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小糖宝1年前
时隔多年鼻炎再次袭扰,鼻涕一把泪一把实在难受。以前每年总会发作一到两次,事实证明戒烟三年还是很有成效的,此次发作多半和最近饱受二手烟侵扰有关。这些年有很多朋友问我因何戒烟,说实话我的抽吸烟史超过20年,戒烟前平均每天要吸掉2包香烟,之所以能戒掉的原因有很多,将思绪拉回多年前,不论在家还是在单位妇女最受二手烟的毒害,偶然几次被那幽怨的眼神盯着吸烟浑身确实不自在,所以就尽量避开女同志吸,之后一段时间全民提倡公共场所🈲烟,受到道德思想绑架也很少在公共场所吸烟,在后来娶妻生子,那段期间备孕也有戒掉一年多天气,后因工作环境饱受二手烟毒害被迫复吸,当时不知道谁说的二手烟的危害要大于一手烟,但从来不对着妻子和儿子吸。吸烟的那几年身体上饱受胃炎和鼻炎的折磨,精神上时常也被道德情操束缚,直到疫情蔓延全球,记得打完第一针疫苗,身体也因疫苗反应,鼻炎持续了很长一段时间,头疼流涕鼻塞呼吸不畅各种症状,鼻炎药的副作用是精神恍惚和疲惫,也正是这次契机就戒掉了,确实身体随着时间的修复也在慢慢变好,本人自此也加入反感吸烟的队伍当中,有时候也会劝阻公共场所吸烟的人,更多的是劝阻吸烟的人去禁烟戒烟,最得意的要属在多次努力劝说下,帮助吸了一辈子烟的父亲成功戒烟。吸烟的人觉得吸烟很正常,因为那是自己的一种习惯,但从来没有考虑过二手烟会对他人的身体健康造成一定的伤害,想起艾跃进教授曾经说过,吸烟的同志们,你们吸烟之前要先征求身边不吸烟人的同意,吸烟之前要看看周围有没有老人儿童和孕妇,一定要避开公共场所吸烟。我也觉得这是作为一个烟民应该有的基本素质,最后衷心希望吸烟的朋友为了自身的健康,为了家人的健康,为了生活和谐幸福,争取早日戒烟。
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