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歪⚠️系我阿凡2年前
问就是闲的，自制排球扣球辅助器#排球🏐 #整活 #妈见打系列 #排球训练 #在家打球
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无畏排球|周老师小课堂8月前
扣球如何扣出力量感 #排球 #排球教学 #排球训练 #排球少年
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无畏排球|周老师小课堂6月前
上手发球总是发不过网怎么办？看过来！今天来分享上手发球如何发力与发力练习方法。让初学者们发球轻松过网✅#排球 #排球教学 #排球少年 #发球 #无畏排球俱乐部
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无畏排球|周老师小课堂5月前
扣球协调发力的训练方法，看过来#排球 #排球训练 #运动 #无畏排球 #无畏排球俱乐部
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空山排球客服1号2周前
适合排球新手训练的移动走位详解来啦！快来跟着教练一起练起来吧！@重庆空山体育 #排球步伐 #排球训练 #排球少年 #重庆排球馆 #排球
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阿欣_Volleyfit（恢复更新版）10月前
适合全水平 在家就能做的排球专项杠铃片操！一起整起来！#排球 #体能训练 #训练日常 #专项训练 #爆发力
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阿瓜ya（离开状态）2年前
不正常的排人正常输出#排球少年 #小排球 #排人整活 #排球少年舞台剧
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无畏排球|周老师小课堂1月前
隐蔽性吊球 一条视频教你隐蔽性吊球，看过来#排球少年 #排球教学 #排球 #排球训练 #无畏排球俱乐部
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哈尔滨上门体育·李指导【退役运动员团队】4月前
在家练排球 一分钟77个排球的快乐 #中考体育 #排球怎么打 #哈尔滨上门体育 #家长必读 #训练
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K🏐10月前
整个活#排球#排球🏐#排球进阶指南#排球少年
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女排白云🏐Coach Baiyun6月前
扣球如何在线路上变化 一个球点如何分化出多条线路，来看看形象的扣球时钟#排球 #扣球 #教学干货 #白云教练 #白云翱翔排球俱乐部
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西安上门体育刘教5月前
成功不是一蹴而就的 是不断突破提升🚀#专项训练 #运动表现 #中考体育#排球垫球
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王菲排球2周前
一传想接好！三个核心步骤：2.精准的预判移动，明天更3，关注点赞哦@王菲教练 #一传 #排球训练 #排球教学 #排球比赛 #寒假
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乐博排球俱乐部1月前
#真实生活计划 🏐小球员进步密码：细心抠动作，耐心解难题！ 沈阳乐博排球，揪出每处小细节，手把手带娃突破瓶颈～ 排球启蒙选对家，成长不踩坑！💪#沈阳排球俱乐部 #中小学生 #体育锻炼
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于跃SKY2年前
排球场上的整活 二传过网调整扣杀#排球
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于浮2年前
#cos #一种很新的cosplay #及川彻 #整活 你们都太敏感了！！！
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好吃的烧麦seM1ng1月前
辛苦了Bro，来整一口吧！ #vlog日常 #健身 #排球 #二传
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火稚鸡跟小锯鳄1月前
二传的命不是命！#排球 #出手即证明 #体育生 #比赛现场 #val排球联赛
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北大体育老师1周前
第十届全国体育优质课，水平四：排球正面下手发球及体能练习#排球 #排球🏐 #体能#体育#体育精神
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广协气排球5月前
想成气排球高手？4个核心练法照做！垫球稳、传球准、扣杀带劲，再练会预判，很快让人刮目相看，越打越上瘾～#气排球#气排球的精彩瞬间 #锻炼身体 #运动 #排球
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乐博排球俱乐部8月前
#排球训练 #沈阳 #排球 #运动
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郑在打球2周前
依旧出炉🏐#排球🏐 #排球
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春奈sama2年前
这像不像你们学校的英文角？外国的小孩用中文 battle 太炸裂了！网友：中文交流好笑程度10%，同学起哄好笑程度100000%！#排球少年 #整活 #影日
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小粒飞刀2年前
排人跑步时会做什么【小排球整活】 #排球少年 #小排球 #黑尾铁朗 #影山飞雄 #日向翔阳
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南宁排球少年培育🏐赵教练（体育育儿）8月前
#排球训练#爱运动爱生活 在排球训练课“扣球手型”训练中，小学生和中学生可以有不同的教授方法，适合就是最好的👌👌👌#同城发现 #南宁青少年排球
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Alley体育老师加油站2周前
全国赛一等奖作品《排球正面下手双手垫球》完整视频＋配套教案＋逐字稿均有，新课标体育学练赛评一体化教学体育公开课，值得各位体育老师的学习借鉴 #排球正面下手双手垫球 #排球正面下手双手垫球教案 #排球正面双手垫球 #排球正面双手垫球教学设计 #排球正面双手垫球教案
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威海中考体育 孙教练2周前
排球课一小部分日常(◐‿◑)#威海中考体育孙教练#威海中考#威海体育培训#威海#威海中考体育
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向希而行1年前
米兰训练抽位置，埃格努雷特克二传，达尔德鲁普奥罗自由人，努努二传不错，要不考虑跟奥罗四二？？国外俱乐部真会整活，国内俱乐部多学习学习#排球 #女排 #埃格努
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三木想要吃点好的8月前
仁花创作灵感大爆发 #排球少年#谷地仁花 #整活 #牛岛若利
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B社大魔王10月前
化身排球副攻！第一视角带你亲临球场 队内对抗欢乐多，网前整活笑开颜#排球 #副攻 #副攻拦网 #排球小白 #排球少年
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铁举鸭鸭🏐️5月前
左手整活#排球🏐 #气排球 #手法 #排球少年
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奥宇体育2周前
排球不只是技术活，更是体力战！ 专项身体素质训练， 为每一次起跳和扑救蓄力🔥 #奥宇体育 #训练 #排球
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立荣排球私教5月前
深圳中考排球传球总丢分？90%学生都错在这！ 排球教练私藏教学👇 ✅ 1个动作纠正手臂姿势 ✅ 3天训练稳定拿满分 #排球训练 #排球 #排球教学 #深圳体育中考
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Frost_小乌1年前
#cos #排球少年 #研日 #整活 #ooc致歉 hnt我们这样kgym不会生气吧
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卜鲁鲁（减肥版）2年前
论一个自由人的花活#排球🏐 #日常训练 #185 #整活 #自由人
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墨笙不陌生2年前
看运动番的素这样的捏#排球少年 #bluelock #cos #子鱼漫展 #整活
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体育老师教学资料站~黄指导3周前
2025第十届全国中小学优质课《排球正面下手发球4-2》本节课采用学练赛评一体化教学模式，内容，新颖，值得老师们借鉴学习。#体育老师#体育优质课#排球优质课#排球公开课#排球下手发球
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幼稚（无畏契约手游）1周前
摆射总打歪？节奏没找对！ 这份从慢到快的摆射教学，拆解核心发力技巧，新手也能快速掌握精准摆射的门道，赶紧码住练起来！#无畏契约手游 #瓦手整活团 #抖音生活观察计划
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福州双鹿体育-陆教练3周前
谁说女生中考体育只能“凑活过”？上门私教精准发力！针对女生力量薄弱点，定制温柔又有效的训练计划，家长全程看得见，体育提分比刷题还省心～#福州 #福建体育中考 #福州中学 #实心球 #排球
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困扰（无畏契约手游）4周前
育苗点加好 一打一根本不用慌 #无畏契约手游#不如一起打瓦手#瓦手整活团
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阿雀雀雀雀1年前
#cos #谷地仁花 #排球少年 遇事不决先道歉这就是我的生存法则！#整活 #ooc致歉
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步泰锐郑式气排球2周前
你连球都不好好掌控，他怎会完全听你指挥。 #传球 #气排球 #智慧气排 #公益气排 #气排文化
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浪子鱼（无畏契约手游）3周前
国服奇乐深海明珠哨位进攻方单摸以及防守方道具点位思路教学 学会思路 没有枪法也能轻松上分 #无畏契约手游 #不如一起打瓦手 #瓦手整活团
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虚度（无畏契约手游）4周前
看好了！这一招学会了会很帅#无畏契约手游 #不如一起打瓦手 #瓦手整活团
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Solve_解决1年前
当事兔：我回来看见他们都惊呆了🤯 #cos #木兔光太郎 #整活 #排球少年 #蓝锁
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王大大（无畏契约手游）3周前
学会正确打闪，让你成为火神 #无畏契约手游 #不如一起打瓦手 #瓦手整活团 #瓦手抽象艺术班
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18God(天霸）4月前
球场摆阵，顶级腰射 #暗区突围无限#暗区突围无限攻略#暗区端游整活大赏 #暗区突围pc
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长鼻子匹诺曹（无畏契约手游）2周前
手法最多的特工，亚海悬城夜露教学 #无畏契约手游 #瓦手整活团 #不如一起打瓦手#抖音生活观察计划
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花海(无畏契约手游)4周前
国服霓虹实战大局观思路身法教学 #无畏契约手游#不如一起打瓦手#瓦手整活团 #青年创作者成长计划 #无畏契约思路意识教学
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禾晏1年前
月岛萤教你破解壁咚！ 山口@Minalinsky #cos #月山 #整活 #ooc致歉 #排球少年
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乔治（暗区突围pc）3周前
双大金塞不下，六套突然贴脸！如何破局？ #暗区突围无限 #暗区端游无限出金 #暗区端游整活大赏 #暗区突围无限攻略#暗区无限先锋创作者
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浪子鱼（无畏契约手游）3周前
国服奇乐森寒冬港哨位进攻方单摸思路 道具点位及全局大局观教学 学会思路 没有枪法也能轻松上赋能 #无畏契约手游 #不如一起打瓦手 #瓦手整活团 #无畏未知界域
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老彭不开镜6天前
用30技巧教你顶级游龙；2分钟浓缩万时fps经验【第三季】 #暗区突围无限 #暗区端游s4即将上线 #暗区端游整活大赏 #暗区突围无限攻略
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虚度（无畏契约手游）1周前
思路决定上限的英雄 怎么想怎么做，你只会越来越强#无畏契约手游 #不如一起打瓦手 #瓦手整活团
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虚度（无畏契约手游）1周前
不要再去逃避了 自信一点大胆的去操作吧#无畏契约手游 #不如一起打瓦手 #瓦手整活团
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虚度（无畏契约手游）2周前
每天一个焚决小技巧今天的是冰墙tp#无畏契约手游#不如一起打瓦手 #瓦手整活团
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春信不至🍰1周前
就这样上演现学现卖#hanghang #阿水 #打PK #整活 #直播录屏分享
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杆法秀1周前
七颗球四颗都堵在袋口，自杀式防守玩成奇葩局，老马整活笑翻全场 #斯诺克 #台球 #体育 #马克威廉姆斯 #奥沙利文
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康友体育运动户外专营店5天前
他好像真的想教会我🤹：“very easy” #辛纳 #网球 #整活 #网球教学
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施秉县融媒体中心1年前
又一项水上运动开始整活了，施秉县2024年“云杉杯”第一届水上气排球交流活动于10月12日-13日开始。#气排球的精彩瞬间
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虚度（无畏契约手游）3周前
这几个大招秘籍 你都知道吗#无畏契约手游 #不如一起打瓦手 #瓦手整活团
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