉浸爱好时，你会平和又有光彩，反而能吸引真正欣赏你的人。 💖我们终其一生找的，从来不是某个人，而是完整的自己。当你能照顾好心里的小孩，从自己做的事里找快乐，心里的洞会慢慢填满。到那时遇到的人，才是同行者，不是“救命稻草”。慢慢来，你值得被好好爱，这份爱，从自己开始。#治愈动漫解说 #治愈系动画 #治愈系动漫
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心理书单馆4周前
自愈 “你不是不够坚强，而是忘了身体和心灵本就自带疗愈的力量。”创伤不会永远定义你，只要给内在一个安全的空间，它就会开始自我修复。#自愈的本能 #自愈 #自我修复 #心理学 #心理学书籍
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大宝剑1周前
让我们一起沉浸在治愈系的世界里，寻找那份属于自己的宁静与力量！
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艺柠1周前
人要保持忙碌，忙碌是世界上最便宜的药。 治愈自己最好方法就是忙碌和睡觉，一旦忙起来，负面的情绪就少了，没有时间胡思乱想了，如果一个人能有目的地忙，就会慢慢发现：原来忙碌，是治愈一切的良药。 人生真正的幸福 不过就是灯火阑珊的温暖和柴米油盐的充实 #全抖音寻找玩法合伙人 #抖音玩法合伙人计划 #扛着昨日种种奔波忙碌
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嘻皮心理咨询姐妹花6月前
你不是废，你只是在偷偷治愈自己#个人成长 #心理学 #疗愈 #心理学 #知识分享
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简爱品牌折扣、羽沙国际女装店6天前
我们终其一生都在寻找的，应该是自己喜欢的生活方式和想成为的那个人。但总有一天，你会明白，真正能够治愈你的，从来不是时间或是某个人，而是你的格局和释怀。活着就该逢山开路，遇水架桥，心平能愈三千疾，心静可通万事理。##整理自己#人性和现实
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柿橙思维4月前
总有一天你会明白，真正能够治愈你的，从来不是时间或者某个人，而是你的格局和释怀。#精神内耗#情绪#自渡#好书分享
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雨伦爱读书6天前
活着本身就是一种体验 很多时候，我们总在寻找一个宏大的、能概括一生的意义，但或许，意义就藏在那些看似平凡的瞬间里。 感受当下的美好：活着，是为了能真切地感受这个世界。比如，冬日里的一缕暖阳、夏夜的一场大雨、吃到想吃的食物、穿上喜欢的衣服、看一部触动心灵的电影。这些细碎的快乐，拼凑成了我们独一无二的人生。 接纳所有情绪：人生的意义也在于体验各种情绪，无论是开怀大笑还是深夜的怅然，无论是被人珍视的温暖，还是被忽略的失落。正是这些复杂的体验，让生命变得丰满而真实。#治愈书单 #读书成长 #读书人生智慧 #读书成长人生感悟 #余华
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silence.w3周前
为什么懂得越多，内心越困惑？ 总在深夜emo？这本书里有1000个暖心答案 5个安顿内心的智慧，解决90%的人生困惑 加油陌生人，希望你们都越来越好#书单 #好书分享 #阅读 #情感共鸣 #治愈系
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得听儿歌入眠6天前
#解压#治愈 我们终其一生寻找的，应该是自己喜欢的生活方式和想成为的人。多走点弯路没关系，多花点时间在路上也不要紧，和别人所期待的不一样也可以。只要你是在成为你的路上就够了
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灯下书的治愈日记1月前
治愈强迫症焦虑症的底层逻辑（掰开揉碎分享版）只要get到 好起来就在一念之间 #强迫症患者 #强迫症 #焦虑症 #焦虑症患者 #心理疗愈 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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珠海东澳岛旅游1月前
为什么我们总在寻找远方？也许答案就在海风里。在这个人人都在奔跑的时代，东澳岛教会我"停留"的智慧#心灵疗愈#治愈之旅#东澳岛#瑜伽#东澳岛攻略
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YY媛1周前
突然被这段话治愈了，“我们总是渴望，能遇到一个真正理解自己的人，却忘了人与人的悲伤并不相通，每个人都活在自己的认知里，又怎会有人能真正与你感同身受呢，让别人来理解自己，本身就是一件不正常的事，世界万物皆可有，唯有懂字最难求，总有一天你会明白，能治愈你的从来不是别人的理解，而是自己的格局与释怀，人生自苦他（她）人难悟，唯有自爱方能自渡”
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