金小妹4月前
#上热门 #dou上热门 #重启人生 #自律 #自律遇见更好的自己 你敢不敢用50天改变自己,25年下半年只做一件事:重养自己 视频最后附详细计划清单,有需要的宝宝们可以自取呦 最近总是刷到火遍外网的50天重启人生计划视频:需要遵循7个规格,一旦有一项没完成都要重新开始,只要坚持50天就像刷新系统一样由内而外的改变,于是我也决定给自己50天时间从新养自己一遍 根据自己的情况,我计划从六方面重养自己: 1.重养身体 别再用透支健康,去成全工作生活中所谓的努力,一个好的身体才是生活中持续革命的本钱。 2.重养审美 每一个自己都值得一个好看的生活,而不是只会赚钱的忙碌 努力不是为了狼狈地活着,而是优雅地自治。 3.重养情绪 没有人是天生的玻璃心,而是长期没被理解的倦心。 我们要的从来不是评价,是共鸣;不是指责,是理解。 4.重养思维 思维方式不换,人生就只能复制粘贴。 我们可以不是“职场赢家”但一定要是自己“人生编辑者” 5.重养关系 关系要养,但不是耗尽你去成全别人。 真正的高质量关系,不是“保持联系”,而是“互相滋养” 6.重养节奏感 节奏感,是成熟女人的底气 因为真正历害的女人,从不把日子过成一场“持续奔跑的兵荒马乱” 根据这以上六方面我罗列了五大条详细的计划清单,有需要的宝宝们记得截图保存呦,同样有计划的你欢迎加入重养自己的队伍,我们一起蜕变成长
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