#配镜 很多人第一次戴眼镜,或者换新眼镜后,都会出现头晕、恶心、眼睛酸胀的情况。大多数人以为是“不适应”,但其实真正的原因往往不是适应问题,而是以下几个常见的“配镜坑”。 第一,度数不准是最常见的原因。很多人验光时紧张、盯得太用力、或没有做雾视放松或热敷冷敷放松调节,导致验光结果偏高。度数一旦配高了,眼睛就必须一直“用力调节”,自然会头晕。尤其是近视度数超过200度的人,对度数变化特别敏感。 第二,瞳距不准也会导致头晕。瞳距就是两眼瞳孔之间的距离。眼镜的光学中心必须对准你的瞳孔,如果偏移了,哪怕只有一两毫米,也会让眼睛产生棱镜效应,看东西就会变形、发晕。很多小店验光不专业,只靠机器测一次就配镜,很容易踩坑。 第三,镜架调整不到位。镜架过高、过低、过松、过紧,都会改变镜片与眼睛的距离和角度。专业的配镜师会根据你的鼻梁高度、脸型调整镜架,但很多地方忽略了这一步,导致你戴上眼镜后,相当于一直在“歪着看”。 第四,镜片类型选择不当。比如高度近视却选了折射率太低的镜片,周边像差大,边缘视野会变形,容易头晕。 第五,旧镜习惯影响新镜。如果你长期戴度数偏低的眼镜,眼睛已经形成“错误的调节习惯”。一旦换成准确度数,反而会觉得太清晰、太亮,从而产生短暂的头晕。这种情况一般几天会缓解,但前提是新眼镜参数是完全正确的。 眼镜看似简单,其实是一项专业度非常高的视觉辅助工具。选对验光师,比选镜片更重要。希望你下次配镜时避开这些坑,戴上眼镜后,看到的是清晰,而不是头晕。#近视防控 #专业验光配镜
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