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大崔聊生活1年前
成年人属于自己的时间太少了！深夜躺下的时候刷会手机真的是短暂的放松。你也在熬着夜刷手机吗？#在夜深人静的时候 #累了一天放松一下 #熬夜党 #成年人世界 #情感共鸣
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韩老师讲睡眠2号店3年前
熬夜后，第二天白天会有短暂的瞬间睡眠，你注意到了吗？#冷知识 #涨知识#睡眠@和颐林睡眠大师 @DOU+上热门
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MicroCTC-CELL CLOUD1月前
😪熬夜后别硬撑！副教授分享正确“补救法” 熬夜之后，最忌讳的就是——继续硬撑！ 👉短暂小睡，哪怕20分钟，都能帮大脑重启。 再加上👇 💧补水 🥗补营养 ☀️白天晒太阳，重建生物钟 🌙晚上早点睡，让身体调回节奏 熬夜不可取，但别让一次熬夜，毁掉一整周。 #熬夜 #健康作息 #睡眠管理 #副教授分享 #熬夜后补救
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失眠疼痛东哥说8月前
熬夜到什么程度会死 经常熬夜的人，赶紧看过来#干货分享 #医学科普 #熬夜 #睡眠不足
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yuhuashi1周前
一觉睡醒快九点 中途一次没醒 真的好舒坦#睡眠 #早睡早起身体好 #熬夜必备 #请大数据推给需要的人
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男科专家张天标教授9月前
小伙勃起不好，容易中途疲软，晚上经常12点以后才睡觉#诊室日常 #医学科普 #男性健康 #硬核健康科普行动 #张天标
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皮肤科教授 蔡涛2月前
看似不经意，实则能抵消熬夜带来的伤害的4个小动作！#熬夜#熬夜的危害#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划
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胸外科姜师傅5月前
看似简单，实际上能帮你抵消熬夜带来伤害得行为，看看你每天都在做吗？#抖出健康知识宝藏 #熬夜 #冷知识 #涨知识 #硬核健康科普行动
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吕老师讲睡眠11月前
平时熬夜等着周末补觉行不通，保持稳态睡眠才是关键！ #硬核健康科普行动 #抖音知识年终大赏 #医学科普 #睡眠知识 #睡眠中心吕云辉
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翁治委3月前
37岁中途疲软，不是什么大问题，一个月就会好很多 #翁治委 #男科 #医疗科普 #男人好难
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康复科针灸医生 吴绪海3月前
看似容易实则能抵消熬夜伤害的行为 #熬夜 #科普 #运动 #健康 #科普知识
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佳佳小剧7月前
【免费热播短剧】半夜不睡觉，原来是在看这部爽剧！熬夜也要看到大结局！
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泌尿罗哥8月前
熬夜后怎么紧急补救，赶紧来做这四个动作 #熬夜 #熬夜补救 #熬夜党 #抖出健康宝藏知识 #熬夜必备
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小愈4周前
熬夜后补救真的有用吗？#健康 #熬夜 #睡眠
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皮肤科教授 蔡涛1月前
长期睡眠不足，身体会发生什么变化#熬夜#睡眠不足#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点
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lnxzyy2月前
熬夜后如何快速补救？别慌！试试这几个方法#每天跟我涨知识 #干货
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肝胆胰肿瘤外科 车旭医生8月前
熬夜也有技巧？别让不良习惯害了你。#车旭日记 #硬核健康科普行动 #科普 #深圳
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快看科技5月前
熬夜后反而觉得精力充沛？科学家：这才是最危险的时候！#熬夜
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丁香医生11月前
长期熬夜的人，都怎么样了 新的一年，祝大家吃好睡好！身体健康！！#熬夜 #健康科普
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普外梅医生4月前
看似简单，实则有效能缓解熬夜所带来的伤害的行为#熬夜#抖出健康知识宝藏#健康科普出真知#梅医生科普时刻
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皮肤科蔡明钢老师7月前
冷知识：看似简单，实则能抵消一部分熬夜伤害的行为#熬夜 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动 #医学科普
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贵港红房子妇产医院3月前
看似容易，实则能抵消熬夜带来伤害的行为 #熬夜 #健康 #养生 #知识分享
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祁臣堂3周前
熬夜后怎么办？快收藏这些小妙招#养生 #涨知识
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武汉市金银潭医院8月前
看似简单实则能抵消熬夜伤害的行为#硬核健康科普行动 #熬夜 #小知识
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田主任健康说5月前
疯狂熬大夜后，第二天怎么快速补救？ #熬夜 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #熬夜必备
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坊子融媒1年前
注意！长期熬夜会增加身体核心器官 负担 睡眠时间少于6小时的大脑
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袁医生课堂8月前
经常熬夜睡眠不好，如何快速恢复元气？8min抵24h休息法 #熬夜 #失眠 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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康复梅雷1月前
看似简单却能修复熬夜损伤 #康复科#熬夜 #熬夜党 #必看 #医学科普
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内分泌曹斌医生4月前
看似容易，实际上能抵消熬夜伤害的行为 #熬夜 #水肿 #睡觉 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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骨骼健康侯医生3月前
看似容易，实则能抵消熬夜的行为#熬夜 #健康 #健康科普
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凤凤2月前
碎片化睡眠比熬夜更严重，后果更可怕，大家需要重视睡眠，重视健康，真爱生命#碎片化睡眠 #睡眠 #健康比什么都重要 #重视健康 #正能量 @DOU+小助手
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付志豪医生4周前
看似简单，实则能抵消熬夜的伤害的行为 #熬夜 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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成分营养师Alex妈妈6月前
长期熬夜的人，后来都怎样了？ #冷知识 #熬夜 #失眠 #冷知识 #内容过于真实 【内容仅供参考，如有不适请线下就医】
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大陈营养师。5月前
早八人的自救指南！熬夜也能精力满满！ #熬夜补救 #精力管理 #健康新星创作营 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏
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有闻观察5月前
小男孩考试中途睡着，老师根本叫不醒，网友：昨晚熬夜复习了吧
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知养局9月前
熬夜后的伤害居然可以抵消，试着尝试做以下行为。#养生 #熬夜 #如何抵消熬夜的伤害 #养生知识 #每日分享 @抖音小助手
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男科专家张天标教授1年前
23岁小伙经常熬夜，造成中途疲软无力 #医学科普 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #硬核健康科普行动 #张天标
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杭州中医缪教授1年前
睡眠中途易醒/拉稀 中药健脾养心安神 运动改善神经系统 #中医 #科普 #拉稀 #睡眠 #脾胃
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泌尿男科专家朱岳华主任6月前
时间短，中途疲软，生活习惯也是关键#男性健康 #健康科普 #门诊故事 #泌尿外科
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皮肤美容主诊医师马广4月前
看似容易实则能抵消熬夜伤害 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #皮肤管理 #皮肤健康 #涨知识
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山西和谐医疗4月前
速看！四招帮你减轻熬夜伤害！ #熬夜 #睡眠 #夜猫子 #水肿 #熬夜必备
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施医生聊呼吸5月前
熬夜后补救法，4招让伤害降低！ #熬夜 #熬夜成瘾 #熬夜伤身 #抖出健康知识宝藏 #熬夜冠军
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杨阳羊医生10月前
一直熬夜一直爽？ #抖出健康知识宝藏 #熬夜的危害 #一直熬夜一直爽 #羊医生答疑 #医学科普
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李医生讲科普4周前
#医学科普 #养生 #科普一下 #熬夜
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睡眠界的扫地僧2月前
原来碎片化的睡眠比熬夜更可怕 #碎片化睡眠 #睡眠障碍 #睡眠 #睡觉困难户
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倪师经方2周前
熬夜的伤害可以被抵消！#倪师 #熬夜
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高超医生3月前
熬夜党必看#熬夜 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #健康科普
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中医钟彦7月前
一直熬夜一直爽，说的就是你！ #中医 #中医养生 #中医科普 #护肝
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林奕涛7月前
熬夜100天功能降10年 “电子ED”正在侵蚀你的健康 #中医 #男科 #肾虚 #健康科普 #硬核健康科普行动
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舒迪悦读2月前
#健康#正能量 #养生
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龙脊康脊柱专科（广州店）1月前
熬夜伤害真能抵消！方法超简单 #涨知识 #熬夜 #健康科普 #干货都在这 #龙脊康
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于泡泡Red4月前
邪修早睡法，谁用谁知道#熬夜 #早睡 #健康 #邪修早睡
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韩叔养生经2月前
身体健康比什么都重要#身体健康 #熬夜 #养生 #内容过于真实 #硬核健康科普行动
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营养师邱双双6月前
碎片化睡眠更伤身#健康科普 #知识分享 #每日分享 #干货分享
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第一医院全科周冬冬医师1年前
睡眠碎片化，可能比熬夜危害更大#硬核健康科普行动 #睡眠 #睡眠碎片化
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阿G日记7月前
5个改善睡眠高敏感的心理学小方法 #心理学 #睡眠高敏感 #失眠 #改善睡眠 #高敏感
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中医雷征3周前
#医学科普 #医者仁心 #科普一下
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陈亮主任2月前
连晨勃都没了 千万别不当回事 #热点 #医学科普 #男性
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泌尿男科专家朱岳华主任5月前
这些肾虚症状，看看你有没有？#医学科普 #医学知识科普 #男性健康 #门诊故事
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大潘5月前
原来熬夜的伤害，是可以被抵消的 原来熬夜的伤害，是可以被抵消的
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大潘2月前
原来熬夜的伤害，是可以被抵消的 原来熬夜的伤害，是可以被抵消的
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小小医生3周前
#医学科普 #男性健康 #抖出健康知识宝藏 #西地那非原研
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