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90后最美月嫂张卫姐姐(带新手)2月前
宝宝到底什么时候能睡整觉? 1、如果宝宝在晚上可以连续睡6~8小时左右，这时候就可以认为宝宝在睡整觉了。 2、一般宝宝到了3个月左右，就会开始睡整觉了。 3、六个月的时候，大概三分之二的宝宝，可以睡整觉了。 4、等宝宝9个月的时候，他们的睡眠时间会更长，可能会达到10~11个小时。 睡整觉8大秘诀 1、睡前那顿奶量增加——半岁前的宝宝需求相对较 少，排除身体不适，夜醒的大部分原因是饥饿和 寻求安慰，而3个月以前大多是因为饥饿。睡前奶跟上，一顿奶间隔不要超过2小时，睡前一定要喝饱!喝饱是不起夜的关键，最后一顿奶要给足。奶粉宝宝可以多兑10-20毫升奶粉。 2、要让宝宝分清黑白-—两个月前宝宝特别容易出现，白天使劲睡晚上使劲哭、黑白颠倒的情况。白天不要刻意拉窗帘、小声讲话等过分营造黑暗和安静的环境，宝宝睡觉大人正常活动，习惯后反而不会那么容易惊醒。 3、安排有规律的睡前活动-—固定的睡前活动，例如泡澡、抚触、调暗灯光、摇篮曲或讲故事，对宝宝睡眠有很长远的益处，且有助于建立安全感。阿姨，温柔的声音和轻柔的音乐或白噪音可以让宝宝放松下来，有很好的安抚功效。 4、降低哄睡级别，很多大人哄睡都从抱着走来走去、摇晃宝宝开始，其实这会让宝宝的需求越来越高，夜晚寻求安慰的几率也会更大。哄睡方法真的要尽量保持简单、省力，能不抱就不抱。发出“嘘~嘘”的口哨声大多数时候都是有效的。分享一个小妙招：可以抱着宝宝半躺床上、背后垫个枕头、慢慢换下来侧躺，宝宝头枕在臂弯、手仍然抱着宝宝，熟睡后慢慢抽出。 5、夜醒尽量不要开灯——宝宝有时候半夜会醒来，但不要跟他讲话不要逗他，也不要开很亮的灯，要喂奶就在黑暗和安静的环境下喂，动作轻柔，这样宝宝即便醒来也可以很快继续入睡，甚至可以自己接觉。 6、白天多做排气——每天2次排气操、清醒时多趴、顺时针揉肚子、萝卜蹲、飞机抱，就这些方法都用上。 7、让宝宝自己玩一会——晚上吃完奶，如果宝宝处于清醒状态想要玩儿，你就在旁边陪着，但不要逗他不要让他太兴奋，睡前适当的消耗体力，可以让宝宝入睡后更加安稳 8、可以裹襁褓—-0-3个月，宝宝很容易有惊跳反应（就是突然手脚身体抖动)这是大脑发育过程中的正常反应，但是要想办法帮助抑制，不然很容易惊醒影响睡眠。还有肠胀气身子扭来扭去睡不踏实，也会影响睡眠。裹襁褓就很有用。纱布盖毯打的襁褓。#家政改变女人的命运 #月嫂 #育儿
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儿科丁奶奶7月前
孩子晚上几点入睡最好？睡几个小时足够？ #关爱儿童 #孩子几点睡觉 #家长必看 #育儿经验分享 #睡不踏实总是醒怎么办
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甜哒！3月前
“小孩白天睡了晚上就不睡了”是谁在传这个离谱的说法😅 婴儿白天小睡时长与次数参考 * **新生儿（0-1个月）** * 白天小睡总时长：6 - 8小时甚至更多 * 小睡次数：4 - 6次甚至更多 * 特点说明：睡眠没有规律，吃和睡紧密结合。每次小睡的时长不固定，可能短至15分钟，也可能长达3小时。 * **1-3个月** * 白天小睡总时长：5 - 7小时 * 小睡次数：3 - 4次 * 特点说明：开始逐渐形成一定的睡眠规律。每次小睡时长可能在30分钟到2小时之间。 * **4-6个月** * 白天小睡总时长：3 - 4.5小时 * 小睡次数：3 次 * 特点说明：睡眠模式变得更加稳定，通常表现为**上午一觉、下午一觉、傍晚一次短觉**。傍晚的觉可能非常短暂。 * **7-12个月** * 白天小睡总时长：2 - 3.5小时 * 小睡次数：2 - 3次 * 特点说明：大多数宝宝在6-9个月时会发生“并觉”，即从3次小睡过渡到2次小睡（上午一觉、下午一觉）。 * **13-18个月** * 白天小睡总时长：2 - 3小时 * 小睡次数：1 - 2次 * 特点说明：通常在15-18个月时，很多宝宝会**告别上午觉**，只保留一次下午的长觉。 * **1.5岁 - 3岁** * 白天小睡总时长：1.5 - 2.5小时 * 小睡次数：1次 * 特点说明：大部分孩子在这个阶段只需要一次午睡，时长可能在1.5到3小时之间。 * **3岁 - 5岁** * 白天小睡总时长：0 - 1.5小时 * 小睡次数：0 - 1次 * 特点说明：随着年龄增长，对白天小睡的需求逐渐减少，部分孩子可能不再需要规律的午睡。 **核心提示**： 以上数据为普遍参考范围，每个宝宝都是独特的个体，存在差异是正常的。判断宝宝睡眠是否充足，应综合观察其全天总睡眠量、清醒时的精神状态、夜间睡眠质量以及生长发育情况。【以上内容来源于DeepSeek】 #养娃 #产后妈妈 #新手爸妈 #婴儿睡眠 #宝妈
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小米粥（哺乳期）1月前
马上快三个月的小宝，现在晚上夜醒两次，能睡个四五个小时了，稍微哄一下就能睡着，感觉现在越来越好带了，就是晚上会有点认母期，期待能睡整觉的那一天。#新手妈妈 #人类幼崽成长记 #宝宝#hoag奶瓶#霍格奶瓶
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月亮不睡我不睡2天前
记录一下我家宝宝满月啦，晚上可以一觉睡五个多小时的神仙宝宝～#人类可爱幼崽 #宝宝抬头 #新生日记
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小米粥（哺乳期）1月前
两个多月的小宝，现在晚上能睡将近四五个小时了，晚上还是比较好带的，就是现在到了认母期，闹腾的时候谁也哄不好，只认我。#新手妈妈 #人类幼崽成长记 #养娃 #哺乳期 #深夜带娃
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安安带俩娃（辅食版）1年前
出月子第二天，一月龄宝宝自主入睡，晚上睡五个小时，看看去一月龄宝宝作息规律是做哪些准备工作#只有宝妈才懂吧 #坐月子 #新生儿 #人类幼崽 #带娃
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育儿白主任3周前
两三个月的宝宝，想要他晚上睡个整觉，作息你就这么安排#科学育儿 #育儿经验分享 #母婴知识 #新手爸妈必看
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宏伟老师讲家政2月前
知识分享：宝宝睡了四五个小时不醒，要不要叫醒宝宝吃奶呢？ #家政服务 #家政培训 #女性成长 #职业技能
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床垫王·鸟哥（招城市代）1年前
一晚上就睡5个点？孩子能受得了吗？ #睡眠 #孩子教育 #孩子成长 #提高睡眠质量 #孩子学习
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儿科姜主任4月前
宝宝什么时候可以睡整觉，今天教你几招 #宝宝睡整觉 #高质量睡眠 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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魏姐姐预约小助理2天前
孩子晚上睡不着，失眠#失眠 #育儿 #你家孩子也这样吗 #家长必读 #睡眠不足
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甜豆儿超甜2月前
四月龄的宝宝，晚上睡觉总醒，大白说每天这样拉拉，晚上一觉睡六七个小时。亲测有效#四月龄的宝宝 #宝宝发育里程碑 #人类幼崽迷惑行为大赏
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妮妮吖（🧪小苹果妈妈）1月前
马上快五个月的小苹果，现在晚上夜醒一次，能睡6到7个小时了，已经算是能睡整觉了吧，奶量不厌奶以后也上来了，现在每天能喝750到800ml，20多天已经涨了2斤3两，马上又要做第五个月的儿保了，略微有点紧张，希望这次体重能达标#带娃 #新手妈妈成长记 #人类幼崽 #婴儿成长 #养娃不易
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长沙升学规划禹老师2月前
高中开学半个多月了，你家孩子每天能睡几个小时？#高中#知识分享 #教育 #升学规划 #高考
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井老师科学育儿（专注0-3岁辅食早教）8月前
宝宝多大可以睡整夜觉呢#育儿经验分享 #育婴知识 #新生儿 #科学育儿 #宝宝睡眠
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符老师智慧育儿1周前
宝宝多大可以睡整夜觉，新手爸妈要知道#育儿经验分享 #新手爸妈必看 #宝宝睡觉 #整夜觉 #科学育儿
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郑姐2周前
月嫂郑姐上户第62天，满月后我们就不用熬夜了，宝宝晚上第一觉睡5个小时，第二觉到早上八点半左右，每天都是同样的作息时间。最重要的是不用抱睡，睡醒不大哭，平时还能自己玩40分钟左右。而且宝宝的体重长的很好，出生时5.4斤，现在11斤。各项运动都很好，宝宝发育的特别好。没有二月闹，没有落地醒，更没有放不下。轻轻松松的工作，把带娃当成快乐。作为月嫂，我会用专业知识带宝好宝宝，就是为宝宝的以后打基础，为了我下户后，新手爸妈能够轻松带娃。为了不辜负客户对我的信任与尊重。干一行爱一行，用专业去做好每一单，用良心去服务好每一位客户。不断提升自己，做最好的月嫂。#育儿经验分享 #育婴知识 #月嫂#宝妈#孕妈
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有你就幸福3天前
#宝宝下午睡了几个小时？晚上又不知道要玩到什么时候
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哼哼的爸爸1月前
宝宝几点睡觉 你们家宝宝晚上几点睡觉？啥时候能睡个整觉让大人缓一缓..#哼哼成长日记#哼哼爸爸#育儿#宝宝睡整觉
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壹个李姐（养娃中）4天前
排除一些“特殊情况”，频繁夜醒太正常了，总有一天娃“长好了”自然一觉睡到大天亮！#睡整觉 #频繁夜醒 #睡整觉一般是几个小时 #宝宝睡觉
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爱笑的李李～（带娃中）4天前
现在小宝白天吃奶不认真了 还好晚上比较认真 夜里能睡个七个小时左右 也算是好带了#养娃日常 #带娃 #人类幼崽 #人类幼崽成长记 #记录真实生活
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是小雪-（带娃版)6天前
无老人无保姆02年二胎奶爸照顾一月龄宝宝，晚上喂奶粉可以睡将近5个小时！#新生儿 #奶爸带娃系列 #人类幼崽成长计划 #爸爸带娃#小雅象吸奶器
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兔子姐姐小熊妹3天前
小月龄宝宝睡不了整觉？先看看这六点有没有做到吧😆 育儿路上焦虑满满 自己的节奏才是最重要的 #带娃 #小月龄睡整觉
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瑞雪育儿干货（贺姐）8月前
宝宝多大可以睡整夜觉#育儿经验分享 #宝宝育儿小知识 #宝宝睡眠
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小橙子麻麻~3天前
宝妈们，你们的宝宝现在还午睡吗？午睡的话，晚上几点睡呀？#孩子睡眠 #影响身高的因素 #宝妈带娃 #育儿经验分享
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小陈（带娃中）1周前
自从妞妞出生后，真的没有一天睡觉能超过5小时的#带娃的心酸 #全职妈妈日常 #育儿 #人类幼崽 #闹钟宝宝 @DOU+小助手
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月嫂梅姐2天前
给宝宝洗澡，这三个时间段最佳，一是阳光浴在下午一两点钟天气好的时候，二是放松浴，在晚上睡觉前一小时，三是休闲浴，饭后一到一个半小时，这个时候宝宝的肚子是最舒服的时候，下面这几种情况就不能洗澡了，一是刚吃完奶，二是又困又闹的时候，三是刚打完疫苗，宝宝胳膊上的针眼是不能碰水的。愿所有宝妈和宝宝健康快乐每一天#母婴护理#新生儿护理 #育儿早教知识分享#月子餐和辅食添加 #口播视频
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俞爸爸与育儿6天前
五个月就能睡整觉啦！这样的天使宝贝谁不想拥有同款呢?#家长必读 #育儿经验分享 #宝宝睡眠 @安联母婴 @沈阳安联月子中心
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爱笑的李李～（带娃中）2天前
最近小宝都是八点多睡觉 然后夜里醒一次 吃完直接可以到天亮，后半夜基本也是可以睡七个小时左右#三个月宝宝养娃日记 #创作者中心 #创作灵感 #带娃 #人类幼崽
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小玉姐科学孕育5月前
新生宝宝一整天的正确睡眠时间，你都知道吗？ #育儿经验分享 #育婴知识 #宝宝睡眠
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飘飘（养娃中）5月前
如何帮助宝宝接觉，宝宝什么时候睡整宿觉 一条视频讲清楚。#小月龄宝宝睡眠 #如何接觉 #睡整夜觉
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柚子带娃日记1周前
千万别让宝宝白天硬熬！后果太可怕！ 中午少睡1小时=下午闹翻天！实测宝宝睡眠规律，这样做晚上才能安睡 #科学育儿 #宝宝睡眠 #新手妈妈必看 #育儿避坑指南 #母婴日常
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小冰的育儿经4周前
3月龄宝宝的这四个重点，你知道吗？ #育儿经验分享#母婴#新手爸妈必看#母婴知识
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@木木林（哺乳期）3天前
沉浸式体验五月龄宝宝自己睡觉全过程#人类幼崽日常 #自主入睡的宝宝 #睡整觉的天使宝宝
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小墨妈妈｜家庭干预2周前
睡眠障碍与大脑发育 小墨小的时候是有睡眠障碍的，睡眠少、浅、入睡难、兴奋，入睡迟，夜里会醒，爬起来蹦跳，早晨醒的又特别早，白天从来不睡。6岁后夜晚逐渐能睡7-8小时的整觉，白天依然不睡，早晨起的依然特别早，整个小学期间，我们都不需要闹钟⏰叫床。现在13岁了，逐渐像普通孩子那样，早晨醒了，还想多睡会了。也是今年感觉孩子课堂知识吸收的多一些，对班级同学、老师的关注也多一些。因为回来会主动分享在学校发生的事情（谁谁谁今天做了…谁谁谁长胡子了…谁谁谁是学霸，谁谁谁擅长数学…不擅长英语…谁谁谁体育好，语文不太好…），也能说一点课堂学习的知识要点（老师说了，必须这样写…）。#睡眠障碍#小墨妈妈家庭干预 #孤独症儿童 #发育迟缓
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初九成长日记3天前
40多天的宝宝，从晚上十点半睡到快凌晨四点了，在线等她起床喂奶#睡梦中的宝宝 #创作者中心 #创作灵感 #熬夜喂奶
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小满妈妈蒙氏育儿记8月前
快来抄作业‼️五月龄宝宝超规律的一天作息安排 小满已经睡整觉有一段时间了 现在白天2-3次小觉，总共3-4个小时 晚上连续睡眠10小时左右，偶尔早上五点多会醒来话题 一天睡眠时间基本上14小时左右，奶量又回归到850-900啦！规律作息➕睡整觉真的越来越好带了！！ 希望接下来的出牙期能友好一点点…#90后带娃 #科学育儿 #十月结晶纸尿裤#十月结晶冒险家纸尿裤#尿不湿推荐
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猫妈🐱1周前
月子没有坐好，光给宝宝喂奶就要四五次，现在晚上终于可以睡个好觉啦～～😃😃 #二月龄宝宝 #睡整觉 #人类幼崽成长记录
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琪琪老师讲学习4月前
小学生睡眠时间多长算合适 睡眠会影响身高？ #家庭教育 #父母课堂 #孩子教育 #小学家长 #琪琪老师
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大兮4月前
啥时候能睡整觉了就舒服多了#爸爸带娃 #育儿
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儿保李伟医生5月前
宝宝什么时候断夜奶？ #抖出健康知识宝藏 #断夜奶 #母乳喂养 #满级小孩成长守护手册 #宝宝睡眠
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晟晟公主3周前
科学睡眠法#知识分享 #育儿经验分享 #宝妈共鸣 #日常带娃 #科学睡眠法
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嘟嘟是只猫4天前
4个月的宝宝，每天都是新版本升级！ 早上七点准时醒，晚上八点前准睡。2-3小时喂一次奶，一次120ml随缘喝。手眼越来越协调，假笑假哭玩得贼溜。天天解锁小技能，对啥都好奇得不行。就是翻身这件事，主打一个佛系摆烂！有没有同款不爱翻身的慢吞吞宝宝啊？ #人类幼崽 #育儿经验分享 #宝妈带娃 #四月龄宝宝#创作灵感 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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詹老师智慧育儿5月前
5月龄会遇到这些常见问题 #育儿 #育儿经验分享 #科学育儿 #育婴知识 #金牌育言家
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助产士小李6天前
宝宝出现这四种情况，就要增加奶量了#育儿知识分享#科学育儿#关注我每天分享不同的育儿知识
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广西家政一姐·育儿百科2月前
两个月的宝宝就要开始陪玩他的作息规律了，快来看看应该要怎么培养吧#宝宝作息规律 #广西家政一姐#家喻户晓#家政月嫂服务#宝宝作息
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木木爱记录3天前
关于睡眠新的定义，90分钟一个周期；睡前10分钟能睡着，就是一个好睡眠；中间醒来，10分钟内能睡着，也属于一个好睡眠；睡7小时，9个小时，12小时跟年龄有关系，跟工作强度有关系，不要焦虑。#口播视频 #睡眠 #睡眠周期 #口播 #口播短视频知识分享
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快速抗抑郁治疗中心金圭星主任4天前
最佳睡眠时间 看看你睡对了吗？ #焦虑症 #抑郁症 #医学科普 #快速抗抑郁金主任 #快速抗抑郁
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卢老师聊养育3月前
6月龄宝宝作息表~ #宝宝作息 #宝宝发育 #人类高质量暑假 #育儿经验分享
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穗穗小宝贝1月前
#真实生活分享计划 四月龄宝宝深夜作息vlog #带娃 #育儿 #vlog #居家好物
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药师果果3周前
想要孩子长得高睡眠是关键#科普 #健康科普
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卢老师聊养育1月前
6月龄宝宝作息表~#宝宝作息#宝宝发育
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王爷爷育儿严选4月前
三月龄宝宝规律作息 #育儿 #育儿经验分享 #带娃 #母婴
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海星宝宝3天前
午睡困难户，逼急爸爸有办法😆😆#创作灵感 #宝妈带娃 #养娃日常 #人类幼崽成长记 #亲子感情
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儿科丁奶奶3周前
孩子冬天想长个，一个视频说清楚 #健康科普 #医生科普 #长高 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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中医儿科主任医师—周正2天前
#长高方法 #生长发育知识科普 #育儿经验分享
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玲姐育儿叭叭叭2天前
断夜奶的操作流程 #新手爸妈必看 #新生儿 #育儿分享 #育儿知识 #育儿经验分享
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阿嫚✨4天前
1月零6天了，15分钟喝完夜奶，睡四个小时#人类幼崽 #深夜带娃 #vlog日常
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詹老师智慧育儿6月前
5月龄宝宝的常见问题，爸妈们都了解吗！？ #育儿 #育儿经验分享 #科学育儿 #育婴知识 #金牌育言家
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越苦愈向前1周前
当兵晚上能睡多久#青年创作者成长计划
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