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真的有被美丽废物⌚️隐藏功能惊艳到… 陪伴我整个孕期,美丽废物apple watch监测app,可以实时监测孕周、运动、喝水、营养剂、情绪、数胎动等功能,简直是孕妈福音(美丽废物不再是废物[偷笑R]) 1️⃣好孕妈-监测孕周和数胎动 特别方便的是数胎动,手表上点一点就可以轻松记录 ❗️胎动记录方式: 早中晚饭后各监测一个小时(感觉动了就开始数),每个小时,五分钟以内的动态都算一次,然后把三次动态的次数相加*4,就是12小时胎动数,大于等于30算正常 ,每小时大于等于3也算正常,这对上班族孕妈简直太友好了! 2️⃣表盘专辑-孕周+步数监测 这个表盘对我最大的用处就是监测我的孕周以及步行数运动量,孕期少吃多餐迈开腿,我日常都在5k以上,一般一万步了就觉得有点累需要注意休息了(每个孕妈情况不同,一定要根据自己的实际情况再去运动) 3️⃣解压小橙子-情绪监测 特别喜欢这个app的显示界面,如果压力过高会提醒你需要放松注意情绪管理 4️⃣健康-监测喝水、营养素、站立等提醒,平时总会忘记喝水吃钙片还一直久坐,设置定时提醒真的太方便啦!还有防摔倒,车祸检测,吹爆这些功能❤️ ✅视频中有安装的教程各位姐妹记得点赞收藏用起来! #applewatch #孕期记录 #孕期app推荐 #孕期好物分享 #怀孕那些事 @抖音小助手
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