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抗糖阿雄（二型）2月前
糖人喝鲜奶拿铁会升多少糖#二型糖尿病 #二型糖友 #糖人日常 #控糖饮食 #鲜奶拿铁
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抗糖阿雄（二型）4月前
糖人喝茉莉花香拿铁会升多少糖#二型糖尿病 #二型糖友 #控糖饮食 #糖人日常 #茉莉花香拿铁
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抗糖阿雄（二型）4月前
糖人喝小黄油拿铁会不会炸#控糖饮食 #二型糖尿病 #二型糖友 #糖人日常 #小黄油拿铁
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抗糖阿雄（二型）2月前
糖友喝米乳拿铁会不会炸呢#控糖饮食 #二型糖尿病 #二型糖友 #糖人日常 #米乳拿铁
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77是个小糖人～2月前
一型糖尿病不打胰岛素实测古茗咖啡生椰拿铁 #硅基动态血糖仪 #升糖测试 #古茗咖啡 #一型糖尿病 #糖尿病
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款款控糖（食物测糖）4月前
28岁确诊成糖人后喝瑞幸的生椰拿铁，喝完后血糖波动竟然是这样#年青糖尿病人饮食 #控糖 #控糖饮食 #糖人饮食 #糖人日常
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抗糖阿雄（二型）1周前
糖人喝拿铁咖啡会不会炸#二型糖尿病 #二型糖友 #糖人日常 #控糖饮食 #拿铁咖啡
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依依超甜啦1周前
#vlog十亿流量计划 #控糖 #糖尿病#硅基轻享 #二型糖尿病
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战糖小杨哥1周前
瑞幸拿铁咖啡升糖大测试 #糖友日常 #亲测分享 #升糖测试 #控糖饮食 #抗糖生活
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小段不爱吃糖🍬(二型)3周前
二型糖喝一杯生椰拿铁生糖会怎么样？！#糖友#二型糖尿病 #二型糖友 #二型糖 #升糖测试
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抗糖阿雄（二型）5月前
糖人喝瑞幸的生椰拿铁会不会炸#二型糖尿病 #二型糖友#生椰拿铁 #控糖饮食 #糖人日常
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努力控糖的熙爷2周前
#测评#升糖指数 #控糖 #糖尿病
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惠子的饮料⭕2月前
糖前期测评古茗鲜奶拿铁升糖情况！#仙女都在喝什么 #古茗 #古茗咖啡 #控糖#强烈推荐
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周星桐2周前
低卡奶茶大推荐 第二弹来啦！ #低卡奶茶 #减脂期 #减肥 #减脂餐 #好物推荐
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抗糖阿雄（二型）6天前
糖人喝冬至五养拿铁会不会炸#二型糖尿病 #二型糖友 #控糖饮食 #糖人日常 #冬至五养拿铁
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抗糖阿雄（二型）2月前
糖人喝小白巧拿铁会不会炸#二型糖尿病 #二型糖友 #糖人日常 #控糖饮食 #小白巧拿铁
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抗糖阿雄（二型）4月前
糖人喝冰吸生椰拿铁会升多少糖#控糖饮食 #强烈推荐 #每日分享 #二型糖尿病 #冰吸生椰拿铁
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抗糖阿雄（二型）1月前
糖人喝潘帕斯蓝生酪茉莉拿铁会升多少糖#控糖饮食 #二型糖尿病 #二型糖友 #糖人日常 #潘帕斯蓝生酪茉莉拿铁
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阿瑶控糖(糖前）3月前
某幸的冰吸生椰拿铁升糖实测#控糖饮料 #咖啡 #胰岛素抵抗#糖尿病饮食测试
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抗糖张姐3周前
天...这谁敢加糖？ #瑞幸咖啡 #拿铁 #仙女都在喝什么 #控糖 #减肥
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徐大顺8月前
不额外加糖的生椰拿铁，我还是少喝点儿吧。#生椰拿铁#测糖#升糖#控糖#减脂
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被咯无人机1周前
《正糖名家控糖饮食》控糖期喝咖啡，加奶不加糖是关键 《正糖名家控糖饮食》控糖期喝咖啡，加奶不加糖是关键 #谷医堂#谷医堂 #正糖名家 #控糖饮食 #控糖可以喝咖啡吗
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六哥控糖日记3月前
生椰拿铁会影响血糖？实测结果让人意外！ 糖人喝生椰拿铁会升多少糖？卖出12亿杯的瑞幸生椰拿铁真的是减脂神器吗？#升糖测试 #控糖 #控糖饮食 #咖啡 #生椰拿铁
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歪狗测糖1周前
多少毫升我也不清楚嘞，但是感觉还好，有点凉。。 #青年创作者成长计划#一型糖尿病#糖尿病#测糖
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早早不吃饭1月前
少加糖少加糖切记！！#古茗新品 #卡美罗焦糖拿铁 #古茗卡美罗焦糖拿铁 #奶茶测评
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芝麻汤圆1周前
自从学会了在家自制拿铁咖啡，真的不用再去店里买了，不加糖的400次咖啡也特别香浓口感顺滑，真的好好喝呀#居家咖啡 #自制咖啡 #咖啡日常#拿铁 #轻松在家做咖啡
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荆博士内分泌讲堂1月前
糖友别只喝白开水！这5种饮品放心喝，还不升糖！ #控糖饮食 #低糖饮料 #高血糖 #糖尿病 #抖出健康知识宝藏
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许可不许可1周前
瑞幸新品|巴拿拿拿铁热量测评&低卡攻略 🍌点单：不喜甜人点的冰的不另外加糖，选择了深烘拼配，备注了多冰拱盖！😃 🍌口感： 插入吸管直接喝，第一口直接上来就是浓浓的香蕉味🍌，接着跟着淡淡的咖啡的焦香！不加糖也有点淡淡的甜味，我觉得这甜味挺合适！搅拌下喝，咖啡的焦香味会浓了一些，和香蕉味混合在一起，挺好喝的。香蕉味和咖啡味融合的挺美妙的，个人还挺喜欢这味道，没喝出啥香精味。 🍌总结： 挺好喝的一款香蕉味拿铁，个人会回购。我觉得有点像韩国的那款香蕉牛奶，就是味道没那款浓！建议甜度不要点太甜，我觉得不加糖也甜了。 💛热量估算/测评： 巴拿拿拿铁🍌 原料：70ml香蕉丝绒厚奶+牛奶+短萃/深烘短萃浓缩+原味糖浆 香蕉丝绒风味厚奶：参考272kcal/100g 牛奶：参考68kcal/100g 原味糖浆：约11kcal/泵 🧊冰/大杯16oz 不另外加糖约（272/100*70）190+88+5≈283大卡 微甜（1泵糖）约294卡 少少甜（2泵糖）约305卡 少甜（3泵糖）约316卡 标准甜（4泵糖）约327卡 🔥热/大杯16oz 不另外加糖约（272/100*70）190+（68/100*280）190+5≈385大卡 微甜（1泵糖）约396大卡 少少甜（2泵糖）约407大卡 少甜（3泵糖）约418大卡 标准甜（4泵糖）约429大卡 这一杯的热量不管冷热热量真的真的有点炸💣 ⚠️少冰去冰补牛奶，热量在基础上➕136kcal 💛低卡点单攻略： 可以试试备注（不一定满足）： 1️⃣去牛奶换水：热量在基础上约➖88kcal 2️⃣丝绒减半换奶：热量在基础上➖71kcal 3️⃣丝绒减半换水：热量在基础上➖95kcal 所以一杯冰的不另外加糖备注丝绒减半换水，最低卡可以到大约188kcal！ #小黄人饮咖 #巴拿拿拿铁 #咖啡日常 #咖啡推荐 #小黄人
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三胖爱吃2周前
入口就是超浓郁的咖啡香和奶香 受不了黑咖啡的苦，又不想加糖的话，一定要试试这个 依喜路0蔗糖拿铁咖啡，入口就是超浓郁的咖啡香和奶香 一点都不酸，真的巨好喝 它的配料特别健康，添加了脱脂奶粉 没有蔗糖和香精，0反式脂肪酸#马来西亚咖啡
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母女测糖（糖人不忌嘴）6天前
老糖人的冬季特饮“自留款”！这5杯，暖身又安心。 #糖友饮食 #冬季热饮 #控糖生活 #低糖饮品 #经验分享
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馋嘴大肥猫🍗6天前
韩国爆火Maeil每日咖啡出减糖拿铁了！口感丝滑丝滑醇厚 #maeil咖啡 #进口咖啡 #丝滑拿铁不加糖 #打工人咖啡 #仙女都在喝什么
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馋嘴猫1周前
还是零糖零脂，加鲜奶就是一杯丝滑拿铁，来一块冰块就是一杯冰美式，冷热水一冲满屋飘香，随手踹2袋，随时随地想喝就喝，简直不要太满足#瑞幸 #咖啡日常 #下午茶 #门店同款 #仙女都在喝什么
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蕊蕊好物分享1周前
依喜路特浓马来西亚原装进口无蔗糖二合一速溶 拿铁白咖啡奶粉配方#拿铁 #速溶拿铁 #无蔗糖速溶拿铁咖啡 #二合一速溶咖啡 #马来西亚进口咖啡
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椰椰拿铁🥥6天前
如果你受不了黑咖的苦，又不想加糖，那一定要试试这个在韩国爆火的maeil减糖拿铁，简直就是不爱喝苦咖啡姐妹的福音。#maeil咖啡 #拿铁 #拿铁咖啡 #早八必备 #仙女都在喝什么
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曼姐的生活团2月前
都快去喝吧！古茗的鲜奶拿铁不另外加糖！！！超级好喝 #古茗#古茗咖啡#古茗咖啡用鲜奶#古茗万店狂欢月#国庆我就要尽兴玩
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Small译文2月前
6.9的轻椰拿铁喝了！有问题快问我！ 椰云好好喝 不多 薄薄一层 负担不大 下面我没加糖 很甜！ 咖啡味很浓郁！ 大家第一次点都不要加糖试试！ （系统推荐7分糖 应该会很甜！ 上次喝的鲜奶拿铁 里面加的悦鲜活牛奶也很香！ 喜欢奶味儿重的有福了！[皱眉R][皱眉R] 会成为我日常选择！#上热搜 #抖音推广
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大黑熊爱遛弯6天前
听我的不加糖，不加糖，好喝惨了！#古茗#古茗好事花生拿铁#古茗咖啡#古茗咖啡用鲜奶
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吃货小安子5天前
#古茗好事花生拿铁#古茗#古茗咖啡#古茗咖啡用鲜奶
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海绵V5天前
都去喝 好好喝#古茗好事花生拿铁 #古茗 #古茗咖啡 #古茗咖啡用鲜奶
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夹薪饼干ㅤ5天前
喝花生拿铁！好事会发生！刷到快去喝！#古茗好事花生拿铁 #古茗 #古茗咖啡 #古茗咖啡用鲜奶
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乐乐玩转广州5天前
古茗！好事花生拿铁首单只要8.8吗？？？真的吗？真的吗？ #古茗 #古茗咖啡 #古茗好事花生拿铁 #古茗咖啡用鲜奶 #比会吃更惠吃
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求抱大妈1周前
自从学会了在家用微波炉做鸳鸯拿铁，真的不用再去店里买了，不加糖特别香，真的好好喝呀#居家咖啡 #自制咖啡 #鸳鸯拿铁#微波炉拿铁
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是kk呀咪5天前
都去喝 不加糖 不加糖 好喝到原地爆炸#古茗、#古茗好事花生拿铁、#古茗咖啡、#古茗咖啡用鲜奶
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程锦1周前
在家用微波炉学做鸳鸯拿铁，再也不用去咖啡店排队了，没有加糖，真的好好喝呀，太香了#居家咖啡 #微波炉拿铁 #小黄油拿铁 #我的厨房日记 #日常分享
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婷婷的日常分享1周前
#dou上热门 @DOU+小助手 自从学会了在家里用微波炉做鸳鸯拿铁，真的不用在再去店里买了，不加糖特别香，真的好好喝呀#自制咖啡#微波炉#今天你喝咖啡了吗#拿铁
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小北2周前
冬至五养拿铁喝了，真实测评如下： 我点的热，不另外加糖，深烘短萃。 第一口味道超级浓郁，我个人觉得不加糖已经是超级甜了，有一点儿黑芝麻糊的味道，又有点巧克力的味道，说不上来，个人比较喜欢，毕竟是养生拿铁，冬天都得安排上！#喝什么拿铁 #中国咖养中国胃 #瑞幸咖啡
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河南250斤胖哥1月前
喝一杯拿铁升多少尿酸，中间没有任何饮食，包括饮水，所以兄弟们喝咖啡还是要挑选黑咖或者美式，远离高糖和全脂牛奶#痛风 #痛风饮食 #咖啡 #尿酸
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POSTCOFFEE邮局咖啡（莱州店）1周前
四种经典咖啡默认不加糖，但是前台给大家免费提供了糖包！#莱州#莱州邮局咖啡
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悦鲜活高端牛奶3周前
乳糖不耐就选悦鲜活0乳糖牛奶！ 咖啡星人狂喜！用它做拿铁直接解锁 “0 乳糖奶咖自由”～ 鲜奶醇香中和咖啡苦味，没有额外加糖也有自然甜感，喝再多也不怕肠胃闹脾气☕ 0 乳糖、有鲜口感、有低 GI 认证，全家都爱的健康奶选它准没错～#乳糖不耐受#0乳糖#悦鲜活不会辜负每一个炫奶人#牛奶
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迷路+5天前
现在的拿铁为什么都不兴加糖呢？直接就不上糖了！以前还要装盘让你自己加，现在可真苦了我！#纪录美好生活 #美丽的乡村风景 #户外烧烤野炊 #美好心愿 #拍照圣地
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胖妞瘦了（动食自律派）1月前
第一次，喝那麽好喝的咖啡，口感丰富，0蔗糖0脂肪#咖啡 #强烈推荐 #咖啡日常 #
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花姐1周前
一分钟复刻一杯无糖经典拿铁☕️，香浓丝滑，真的简单又好喝，再也不用去咖啡店啦！在家学做起来！#400次咖啡#自制饮品#今天你喝咖啡了吗#仙女们都在喝什么#摩可纳
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是小芳呀4周前
一分钟复刻一杯0蔗糖经典拿铁☕️，真的太好喝了。自从学会了400次咖啡再也没去过咖啡店或者点外卖了，做法太简单了，赶紧在家学做起来。#400次咖啡 #自制饮品 #今天你喝咖啡了吗
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唐医生说糖3周前
奶茶能不能喝？“无糖奶茶”避坑指南 #糖尿病 #降血糖 #喝奶茶
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悦鲜活高端牛奶3周前
咖啡星人狂喜！用它做拿铁直接解锁 “0 乳糖奶咖自由”～ 鲜奶醇香中和咖啡苦味，没有额外加糖也有自然甜感，喝再多也不怕肠胃闹脾气☕ 0乳糖、有鲜口感、有低 GI 认证，全家都爱的健康奶选它准没错～#乳糖不耐受#0乳糖#悦鲜活不会辜负每一个炫奶人#牛奶
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惠子的饮料⭕3月前
糖前期！实测瑞幸新品双椰拿铁升糖情况！#咖啡 #瑞幸#喝咖啡 #生椰拿铁 #营养健康
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永哥美食1周前
建议大家把奶茶都换成它。雀巢奶香拿铁，平价又好喝，而且超级方便，不用另外加糖加奶，冲开就有奶香和甜味儿，非常适合学生党和工作党。现在年底大促，你看我这个组合，20袋厚乳拿铁，10袋奶香咖啡，到手才啥价！咖啡脑袋赶紧囤#超划算#仙女们都在喝什么#雀巢咖啡
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茄茄🍆2周前
瑞幸这个五养拿铁齁甜（选的不另外加糖），完全喝不到黑芝麻和咖啡的味道，纯纯是糖浆味！ #vlog日常 #早餐吃什么 #记录生活 #新中式馒头 #五养拿铁
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莱莱好物甄选1周前
依喜路特浓马来西亚原装进口无蔗糖二合一速溶拿铁咖啡奶粉配方#速溶咖啡 #进口咖啡 #拿铁咖啡 #浓醇口感 #无蔗糖咖啡
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抗糖张姐2月前
天…这谁敢加糖 #仙女都在喝什么 #一起喝奶茶 #瑞幸咖啡 #拿铁 #减肥
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小段不爱吃糖🍬(二型)1月前
二型糖吃帕尼尼+拿铁血糖会炸到多少！？ #随时随地标记一下 #糖友#二型糖尿病 #二型糖 #升糖测试
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维维1周前
好事花生拿铁，热饮真的太好喝了！我喝的是不另外加糖，花生味好香啊！#古茗 #古茗新品 #好事花生拿铁 #古茗咖啡 #好喝的奶茶
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悦鲜活高端牛奶1周前
乳糖不耐就选悦鲜活0乳糖牛奶！ 0 乳糖、有鲜口感、有低 GI 认证，全家都爱的健康奶选它准没错～ 用它做拿铁直接解锁 “0 乳糖奶咖自由”～ 鲜奶醇香中和咖啡苦味，没有额外加糖也有自然甜感，喝再多也不怕肠胃闹脾气☕#乳糖不耐受#0乳糖#悦鲜活不会辜负每一个炫奶人#牛奶
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糖人喝抹茶丝绒拿铁会升多少糖#控糖饮食 #二型糖尿病 #二型糖友 #糖人日常 #抹茶丝绒拿铁
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六一吃不胖1年前
不另外加糖，到底是加不加糖？二型糖人亲测 瑞幸小黄油拿铁！ #瑞幸 #糖尿病 #控糖 #胰岛素抵抗 #二型糖尿病
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