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爱美食的知鱼9月前
鲈鱼刺少肉多，非常适合老人和小孩，汤汁拌皮饭也很绝 #红烧鲈鱼 #红烧鲈鱼家常的做法 #红烧鲈鱼做法 #鲈鱼怎么做好吃 #红烧鱼
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小明美食分享3周前
很人以为酒店的跟人以為酒店的清蒸鲈鱼是蒸出来的，其实酒店大厨用开水泡出来的，这样做出来鲜嫩多汁，一点都不腥#家常菜 #美食教程#油盐水浸鱼
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佚名1月前
淡水鱼就吃鲈鱼鳜鱼 #万万没想到 #淡水鱼 #海鱼 #吃鱼 #讨论 淡水鱼就吃鲈鱼和鳜鱼
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福承海鲜（欢乐版）6月前
不知道那种鱼清蒸好吃？这三种，闭眼入吧！#海鲜 #清蒸鱼 #石斑鱼 #鲈鱼 #适合清蒸的鱼
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Niya爱吃辣3周前
这次用的鲈鱼，刺少，可以吃肉。如果用鲫鱼，小刺太多，煮散了，不管喝汤还是吃鱼肉都不太方便。如果想喝鲫鱼汤，单独煎鱼，煎得差不多了把鱼叉碎，加开水大火煮10分钟，用漏勺捞出鱼渣，再下其他喜欢的食材，比如豆腐菌菇萝卜之类的。其实煮鱼汤加点新鲜的茴香叶也很香。#我是美食创作者 #抖音趣胃计划 #抖音美食教程 #在家做美食 #鱼汤
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郝叔与美食1年前
#抖音美食推荐官 #美食教程 #抖音美食 #美食分享 #美食 清蒸鲈鱼
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识界百科2月前
第15集‖分享几种常见的鱼 #鱼 #百科知识 #一问一答
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木子大叔10月前
你吃的鲈鱼是海鱼吗？ #抖音美食推荐官 #我的厨房日记 #美食 #知识分享 #知识
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西昌海鲜水产大闸蟹但同学4天前
淡水鱼鱼刺最少的就是它#知识分享 #海鲜水产 #西昌 #淡水鱼
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路亚常龙🎣4月前
刺鱼刺空？ 让鲈鱼担心吃的跑了才是关键！顺带一提JACKALL的腰力是真的好！@杏花户外@杏花户外基地 @JACKALL #鲈鱼 #路亚 #路亚教学 #路亚才是抖音顶流运动
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杜君八百里5月前
教你鲈鱼神仙做法，鲜嫩又多汁，家人都爱吃；妥妥干货教学 冬天要多吃鱼，教你鲈鱼神仙做法，鲜嫩又多汁，家人都爱吃#每日美食分享 #抖音美食推荐官 #来吃鱼 #家常菜 #一起学做菜
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锅锅侠2月前
江上往来人，但爱鲈鱼美。古人诚不欺我，鲈鱼买回来试试这样红烧，鲈鱼鲜嫩入味，肉多刺少，汤鲜味美，连着汤汁拌饭都能吃三大碗 #红烧鲈鱼 #鲈鱼 #下饭菜#家常菜#美食
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厨神小贝1周前
只需5分钟就能上桌的清蒸鲈鱼，新鲜软嫩营养淡水鲈鱼，都是蒜瓣肉，刺少肉多，孩子特别爱吃。#鲈鱼
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小尚尚辅食记2周前
宝宝多吃鱼更聪明，给孩子吃首选鲈鱼，清蒸鲈鱼肉嫩刺少很适合孩子。做法简单可以一周安排一两次。#宝宝辅食 #辅食教程 #小尚尚辅食记 #清蒸鲈鱼
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四川活鲜汇商贸有限公司5天前
梭鲈鱼刺多么？刺少的优质鱼类 梭鲈鱼刺多么？刺少的优质鱼类 #高端食材 #地方美食
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阿星吃呀吃4月前
鲈鱼肉质鲜嫩，刺少，最适合清蒸 营养丰富，老少皆宜。(记得鲈鱼一定要买新鲜的)！ 按我的教程做，绝不踩雷～ #做菜我是认真的 #干饭人最拒绝不了的一道菜 #超级下饭的 #鲈鱼 #清蒸鲈鱼
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叶云2月前
鲈鱼刺比较少，我们家清蒸鱼一般都选鲈鱼，这个点还没吃饭，剪视频把自己看饿了😋#简单的家常菜 #创作者中心 #创作灵感 #吃鱼
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王哥盐帮菜1周前
麻辣鲜香又嫩滑的跳水鲈鱼，肉质肥美，刺少味鲜。 #抖音美食推荐官 #家常菜教程 #跳水鲈鱼
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开花空心菜4月前
清蒸鲈鱼真的值得一试！尤其适合爱吃鱼却怕麻烦的人——刺少得很，鱼肉又嫩得不像话，筷子轻轻一挑就是大块蒜瓣肉，不用小心翼翼挑刺，大口吃着特过瘾。#吃鱼 #清蒸鲈鱼 #在家做美食
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好好爸爸1周前
11m+辅食 | 宝宝版清蒸鲈鱼 清甜鲜美一锅出 多吃🐟宝宝聪明，记得每周给宝宝安排两次鱼肉辅食哦！今天做的是清蒸鲈鱼，肉质细腻而且刺少，适合脾胃娇嫩的宝宝，十分钟轻松搞定，快叫宝他爸做起来吧#辅食 #辅食教程 #宝宝辅食 #鲈鱼 #宝宝爱吃
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大厨不在家7月前
它家的#海鲈鱼 ，把鱼鳞和里面的都处理得很干净，都是#蒜瓣肉 。没有小刺，孩子吃起来也很放心！#清蒸鱼 #吃鱼
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稻草人5天前
今天做一道孩子们都爱吃的红烧鲈鱼，刺少肉多，味道鲜美#家常菜 #红烧鲈鱼
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宝奶奶3天前
清蒸鲈鱼的做法。#烹饪美食 #我是美食创作者 #炖鱼
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歪嘴晓珮🌻1周前
年夜饭必备红烧鲈鱼，肉质细嫩刺还少，快学起来吧#红烧鲈鱼#家常菜教程 #年夜饭必备 #拒绝外卖自己做饭 #鱼的做法大全
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忆乡味2周前
鲈鱼刺少肉嫩，非常适合老人小孩，这样烧的鲈鱼太好吃啦!#红烧鱼
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Timi妈妈美食记3天前
孩子喜欢吃鱼，又总怕他们被刺扎到，这款清蒸鲈鱼，大家一定要试试，刺少肉嫩，还不用自己处理#美食分享 #清真鲈鱼 #清蒸鱼 #太好吃了
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杰爸小厨房1周前
我家一周吃8次的红烧鱼，肉多刺少，汤鲜肉嫩，香辣入味，大小朋友都爱吃#红烧鱼 #家常菜#红烧鲈鱼 #下饭菜 #学会快去试试吧🔥
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齐齐妈（家常菜）3月前
太鲜美了！家常版清蒸鲈鱼，肉质鲜美 刺又少，没有一丁点的腥味，味道真的超级超级赞#清蒸鲈鱼 #鲈鱼 #家常菜 #做法简单又营养 #美食教程
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竹小灶（安阳总店）11月前
新菜压锅鲈鱼，肉多刺少#湘菜 #同城好店推荐 #年底聚会 #妈呀太香了 #竹小灶
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小丽鱼苗场2周前
加州鲈鱼，是各地常见的肉食性鱼类，喜食小鱼小虾，一年能长3斤左右，刺少肉嫩，味道鲜美，适应性强，病害少，半年能上市#加州鲈鱼苗批发 #优质鱼苗批发 #鱼苗孵化养殖场 #渔场直发 #三农流量扶持计划
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星星饿不着3天前
只花10分钟就能吃到超香的口味鲈鱼🐟，肉多刺少蒜瓣肉也非常嫩，老人小孩都喜欢吃~#香煎鲈鱼 #口味鲈鱼 #快手菜
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糖果和糖果妈3天前
与辉同行阅山河第一天，我又买了几条鲈鱼，鱼刺少，这下我应该不会被鱼刺卡住啦#董宇辉#与辉同行 #与辉同行 #与辉同行福建行 #闽威海鲈鱼
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逗你玩1周前
#家常菜 #清蒸鲈鱼 #宝宝爱吃 清蒸鲈鱼刺少 鲜嫩可口 很适合宝宝吃 赶快给你们的宝宝做起来吧👏
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天天好物推荐3周前
鱼校长淡水鲈鱼，鲜活开背去内脏，刺少肉嫩免处理。速冻锁鲜，即刻享用美味！@水产健#鲈鱼
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果粿好物分享6天前
# 爆款热卖中 # 好物推荐🔥 鱼校长【无抗养殖】淡水宝宝鲈鱼五条少刺免处理辅食不腥安心放心# 鲈鱼
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源妈爱做饭3周前
只需花5分钟就能做出一道硬菜，清蒸鲈鱼。肉质滑嫩紧实，刺少肉多，入味又好吃#美食#清蒸鲈鱼
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暖妈@烤不废（面包与三餐）3月前
一定要给孩子试试这道清蒸鲈鱼，肉多刺少，口感鲜嫩，做法简单#家常菜 #vlog日常 #清蒸鲈鱼 #营养丰富
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淇哥的日常好物分享💕2周前
肉质肥美，肉厚刺少#鲈鱼 #海鲈鱼 #海鲜
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黄鑫鑫好物1月前
鱼校长【无抗养殖】淡水鲈鱼少刺鲜活宰杀不含保水剂新鲜冷冻免处理
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若雨姐姐1月前
鱼校长【无抗养殖】淡水鲈鱼少刺鲜活宰杀不含保水剂新鲜冷冻免处理
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扬叔来了小超市2月前
海鲈鱼！鲜到能鲜掉魂肉质细嫩没细刺，清蒸出锅满屋香#扬叔来了 #海鲈鱼 #鱼肉鲜嫩 #肉厚刺少
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淇哥的好物优选💕1周前
肉厚刺少，肉质肥美#鲈鱼 #海鲈鱼 #三去鲈鱼
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淇哥的直播甄选1月前
肉质肥美，三去工艺#鲈鱼 #海鲈鱼 #海鲜
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扬叔来了小超市3天前
肉质细嫩没细刺，清蒸出锅香满屋，一口下去超嫩滑 #扬叔来了 #海鲈鱼 #肉质鲜嫩 #好吃又营养
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扬叔的小卖店1周前
刺少超省心！老人小孩都能吃，不用挑刺不卡喉，煎烤炖煮都美味 #扬叔来了 #海鲈鱼 #好吃鲜美 #肉多刺少
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纤芊好物1月前
鱼校长【无抗养殖】淡水鲈鱼少刺鲜活宰杀不含保水剂新鲜冷冻免处理
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扬叔的小卖店1周前
肉质细嫩没细刺，清蒸出锅香满屋，一口下去超嫩滑 #扬叔来了 #海鲈鱼 #年终购物节 #好吃又营养
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阿洁小铺4天前
【北海湾】三去开背海鲈鱼 #海鲈鱼 #三去开背海鲈鱼 #北海湾三去开背海鲈鱼
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拾月1月前
这个是我家孩子特别喜欢吃的清蒸海鲈鱼，它肉嫩刺少，营养丰富，还是开背去肚的，非常新鲜，都是活鱼现宰，吃的时候直接上锅蒸一下就行，再淋上这个灵魂料汁，真的太香了，我家孩子每次都能吃掉一大盘，而且它的做法很多，可以清蒸或者香煎，怎么做都好吃。#海鲈鱼 #开背海鲈鱼 #鱼 #营养丰富 #无限回购的宝藏单品 【北海湾】三去开背海鲈鱼 450g起/条*3条
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慧姐生活日记2周前
想熬出鲜美鱼汤吗？从选鱼到烹饪技巧，每一步都有讲究，快来学学吧！ 选鱼上，鲫鱼肉质鲜嫩，适合炖汤，但刺多；黄鱼肉嫩味鲜，营养丰富；鲈鱼刺少肉多，适合老人小孩。处理鱼时，要先去鳞、内脏和鳃，洗净鱼肚黑膜和贴骨血，再划刀腌制去腥。搭配食材上，豆腐能吸收鱼汤鲜味，白萝卜能增加营养，菌菇类能增香提鲜。烹饪技巧方面，煎鱼要热锅冷油，煎至两面金黄锁住营养；加水要加足量热水，使汤汁变白；火候上，大火烧开后转小火慢炖，让鱼肉营养融入汤中；调味时，要在汤快炖好时加盐，过早加盐会影响汤汁乳化。以鲫鱼豆腐汤为例，鲫鱼清理干净后煎至金黄，加热水烧开，放入葱姜小火慢炖，再加入豆腐块煮，最后加盐、胡椒粉调味即可。冬笋鱼汤则是将黄鱼与冬笋、雪菜等食材一起炖煮，味道同样鲜美。 这些鱼汤的做法你学会了吗？快去评论区分享你的烹饪心得，或者说说你最爱哪种鱼汤吧！ #鱼汤 #营养美味 #好香啊
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@ 呀呀美食记家常菜8月前
这个肉鲜刺少的鱼孩子特别爱吃。#红烧鱼 #鲈鱼 #家常菜
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欧小斌美食3周前
这样做的鲈鱼，完全保留了鲈鱼的鲜味，吃起来特别的嫩滑，做法非常简单#清蒸鲈鱼 #美食制作分享 #美食教程 #家常菜 #抖音美食创作人
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每日美食分享3周前
鲈鱼刺少，鱼肉鲜嫩，特别适合老人小孩，这样做的鲈鱼鲜嫩入味，一点也不腥，喜欢你也给家人安排起来吧！#美食 #红烧鱼 #家常菜 #红烧鲈鱼
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虫虫（家常美食）1月前
今天中午花5分钟就做好一顿鲈鱼，口感鲜美Q弹，关键刺还少，孩子特别喜欢吃！
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爱人先爱自己4天前
鱼校长【无抗养殖】淡水鲈鱼少刺鲜活宰杀不含保水剂新鲜冷冻 #鱼校长 #淡水鲈鱼 #少刺 #鲜活宰杀 #新鲜
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博主 大头8月前
鲈鱼，鱼中的佼佼者，鲜美又刺少#美食vlog #我的厨房日记 #谁懂这一口的好吃程度 #好好吃饭好好生活 #抖音美食推荐官
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梅梅居家5天前
今天主菜～红烧鲈鱼，肉嫩刺少，鲜香扑鼻，真好吃！ #厨房日记 #跟着抖音学做菜 #家常菜分享#美食 @DOU+小助手 @抖音小助手
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🌸优选好物🌷5天前
鱼校长【无抗养殖】淡水鲈鱼少刺鲜活宰杀新鲜冷冻免处理 #淡水鲈鱼 #鲈鱼 #鲈鱼做法 #美食推荐
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金金优选2周前
# 爆款热卖中 # 好物推荐🔥 鱼校长【无抗养殖】淡水宝宝鲈鱼五条少刺免处理辅食不腥安心放心# 鲈鱼
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美食玩家张哥2月前
必须活鱼一条，鲈鱼刺少，老人小孩放心吃吧？重点是掌握好蒸鱼时间#同城美食 #清蒸鲈鱼#食材新鲜才是硬道理 #美食分享
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