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脊柱王锋主任8月前
奥运冠军马龙都在做的腰椎放松操，赶紧连练起来。 #马龙赛前热身 #腰椎间盘突出 #腰椎锻炼 #抖出健康知识宝藏
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运动康复翁博士1年前
练奥运冠军马龙都在练的这个腰部改善小技巧 通过增加胸椎灵活度，改善腰痛和含胸驼背的问题 #腰痛 #马龙 #腰椎 #腰椎间盘突出 #腰肌劳损
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瑞哥在线10月前
马龙都在做的灵活度训练你说含金量多高！#马龙 #腰椎间盘突出 #居家锻炼 #久坐腰疼的缓解方法 #运动康复
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万松医生聊脊柱4月前
#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #硬核科普健康行动 #腰间盘突出 #健康诊聊局
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董老师懂康复1月前
这个动作的含金量，只有坚持练过的人才知道#腰椎间盘突出 #腰部不适 #一起锻炼 #居家锻炼
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乐老师运动养生3周前
奥运冠军，马龙推荐拉伸动作， #居家锻炼 #腰椎间盘突出 #拉伸放松肌肉 #拉伸腰椎的动作
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苏苏日常2天前
只有腰痛腰突的人才知道马龙这个动作的含金量 腰痛腰突 有腰间盘的人也快来看看那些动作能做那些动作不能做吧 #打工人 #腰酸背痛 #腰部按摩 #悦朗森腰部按摩仪 #腰部按摩仪测评
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凡凡腰突了5月前
腰疼急性期怎么办？是训练？还是躺着休息？ #拉伸 #马龙 #腰突自愈的真实经历 #腰突康复训练 #腰椎间盘突出
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新华医院骨伤科马碧涛1周前
腰椎间盘突出多数就一个病根教你一个土方子。 #抖出健康知识宝藏 #腰椎间盘突出 #医疗健康创作训练营 #我的年度健康盘点 #健康科普不基础
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冰冷1周前
#腰间盘突出
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张威5月前
腰突用中医药治疗，效果好在哪里？ #腰椎间盘突出 #医学科普 #腰椎 #中医
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李连深呼吸疗愈健康生活2月前
腰喜欢的动作，每天30组居家锻炼！#腰肌劳损 #腹部训练 #腰椎间盘突出 #腰 #居家锻炼
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颈腰椎微创陈丹医生5天前
腰椎间盘突出，千万别做这两类运动！#腰椎间盘突出 #腰椎 #健康科普
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脊柱外科杜现法医生2天前
#抖出健康知识宝藏 #脊柱健康 #腰椎间盘突出 #干货分享
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颈肩腰腿痛范久运3天前
出现这2个症状，可能是腰间盘突出！ #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #腰椎间盘突出 #深圳
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小涛呀2天前
希望明天会更好#健康 #医生日常
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初海坤·骨病科主任医师（中西医结合科）3月前
运动员腰间盘突出重返赛场夺冠的秘密 #腰间盘 #腰间盘突出 #腰间盘突出锻炼方法 #腰间盘突出康复 #腰间盘如此突出
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马文庭医生4天前
#原视频创作 #医学科普 #涨知识 #健康 #腰椎间盘突出
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骨科杨光煦医师2天前
#腰椎间盘突出
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张大夫谈骨论脊1周前
#国家级科普 ——腰突防治指南-7#腰突防治指南 #腰突指南
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辽宁中医骨科邓小磊医生2天前
腰椎间盘突出这些事能不能做!#腰椎间盘突出 #骨科 #健康科普不基础 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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刘军省医骨五3天前
#鉴别#医学科普
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中医马龙飞1月前
再厉害的腰痛，记好这一招 #疼痛 #腰间盘突出 #涨知识 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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中医正骨科专家汪青春3天前
腰椎间盘突出，多数就一个病根 #腰椎间盘突出 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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谢小红5天前
腰间盘突出不要怕，医生告诉你怎么办#腰间盘突出 #腰疼 #康复 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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骨科医生任敬佩3天前
中医证型下的腰椎间盘突出，三、风寒湿痹症 #腰椎间盘突出 #中医
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中医王移飞1周前
#腰椎间盘突出 #抖出健康知识宝藏 #中医 #养生 #健康科普不基础
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王文脊柱健康7月前
#腰椎间盘突出 #抖出健康知识宝藏
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推拿疼痛科宫媛媛主任2天前
腰椎间盘突出如何保守治疗？ #腰椎间盘突出 #健康科普 #涨知识
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刘建医生7月前
腰椎间盘突出 出现这4种情况要注意 #腰间盘突出 #中医 #医学科普
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骨科王珏2天前
腰间盘突出千万别做这几个动作 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #腰椎间盘突出 #知识分享 #涨知识
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脊柱微创孔医生4天前
最详细的腰突需要手术患者疑问解答来啦！ 有没有问出你的问题？#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #门诊日常 #腰椎间盘突出 #脊柱微创孔凡国
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全国知名骨科专家王建军（一分钟微创）4天前
#国家级知名骨科专家王建军#一分钟微创#一针消融#医者仁心 #腰椎间盘突出
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周伟说针刀4天前
腰间盘突出注意休息#腰间盘突出 #腰疼 #腿疼 #涨知识
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脊柱外科张海龙医生4天前
腰突不用过度治疗，一次性给你说明白 #腰突 #医学科普 #脊柱外科张海龙 #抖出健康知识宝藏
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疼痛科徐医生1月前
#健康 #正能量 #医学科普 #科普健康知识
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颈肩腰腿痛专家 万文兵博士3周前
腰椎间盘突出推荐运动与避雷运动 #腰椎间盘突 #腰椎间盘突出症
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Rain（健身科普）2天前
腰突康复训练与康复思路#腰突 #康复训练 #腰疼
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禾方悠养3天前
#腰间盘突出#腰间盘突出怎么治疗最有效#FreeHalo腰突片#腰间盘突出疼痛怎么缓解#坐骨神经痛
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艾克热木江医生5天前
腰椎间盘突出是怎么回事？ #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #腰椎间盘突出症
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郭俊超医生2天前
腰椎间盘突出总反复？1个土方子，在家就能调 #腰间盘突出 #骨科医生 #骨科 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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中医马龙飞1月前
再强调一次，不管多厉害的疼痛 牢记这一招 #疼痛 #腰间盘突出 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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麻醉科的金医生3天前
#医学科普 #中医 #抖出健康知识宝藏 #腰椎间盘突出
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杏林丹语5天前
腰间盘突出了，一定要做手术吗？ #腰间盘 #腰间盘突出 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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脊柱外科王军主任2天前
关于腰突的6大谣言，王大夫一次性讲清！ #医学科普 #腰突 #误区 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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康复师李文阁2天前
#医学科普 #腰椎间盘突出 #中医 #抖出健康知识宝藏
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汪主任护腰2天前
#健康 #腰椎疼痛 #帮助需要帮助的人 #人物故事 #腰间盘突出
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Phoenix4天前
腰突急性期恢复分享#腰椎间盘突出 #运动康复 #干货分享
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脊柱外科 牛辉1周前
腰椎间盘突出的5个信号，你有没有！#腰椎间盘突出 #脊柱健康 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #医学知识科普
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骨科专家闫立1周前
#腰椎间盘突出 #涨知识
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西老师讲康复4月前
奥运冠军马龙都在做的腰椎放松操，赶紧练起来#居家锻炼 #马龙赛前热身 #腰间盘突出 #腰椎锻炼 #一起来锻炼
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冰冷2周前
#腰间盘突出
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康复佬Terry1周前
nba、cba球星突出很快就好，为什么你按来按去，静养来静养去反反复复？#vlog十亿流量扶持计划 #内容太过真实 #广东中山
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中医王雷3天前
#腰椎间盘突出 #疼痛 #中医 #医学科普
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颈腰椎微创陈丹医生4天前
腰椎间盘突出症有这3个危险信号！#腰椎间盘突出 #腰椎 #健康科普
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正义武术2天前
腰椎间盘突出、腰肌劳损的学会这俩动作，受益终身。#散打搏击 #运动损伤 #腰肌劳损 #腰椎间盘突出
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午夜茶馆3天前
有腰椎间盘突出的朋友，一定要看！#健康#养生#中医#老人#腰椎间盘突出
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哈医大脊柱外科-由长城1周前
#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#医学科普#腰椎间盘突出 #颈椎病
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