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.周周有钱花.2月前
这杯真的巨巨巨润巨好喝！ 加热的雪梨汁有不一样的风味 一口下去喉咙都润了，秋冬必备的润嗓果汁🍹 食材： 雪梨一个 冰糖适量 清水 500ml 简简单单的食材就能做出巨好喝的冰糖雪梨汁！#好喝的饮品 #仙女都在喝什么#破壁机食谱 #DIY饮品
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滋滋食光1周前
初中生追着要配方的“813元气水”，煮一壶全家喝！ 公式给你们了：8颗山楂+1个雪梨+1把红枣=秋天的润燥水。三步搞定，孩子爱喝！#初中生营养 #快手美食 #秋冬热饮 #好喝 #治愈系美食
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爱养生的暖洋洋也爱弹钢琴1月前
全家预防甲流！红枣萝卜雪梨姜杞水喝起来 1个雪梨（去核切块）+3片生姜+5颗红枣（去核）+1小把枸杞 加1000ml清水，大火煮开后小火慢炖20分钟 怕酸的姐妹可以加两颗冰糖，温热喝口感绝了～ ✨为啥这么管用？中医原理超实在 雪梨清热润肺，给喉咙“降降火”；生姜解表散寒，把寒气挡在门外 红枣补气提免疫，枸杞滋养身体，四口食材强强联合 不管是预防甲流，还是已经有点咽痛、怕冷的前兆 喝上两天都能明显缓解，生津止渴还不费脾胃！ 全家都能喝的安全配方～ 上班族对抗办公室干燥+熬夜疲劳 老人小孩增强抵抗力，胃寒的人多放两片姜就行 最近甲流高发期，建议每天早晚各一杯 煮一壶放保温壶里，全家随时喝温热的超方便！ 特殊时期真的别硬扛，食疗预防才靠谱 食材便宜还好买，5分钟就能搞定 赶紧转发给家人朋友，一起筑牢健康防线呀～#预防甲流#喝出好气色 #养生饮品 #健康饮品 #养颜养生
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文文爱鹿1周前
冰糖炖雪梨清热润肺，动手做起来吧#真实生活分享计划 #伙伴计划 #冰糖雪梨 #打工人 #vlog日常 @DOU+上热门
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三月的小生活1周前
每天都能卖100份的冰糖雪梨，商用配方详细教程来喽，赶紧收藏学起来姐妹们#冰糖雪梨 #美食教程 #夫妻创业 #摆摊 #摆摊日记
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汪小山美食记（地摊哥）招人1周前
冰糖雪梨 #冰糖雪梨#烤梨#砀山梨 #冰糖炖雪梨 #砀山酥梨 今天分享我秋冬摆摊卖的最好的 一整颗梨冰糖雪梨的详细做法 附带所有原料和工具！ 快过年了，这个冬天我们一起加油！
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大倩6天前
今天做了50份冰糖炖雪梨拉到镇上去卖看能赚多少钱#摆摊创业 #新农人计划 #冰糖炖雪梨
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菲凡养生甜1周前
食材清单（2-3人份）： 雪梨1个、橙子半个（去皮）、百香果2个、红枣5颗、枸杞15粒、黄冰糖15克 做法三步： 1. 雪梨+红枣+冰糖，水煮15分钟。 2. 加入橙子肉，再煮5分钟。 3. 关火，加百香果和枸杞焖5分钟。 缓解秋燥、补充维C、生津开胃。 快收藏起来，随时煮给自己喝！ #食疗小妙招 #养生食谱#养生甜汤#健康养生 #秋冬滋补
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艳艳每食2周前
谁懂喉咙痛的煎熬！咽口水都费劲的日子，分享一个家常食疗小方——花椒炖梨，做法超简单！ 先用盐把雪梨表皮仔细搓洗干净，切除梨尾，挖掉中间的梨肉，放入十粒冰糖、少许花椒，再加适量清水。把切开的梨盖好放进盘中，上锅蒸十五分钟就能吃啦～ 清甜中带着淡淡的麻香，喝完整个人都舒服不少，喉咙的不适感会缓解很多～ 有同样困扰的小伙伴可以试着做来尝尝呀！#食疗小妙招 #嗓子不适缓解 #花椒炖梨 #养生小技巧#家常食疗方
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下班做点好吃的3周前
🍐 秋冬润燥必喝！雪梨红枣水，真的好好喝！ ✅ 食材准备 雪梨1个+去核红枣6~8颗+枸杞一小把+黄冰糖 🔥 炖煮步骤 雪梨用盐水浸泡15分钟，搓洗干净后带皮切块（梨皮润喉成分更高！） 红枣剪开去核，避免燥热；姜切丝（脾胃虚寒者加） 锅中加足量水，放入雪梨、红枣，大火烧开转小火慢炖15分钟 加冰糖、枸杞再煮5分钟即可（枸杞久煮易破坏营养） 💡温馨小贴士 雪梨适合肺燥咳嗽、咽喉干痛者 红枣适合气血不足、脸色暗黄者 枸杞适合熬夜党、用眼过度者 痰湿重、糖尿病患者慎用！脾胃虚寒者可加姜丝中和 #雪梨 #雪梨汤 #红枣 #润燥汤 #冰糖雪梨
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花千卫苍耳子鼻舒贴工厂店3周前
食疗养生：冰糖炖雪梨（核心食材：雪梨、冰糖、枸杞） 🔥 干咳到睡不着？喉咙干痒像有刺？试试这个「润喉王炸组合」！ 雪梨去核加入水和银耳➕5颗红枣➕5颗冰糖+5粒枸杞，炖15分钟左右，连汤带肉吃～ 清甜润喉，比吃药还舒服！ 👉 适合：换季干咳、用嗓过度（主播/老师必看） #食疗养生 #干咳调理 #喉咙不适
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发财鸭2周前
雪梨5片，苹果5片， 生姜3片，红枣5颗， 白萝卜5片。冰糖五 颗五粒，水1000ml, 小火慢炖20分钟，#咳嗽小妙招 #润肺止咳 #清热润肺 #食疗小妙招 #预防感冒
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康妈智慧育儿6天前
比雾化都🐮，不le了，tan也没了 🌸冬天孩子感🤧冒ke嗽，试试这碗白萝卜雪梨红枣水，每个冬天，我都会煮给康康喝 🍀食材：白萝卜，雪梨，红枣苹果，黄冰糖 🍀做法：食材放入养生壶，加800ml清水，大火煮开小火煮20分钟 ⭐口感清甜，大人小孩都可以喝 咳嗽｜宝宝咳嗽｜止咳化痰｜润肺化痰｜润肺止咳｜清热 #宝宝咳嗽 #宝宝咳嗽有痰 #宝宝咳嗽怎么办 #咳嗽痰多 #咳嗽小妙招 @抖音小助手 @DOU+小助手 @康康妈本人 @DOU+上热门
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安～好～2周前
胖大海罗汉果雪梨茶，简直是秋冬护嗓神器！🍐 材料超简单：胖大海1-2颗、罗汉果1/4个、雪梨1个，再加几颗冰糖调味～ 做法也方便：把胖大海、罗汉果冲洗一下，雪梨去皮切块，一起放进锅里加水煮20分钟，最后放冰糖融化就好～ 喝起来清清凉凉的，带着雪梨的甜润，胖大海和罗汉果的草本香也很舒服，喉咙干痒的时候来一杯，瞬间舒缓～ 平时当日常茶饮喝也超合适～ #护嗓茶饮 #秋冬养生 #自制饮品 #润喉糖水 #胖大海罗汉果
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泉行阡陌间🌻1周前
秋冬润燥天花板！一锅梨汤暖全家 🔥干燥党闭眼冲，清甜润喉超舒服 雪梨去核切块，加几颗冰糖、一小片陈皮，怕凉的姐妹加2颗红枣 砂锅慢炖20分钟，满屋子都是清甜香 不爱甜的可以少放糖，原汁原味更清爽 老人小孩都能喝，喝完嗓子润润的超舒服 ⚠️ 温馨提示：仅为日常饮食搭配，不替代药物治疗；脾胃虚寒者建议少喝，搭配生姜片更温和 #冬日幸福感美食 #家常梨汤做法 #秋冬润燥小技巧 #养生日常
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燕燕自然食疗铺5天前
家人们！秋冬换季干燥上火，一定要试试这碗有机银耳雪梨红枣枸杞汤！ 一人份的量记好啦：雪梨一个、有机银耳抓一小把、红枣六颗、枸杞三克，再加几块冰糖调味。 有机银耳不用泡发也能煮出胶（按自家银耳特性调整），和雪梨红枣一起放进电锅炖半小时，最后加枸杞焖五分钟就搞定！ 有机银耳润燥更纯粹，雪梨生津，红枣补血，枸杞明目，喝完整个人都润润的，特别舒服～ 懒人直接用电锅煮着喝，连碗都不用洗，赶紧安排起来
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河南小盛2周前
97年河南农村小伙 回到老家用一上午的时间做了80个冰糖雪梨 拉到镇上去卖 不到两小时全部卖完 让我们一起看看能赚多少钱#真实生活分享计划 #我的乡村生活 #三农 #冰糖雪梨 #强烈推荐
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张红良1月前
4种止咳小妙招 孩子咳嗽，秋冬易发，今天分享几个止咳小妙招。 一是雪梨川贝汤，准备一只去核雪梨，放入5颗川贝母和土冰糖，上锅蒸15分钟，连汤带梨吃， 雪梨润肺，川贝母止咳，二者是“止咳搭档” 二是烤橘子，不剥皮直接在煤气灶烤至全黑，剥皮吃果肉，烤制使橘子成分变化，能化痰止咳。 三是老枇杷叶煮水，去掉老枇杷叶绒毛并剪成细条，煮水加冰糖，煮开15分钟，老枇杷叶是止咳“老功臣”。 四是蒜瓣水，10克蒜瓣煮水，蒜瓣是“止咳卫士” 若咳嗽严重或持续久，要及时就医。 大家用过这些妙招吗？效果如何？#孩子咳嗽秋冬 #甲流 #分型食养 #零药物养娃
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鱼宝宝1月前
川贝炖雪梨干咳退退退 丫头久咳不愈，又不想给她吃太多止咳药。雪梨一个，去皮洗净；川贝几颗 冰糖数颗，大火煮开再小火焖半小时，食疗真的很不错#川贝炖雪梨 #浙贝母 #贝母 #咳嗽小妙招 #干咳少痰
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肉肉饱了没6天前
宿舍小锅吃什么｜冰糖炖雪梨🍐 #宿舍小锅美食 #冰糖炖雪梨 #喝出好气色 #冬日暖食vlog #美食vlog
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王群教授1周前
冬天多喝雪梨水！给身体补补水~#雪梨水 #雪梨 #雪梨茶 #雪梨新吃法 #护肤
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艳姐养生日记2月前
秋天到了，蒸碗冰糖雪梨润燥，喜欢的姐妹赶快做起来吧！#美食教程 #秋天#冰糖炖雪梨 #食疗小妙招 #滋补养生
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琪琪来了3月前
秋天到了，炖个冰糖雪梨润一润，果肉软糯，汤汁清甜，好吃极了。#冰糖雪梨 #炖梨#美食教程#炖盅 #瓦罐
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药铺说书人5天前
🔥秋冬护嗓妙招！食材随手得，10分钟搞定，润到喉咙发亮 🔥秋冬嗓子干到冒烟？1个梨+1粒糖，10分钟煮出润喉方，多数人喝2天就舒服✨ #秋冬护嗓小妙招 #梨汤润喉 #家常养生干货 #嗓子干怎么办 #养生经验分享
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三娃妈6天前
#摆摊创业 #农村生活
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雨沐奶奶1周前
老话说得好，一梨润秋冬 经常咳嗽、咽干，皮肤干燥，体质偏热、容易上火或便秘 的家人们都适合饮用 #咳嗽小妙招 #分享美食分享快乐😋😋 #奶奶的美食
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妙味甄选1周前
#养生 #养生就是养健康
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Jennifer的小日常5天前
养生局｜冰糖雪梨🍐｜拯救我破碎的嗓子 下班犒劳自己，每周16节正课，三节短课，六个早读，两个晚班，两天连堂的我辛苦了😭 声音越来越沙哑了🥹 BTW…这样做真的很好吃耶！教师必备！拯救下每天高负荷的嗓子🥺 #美食 #冰糖雪梨 #教师 #英语 #甜食
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源禾滋补优选3周前
 红枣雪梨银耳汤（甜汤）：银耳泡发撕小朵，与3颗红枣、1个雪梨（去核切块）、适量冰糖同煮，大火煮开后转小火炖40分钟，润肺润燥，冷藏后喝更清爽。#健康饮食 #大人孩子都爱吃的美食 #分享生活小技巧红枣
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羊小仙1月前
小吊梨汤｜秋天的嗓子就等这口救星！#润喉 #嗓子干痒 #秋季养生 #秋冬滋润汤水 #vlog十亿流量扶持计划
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叶葉頁2月前
冰糖梨冻冻碗🍐秋日养生糖水❗️清甜润燥 秋天🍂到了，天气越来越干燥～今天做一款秋日养生糖水冰糖梨冻冻碗，入口Q弹爽滑，清甜润燥，好看又好吃😋 🛒食材： 🍐冰糖梨冻：冰糖梨1个｜红枣3颗｜枸杞适量｜冰糖20g｜清水800ml｜白凉粉40g 🥣桃胶银耳羹：桃胶｜银耳｜清水｜枸杞｜清水 #冰糖炖雪梨 #养生糖水 #秋日养生 #秋日甜品
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潮汕汤粉小彭1周前
#真实生活分享计划 #冰糖雪梨 #川贝母#咳嗽#抖音热门 @抖音媒体内容优推官 @抖音创作小助手 咳嗽时嗓子干痒难受，试试这碗暖心炖品吧！我教你最简单有效的做法：**🌿 食材准备** 雪梨1个 | 冰糖2-3颗 | 川贝母（约2颗）| 适量清水**🔥 三步轻松炖好** 1️⃣ **雪梨开盖**：洗净的雪梨顶部切下当"盖子"，挖出梨核（别挖穿底哦） 2️⃣ **填芯慢炖**：梨盅里放冰糖+川贝母，加适量清水，盖上"梨盖" 3️⃣ **隔水蒸煮**：冷水入锅，大火烧开后转小火 **慢炖30左右**，梨肉变透亮即可 ✨ **温馨小贴士** • 川贝母记得拍碎更出味（药房可代磨粉） • 趁热连梨带汤吃效果最好，润到心窝里 • 咳嗽初期连喝3天，睡前喝安眠又镇咳 记得用黄冰糖更滋润呀！这碗甜汤带着梨香，喝下去喉咙像被温柔包裹住~ 如果连续三天没缓解要去看医生哦❤️ （悄悄说：咳嗽时少吃海鲜辛辣，好得更快！）
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张先森养生日记1周前
冬天适合给孩子喝的汤，淡淡的清甜非常好喝，记得安排！#喝出好气色 #食疗养生 #冬天养生 #金桔雪梨汤
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琳琳精选好物4周前
原味小碗梨整颗冰糖烤梨鲜炖雪梨银耳羹水果罐头开罐即食#开罐即食 #小碗梨 #冰糖烤梨 #冰糖烤梨秋冬必备 #炖雪梨
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红姐家常菜1月前
冰糖雪梨 外面卖20+一个的冰糖炖雪梨，自己在家十几块做一锅，清甜滋润软软糯糯#广东糖水 #润燥 #美食教程
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♋︎携酒🍶话💞春风💫﷼♌︎2周前
六斤雪梨🍐，一个罗汉果，十颗红枣，一块黄冰糖，外加生姜🫚，历时两个小时，成功熬成雪梨膏#纯天然无添加 #秋梨膏 #秋梨膏润肺止咳
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无毛糖水铺6天前
润嗓还要好喝，做这个！香甜温润 不苦不涩 #自制饮品 #秋冬热饮 #金桔雪梨汤 #水果茶 #仙女都在喝什么
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巧克力脑袋1月前
秋冬润到心坎里！红枣炖雪梨，喝完嗓子巨舒服 食材超简单: ✅雪梨（选多汁的，整个挖芯） ✅红枣3-4颗 枸杞（去核剪开口，更容易出味， 也不怕上火） ✅冰糖适量 桂花酒酿（根据自己口味加，喜欢清甜就少放，不喜欢甜也能不放） 做法超省心： 1. 雪梨块、红枣、冰糖一起放进电饭锅 2. 加两大碗水 3. 炖好后放一勺桂花酒酿 炖好的雪梨软fufu，一抿就化，红枣的甜香混着梨的清润，汤汁喝一口，从嗓子到胃里都暖暖的！秋冬每天喝一碗，比喝饮料健康多了，老人小孩都能喝～ #家常菜100道开胃下饭 #养颜养生 #滋补养生 #抖音美食教程 #红枣炖雪梨
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容姐养生说1周前
由内而外补水润燥，全网都在做的秋梨盏！教程来了，清甜软糯，润到没朋友！ #食养 #养生 #营养饮食 #食疗养生 #健康与养生
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爱笑的嘟嘟（婴儿版渐冻症）5天前
#冰糖炖雪梨 9.9💰500g一袋小粒黄冰糖！秋冬润喉刚需！用古法甘蔗小粒黄冰糖炖雪梨真的绝了！ 配料表干净到只有甘蔗+水，没有杂七杂八的添加~ 小火慢炖到冰糖融化，雪梨炖得软糯出汁，喝一口从喉咙润到心窝，全家都爱喝！#居家好物 #冰糖雪梨#秋冬热饮 #养身汤
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妙味甄选5天前
#养生 #养生就是养健康
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小方减肥带徒1周前
咳嗽一个月反反覆覆，各种直肠点药推拿物化各种感冒药都打了快两个星期的针都没好，就用这个小方法好了上一个视频好几万人都看到，所以今天出了这个教程，希望能帮到你们. 秋冬季咳嗽食疗方法.川贝炖雪梨清肺止咳 川贝炖雪梨适合风热咳嗽和肺热咳嗽，川贝和雪梨都是凉性，具有清热润肺、止咳的作用。川贝母：化痰止咳、清热润肺（雪梨：清热解du、润肺清燥材料：雪梨一个、川贝母5g、冰糖 如果咳嗽有痰，可以用雪梨皮和川贝母一起炖～ #止咳润肺化痰雪梨
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小暖安新中式糖水培训1周前
懒人版冰糖雪梨做法#中式糖水培训 #糖水创业 #小暖安中式糖水培训 #懒人版雪梨
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艳姐养生日记2月前
秋天到了，炖个冰糖雪梨，润一润，果肉软糯，汤汁清甜，好吃极了#冰糖雪梨 #炖梨 #美食教程 #炖盅#瓦罐
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翼陵1周前
这才是冰糖雪梨的正确做法，大部分人都错了，难怪没用没效果
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薛老师6天前
简单好喝 清肺止咳 安排起来
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团团和外外1周前
嗓子不舒服的看过来冰糖雪梨 家常做法
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@娜拉1周前
解锁养生新技能，雪梨白萝卜汤安排上，止咳化痰超实用✨
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圆养纪1周前
秋冬喉咙干、嘴巴起皮的姐妹直接锁死！贵人同款清甜雪梨水，5块成本煮一壶喝全天，入口温润超舒服，做法简单零失败，秋冬养润刚需必冲！#40岁养生 #雪梨新吃法 #养生食疗 #雪梨水 #食疗小妙招
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柒柒教美食3周前
感冒过后反复咳嗽，可以试试老中医教我的方法 #甘蔗雪梨水 #食疗小妙招 #美食教程 #真实生活分享计划 #喝出好气色 @DOU+小助手
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王皓正3周前
上火的根本原因就是缺少津液，烧着的锅如果没有水的话马上就烧红了，预防上火的人要多补充津液。记下来，记下来。#上火 #津液 #生津饮 #养生
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一二喝一口5天前
北京人爱不释手的小吊梨汤，我先干了！！！#仙女都在喝什么 #自制饮品 #自制神仙饮品 #喝出好气色 #饮品制作
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早晨是一只花鹿7月前
冬天摆摊卖的冰糖雪梨做法～ #冰糖雪梨 #摆摊
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飞姐水果3周前
冰糖雪梨1元10杯，1杯1颗整梨，一天领一杯，领取时间12月1日～2026年2月1日
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如意的美食记2月前
秋天到了，炖个冰糖雪梨润一润，果肉软糯，汤汁清甜，好吃极了。#冰糖雪梨#炖梨#炖盅#瓦罐#美食教程
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湘香姐再创业1月前
八零后三个孩子的宝妈摆摊创业，花了18块钱，买了20个雪梨，做了冰糖银耳雪梨，拉到街上去摆摊，不到一个小时就卖光，那是一种什么样的体验？#正能量#三农 #冰糖炖雪梨 #记录真实生活 #摆摊创业
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凯凯和妈妈1月前
白萝卜雪梨水，一个冬天不请假，五片白萝卜、五片雪梨、五颗红枣、800毫升水，中小火煮20分钟左右，一周喝三次，这个冬天不请假#宝妈分享 #白萝卜雪梨水#天气干燥煮什么给孩子喝 #清热润肺#食疗小妙招
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夹克麻麻1周前
大家需要的都熬起来试一试，效果不错的
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爱做饭的小y1周前
#瓦罐炖汤 #冰糖雪梨#在家做美食 #养生汤 #冬日暖阳 #健康饮食
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丁妈妈🥯🧸～2月前
雪梨这样炖口感软糯又滋润，只需要放几粒冰糖就很清甜～云南黄冰糖非常不错#冰糖雪梨#冰糖#妈呀太香了
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和田地区融媒体中心5天前
雪梨水这样煮润喉且好喝#健康知识#雪梨水
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养生大鹏1周前
#真实生活分享计划 最近感冒的人比较多,教大家一个最简洁的冰糖雪梨制作方法，预防感冒，治疗咳嗽#滋养 #冰糖炖雪梨 #预防感冒 #咳嗽
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嗨！食分有趣1月前
秋冬季节多给爱的人做冰糖炖雪梨，润肺润燥，做法简单#上热门🔥 #食疗小妙招 #养生食谱 #美食教程 #冰糖雪梨
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