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袁袁老师1月前
你当像鸟 飞往你的山🏔️ 从海拔3千米起点到4千米山顶， 全程往返14km，用时6个半小时， 攀升千米高度着实体验了一把海拔心跳 登顶间豁然开朗，雪山的惊喜给人力量💪#登顶成功 #户外徒步 #大自然的美好 #户外爬山 #阿尔沟龙池
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钰衡✨先生6天前
独居山野，是为了与自己重逢，把心门彻底打开，面对一切#住山生活 #一个人的辟谷#卸下伪装
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大鹏的旅行故事4周前
在5000多米的风里，突然懂得，原来转的不是山，是心里攒够了的内耗/委屈？想不通？朋友们，说说你为什么想要去转山？#冈仁波齐 #转山 #藏地治愈时刻 #和自己对话 #西藏旅游
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妖精有李1月前
当你爱上爬山之后，你会有爬不完的山！走过的路，遇到的人，经历的事，都会塑造你的人生。#户外徒步 #徒步旅行 #vlog日常 #治愈系风景 #户外爬山
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美院硕士卖包子1周前
人生就像登山，老天爷想让你登上更高的山峰，就会让你从原有的山头下来。从山上下来的时候，你会遇到那些正在上山的人；上另一座山的时候，你也会遇到下山的人。每一座山的风景都不同，享受攀登的过程，才是人生的意义。#美院硕士卖包子
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小马不姓马💪🏻👣🏔️📸1周前
沿途的风景，经历的困难都将成为我的财富， 山高路远独善其身 看世界 找自己， 山的那边是什么，你不用告诉我，我会自己去看。 #梅里东坡 #徒步 #神女峰 #2025你值得留住的记忆 #dou有两把刷子
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山咔咔爱户外1月前
你有过凌晨5点的爬山经历嘛？ 爬山追求的永远不是每一次目的地 而是沿途风景和人，在贵州被一群本地人用快乐高能量的氛围感染到….. #爬山⛰️ #户外爬山徒步
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常人日常6月前
为什么现在越来越多年轻人都喜欢去爬山了呢？ 山上有什么吸引你们的？#户外 #爬山 #保持热爱奔赴山海 #登上山顶看美景 #当你像鸟飞向你的山
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自由的扭扭车2周前
经历迈出了第一步开始爬雪山让我知道只要通过努力，没有困难可言 只有迈不出第一步的自己，才是最可怕的，人生不过是短短三万天，怎么活都是活，活出自己，，“爬雪山，不是为了征服山顶，而是为了那个在人生中不被打败，依然自由的自己，，每一步向上的过程，才是真正的奖赏。”@小石头（恩缪驻点领队
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八爪Master1周前
登山前的必修课：《登山与负能量》全片，爬山前必读视频！ 这是有缘人开始登山前要了解的内容，全部都是我亲身的经历与总结，希望对大家有所帮助！ 我们都说像水学习谦卑包容，很少有人注意到山的伟岸， 水像母亲滋润着这个世界，山像父亲，支撑天空大地的脊梁。 山也是如此默默地被我们踩在脚下，支撑我们向上的脚步 刻满攀登者的脚印与信仰 载着探险者的勇气与热望。 每一座山巅，都是我们精神的勋章。 #登山 #爬山 #户外 #修行 #神秘园
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事业脑糖糖2月前
你有过一个人旅游的经历吗？ #旅行#生活感悟 #国庆我就要尽兴玩#云台天池峰林峡 #山海之间皆是浪漫
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文刀的领悟1周前
等我翻过这座山，再给你细讲我经历的不堪#徒步登山
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疯三喵2周前
山不见我，我自见山，人生第一座雪山——恩缪峰 恩缪峰真的不是有腿就行，这次虽然失败了，我下次还是会回来挑战的！@归山海户外登山俱乐部 @归山海-小布（雪山摄像领队） #恩缪峰 #雪山徒步 #奥太娜雪山 #青年创作者扶持计划 #雪山徒步
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飞奔的阿杰🏃‍♂️🏎️🏔︎3周前
不爬次雪山，你永远不知道什么叫真正的高山！即便是所谓的“入门级雪山”！#哈巴雪山
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上上不凡1周前
有谁经历过爬山后双腿是去直觉，完全不受控制#徒步 #嵩山 #中岳嵩山 #登山 #爬山
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可乐加冰吖2月前
【见山】西藏往返5000km只为一张照片 一个迟到的作品，23年的中秋节我和@PearOrange 在西藏追雪山，每次经历只有成为回忆才显得弥足珍贵，随着年龄的增长我们会遇到很多事情，愿我们今后在这压力山大的世俗生活中依然能对生活充满热情，中秋快乐！#西藏 #珠峰 #雪山 #徒步 #风光摄影
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峰回✪路转3周前
“热奶茶”当“茅台”， 这是对大自然的挚爱。 天气再冷 路段再坏， 也无法阻止对山的情怀。 #登山的乐趣 #山不见我我自去见山 #登山有风险小心加谨慎 #影石insta360 #自拍的最高境界
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Aqr_1276天前
#人生第一座雪山 #萨武神山 2025年11月28日晚8点，我终于决定将在2025年12月15日凌晨独自踏上人生第一座山——萨武神山(雪山）。在做出这个决定前，经历过一件事情。它告诫我不要轻易相信别人，也不要做井底之蛙，世界那么大，总要去看看。 在做出决定时，我会感受到内心的忐忑与缺乏独行的勇气。没有任何爬山的经历，两三个月没有锻炼，身体素质一般。担心这个决定是错误的，同时脑海浮现出一句话：不要做井底之蛙，世界那么大，总要去看看。想起这句话的下一秒，我更加坚定能够成功登顶。 12月13号11点20分独自飞往成都。14号早上7点起床坐地铁前往天河路D口租登山装备，11点半集合完毕坐车前往向导家。在乘车的路上渐渐地与素未谋面用于出发的勇士们熟悉了起来。在海拔两千多米的休息区，薯片出现了高反。在路上我们看到延绵不断的山，山上有白雪皑皑的雪。历经6小时的车程，我们来到了热情的向导家。 在共度晚餐的同时，大家双手举起高杯预祝第二天都能够成功登顶。晚饭过后大家拍照留恋，开会说第二天登山注意事项。安排好住宿后各自回房间休息。10点多准备入睡，在这一整夜。头部有点不舒服，心跳有点快，睡得不太安稳。 12月15日凌晨2:30闹钟响起后准点起床，带上前天晚上收拾好的登山装备去吃早餐。3点半左右坐车前往，4点10分到达登山山脚下。5点半到达第二个绝望坡，向导嬢嬢帮我穿上冰爪后，继续前往第三个绝望坡，在这过程中身体开始又些疲惫，好像全世界就只剩我的喘息声和心跳声。但在及时的补充能量后，整个状态还是非常不错。 一心只想登上顶峰，时而忘记欣赏沿途上的风景，低头一步一个脚印，借助登山杖越过第三个绝望坡。7点10分抵达最后一个坡———开心坡。到达开心坡后抬头一看，日出不知在何时已经出来了。 12月15日早上7点25分成功登顶萨武神山！在发现手机信号消失时，正是生命满格信号的开始。只有亲身经历才能够感同深受，抛开所有思绪，剩下的只有喘气、心跳声和登顶的决心。登顶只需要几个小时，但这段有意义的记忆将无法忘却。
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半农2周前
#徒步 #户外登山 #爬山 #登山 #大自然 翻过一座山，后面还会有无数座山。当你爬完之后，你会发现之前那座山也不过如此，人生就是这样，你现在觉得过不去的坎，过段时间回头看看，根本不值一提，未来的路还很长，整装待发继续去爬下一座山。
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好客山东1周前
终于有首歌能表达我对山的热爱!我会一直登，登登登登登，登登登登登~ #别回头别停留往前走 #好客山东 #交换你在山东的快乐瞬间 #山东DOU是好风光
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蔻先生3月前
广东第一险峰K2龙斗峰，从龙尾-龙中-龙头经历 11小时攀爬，看起来很危险，实际一点也不安全，龙尾到龙中都是悬崖峭壁，没有攀爬经验者不建议，恐高者不建议，也算是广东毕业线，爬了这么多山，第一次对大自然产生敬畏#龙斗峰#热爱和敬畏
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爱爬山的哑巴🐷6天前
每一次攀登的过程，都是在靠近最好的自己！走了几次三水线，每次冲上绝望坡，都在想，绝望坡也不过如此，可是抬头看着到终点不是下坡，而是还有好几座绵绵起伏的群山，这一刻，终于明白了绝望坡的含义！此时精疲力尽的我好想放弃，想躺平，想慢摇到终点算了！可回过头来看着身后被我用汗水，脚步，还有坚强的意志力去征服的无数座群山，看着从我身边呼啸而过的跑山大佬，看着几岁的娃娃勇闯三水线，我瞬间明白了，登顶不是目的，那些让你喘不过气，让你瞬间想放弃的瞬间，才是成长的证明！这世间的山都不会治愈你，治愈你的是那个不言放弃，正在爬山的自己！我们会遇到很多失望，很累，绝望，想放弃的时刻，在这时咬咬牙坚持前行，绝望坡也会被轻松拿捏🤏🏻#攀一座山追一个梦 #创作者中心 #创作灵感 #三水线穿越 #深圳爬山
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老李碎碎念1周前
我这辈子最神奇的经历，你们有过什么奇遇，欢迎评论和投稿#用抖音记录人生 #五台山 #奇遇 #vlog十亿流量扶持计划 #上热搜
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绳师48号（四八象限）2周前
那真的不是你的错 有句话叫：“山后面还有山。”这句话用来形容性q的破坏再合适不过——即便跨过了眼前的山峰，性侵带给受害者的心理影响、社会认同、关系障碍可能会是绵延一生的。#心理学 #科普 #干货都在这
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Annie💋1周前
#龙斗峰日出 经历了龙尾👉🏻龙中👉🏻龙头 凭借最后一丝的意志力走完成程 人总会有经历 可我的经历说来话长 珍惜过好每一天吧 慢慢寻找活着的意义
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啊妹1周前
远看是连绵大山 走近才发现每座山 峰都有自己的姿态 山清水秀的画面像一 幅流动的画 俏江水从山间流淌 在四川望向云南 的视角里 云南与四川的交界线温柔又清 晰，随手一拍都是壁纸级风景。 不管是清晨薄雾中的山 还是昏下 的水，家乡的每寸土地都藏着让人安心的 温柔 这大概就是"绿水青山就是金山银 山"的真实写照吧。@美的空调 #谁在冬天暖过你 #家乡的山山水水
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奇妙的上岸之路1周前
明知山有虎，偏向虎山行。谈谈我对负寨后的看法，如果不是很多还是建议还。如果多也有不还就能上岸的方法，只不过需要点运气#负债前行
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钰衡✨先生1周前
万般皆由命，半点不由人，#一人住山#住山生活 #世外高人 #柴火炉
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跑腿张1周前
逆境不吐心中苦，顺势不忘来时路，别人只知道你翻过了那座山，却不知道你翻山时都经历了什么，其实人生最好走的路就是走投无路，只有身处低谷时好像才会明白那句，少年总觉为人易，华年方知立业难，用心计较般般苦，退步思量事事难，苍天本就无坦途，逆风翻盘才是路！#农村 #我的乡村生活 #乡村守护人 #跑腿张
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哥诺ꦿ꯭💞不疯更拽6天前
人生的路，坑坑洼洼，沟沟坎坎。经历过风风雨雨，看清了世态炎凉，真正的靠山是那个了不起的自己，如果你没有挣大钱的能力，那就俯下身子，做一些力所能及的事情，不要站在这山望那山高，专心做好每一件事情，路虽远，行则将至，事虽难，办则可成，在失败中吸取教训，常言道：失败是成功之母，坚定信心，知难而上，做生活中的强者，成功的路上，永远是那个努力奋进的自己！
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YY的游记1周前
在北海道滑野雪，整座山只有我们3个人 雪季初降雪量不足，穿越小树林十分艰难。虽然经历了很多碰撞和摔倒，但好在每个人都安全下山了。无论如何，过程已经足够难忘！ #户外 #极限运动 #滑雪 #野雪
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会火全娱乐1周前
#张馨予天坑徒步背后的生命力 无论对张馨予还是百色居民而言，都是双向奔赴的一次经历吧！ #张馨予 #浩坤湖#跟着张馨予一键游广西天坑#予你见山水
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积分兑换～文文6天前
逆境不吐心中苦，顺势不忘来时路，别人只知道你翻过了那座山，却不知道你翻山时都经历了什么，其实人生最好走的路就是走投无路，只有身处低谷时好像才会明白那句，少年总觉为人易，华年方知立业难，用心计较般般苦，退步思量事事难，苍天本就无坦途，逆风翻盘才是路！
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秋栗1月前
#夜爬 #南岳衡山 成长经历➕1，我们没有迷路，没有放弃，就坚定的往前爬，虽然没有看到日出，但记忆已然存在 @财神婆的big baby @灵 #vlog日常
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啊略1周前
我曾经跨过山和大海，也穿过人山人海。 #经历 #故事 #在路上
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北漂小蝗虫6天前
总有一天你会明白，能压垮你的从来不是外面的狂风暴雨，而是你内心那点不切实际的幻想。总盼着有座山能靠，后来才发现，那座山或许会崩溃，总盼着有艘船能渡你，后来才明白，那艘船或许会迷航。 别总幻想有人能替你扛下所有，成年人的世界，每个人都是自身难保的泥菩萨。你把希望寄托在别人身上，就活成了他人生里的棋子，风雨一来，最先被放弃的就是你 所以你必须要成为自己的靠山，成为自己的港湾。真正的强大，是允许一切发生，但无论发生什么，你都有能力把自己从深渊里打捞起来。从此，风浪是你，晴空也是你。#励志🔥 #每日分享 #人生感悟 #正能量 #经历
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杨柳创意写作2周前
爬山作文怎么写 #爬山作文 #徒步 #户外运动 #作文素材 #满分作文
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冰坨子6天前
#情感 #国学文化 #人生感悟 #口播 逆境不吐心中苦 顺势不忘来时路。 别人只知道你翻过了 那座山 却不知道你翻山时都经历了什么 其实人生最好走的路 ，就是走投无路 ，只有身处低谷时， 好像才会真正明白那句： 年少不懂人间苦， 中年才知立业难。 用 心计较般般苦 退步思量事事难。 苍天本就无坦途， 逆风翻盘才是路
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瑜蔓儿3周前
我和我的朋友虽然一直都没有分清海马野子还是野马海子 请大家原谅 但是此次难忘的经历 已让我回味无穷！人还是要多靠近山 这样才更有灵气！谢谢雪山对我的治愈！谢谢旅途中的点滴！#vlog日常 #旅行的意义 #雪山🏔 #川西美景
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小豆芽6天前
常常熬不住的時候也想找个靠山 🫂☁️ 可是你怎么找都会发现，有的山长满荆棘，有的山全是野兽，所以你应该是自己的那座山。 #成长 #情感共鸣 #治愈 #高能量女孩 #正能量
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芳芳吖1周前
一个人很难在青春的时候享受青春，一个人很难在经历美好的时候，知道这是美好的#雪山 #自由
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缘聚缘散！一场挂念！6天前
逆境不吐心中苦， 顺势不忘来时路。 别人只知道你翻过了那座山， 却不知道你翻山时都经历了什么。 其实人生最好走的路就是走投无路， 只有身处低谷时好像才会真正明白那句： 少时总觉为人易， 华年方知立业难。 用心计较般般苦， 退步思量事事难。 苍天本就无坦途， 逆风翻盘才是路。
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歪眼探华夏1周前
#老外游中国 从深夜自驾到缆车探险，欧洲游客经历了美食惊喜、自驾小插曲、刺激缆车体验，对中国乡村的认知从陌生变成了充满好感与期待。
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悠然自得1周前
我也算有了特种兵徒步经历了，高原海子徒步真的不容易！#雪山🏔 #红星岩海子 #川西美景#雪山美景
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米奈特山智能畜牧设备1周前
心梗56天复盘：用生命换来的急救真相，人人必存！ 56天前，我在深圳凤凰山爬山时突发急性心梗。从濒死边缘到顺利康复，全程踩对“急救关键步”，今天把这份生死时速里总结的经验压缩整理，愿每个人都能牢记，关键时刻能救命！ 登山途中，胸闷、大汗、心慌的症状突然袭来，因平时关注过心梗科普，我立刻让同行朋友拨打120——这一步，直接为我抢回黄金救治时间。120急救中心全程电话指导：保持侧卧、禁止移动、禁食禁水，避免加重心肌耗氧；景区工作人员火速用对讲机打通“生命通道”，疏导人群、精准指引救护车位置；救护车上，医护人员当场做心电图确诊心梗，同步给药、吸氧，还提前将病情传回急救中心，协调好有空余手术室的医院。 到院后，没有繁琐手续、没有等待缴费，直接走“绿色通道”进导管室。老婆和孩子赶到时，我的造影手术已顺利完成。住院8天全程“先救治后结算”，出院时才办理缴费，彻底打消了“担心费用耽误抢救”的顾虑。 三大救命误区，千万别踩！ ❌ 忍一忍就过去？心梗胸痛持续不缓解，每拖延一分钟，心肌细胞就多一分坏死，绝不能硬扛； ❌ 自行打车/开车就医？途中可能突发恶性心律失常、猝死，且无法享受院前急救和医院绿色通道； ❌ 怕花钱不敢救？多数城市对心梗等急危重症实行“先救治后结算”，保命永远是第一位！ 心梗急救实操指南（简单好记） 1. 识症状：胸痛、胸闷、憋气、大汗、恶心、心慌、乏力，只要持续不缓解，立刻警惕； 2. 快行动：停下所有活动，让身边人拨打120，说清“疑似心梗+精准位置”； 3. 稳现场：保持侧卧/半卧位，不移动、不进食、不喝水，减少心肌负担； 4. 传信息：提前告知急救人员既往病史、用药史、过敏史，方便快速对症处理。 术后康复关键提醒 ✅ 遵医嘱服药：抗血小板药、他汀类等不可擅自停药减药； ✅ 控危险因素：戒烟限酒，严格管控血压、血脂、血糖，低盐低脂饮食； ✅ 适度运动：避免爬山、快速爬楼等剧烈运动，出院后在医生指导下逐步恢复； ✅ 定期复查：按时做心电图、超声心动图，复查血脂、肝肾功能； ✅ 调情绪：避免大喜大悲、过度焦虑，保证充足睡眠。 这场生死考验让我深知：心梗急救没有“试错机会”，120不是“最后选择”，而是唯一最优解；绿色通道、先救治后结算的政策，更是生命兜底的保障。#经历不完的酸甜苦辣 #心梗急救
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@阿满心语1周前
第68集/熬不住的时候想找个山靠一下，但是你会发现有的山长满荆棘，有的山藏满野兽。所以呀，你应该成为自己的那座山。#抖加上热门 #抖加小助手 #正能量分享 #口播短视频 #深耕自己
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Ben奔哥6天前
攀登 #喜马拉雅山#登山 #Ben奔哥 #奔哥艺术设计
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遇书同行1周前
#爱到极致便是罪 那是我第一次遇见那座山，自然听不得什么好言相劝。 我眼里只有那座山，即使撞得头破血流，我也想攀那座山，可世间都是空手而还，意兴阑珊。后来我终于越过了那座山，才发现山依旧山，可那月亮已不是我的月亮，我抬头看了看，曾经照着我的月亮，此刻同样也照着别人，从此我便不再一心向月。#越过心中那座山
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小郭爱摸鱼～1周前
翻山的苦藏心底，逆风翻盘才是底气#低谷期一定要默默的熬过去 #逆风翻盘
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冰美式Veny的1月前
常常熬不住的時候也想找个靠山 🫂☁️ 可是你怎么找都会发现，有的山长满荆棘，有的山全是野兽，所以你应该是自己的那座山。 #成长 #情感共鸣 #治愈 #高能量女孩 #正能量
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A秀山县车膜世界…专业贴膜6天前
逆境不吐心中苦，顺势不忘来时路，别人只知道你翻过了那座山，却不知道你翻山时都经历了什么，其实人生最好走的路就是走投无路，只有身处低谷时好像才会明白那句，少年总觉为人易，华年方知立业难，用心计较般般苦，退步思量事事难，苍天本就无坦途，逆风翻盘才是路！#车膜 #隐形车衣 #汽车改色 #汽车贴膜分享 #车衣
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破产律师李立文6天前
你已经很棒了，没有靠山，没有背景和高学历，仅凭着一腔热血和顽强的斗志，单枪匹马的走到现在。真的很不容易，只有经历过的人才能明白，能凭一己之力完成自救的人，没有一个是孬种 #正能量 #励志 #你的坚持终将美好 #生活是一种态度 #破产律师李立文
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芊语读书--书在橱窗1周前
第22集｜书籍《越过内心那座山》精读：当我真正开始爱自己，我才认识到，所有的痛苦和情感的折磨，都只是提醒我：活着，不要违背自己的本心。今天我明白了，这叫做“真实”。当我真正开始爱自己，我才懂得，把自己的愿望强加于人，是多么的无礼，就算我知道，时机并不成熟，那人也还没有做好准备，就算那个人就是我自己。今天我明白了，这叫做“尊重”。当我开始真正爱自己，我不再渴求不同的人生，我知道任何发生在我身边的事情， 都是对我成长的邀请。如今，我称之为“成熟”。当我开始真正爱自己，我才明白，我其实一直都在正确的时间， 正确的地方，发生的一切都恰如其分。由此我得以平静。 今天我明白了，这叫做“自信”。当我真正开始爱自己，我不再牺牲自己的自由时间，不再去勾画什么宏伟的明天。今天我只做有趣和快乐的事，做自己热爱，让心欢喜的事，用我的方式、我的韵律。今天我明白了，这叫做“单纯”。当我开始真正爱自己，我开始远离一切不健康的东西。不论是饮食和人物，还是事情和环境，我远离一切让我远离本真的东西。从前我把这叫做“追求健康的自私自利”，但今天我明白了，这是“自爱”。当我开始真正爱自己，我不再总想着要永远正确，不犯错误。我今天明白了，这叫做“谦逊”。当我开始真正爱自己，我不再继续沉溺于过去，也不再为明天而忧虑，现在我只活在一切正在发生的当下，今天，我活在此时此地，如此日复一日。这就叫“完美”。当我开始真正爱自己，我明白，我的思虑让我变得贫乏和病态，但当我唤起了心灵的力量， 理智就变成了一个重要的伙伴，这种组合我称之为，“心的智慧”。我们无须再害怕自己和他人的分歧，矛盾和问题，因为即使星星有时也会碰在一起，形成新的世界，今天我明白，这就是“生命”。 #阅读记录 #日常读书 #书籍 #书籍分享 #阅读
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婷姐儿1周前
#爬山 敬中年的自己，精彩的人生又多了一次不一样的经历！原声原视频，说不害怕都是假的，客服心理恐惧远比登过这座山来的更有意义！感谢我的队友们🥰🥰#徒步登山
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candy1月前
半个小时的录制，一点都舍不得删，就都保留下来，发个长视频#登顶成功 #蚂蚁山 ，我们没有跟大部队找什么蚂蚁洞，而是翻了一条没有路的野山，体会到了翻身越岭，摘了很多野花椒，还品尝到了树上挂干的野柿子，很好吃，也很有趣，回家后发现我俩双手，都是划伤和挂痕。很刺激但不想再来第二次了哈哈哈
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偶尔疯癫的女人6天前
人生海海，山山而川，不过尔尔，困住你的从来都不是那座山，而是你心里的执念！终有一天你回头看，你会发现轻舟已过万重山！对所有人祛魅，活在缘分，而非关系！#人生感悟生活 #生活感悟 #生活感悟文案
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连心儿1周前
生活从来不易，但总有人在你看不见的地方，悄悄扛起一座山。而那座山的名字，叫责任，也叫爱。#家庭故事#生活感悟#情感#内容过于真实#共鸣
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许明明1周前
逆境不吐心中苦，顺势不忘来时路，别人只知道你翻过了那座山，却不知道你翻山时都经历了什么，其实人生最好走的路就是走投无路，只有身处低谷时好像才会明白那句，少年总觉为人易，华年方知立业难，用心计较般般苦，退步思量事事难，苍天本就无坦途，逆风翻盘才是路！#寿司制作 #抖音美食创作者
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理想生活情报员1月前
山的那边是什么， 理想旅行家会去看！ 最好的风景在路上，最美的故事在车里。 有人摇下车窗，迎接高原的风； 有人翻越垭口，只为一片星空。 与理想i6相伴，驶入川西画卷。 路在脚下，向山发问： 「山的那边是什么？」 是云海、是村落、是另一个自己， 是理想生活，触手可及的童话。 #理想旅行家 #人生有童话理想能实现 #理想的川西之旅
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简介:

您在查找“你有过对山的经历吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-19 07:02

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