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阿杰聊养生7月前
多梦易醒，疏通肝脾经，一个古方，改善夜梦多！ 都市女性常有睡眠质量差的情况，白天做事，晚上做梦，整天都感觉很疲惫。其实，睡觉本是我们身体调养生息的一个过程，但梦多会严重影响睡眠质量。《黄帝内经》中讲：”人卧则血归于肝。"肝血充盈与睡眠质量密切相关。分享肝经和脾经上的两处易堵点，每天花几分钟，疏肝健脾助睡眠。 #多梦易醒 #改善睡眠 #经络疏通 #健康小妙招 #助眠
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AI破局锦囊7月前
今日拆解可为爱养生，一分钟带你用AI制作养生操视频。 宝几们记得关注领取提示词模板.#古法健身操跟练版 #AI古人 #古人健身操 #经验分享技巧 #即梦ai教程
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倪海廈講堂1周前
晚上最好的运动，请记住认真听。#倪海厦
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本元养生4天前
养生心法-多梦？阳不入阴 冬天总睡不踏实，梦多易醒，醒来很累？ #养生 #多梦 #养生就是养健康 #养生知识 #养生心法 @DOU+小助手
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倪師國學健康養生5天前
#养生知识 吃了几十年香菜，竟然不知道它是“肾脏解毒王”！香菜加生姜，每天一杯，排出体内重金属，让肾功能年轻20岁！#中医养生 #倪海夏老师 #正能量
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炽可养生官方号4天前
#按摩养生 #养生spa #按摩spa #附近人
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老管日常科普5天前
冬天最好的养生方式#涨知识#健康 #科普 #养生 #冬天
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梦遇养生SPA会所3天前
徽州大道梦遇养生 SPA 放大招！原价 1176 双拼套餐现 798，60 分钟超爽，速来打卡 ！ #住宿 #安心住 #新房 #放松解压好去处 #去想去的地方
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可夏活力养生4月前
夏日升阳功3分钟完整跟练 升阳气排湿气提气血 早晨锻炼最佳，6-8点阳气初升，面向东方，全程保持自然均匀的呼吸。跟练直接拉到22秒开始。每天坚持，"肾"气凌人不是梦啊！ 阴虚火旺者，孕妇，经期女生，骨质疏松和膝关节损伤者不建议这一套动作哦 [本视频纯属个人实践养生分享 仅供参考 因人而异 如有不适及时线下就医] #好身材练起来 #古法健身 #道家养生 #变美变瘦变好看 #简单易学
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小雪谈养生3天前
不花钱，但超顶级的养生方法，分享给大家。 #养生 #健康 #健康科普 #健康养生 #涨知识
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金钱豹💰2周前
纬四路→梦姿养生·SPA会所新店开业啦！技师小姐姐都是来自全国各地的手法，专业又温柔左下角就可以团了#梦姿养生 #洗脚按摩 #洗脚按摩是最好的减压 #斯帕店 #洗脚店
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炽可养生官方号3天前
河西兄弟看过来！炽可养生放大招，90 分钟全身按摩 SPA 原价 1398，现 1298！专业手法超舒服，打工人按走疲惫，老板实诚，速冲！ #休闲娱乐 #ktv #宴会厅 #我的真爱 #周末时光
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雪儿很棒（努力逆袭）6月前
古法晨练5min跟练版‼️懒人打通全身-气血翻涌 ✅新手早上练这套1-2遍刚刚好 ✅简单易上手，新手友好，懒人可练‼️#养生 #健身操 #气血不足 #古法健身 #养生操
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弓骑读书笔记^0^3天前
简单点，养生的方式简单点#养生 #知识分享 #健康 #人生感悟 #创作灵感
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Lin🙃3周前
笑不活了哈哈#荒野老中医#
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可可爱养生5天前
沙漠人参|肉苁蓉的养生智慧#中医养生 #中药材 #养生茶
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Mini梦3天前
不花钱的养生方法。#养生 #健康 #养生就是养健康 #健康科普 #涨知识
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梦疗康功能床4天前
养生不是对抗时间的战争，而是与自我和解的艺术 #亚健康 #养生 #梦疗康 #运动 #心理健康
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学道医的小白3天前
宝子们，日子过得拧巴，就从关照自己身心开始。把人做好了，福气和舒服自然就来了。一起试试吧，让生活顺起来！#道医养生 #生活智慧 #健康快乐#玉玄道 #道医
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可可爱养生3天前
痛经背后 隐藏的秘密#痛经#妇科#姨妈痛#月经痛#肚子痛
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盛开好物家居3周前
升级款盖膝盖泡脚桶持久保温熏蒸泡养生一体耐高温防漏水八块保温#膝盖泡脚桶 #泡脚桶 #泡脚桶推荐 #足浴桶 #足浴桶推荐
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小饼养生日记5天前
气血不足，能帮一个是一个#气血不足 #补气血 #补气皿 #秋冬养气血 #补气血的小妙招
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可为爱养生7月前
古法健身升阳补气操 #健身操 #跟练版 #升阳气 #升阳操
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中医马玉娟医生1周前
冬天最好的养生方式！ #医学科普 #冬季养生 #调理身体 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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AI探索家.又又4天前
做中老年账号高流量操作方式，AI制作古法养生操，10分钟搞定使用#即梦AI 工具图片生成和动作模仿功能#AI
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绝版丨小灰灰（全国各地团购）3天前
阜阳的男宝子们！假期放松不知道去哪？那就来颖州区这家（梦幻养生会所）按摩放松啦！12.19日盛大开业！想去的赶紧约上三五好友一起去啦！#阜阳梦剧场#梦幻养生会所#阜阳新地标
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解氏耳道☞手艺人☜4天前
头部聚集众多穴位与经络，定期头疗可促进血液循环，缓解头部疲劳，改善失眠多梦，养护头皮健康，由内而外调理身心～ #同城好店 #本地养生推荐#养生推荐 #头疗养发
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有品了3周前
床头靠垫护腰护颈大靠背孕妇床上半躺神器沙发卧室半躺枕头#按摩仪 #按摩器 #懒人神器 #按摩养生 #颈椎按摩
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阿丽（爱做菜）4月前
三伏天泡脚的时候到了，试了3年真管用，老一辈的做法省钱又实用 #艾叶 #泡脚 #三伏天 #驱寒 #养生
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倪海厦养生说3天前
冬天，這兩種蔬菜簡直天生絕配！補充氣血，強健脾胃，效果比補品好！#倪海厦#蔬菜#山药#南瓜#饮食
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626691762023天前
梦馨放大招，418元高端养生SPA套餐封神！筋膜如棉花糖，疲惫全消，性价比超高。杭州临平梦馨，可随时、过期退，打工人速冲！ #旅行推荐官 #经济 #旅游 #抖音看世界 #商业思维
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恒爱中医4天前
冬三月闭藏养生法：早睡泡脚+食疗，来年阳气满格 #中医冬季养生 #养生馆干货
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Mini梦4天前
冬季养生，要牢记这几件事。#养生 #健康 #健康科普 #冬季 #涨知识
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娜娜说点事3天前
幽门感染不用慌！居家调理的正确方式 #生活小妙招 #食疗小妙招 #食补 #幽门螺杆菌 #养生
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运动养生史老师6天前
姐妹们，面部瑜伽2分钟跟练，帅哥版来啦!睡前2分钟，加入帅哥，练起来吧!一段时间以后你就会发现自己的面相都有改变了!#面部瑜伽#居家锻炼#面部凹陷#居家锻炼#脸型
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中式养生局3周前
晨起黄金燃脂期，练对操才高效，健康燃脂从清晨第一组动作开始！#八段锦 #道家养生 #居家锻炼 #养生操 #即梦ai
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佳佳轻养生4天前
睡前小习惯，提升睡眠质量#睡前养生 #提升睡眠 #追芒晚安油
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棉花糖的养生厨房1月前
秋冬季节养得好，海藻般的长发不是梦。坚持每周喝两到三次，天然食材养出丰盈美 喝起来软糯甘甜，适合所有爱美的姐妹！#喝出好气色 #中式养生 #养发
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雷音入象4天前
晚上睡前多坚持这五个动作，全身通畅！ #古法锻炼 #养生操 #中老年锻炼
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inherdream因可梦个护4天前
手是女人的第二张脸，比你漂亮的更爱打扮自己#护手霜#因可梦#手是女人的第二张脸 #女生必备
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楊熹梦3天前
养好脾胃第一步，认真吃早餐。#养生 #食疗养生#营养早餐#内调外养#健康饮食
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薇子爱养生3天前
冬季养肝水 🩸睡眠好 头发多 女人要通过内调养自己#创作者中心 #创作灵感 #补气养血 #养生 #养生就是养健康
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小刘在养生3月前
300万人看过的补气血小方法千金锁 我没有想到会有这么多人看，大家都很善意的在交流自己的情况，希望能让身体更健康，我也希望尽我的微薄之力帮到大家，给大家带来一些对身体健康有帮助的小方法和知识。#养生 #内容仅供参考如有不适请及时就医 #补气血
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博文正能量3天前
体寒怕冷，冬天必喝这碗汤！补阳气，整晚手脚暖！#倪师#每日分享 #每日跟我涨知识 #中医养生
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小优养生记4天前
女生一定要多多注重足部养生！睡前5分钟的脚趾八段锦胜过深度睡眠2小时，赶紧点个关注收藏一起打卡练起来吧！#经络疏通 #养生 #按摩放松 #健康科普 #养生操
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查查直聘-小艾5天前
如果有哪里不舒服的，快来免费体验！#创作者扶持计划 #每天跟我涨知识 #上热门上热门 #记录美好生活❥ #养生就是养健康
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谁是梦少女4天前
掉发显老，养发养🩸粥喝起来 #养发护发#养发粥#养生 #养发技巧#中式养发@抖音小助手 @DOU+小助手
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池州可遇养生馆（香格里拉店）4天前
池州可遇养生馆（香格里拉店） #纯手法 #肩颈疏通 #放松解压 #每日分享 #健康养生 同城好店推荐
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莉莉太爱养生了4天前
早上是养生的黄金时间，这四个动作让你精神一整天#中医养生 #健康 #健康科普
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明明的家门口养生4天前
居家如何养生，选择什么方式最准确#养生就是养健康 #养生知识
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新的向往（可代熬膏）3月前
拉伸操每天做五到十遍，每个动作做30个，通经络#日常分享 #自然风景 #健康养生
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倪师养生志3天前
晚上最好的运动，做这6个动作。 #养生#运动 #调理身体
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倪师养生智慧分享4天前
#倪海厦老师讲中医 #健康 #每天跟我涨知识 #正能量传递
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一刻talks｜硬科技x新商业3天前
90岁院士精神矍铄！他的养生秘诀就6个字，你也能做到 #健康 #养生 #科普 #生活方式
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沐冬老师爱养生1周前
面部瑜伽跟练版终于来啦！响应广大网友的要求，加了帅哥，练起来吧！一段时间以后你就会发现自己的面相都有改变了！#面部瑜伽 #居家锻炼 #面部凹陷
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枫烨小常识4天前
养生知识#养生智慧 #懒人养生法 #极简养生 #感谢关注与支持
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俊心养生操4天前
每天早晚十分钟，四肢都轻松！#生活服务热点中心 #古风养生操 #舞蹈 #居家锻炼 #即梦AⅠ
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陈老师说健康3天前
#热门 #上热门 #养生 #科普 #抖音小助手dou上热门 胡萝卜的养胃功效太牛了，昨天夜里梦到账号火了，果然还是梦里好啊🫢
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倪师养谈3天前
晚上想睡安稳 不妨试试这个方法#养生 #涨知识 #倪海厦
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叫我燕子吧 养生搭子4天前
简单解决夜尿问题 让健康加分 #真实生活分享计划 #养生养心 #气血
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inherdream因可梦个护3天前
没有丑女人，只有懒女人！比你漂亮的人更爱护理打扮自己#护手霜#因可梦#手是女人的第二张脸 #女生必备
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