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闹妈美食厨房3年前
口感爽脆，又香又好吃还补高钙的爆炒骨钙牛肉，可以多做给孩子吃哦#妈呀太香了 #真材实料才能做出好味道 #我的厨房日记 #爱生活爱美食 #美食 #抖音美食推荐官 #今天吃什么 #今日美食分享 #味道好极了你们想吃吗
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䒕厨阁2月前
上了年纪要补钙，推荐6道高钙食谱，适合秋天，强壮骨骼身体棒 #美食教程 #家常饭菜 #美食 #菜谱
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芬手厨房3月前
5分钟就能复刻港式餐厅的经典招牌菜🥩‼️ 在饭店卖至少88的一道菜原来在家就可以轻松复刻 喜欢吃牛肉的朋友一定不要错过🥰 牛仔骨两面各煎一分钟就好 千万不要煎老了! 真的特别嫩特别香~!! 巨下饭的一道菜 快做起来🤗 #黑椒牛仔骨 #牛仔骨做法 #快手菜 #美食教程 #抖音美食创作者
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大头养生局1周前
#创作者中心 #创作灵感 4道家常补钙菜！冬天吃着超舒服 家人们！中年冬天想养骨，别光想着喝牛奶了！ 今天分享4道补钙硬菜，做法简单还易消化，每天做一道，家人吃着开心，骨骼也能更结实～ 毛豆炒牛肉：牛肉腌制15分钟超嫩，毛豆焯水后翻炒，几分钟就出锅； 山药肉丸汤：瘦肉剁泥做丸，山药煮软后下锅，汤鲜又暖胃； 还有山药牛肉汤、番茄蒸排骨，每道都好吃不踩 视频里步骤超详细，跟着做准没错，快收藏起来试试，做完来评论区说好不好吃～ #养生 #食补 #健康 @DOU+小助手
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大东子小饭骨2周前
父亲45年厨艺传承，我们全家的口头福家常版扒牛肋条分享给大家 #抖音美食推荐官 #好好吃饭 #治愈系美食 #美食vlog #美食
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肉食记4月前
报告！一岁宝宝牛仔骨最好吃的做法我已上交！不好吃回来找我！#宝宝辅食 #vlog日常 #辅食分享 #牛肉 #谁懂这一口的好吃程度
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蔡哥爱做饭4年前
在家就可以做的红烧牛骨头，孩子吃了长个子，老人吃了补钙，经济又实惠#牛骨头 #经济又实惠 #健康食材
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豆子是妈咪9月前
轻松搞定高钙牛肉粥，宝宝连喝三碗不挑食！ "春天是宝宝长高的黄金季节，抓住这3个月的营养关键期，能让身高增长事半功倍！今天分享一道补钙又补锌的牛肉粥配方，手残党宝妈也能轻松学会～"#宝宝爱吃 #营养粥 #宝宝辅食 #牛肉辅食粥的做法 #儿童长高
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肥妈家常菜3年前
春天一定要做做这个补钙牛骨汤给家人喝，香甜可口还做法简单 #补钙牛骨汤 #为你煲汤
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周富贵女士3月前
开学孩子快手菜牛排🥩 秋季补钙要多吃点牛肉，钙含量很高步骤在下方👇 准备食材：牛肉（黄瓜条部位）、洋葱，生姜，、黑胡椒粉、小苏打、盐，老抽、鸡蛋 步骤： 1:牛肉洗后擦干水分切成2cm厚度片装。 2:牛肉用刀背敲断筋后再用叉子叉一下方便入味。 3:加入各种调料搅拌均匀后淋一层油腌制一晚上。 4:分装后冷冻保存，吃的时候拿出来就可以了。 孩子读书压力大，任务重，能够让孩子快速吃上营养饭。 #牛肉 #美食 #孩子上学吃什么 #牛排的家常做法
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轩轩成长记6天前
宝宝7个月后就可以吃牛肉了，追钙追铁#小月龄辅食#辅食#辅食教程#宝宝辅食#辅食分享
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美味邦2月前
五道补钙补铁家常菜 #美食教程 #美食分享 #美食
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小林哥的生鲜料理1周前
蒜香浓郁！蒜香牛仔骨外焦里嫩，咸香适口，家常做法零难度～ #家常菜 #牛仔骨 #蒜香 #牛肉 #巍绝严选
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大米粒儿6月前
牛仔骨没有筋，特别好咬，孩子特别喜欢吃#牛仔骨做法 #牛排 #牛肉 #学生早餐 #早餐
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一朵妈妈辅食记1月前
适合宝宝喝的牛尾骨萝卜汤，肉质软烂好咀嚼，营养丰富，钙铁锌一站式补，宝宝特别喜欢#宝宝辅食 #牛尾骨汤 #牛尾骨萝卜汤 #牛尾骨 #青年创作者成长计划
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俊妈辅食记2月前
牛尾骨含有天然赖氨酸，能帮助宝宝更好吸收营养，宝宝很爱吃 #牛尾骨 #在家做美食 #美食教程 #宝宝辅食 #宝宝爱吃
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霄霄妈妈de美食日常3月前
黑椒牛仔骨还真是不错，又嫩又好做，算是快手小炒了！#家常炒牛肉做法 #黑椒牛仔骨 #饲养员 #大口吃肉的感觉真好 #小学生晚餐
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宸宸妈1周前
大骨龄小朋友追高的牛肉‘魔法’做法，简单到超乎想象～#追高 #长高 #长高方法 #长高食谱 #长高秘诀
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是原原呀🦋6天前
蒜子牛仔骨在家做简单又好吃！ #做饭做菜我是认真的 #牛仔骨做法 #美食 #晚餐 #晚餐吃什么
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魏老师少儿追高3月前
想让娃窜个，别只喝牛奶！一周 2 次牛肉，把钙铁补到骨骼里！ #育儿 #追高 #长个子 #牛肉 #补钙
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红姐姐。4月前
小朋友放假在家，隔三差五做点牛肉他们吃#牛仔骨 #牛仔骨做法 #牛肉
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二胖_辅食日常1周前
山药牛肉粥｜七个月后的宝宝为什么要多吃红肉？红肉富含钙、铁、锌宝宝多吃免疫力会更好#辅食教程 #小月龄辅食 #辅食分享 #牛肉 #抖音生活观察计划
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欧洛宝5天前
孩子想吃牛仔骨，自己在家做品质好又划算 #牛仔骨 #美食分享 #牛肉
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美美辅食记4天前
7个月后生长快速期，要多吃红肉，含有丰富的钙铁锌！宝宝多吃免疫力更好！#宝宝辅食 #小月龄辅食 #营养粥 #牛肉粥 #辅食教程
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温州文化传媒1周前
黑椒牛仔骨 肉质鲜嫩不柴，老人小孩都能嚼动#美食 #美食制作分享 #家常美味 #太香啦 #健康饮食
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宝宝辅食达人君君2周前
家庭简易版的黑椒牛仔骨，做出饭店同款味道，椒香浓郁、鲜嫩多汁！#美食 #牛仔骨 #牛肉 #家庭版美食 #做法简单又好吃
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表哥美食记3月前
我家孩子特别喜欢吃黑椒牛仔骨，做法简单，焦香嫩滑非常的好吃，新手也能轻松搞定#黑椒牛仔骨 #牛肉 #蒜香牛仔骨
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Sia的加拿大生活🇨🇦1周前
你是不是以为我要加小苏打 这块Costco的去骨牛小排真的怎么做都好吃，大家除了煎、焖之外还喜欢怎么做呢？在上几个视频里我说最喜欢炒着吃，今天来分享一个简单的做法。不用小苏打、不用姜汁，就简简单单放一丢丢水马上口感next level，这是我经过多次反复对比（加水和不加水）得出来的结论，快去试试吧！#温哥华生活 #Costco必买 #这样做饭也太省事了吧 ＃我得慢慢学会做饭＃一口都不浪费 ＃Costco好物分享 #在家做美食 #家常菜
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芝田四季老鸭煲官方号3天前
#同城美食 刚出锅的牛骨头带着一股牛肉的奶香味，高钙高蛋白，快和你的饭搭子来四季老鸭煲炫一锅美味的牛骨煲
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知食分子1周前
牛仔骨#美食 #牛仔骨 #牛肉 #简简单单一顿家常便饭 #简单家常
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乡村黄老厨（晚上8:50直播）2天前
很多小朋友爱吃牛仔骨，餐厅一份八九十，在家二十块搞定一大盘！
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微姐美食5天前
孩子正在长身体的时候，我每周都会给他做两次黑椒牛仔骨，外焦里嫩又入味，营养丰富又好吃。#牛仔骨 #牛肉 #黑椒牛仔骨
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你好壹壹妈3周前
黑椒牛仔骨 牛仔骨我家大小孩子都特别喜欢吃，西餐厅也要百来元一盘，在家自己做很划算，做法又简单五分钟搞定，这味道一点不输外面西餐厅的#黑椒牛仔骨还有卖挂齿要
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美食西游记3月前
好多人爱吃牛仔骨却不知道怎么做好吃，像我这样炒，鲜嫩多汁，超级好吃！#美食 #家常菜 #牛仔骨
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悦悦辅食记4天前
7M+番茄牛肉粥，7个月的宝宝为什么要多吃红肉？多吃红肉能追钙追铁，宝宝免疫力好不贫🩸 #小月龄辅食#创作者中心 #创作灵感 #辅食教程 #牛肉粥宝宝辅食
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小烊妈辅食记4天前
牛肉你有这样给宝宝吃过吗？八个月后是宝宝生长快速期，多吃红肉能追钙追铁，宝宝免疫好不贫🩸#宝宝辅食 #辅食教程 #辅食粥 #牛肉辅食粥的做法 #小月龄辅食
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井老师科学育儿（专注0-3岁辅食早教）2周前
想要助力宝宝长高高，可以试试牛肉这样吃#育儿经验分享 #育儿知识 #带娃 #科学育儿 #新手爸妈必看
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开心辅食日记2天前
8个月以上是宝宝的生长快速期，要多吃红肉，试试这个番茄牛肉粥，富有丰富的钙铁锌，一周给宝宝安排两次体抗力更好！#辅食 #宝宝辅食 #辅食教程 #宝宝辅食做法
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涵涵妈妈喔1周前
有口福了，这么好吃的牛仔骨在家就能吃上！#牛仔骨 #如意三宝牛仔骨 #抖音美食创作者 #美食
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开心酱辅食记1周前
8个月以上的宝宝牛肉这样吃，软嫩好消化！#宝宝牛肉做法 #宝宝辅食 #小月龄辅食 #宝宝爱吃 #手指食物
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东方卫视跨年晚会3周前
在家也能做出好吃的牛仔骨，做法特别的简单，新手小白也能轻松上手#美食教程 #美食推荐 #家常美食菜
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小高爱生活3周前
我今天给孩子煎了一盘牛仔骨，妹妹吃到连骨头都不放过，平时不知道炒什么菜的时候你就这样炒一盘，孩子嘎嘎喜欢#牛仔骨 #牛仔骨做法
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燕燕吖2周前
在家就能给孩子做这个在大饭店才能吃到的黑椒牛仔骨，简单方便，只需三部就能简单做出美味的黑椒牛仔骨，外焦里嫩，孩子超爱吃#牛仔骨 #黑椒牛仔骨 #好吃到停不下来 #孩子爱吃的家常菜推荐 #黑椒牛排
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一勺美食3月前
牛肉滑嫩椒香四溢，高蛋白低脂肪这个菜谁不爱呀！ #牛仔骨 #美味下饭菜#高蛋白 #做法简单又营养 #唯有美食可以治愈一切
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大壮美食日记6682天前
炖牛肉#抖音美食推荐官 #美食推荐 #美食教程 #炖牛肉
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三小姐1月前
这是一道挑食娃克星！牛仔骨藏着成长“钙”能量！#牛仔骨 #长高长肉 #不重样宝宝食谱 #美食教程 #宝妈分享
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福商优选4天前
天海藏原切牛脊骨贴骨牛肉牛蝎子牛脖骨澳洲/新西兰草原牛肉#好吃到停不下来
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乐妈爱美食1周前
口蘑黑椒牛仔骨 贴骨肉就是香，自己在家做简单又方便，吃起来鲜香入味，营养健康！好吃又划算！#家常菜 #黑椒牛仔骨 #口蘑牛仔骨 #牛仔骨做法
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嘟嘟叮小吃货5天前
饭搭子又想吃蒜香牛仔骨了，嘴馋的时候煎一份真的解馋#牛仔骨 #美食#在家做美食 #蒜香牛仔骨
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湖北卫视大揭秘3天前
我特别喜欢吃牛仔骨，自己在家做真的太简单了，外焦里嫩的，好吃又实惠。#牛仔骨 #牛肉 #美食 #推荐好物 #吃货必备
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吊牛哥·潮汕牛肉火锅(大石直营店)专用号4天前
天冷贴膘，吊牛哥家牛骨高钙锅超香，吊龙匙柄嫩肉配秘制蘸料，汤底能嗦。套餐118（原价192），可堂食外带，速冲！ （【退款规则】到店核销：随时可退，过期未核销自动退）#抖音美食推荐官 #每天都是新鲜食材 #食材新鲜才是硬道理 #鲜牛肉 #美食推荐
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萌萌哒2天前
家人们！蒜香牛仔骨来福利咯，孩子爱吃，快来看看吧#牛肉 #抖音美食创作者#强烈推荐#黑椒牛仔骨 #快来一起尝个鲜
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琪喜悦3天前
蒜香牛仔骨，孩子爱吃，今天品牌特价，快来看看吧#牛肉
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盼盼超会薅3周前
我家孩子特别喜欢吃牛仔骨，到我从不带她出去吃，因为自己在家真的太简单了，外焦里嫩的，好吃又实惠。#牛仔骨 #牛肉
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锡乌牧场食品旗舰店2周前
草原散养的去骨牛肋条肉，原切牛肋条，鲜嫩多汁的草饲牛肉 #做法简单又营养 #好吃到停不下来 #解馋 #妈呀太香了
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思想的田野3天前
蒜香牛仔骨，孩子爱吃，快来看看吧#牛肉 #牛仔骨
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大庆论坛4天前
精选#澳洲谷饲原切牛仔骨 安格斯牛肋条肉鲜嫩多汁家庭烧烤火锅900g
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青萍甄选4周前
【食神翁】黄牛肉 去骨牛肋条1kg/袋（单袋2斤装）#去骨牛肋条 #在家做美食 #牛肋条 #牛肋条做法 #黄牛肉
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