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绿森星Faye4月前
无法沟通就停止沟通 互相理解不了就及时止损 #内容过于真实 #女性智慧 #拒绝内耗 #人际关系 #社交
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🌱吴嘉丽-青禾心理1月前
聊着聊着突然很累？ 也许不是你多心，而是你们的“沟通模式”完全不同。 这支视频告诉你： 为什么一句简单的话，就能让关系瞬间卡住 —— 以及，你可以怎么把冲突变成更深的连结。 如果你正在为“聊不下去的关系”烦恼， 这一条你一定要看。 #心理学 #心理咨询 #线上心理咨询 #沟通
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社恐大呲花1月前
可惜我们的沟通，到最后都会变成一场辩论赛。#演绎 #一人分饰多角 #内容过于真实 #沟通
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糖霜大叔1月前
进退两难时，你需要暂停关系#情感分析 #婚姻情感 #女性智慧 #相处技巧 #内耗式恋爱
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奶盐研究所7月前
给磨合期情侣的一些小建议 #情感 #情侣 #磨合 #分手 #恋爱
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栗子*1周前
后来才发现，三观不同真的没办法交流，不仅思想无法同步，做事无法同频，连最基本的沟通也很累，无论重来多少次，结果都一样#情感#不要内耗自己 #提升自己
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王心傲1月前
沟通很多时候是最没用的，因为别人不会因为你很痛苦就去改变，既得利益者永远拒绝沟通，甚至对他们来说，你的痛苦是他用来维持舒适生活的“运行成本”，背后人性要早懂#人性 #人生哲学 #沟通智慧
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爱分享的修狗～1周前
#关系 #友谊 #播客 让你感觉很累的关系，请勇敢的放下 结束这场无止境的自我内耗！
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叶子今日话题2周前
当无法沟通的时候，感情也就到了尽头，三观不合的人在一起就是消耗，不仅思想无法同步，做事无法同频，节奏无法一致，就连最基本的沟通都很累，一个人可以很好，两个人是为了更好。#今日话题#情感#爱情#情感共鸣 #王者荣耀语录
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苏幺妹1周前
怎么沟通，未经她人苦。低头了十四年，就是以前面子给得多了，所以认为都是我的错，.没必要了#婚姻经历#冷战#真实的样子
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李劲波5月前
为什么长期关系很难维持？ #长期关系 #长期关系维护 #亲密关系 #心理学
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老白不抬杠6月前
沟通的底层逻辑 为什么和有的人说话会很累呢？#沟通 #沟通技巧 #心理学 #老白不抬杠
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贰哥的快乐生活4周前
我们再沟通，但是觉得心很累。#上热门🔥 #剧情演绎 #人生感悟 #恋爱技巧 #共鸣话题
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楠声Nancytalk5月前
良好关系的基石在于沟通交流。 你在关系中遇到过一遇到冲突就回避的人吗？ #每日分享 #女性成长 #亲密关系 #认知觉醒
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良性循环委员会8月前
怎么有效且不伤感情地进行磨合呢？#亲密关系 #相处之道 #恋爱技巧 #情感
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扎南不是渣男6月前
幻想沟通能解决问题，是低位不成熟的表现。比如男人总是冷漠不回应这个问题，你拉他过来沟通，沟通完了，你们也发现问题所在了，哎，是所谓的原生家庭问题，好，请问接下来怎么办？不知所措了对吧。你也不懂心理学，男人也没有动力去改变，最终这件事，就只能搁置起来，维持现状了。 有些问题你沟通了，只是把已知的事实，拿出来翻了个面而已。没有任何的实质性进展。今天沟通完了，到了明天，问题依然存在。 所以在这个过程里，沟通的作用是什么呢？告诉男人，他对你冷漠，你很难受吗？他是一个智商正常的成年人，他会不知道，冷漠让人难受吗？他当然知道了。但是他依然这么做了，说明他已经做出了选择。 所以从一开始，你就定位错了问题。这不是一个需要沟通的问题，而是一个需要博弈的场景。当男人冷漠不回应的时候，你在干嘛，你在沟通，你在研究心理学。在男人的视角看来，他没有任何的难受，反而看到了一个对自己非常上心的女人。 你是不是以为男人会大发慈悲，心疼你，然后就好好对你了。大错特错，我们来抓一下关键信息，第一，他不难受，也就是说，维持现状对他来说是最优解。第二，你很上心，说明你舍不得离开他。这就好比你花了一万块，招到了一个市面上价值两万块的员工，现在这个员工还对你死心塌地，那么请问你会因为担心员工吃不饱饭然后给他加工资吗。不会的。这就是人性。 所以想要彻底解决冷漠不回应这个问题，压根不用去沟通，而是要改变冷漠不回应这个习惯。直接用奖惩规则就够了，今天冷漠不回应，直接惩罚，让他难受。明天冷漠不回应，继续惩罚，继续让他难受。哪天他知道回应了，就及时给个奖励，让他开心。最多一个月，男人的潜意识里，就会形成一个，及时回应就有奖励，会开心。冷漠不回应就会有惩罚，会难受的脑回路了，那么男人自然就不敢对你冷漠不回应了，这不比沟通有效一百倍吗。 想掌握更多博弈认知，其实看完我主页置顶的视频，你就能提升一个段位了。如果你有相处方面的困扰，来找我沟通，我帮你分析，在我的情感案例数据库里，肯定有能够匹配你的方法论。  #情感博弈  #男女博弈   #婚姻博弈  #恋爱博弈  #关系博弈
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秃头老王🫣1周前
#女性 #女性成长 #疗愈#抖音推广 #情感
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灯下书的治愈日记2周前
和“杠精”父母或者朋友沟通相处真的很累…🥹 #反驳型人格 #反驳型人格有多讨厌 #原生家庭对孩子的影响 #心理疗愈 #学点儿心理学 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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木子同学1周前
回应我的分享欲对你来说是一件很累的事，那么我将不再主动向你提起#情感 #情感共鸣 #分享欲 #沟通#真实生活分享计划
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🥀₅²⁰💃姗姗¹ᶟ₁₄云南远嫁安徽2周前
#婚姻# 当无法沟通的时候也就到了尽头。你不理解我，我不理解你。只有相互抱怨了。三观不合的人在一起就是消耗。不仅思想无法同步。做事无法同频。节奏无法一致，连最基本的沟通都累。一个人可以很好，两个人是为了更好。如果两个人在一起还不如一个人，那何不一人终老。#上热搜
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七月有点胖3周前
三观不合的人在一起就是一种消耗，不仅思想无法同步，做事也无法 同频，连最基本的沟通都很累，两个不同频道的人，永远无法沟通的来，不管重来多少次都一样#情感 #影视 #情感共鸣 #伤感音乐 #三观不合
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Hi. CiCI3月前
为什么沟通无法解决问题 #亲密关系 #情感共鸣 #直球式沟通
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❥ ᩚྱ浅嫣ᰔᩚ2周前
#情感文案 在任何一段关系，沟通理解信任是维持关系的长久桥梁
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云朵2月前
情侣之间应不应该深度沟通呢？#没有深度聊天的亲密关系不会长久 #情感 #亲密关系 #深度聊天
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徐拾玖1周前
终于看透了： 既得利益者从不和你真正沟通。为什么？因为他们早就占了便宜，维持现状就是最好的安排。受益者沉默不语，受害者歇斯底里。这个世界的潜台词往往是： “我能占的便宜，凭什么要和你公平？”所以，别再等别人良心发现。你要么掀桌重来，要么强大到制定规则。成年人的清醒，是从看透“谁在装睡”开始的。 #人性真相 #成年人的世界 #人际关系 #社交规则 #自我觉醒
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武晓华谈心理学1月前
和丈夫交流冷淡，我们该怎么维护感情? #心理学 #两性关系 #夫妻情感 #感情 #夫妻
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呵护承宇1月前
一段很累也很爱的感情有挽回的必要么?#女生必看
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闫老师聊家庭关系2周前
沟通是为了确认差异，不总是为了达成一致#家庭 #婚姻情感家庭 #沟通#心理
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岁桉老师2周前
你的伴侣可能是情绪巨婴，所以相处很累#婚姻危机 #婚姻修复 #婚姻家庭 #情绪管理 #伴侣
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洛琼|心理咨询师3月前
为什么沟通总无效 沟通无效？可能是对方的心理创伤在“设防”答案：当你觉得和别人沟通很累，像在做无用功时，请留意这些心理学真相： 1.【你面对的是“防御”，而非真实的人】 当对方内心积压着未处理的创伤，你以为的沟通，实际上是在和他的心理防御系统对峙。 2.【安全感是讲道理的前提】理性对话（讲道理）只在对方感到心理安全时才有效。】否则，道理会被体验为指责（如“你怎么做不到”），只会强化对方的防御。 3.【化解防御的关键是理解需求】防御只是自我保护的手段，不是敌人。真正需要消除的不是防御本身，而是尝试用更柔和、不带评判的方式，去理解防御背后隐藏的、未被满足的心理需求（如渴望被理解、被尊重、感到安全）。#心理学#洛琼#沟通 #沟通智慧 #关系
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จุ๊บ无情风ོ1周前
渐渐明白了，与其诉说，不如闭嘴，与其争辩，不如保持沉默。当感到很累的时候，尽量少说话，沉默不是没有情绪，而是没有再说的意义，也再没有非说不可的事情了，稍微让我累点的关系，我都不想去维持了，也终于接受了，我不在你们的计划里，比起有人左右情绪的日子，我更喜欢无人问津的生活！
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海王一哥1月前
明明我们都在沟通，但为什么还是感觉很心累？ #情感共鸣 #人生感悟 #恋爱 #结婚 #海王一哥
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AAA卖鸡蛋大户1周前
#情侣 #情侣吵架 #分手 大家谈半年左右都会出现这种无力感吗？还说说我自己太矫情了？
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🔮Loey·光明火🔥1月前
总是吵架？很累却分不掉，可能你还没有学会用这个看似“功利”但有效的方法#情感心理 #两性关系 #情感 #男女情感
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阿和争朝夕3周前
别再患得患失了，那些相处很累的关系，需要很长时间去治愈，不如自己独处更幸福。#情感 #心理学 #智慧人生 #独处是一个人最好的修行 #幸福
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南枫拾光3周前
直到有一天，我放下了对“沟通”的执念！ 我们总是劝人，好好沟通，却忘了沟通解决的是误解，而不是不爱与不合适。当关系只剩下一方的努力，放手或许是唯一的清醒。#关系智慧 #人间清醒 #个人成长 #情感 #沟通
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萝北大拇指-王金富2周前
明明我们都在沟通 但为什么还是感觉很心累？#情感共鸣 #人生感悟 #正能量
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让心归零2周前
#和无法沟通的男人过日子真的很累,以前觉得穷没关系,对我好就行,后来才发现大错特错,他只是外人眼里的好男人,脾气好,好说话,可只有我知道他有多刻薄,永远不在一个频道,不开口笑的人一开口就噎死人,他自卑又爱面子,遇事从不沟通,只有冷暴力,慢慢的他把你逼成疯子,还能眼旁观,好像与他无关,朋友都觉得他好。可这苦只有自己懂,能痛快离婚都算幸运,怕的是想离还离不了....
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美树1周前
和父母相处沟通很累，很疲惫，非常不开心，有没有相同感受的朋友？#沟通 #家庭 #愚孝
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小婧姐聊心理1周前
为什么和有的人沟通，很累很费劲 #青岛言启心理 #心理 #消耗性关系 #内耗
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周洁in懂心理的英语老师1周前
成年人的世界里，很多关系不是“合得来就继续”，而是“必须一起工作”。 在无法更换同事的前提下，学会更健康地表达自己、划清边界、保留一点善意，是在保护关系，也是保护自己。 这些方法背后都有扎实的心理学和沟通学研究支撑。落地起来，其实就是一句一句练习。 #职场人际 #沟通技巧 #边界感
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Vivi🎀2周前
#情感共鸣 #忽冷忽热最折磨人 #焦虑 #他还爱我吗 #人生道路自己走
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专注的慢慢Lin(互 粉)1周前
很多夫妻每次生气又稀里糊涂和好。实际上却没有一次通过沟通真正解决问题。你觉得你很委屈，他觉得他很累，感情却在一次次争吵和沉默中慢慢变淡。#情感共鸣 #婚姻情感 #情感 #女性成长 #人生感悟
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兜啊兜_Reading🌀1月前
不要用力走向任何人 凡是需要你特别努力去维系的关系，都会让你很累 好的关系，是互相吸引，而不是单方面奔赴 #读书分享 #读书分享 #拒绝焦虑#拒绝内耗 #不要用力走向任何人
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豆包读书3周前
《伴侣沟通的30项亲密练习》：你有没有想过，为什么你和伴侣总是为了同样的事情吵架，明明都想好好沟通，却总是越说越生气，最后不欢而散？今天要跟你分享的是美国著名的心理治疗师吉娜·塞纳里吉博士的《伴侣沟通的30项亲密练习》#豆包读书 #亲密关系的经营技巧有哪些 #婚姻修复 #书籍分享 #我要上热门 @DOU+小助手
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小玮姐1月前
勇敢开始沟通，不要觉得不好意思万一不成怎么办，先做，大不了就是维持现状#沟通 #女性成长 #女性智慧
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修心3月前
双方沟通丧失！#婚姻
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蓝哥（情感心理）1月前
你有没有感觉你和他说话总是很累，甚至到了后面都没有了表达欲。#NPD #自恋型人格障碍 #情感 #婚姻 #亲密关系
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南宁注册♥企小通艳艳1周前
挑战用视频记录自己｜Day1 今天意识到: 如果沟通的问题不改，真的会很累呢 #客户质疑你能力有问题怎么办？ #注册公司遇到问题
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草🏝️原2周前
嫁给一个不沟通的男人|嫁给一个不沟通的男人，这段婚姻注定是辛苦的，曾经我觉得物质条件不重要，只要为人老实对我好就行，可十年后我才发现我错了#真的很累了
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珍好运1周前
无效的沟通真的很累
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夏姐家事说3周前
真诚的沟通，是最温暖的关系维护#婚姻律师视角#婚姻维护#家庭关系
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爱的舞者2月前
两个人的磨合需要沟通，能够沟通才能更好在一起，无法沟通的人说明不适合在一起#爱情 #两性情感 #爱的艺术#妥协 #付出
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闫老师聊家庭关系3月前
沟通是为了确认差异，不总是为了达成一致#家庭情感 #亲密关系 #婚姻家庭情感 #心理
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🇨🇳抖抖伟仔🇨🇳情感 家庭纠纷3周前
两个人过是为了更好。 #婚姻情感#家庭纠纷 #情感纠纷 #情感 #情感共鸣
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大熊@情感树洞2周前
#情感共鸣 #创作者中心 #创作灵感 #内容过于真实 #夫妻 太真实了
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老郭论古今2周前
双方内耗，是最糟糕的夫妻关系！#人生感悟 #人生道理 #夫妻相处之道
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那伽_性疗育3周前
吵架不哄不沟通，这样的婚姻怎么去维持？ #情感#婚姻#女性智慧#女性成长#亲密关系
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一页书【情感心理咨询】3周前
跟一个人在一起很累，为什么？#创作者扶持计划 #维持一段关系 #直播录屏分享 #价值的力量
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简介:

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